Category Archives: Ze života

Vánoční rádce: letos potěšíte chytrou elektronikou

, rubrika: Nákupy, Vnoučata, Ze života

Co bude letos o Vánocích největším hitem a jak se vánoční dárky mění v průběhu let? Proč dáváme přednost větším televizím a jaké chytré hračky nás baví?

Trendem letošních Vánoc budou především chytré produkty, jako jsou mobilní telefony, tablety, chytré hodinky a fitness náramky. „Zvýšenou poptávku očekáváme také po herních konzolích a hrách (hry SpiderMan, Fifa18, Forza4, Call Of Duty apod.). Velký zájem bude určitě i o produkty z kategorie péče o tělo a zdraví – mixéry, odšťavňovače, chytré osobní váhy, fény, kulmy, zastřihovače, holicí strojky atd. Celý článek →

Farmářskou zeleninu můžete ochutnat i v obchodních centrech

, rubrika: Výživa, Ze života

Zelinářská unie Čech a Moravy (dále jen ZUČM) míří se svojí Osvětovou kampaní na podporu konzumace lokální produkce ovoce a zeleniny mezi návštěvníky nákupních center. Projekt odstartoval 20. 11. v Olomouc CITY. Do konce listopadu  zavítá také do nákupních center v Jihomoravském, Zlínském a Moravskoslezském kraji.

Poté, co tým nadšených zelinářů navštívil s letošní zeleninovou úrodou několik festivalů a tradičních zemědělských akcí, zamířil také za dětmi do škol – „protože u našich nejmenších to všechno začíná“. Nyní cílí na návštěvníky nákupních center, kterými se to v předvánočním čase jenom hemží. Celý článek →

Stáří často provází bolest, je nutné ji ale řešit

, rubrika: Zdraví, Ze života

S přibývajícím věkem na člověka doléhají nejrůznější zdravotní neduhy. I statistiky ukazují, že nemocnost seniorů je v České republice velmi vysoká. Starší lidi trápí nejčastěji problémy s pohybovým aparátem, mění se totiž jejich tělesná schránka, snižuje se fyzická schopnost a výkonnost.

Nikdo by se ovšem neměl smířit s rozšířeným tvrzením, že bolest ke stáří prostě patří. S řadou nepříjemných bolestí si lze totiž poradit. S určitým projevem bolesti se potýká až 83 % starších lidí. Pohybové obtíže přitom trápí celých 42 % seniorů, kteří bojují s bolestmi kostí a kloubů. Podle lékařů Celý článek →

Potíže s erekcí léčí nový typ rázové vlny

, rubrika: Zdraví, Ze života

Polovina českých mužů má problémy s erekcí. Včasná konzultace s lékařem přitom může zahájit úspěšnou léčbu, případně podchytit první signály vážnějšího cévního onemocnění.

„Problémy s erekcí bývají pouze z jedné pětiny psychogenního původu, ač jde často o spojité nádoby, za zbylých 80 procent případů mohou především strukturální, tedy tělesné příčiny. Ty nejčastěji souvisí se stavem cévní stěny. K poruchám dochází, když topořivá tělíska v penisu nejsou dostatečně naplněna krví, což znemožňuje aktivaci spouštěcího nebo udržovacího mechanizmu erekce. Stav a průchodnost drobných cév, které přivádějí krev do topořivých tělísek, závisí na věku a životním stylu jedince,“ popsala Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky. Celý článek →

Zapnutá televize našim očím při usínání nesvědčí

, rubrika: Vnoučata, Zdraví, Ze života

Televize naproti posteli, mobilní telefon, tablet nebo notebook na nočním stolku – to je běžný obrázek mnohých českých ložnic. Elektronika používaná bezprostředně před usnutím ale zdravému spánku škodí, navíc není prospěšná ani pro zrak.

