Česká republika stárne. V roce 2023 dosáhl počet seniorů (osob nad 65 let) 2,21 milionu, což představuje pětinu celkové populace. Do roku 2050 se očekává nárůst na více než 3 miliony, tedy více než čtvrtinu obyvatelstva.
Vzhledem k omezeným kapacitám pobytových zařízení je stále více seniorů odkázáno na pomoc svých rodin, přičemž neformální péči poskytuje až milion lidí. Aby pečující rodiny a jednotlivci měli přístup ke kvalitním informacím a podpoře spouští Maltézská pomoc nový web osobni-asistence.cz. Web je navržen jako komplexní zdroj informací a návodů pro všechny, kdo se starají o seniory a chtějí jim zajistit důstojný život v domácím prostředí. Celý článek
Chytrá zařízení pomáhají v péči o zdraví
Chytré hodinky a další nositelná zařízení se rychle stávají běžnou součástí života nejen technologických nadšenců, ale i lidí, kteří chtějí mít lepší přehled o svém zdraví.
Podle průběžných výsledků průzkumu European Health Behaviour Survey 2025, realizovaného agenturou Ipsos ve spolupráci s Huawei, by chytrá zařízení více než 7 z 10 zdravotníků doporučilo svým pacientům. Nejčastěji kvůli motivaci ke změnám životního stylu, prevenci a efektivnější spolupráci s lékařem. Průzkum, který se zaměřil na měnící se návyky v oblasti zdraví a životního stylu, ukazuje, že technologie hrají stále větší roli v prevenci a každodenní péči o tělo i mysl. Výrazně pomáhají s motivací k pohybu, zlepšením spánku, kontrolou stresu a sledováním fyziologických hodnot. Celý článek
Chyby při měření tlaku mohou mít vážné následky
Vysoký krevní tlak má téměř polovina českých mužů a více než čtvrtina žen ve věku 25 až 64 let. V rizikové skupině 55–64 let je situace ještě vážnější – týká se 72 % mužů a 64 % žen. Alarmující je, že až 40 % mužů a 24 % žen o svém vysokém tlaku vůbec neví.
Podle reprezentativního průzkumu Lékárna.cz z dubna 2025, který mapoval zdraví české populace, navíc trpí značná část populace příznaky, které mohou s vysokým tlakem souviset – bolesti hlavy (21 %), nadměrné pocení (12 %), bušení srdce (8 %) nebo zrychlený dech (7 %). Vysoký tlak nebolí. O to nebezpečnější ale je – bez varování může vést k mrtvici, infarktu nebo selhání ledvin. Při příležitosti Světového dne hypertenze (17. května) upozorňuje farmaceutka Mgr. Pavla Horáková z Lékárna.cz na častý problém: Celý článek
Stárnutí zraku je přirozený proces, který se dá zpomalit
Lidské oči se s věkem mění. Zhoršené vidění na blízko, citlivost na světlo nebo vyšší riziko závažnějších onemocnění jsou běžnou součástí stárnutí. Přesto díky moderní medicíně a správné péči lze zdraví zraku výrazně ovlivnit i ve vyšším věku.
Lidské oko je fascinující orgán, který zprostředkovává až 80 procent všech vjemů z okolí. S přibývajícím věkem dochází k přirozeným změnám, které mohou ovlivnit kvalitu vidění. „Lidské oko vykazuje známky stárnutí často již po dovršení 30 let. Celý článek
Rakovina postihne až osm tisíc mužů ročně. Na prevenci chodí sotva 10 procent pacientů
Problémy s prostatou patří k nejčastějším urologickým obtížím mužů. Zvětšení prostaty se objevuje u téměř poloviny mužů mezi 50. a 60. rokem života, po sedmdesátce se s ním potýká až 80 procent mužů. Někdy se ale první příznaky mohou projevit už kolem čtyřicítky.
