Archiv rubriky: Ze života

Nanoskopie umožňuje lékařům exaktní diagnostiku kloubů a ošetření lehčích poranění

Stovky lidí v České republice už podstoupily ortopedický zákrok pomocí nanoskopie, která už není jen doménou vrcholových sportovců a sportovních ortopedů, ale dostává se na běžná ortopedická pracoviště nemocnic.

Moderní metoda, při které se operatér dívá do bolavého kloubu prostřednictvím miniaturní kamery, je vhodná zejména pro diagnostiku a ošetření lehčích poranění kloubů. Celý článek

Internetovým podvodníkům začínají před Vánoci žně. Nejčastější podvody a jak se bránit

Vánoce se blíží a podvodníkům v on-line světě začínají žně. Dny napálených Ježíšků varují zejména před podvody, které jsou spojeny s tradiční předvánoční nákupní horečkou v internetových obchodech.

Každoročně krátce před Vánocemi Češi utratí tímto způsobem miliardy korun. Bohužel nemalá částka končí kvůli nepozornosti nakupujících u kybernetických podvodníků. Tento fakt dokazují statistiky ČSOB Pojišťovny, která v souvislosti s nákupy na internetu řeší každoročně rekordní počty pojistných událostí.

Celý článek

Ohnete palec až k zápěstí? Hypermobilita ohrožuje téměř třetinu lidí

Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita přináší vyšší riziko zranění, volnější klouby i vazy negativně ovlivňují další tělesné systémy. Jak potíže spojené s hypermobilitou rozeznat a na co si dát pozor, aby se dál neprohlubovaly?

Hypermobilita je stav, kdy se klouby ohýbají víc, než je typické. Může být lokální nebo postihovat celé tělo a kromě enormní kloubní pohyblivosti se vyznačuje zvýšenou volností vaziva, které je tak méně odolné proti tahu a náchylné k úrazům.

Celý článek

Praktické tipy, jak zazimovat chatu a minimalizovat škody

Většina chatařů své milované stavení již zazimovala, někteří si ještě užívají poslední teplé dny a příprava na zimu je teprve čeká. Ať už jste zkušení chataři nebo začátečníci, přinášíme několik praktických tipů, jak vaši nemovitost na zimu připravit.

Letošní dlouhá a teplá sezóna chatařům a chalupářům opravdu přála. Díky teplému počasí bylo možno trávit čas venku skoro celý podzim a užít si pobyt v přírodě opravdu naplno.

Celý článek

Jak přemoci cukrovku? Hlavně pohybem, stačí denní procházky

Nejčastější formou cukrovky, diabetem 2. typu, trpí v Česku přes 800 tisíc lidí. Onemocnění většinou provázejí další zdravotní komplikace, ty ale lze zvrátit vhodným pohybem. Zásadní je pravidelnost a přiměřená zátěž.

Podle Mezinárodní federace diabetu (IDF) žije 10,5 procenta dospělé populace (20-79 let) s cukrovkou, přičemž téměř polovina o tom ani neví. Celosvětová čísla navíc od konce 20. století strmě rostou – do roku 2030 se předpokládá přibližně 643 milionů diabetiků a do roku 2045 dokonce 783 milionů nemocných.

Celý článek

Více než 70 % řidičům chybí za volantem dioptrické brýle

Podzim a zima jsou na silnicích z hlediska nehodovosti náročným obdobím. Dny jsou kratší, zhoršuje se počasí a s ním i viditelnost na silnicích. To dokládají i dopravní statistiky.

21 % nehod z celého roku je způsobeno nepříznivými podmínkami jako je mlha, déšť nebo sníh. A právě dobrý zrak a rychlé reakce jsou při jízdě autem to nejdůležitější.

Celý článek

Mějte mozek na paměti

Díky paměti máme vzpomínky na důležité okamžiky, můžeme se učit novým dovednostem, získávat zkušenosti, formovat svoji osobnost. Tento cenný dar mozku však není zadarmo.

Mozek, stejně jako jiné orgány v těle, je citlivý na to, co jíme, pijeme a jak celkově žijeme. Když mu neposkytneme všechno, co potřebuje, přestane být štědrý. Proto pijte minerálky, vyživujte mozek, zhluboka dýchejte a trénujte paměť!

Celý článek

Rady, jak být fit i v pokročilém věku

Vyšší věk nemusí nutně znamenat ztrátu vitality a dobré kondice. Jak si pomoci k tomu, abychom se cítili co nejlépe i v pokročilém věku?

Stárnutí je přirozeným a nevyhnutelným procesem. Je spojeno s řadou změn, jak fyzických, tak i psychických, které mohou mít významný vliv na zdraví a kvalitu života.

Celý článek

Tajemství dokonalého šálku kávy

Káva představuje pro miliony lidí po celém světě nápoj, kterým nastartují svůj den. Její bohatá historie sahá až do 9. století našeho letopočtu, ale příznivci tohoto lahodného nápoje hledají i dnes stále nové způsoby jeho přípravy.

Kávová kultura se neustále mění a vyvíjí – víte, jaké jsou nejnovější trendy ve výrobě a pití kávy? A jaká tajemství se skrývají na cestě za dokonalým šálkem kávy?

Celý článek