Oči se nepřestávají pohybovat ani během spánku. Kvalitní spánek je ale pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být dobře zatemněná, televizi nebo počítač je lepší vypnout alespoň hodinu před usnutím, stejně tak je dobré odložit hodinu před usnutím mobilní telefon. „Modré světlo, které vyzařuje většina elektroniky i některé LED žárovky, významně negativně Celý článek →

V domácnostech škodí hlavně voda, čidla ale má málokdo

, rubrika: Bydlení, Ze života

Nejčastějšími pojistnými událostmi v bytech a domech jsou škody způsobené únikem vody, které tvoří bezmála čtvrtinu všech případů. Přitom čidla, která mohou na prasklá potrubí nebo poruchy praček včas upozornit, mají jen tři procenta domácností. Vyplývá to ze statistik a průzkumu Poštovní spořitelny.

„Pojistné události jsou nejčastěji spojené s únikem vody, a to ve 24 % případů. Příklad z praxe – prasknutí staré hadičky k baterii v kuchyňské lince. Důsledkem jejího poškození došlo k masivnímu úniku vody, která protekla do dvou sousedních bytů pod pojištěným a poškodila i společné prostory domu. Celý článek →

Jak nejúčinněji přestat kouřit?

, rubrika: Zdraví, Ze života

Konec roku se již nezadržitelně blíží a s ním i novoroční předsevzetí. Je tedy nejvyšší čas zjistit, jaký způsob odvykání kouření je ten nejefektivnější. Je lepší svou denní spotřebu omezovat postupně, nebo spíš skončit z minuty na minutu?

Nejnovější výzkum Oxfordské university dává jasně za pravdu druhé variantě. Ti, kteří přestanou kouřit okamžitě, prý mají mnohem větší šanci, že se k cigaretě už nikdy nevrátí. K této tezi se přiklání i prezident České koalice proti tabáku, Mgr. Lukáš Kohoutek. „Za dva roky fungování Národní linky pro odvykání kouření se nám nejlépe osvědčil tzv. Den D. Jde o datum, které si klient zvolí jako den, kdy vyhodí krabičku, Celý článek →

Problémy s močením? Pozor na rakovinu!

, rubrika: Zdraví, Ze života

Nejčastěji evidovaným nádorem močového ústrojí je rakovina močového měchýře. V České republice je u žen na třináctém a u mužů dokonce na šestém místě. Je vám 40 let a výše? Pak je na čase být na pozoru!

Nejrůznější druhy rakoviny se dají označit jako civilizační onemocnění, kterých se lidstvo nemůže zbavit. Naštěstí pracují lékaři po celém světě na nových možnostech léčby a zachraňují tak rok od roku stále více a více lidí. Konkrétně rakovina močového měchýře se řadí mezi ty, které mají procento úspěchu léčby jedno z nejvyšších – a podílí se na tom i čeští urologové. Celý článek →

Nezapomněli jste na povinnou revizi komínu?

, rubrika: Bydlení, Ze života

Kotle na pevná paliva se podle zákona musí kontrolovat jednou za tři roky, komíny každý rok. Zapomenout na povinnou revizi se nevyplácí.

Kromě pokuty, která je pro fyzické osoby až 10 tisíc korun, mohou nezkontrolované kotle a komíny způsobit požár. Ti, kteří povinnou revizi nestihli před začátkem topné sezóny, ji mohou provést i nyní. „Komíny i kotle je možné kontrolovat v průběhu celého roku, tedy i po zahájení topné sezóny. Je ale třeba počítat s čekacími lhůtami na kominíka. Při výběru kominíka ale pozor na podvodníky. Revizi musí provádět kominík, který je držitelem živnostenského oprávnění v oboru kominictví, Celý článek →

4 tipy pro seniory, jak se udržet ve fyzické a psychické kondici

, rubrika: Zdraví, Ze života

Myslíte si, že v seniorském věku už nemůžete být ve formě? Jde to. Ale ve stáří na tom musíte aktivně pracovat. Přinášíme 4 tipy pro seniory, jak se udržovat ve fyzické a psychické kondici.

Sportujte. Pomohou procházky i elektrokola
Pravidelný pohyb je základ nejen fyzického, ale i psychického zdraví. Cvičením podporujete imunitu a snižujete krevní tlak. Tělo navíc začne produkovat hormony, díky kterým se budete cítit šťastnější. I krátká procházka na čerstvém vzduchu pomůže k lepší kondici. Celý článek →