Prostata je mužská pohlavní žláza, která je podstatnou součástí reprodukčního systému. Vyvíjet se začíná ještě před narozením, zhruba kolem 10. týdne těhotenství. Během dětství pokračuje její vývoj velmi pomalu, výrazněji se prostata začne zvětšovat až v pubertě vlivem zvýšené hladiny testosteronu. Celý článek
Květen je měsícem melanomu kůže
Měsíc květen je celosvětově zasvěcen prevenci rakoviny kůže. Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR je každoročně nově diagnostikováno kolem 2 600 případů zhoubného melanomu kůže. Přes 400 Čechů na toto onemocnění každý rok umírá.
Pihy na těle mohou mít různou velikost, tvar i barvu. Odbornou a důkladnou pozornost si zaslouží všechny, dokonce i ty nejmenší z nich. Přibližně 85 procent případů je zachyceno včas, kdy je šance na vyléčení vysoká. Přestože se melanom objevuje častěji u žen, muži na něj umírají častěji. Ti totiž věnují méně pozornosti sebediagnostice, nedocházejí na preventivní kontroly, čímž u nich dochází k pozdějšímu záchytu onemocnění. Celý článek
Poděbradka léčí a chutná už 120 let
Poděbradka slaví 120 let od chvíle, kdy byl na nádvoří poděbradského zámku objeven minerální pramen. Proměnil tak Poděbrady v největší lázeňské centrum Středních Čech a dal vzniknout tradiční české značce minerální vody Poděbradka.
Rok 1905, kdy známý německý proutkař von Bülow objevil v Poděbradech minerální pramen, byl pro město vskutku zlomový. Díky skvělým vlastnostem a rostoucí oblibě nově nalezené minerální vody zde byla už o tři roky později zahájena první lázeňská sezona a Poděbrady se začaly rychle měnit na oblíbené lázeňské město. Celý článek
Co dokáže kůže a jak jí můžeme prospět
Kůže je největší orgán našeho těla, vytváří hranici mezi vnějším a vnitřním prostředím, je vnímána i jako komunikační orgán, neboť odráží naše pocity. Již první pohled na nás může dalšímu člověku mnohé napovědět. A kůže plní nespočet dalších funkcí.
Kůže chrání naše tělo před vnějšími škodlivými vlivy a mechanickým poškozením. Prostřednictvím pocení reguluje tělesnou teplotu a pomocí potních žláz vylučuje odpadní látky. Obsahuje receptory pro hmat, bolest, tlak, teplo a chlad. Slouží také jako zásobárna vitamínu D a obsahuje buňky imunitního systému, které pomáhají bránit tělo před infekcemi. Je to orgán, bez kterého není možné přežít. Celý článek
Křečové žíly trápí ženy i muže. Prevencí je žilní gymnastika
Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo věkem. Existuje několik rad, jak křečovým žílám předcházet. Mezi méně známé patří žilní gymnastika.
Křečové žíly nejsou jen estetický problém, jejich výskyt provází často bolest, otoky i křeče. „Křečové žíly jsou zvětšené, zkroucené, zpravidla modrofialové žíly, které se nejčastěji objevují na nohou. Vznikají kvůli oslabení nebo poškození žilních chlopní, které normálně zabraňují zpětnému toku krve. Když chlopně nefungují správně, krev se hromadí v žilách, což vede k jejich rozšíření a viditelným změnám. Varixy nejsou jen neesteticky vypadající, j Celý článek
Alergie stále na vzestupu
Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme. Imunitní buňky bojují proti pylům, chlupům, potravinám, prachu, roztočům.
Boj probíhá hlavně v tkáních, kam se alergeny přirozeně dostávají a kde je současně hodně imunitních buněk. Tedy v zažívacím traktu, v dýchacím ústrojí, na kůži, na sliznicích očí, úst a dalších místech. Tyto tkáně jsou ničeny zánětem, který vzniká při alergické reakci, což je celý řetězec imunitních reakcí. Celý článek