Category Archives: Ze života

Bezplatné dílny pro seniory na festivalu 4+4 dny v pohybu 2019   

, rubrika: Kam zajít, Ze života

24. ročník mezinárodního festivalu současného umění 4+4 dny v pohybu proběhne od 4. do 12. října 2019 v Praze. Více než 60 umělců oživí Desfourský palác na Florenci v rámci hlavního výstavního projektu Místa činu s podtitulem Nikdo nemá nic. Pro seniory si v letošním roce připravil bezplatný doprovodný program ve spolupráci s platformou Máš umělecké střevo?.

Během festivalu se odehrají výtvarné dílny určené pro seniory se zájmem o současné výtvarné umění nebo se snahou získat nové výtvarné dovednosti a schopnosti. Zaměří se na techniky tuše, uhle, akvarelu a také základy ilustrace. Kapacita je omezena, rezervovat místo je možné e-mailem na bohdana@umeleckestrevo.cz. Celý článek →

Alzheimerova choroba – patří ke stále častějším nemocím lidí v důchodovém věku

, rubrika: Zdraví, Ze života

Roční náklady zdravotních pojišťoven na léčbu pacientů s Alzheimerovou chorobou atakují hranici 2 mld. korun a stále rostou. Zároveň s tím je nedostatek míst v domovech se zvláštním režimem.

„Péče o lidi s Alzheimerovou chorobou a demencí obecně je na pomezí zdravotnictví a sociální péče. Na nemoc dosud není lék, lze pouze zpomalovat průběh a lidé s tímto onemocněním potřebují velkou míru asistence,“ vysvětluje Ladislav Friedrich, prezident Svazu zdravotních pojišťoven ČR.  Celý článek →

Senioři nejvíce utrácejí za jídlo, knihy a dárky pro vnoučata

, rubrika: Vnoučata, Ze života

Čeští senioři, tedy lidé starší šedesáti let, jsou pro obchodníky stále atraktivnější zákaznickou skupinou. Na trh přinášejí více peněz, ale zároveň rostou jejich požadavky. Za co zástupci této věkové kategorie utrácejí nejčastěji?

E-shopy v posledních letech vnímají seniory jako novou výraznou skupinu nakupujících. S vyšší počítačovou gramotností totiž čím dál častěji lidé nad šedesát let nakupují po internetu. I přes tento trend ovšem senioři stále preferují nákupy v kamenných prodejnách. Ty pro ně totiž kromě obstarání potřebného zboží znamenají i důležitý společenský kontakt s okolím. Celý článek →

Pozor na hrbení! Tipy na bolavá záda

, rubrika: Vnoučata, Zdraví, Ze života

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulacení zad se prohlubuje.

Čtvrtina dospělých Čechů se už podle odhadu fyzioterapeutů ani vědomě narovnat nedokáže „Shrbeným zádům se dlouhodobě přizpůsobuje geometrie celého těla. Špatná pozice hrudníku, krku a hlavy se odráží ve zkrácených svalech, mění se tvar obratlů i kloubů. Po deseti letech člověk zjistí, že už se narovnat ani neumí. Postavení těla se však stále zhoršuje. Dochází k útisku míšních kořenů i menších nervových vláken. Špatné držení páteře také působí na postupné výhřezy meziobratlových plotének a může být důvodem neurologických potíží, které vedou k bolestem krku, hlavy a dalších částí těla,“ uvedla Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky.

Jak tedy ulevit zádům při dlouhém sezení? Celý článek →

Vnější projevy andropauzy mohou výrazně zasáhnout do vzhledu muže

, rubrika: Zdraví, Ze života

Zvětšené bříško, méně svalů, pocení i při mírné námaze a řídnoucí vlasy. To vše patří mezi typické příznaky mužského přechodu – andropauzy. Ta sice nemusí postihnout každého muže, ale spoléhat na to, že zrovna vám se vyhne, nelze.

O mužském přechodu neboli andropauze se dosud ani zdaleka nemluví tak často jako o přechodu ženském. To může být zčásti ovlivněno faktem, že se s některými z jeho příznaků potýká jen méně než polovina mužské populace, ale rovněž i tím, že není z lékařského hlediska zdaleka tak probádán jako menopauza. Ví se, že souvisí s poklesem testosteronu v těle, a existují i studie, které jej spojují rovněž s úbytkem estrogenu. Celý článek →

Čím dříve odstraníte přisáté klíště, tím více snižujete riziko nákazy boreliózou

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Houbařská sezóna je v plném proudu a řadu z nás lákají příjemné procházky lesem. Z úpalu či úžehu již asi obavu mít nemusíte, ale klíšťata nás mohou ohrozit ještě teď. Čím dříve odstraníte přisáté klíště, tím více snižujete riziko nákazy boreliózou. Pravděpodobnost nákazy se totiž zvyšuje s délkou doby jeho přisátí.

Borelióza je infekční onemocnění, jehož nositelem je více druhů bakterie borrelie. Proto má i velmi pestré projevy: může postihnout kůži, nervovou soustavu, svaly, kosti a vzácněji i jiné orgány. „Při časté kožní formě vídáme typický erythema migrans neboli okrouhlou červenou skvrnu, která se postupně zvětšuje a dochází u ní k centrálnímu výbledu, čímž se vzhled mění na prstencový,“ vysvětluje MUDr. Silvie Knoppová, dětská lékařka z kliniky Canadian Medical. Celý článek →

Dny českého piva oslavují tradici a poctivé řemeslo

, rubrika: Výživa, Zábava, Zdraví, Ze života

Již posedmé oslaví čeští pivovarníci a milovníci piva svátek zlatavého moku. Dny českého piva proběhnou tradičně poslední zářijový týden za účasti desítek pivovarů a tisíců dobrých hospod.

Napříč Českou republikou nabídnou bohatý program a hlavně výborné české pivo. Ani letos nebudou chybět svatováclavské speciály uvařené pivovary speciálně pro tuto příležitost.  Akce potrvá od 24. září do 30. září.

„Zářijové Dny českého piva jsou skvělou příležitostí pro dlouho odkládané setkání s přáteli nebo třeba pro rodinný výlet do blízkého pivovaru. Právě duch pospolitosti a hrdost na umění českých pivovarníků je to, co po staletí podporuje tradiční česká hospoda a co bychom rádi předali i dalším generacím,“ říká Martina Ferencová, výkonná ředitelka Českého svazu pivovarů a sladoven. Celý článek →

Přijďte porozumět hodnotě lidské krve – laboratoře se otevírají v rámci Měsíce zdravé krve

, rubrika: Zdraví, Ze života

Kolik toho víme o krvi? Z laického pohledu ji vnímáme pouze jako červenou tekutinu, která proudí naším tělem. V rámci již tradiční podzimní akce Měsíc zdravé krve však máte možnost ji poznat a porozumět jí mnohem lépe.

Brány svých laboratoří otevírá veřejnosti již počtvrté Fakultní nemocnice v Motole, Ústřední vojenská nemocnice, Ústav hematologie a krevní transfuze v Praze a nově také Oddělení dětské hematologie ve FN Brno.

Ani v tomto roce nebude chybět bohatý program a mnoho informací o krvi, kostní dřeni i vzácných krevních onemocněních. Oproti předešlým ročníkům se však zájemci mohou navíc těšit na novinku v podobě hry ve virtuální realitě, která zpestří některé z dnů otevřených dveří. Příchozí nejen díky ní porozumí významu jednotlivých krevních elementů i způsobu, jakým krev může bojovat s nádorovými buňkami. Celý článek →

Cesta k projasněné pokožce bez nevzhledných pigmentových skvrn

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Fleky, flíčky, pigmentové mapy po celém obličeji, někdy i na jiných částech těla, to jsou pravidelně se opakující problémy na pokožce v podzimních měsících.

Sčítáme hříchy letních měsíců, kdy jsme vystavovali tělo slunečním paprskům a pokožku nedostatečně chránili. „Často vzpomínám na slova doktora Alberta Laporta, zakladatele kosmetiky GERnétic, který nám pravidelně opakoval, že kůže je živý orgán, dokonce největší orgán našeho těla a měli bychom s ním zacházet zodpovědně,“ cituje slova Dr. Laporta Alena Kimlová, hlavní kosmetička GERnétic. „Ale my si kůži, ve jménu krásy, klidně celé léto připalujeme na sluníčku. Kocháme se bronzovou barvou a na podzim se nestačíme divit,“ dodává A. Kimlová. Kůže na necitlivé zásahy reaguje, nestíhá opravovat poškozené buňky a eliminovat volné radikály, které během slunění vznikají. Fyziologické funkce jsou narušeny, prohlubují se vrásky, pokožka se uvolňuje a mohou vzniknout již zmíněné pigmentové mapy.

Celý článek →

7 Nejčastějších mýtů a omylů o šedém zákalu

, rubrika: Zdraví, Ze života

Šedý zákal patří po šedesátce k velmi častým očním onemocněním. V souvislosti s ním se však objevuje řada mýtů a polopravd.

MUDr. Šárka Skorkovská z Oční kliniky NeoVize Brno a MUDr. Luboš Továrek z Oční kliniky DuoVize Praha upozorňují na sedm rozšířených mýtů a omylů, které si lidé spojují s šedým zákalem:

  1.  Příčinou šedého zákalu je čtení při špatném světle

V žádném případě. Pravá příčina nemoci není známa, objevuje se ale v souvislosti se stárnutím – jedná se o přirozený proces stárnutí oka, proto většinou postihuje osoby starší 60 let. Riziko vzniku šedého zákalu mohou ovlivnit vyšší dioptrické vady, cukrovka, záněty oka, dlouhodobé užívání některých léků, kouření a často také těžké úrazy oka. Celý článek →