Archiv rubriky: Ze života

4 tipy, jak připravit domov na jaro

, rubrika: Bydlení, Ze života

Správný kutil dlouhé zimní večery nepromarní. Vše si pečlivě naplánuje a s příchodem prvních jarních dnů je připraven na sezonu. Odborník přináší několik rad a tipů, jak na to.

Také se vám stýská po rozkvetlých záhonech a hřejivém sluníčku? Pohled přes čistá okna tento zážitek ještě umocní. Dříve než se pustíte do čištění oken, dobře je zkontrolujte. Zimní povětrnostní podmínky jim totiž mohly dát pěkně zabrat, proto se ujistěte, zda jsou okenní rámy a těsnění v pořádku. Následně se lze pustit do mytí.

Celý článek →

Jak se neztratit ve stáří

, rubrika: Vzdělávání, Ze života

Když je člověk hodně mladý, má pocit, že se ho stáří netýká. Když je člověk v dospělém věku, život kolem něj začne najednou strašně rychle letět. Točí se jak centrifuga. Práce, peníze, rodina, děti… Radosti i starosti, zábava takzvaně 24/7. A najednou, z ničeho nic, je tu začínající stáří, odchod do důchodu a zběsilé tempo života se zastaví. Co dělat v této chvíli? Začít žít!

Celý článek →

Odhalte tajemství krve! 6 zajímavostí o životodárné tekutině

, rubrika: Vzdělávání, Zdraví, Ze života

Jakou krevní skupinu máte, proč je zajímavé znát Rh-faktor a k čemu se využívá plazma? Přinášíme 6 zajímavostí o této životodárné tekutině. 

Krev je důležitou součástí lidského organismu. Dospělému člověku koluje v cévách v průměru 5–6 litrů této vzácné tekutiny. Z čeho se krev skládá a kdy byla provedena první úspěšná transfúze?

Celý článek →

Z neskutečné energie k absolutnímu vyhasnutí. Co je to syndrom vyhoření?

, rubrika: Zdraví, Ze života

Onemocnění vznikající z dlouhodobého pracovního stresu. Tak definuje Světová zdravotnická organizace syndrom vyhoření známý také jako burn-out syndrom.

Může výrazně ovlivnit pracovní výsledky, celkový zdravotní stav i sociální vztahy. Trpí jím každý pátý Čech, množství případů výrazně stouplo během pandemie koronaviru, a to až o 15 %.

Celý článek →

Mladí a nezadaní. Jak chtějí trávit Valentýna?

, rubrika: Vnoučata, Zábava, Ze života

Než aby si hledali partnera či partnerku na valentýnské rande, stráví tento den více než polovina nezadaných z řad mileniálů a generace Z raději se svými single přáteli. Letošní „svátek lásky“ ostatně čtvrtina z nich hodlá oslavit tak, že budou pečovat sami o sebe.

Zhruba 6 z 10 lidí si totiž myslí, že by Valentýn neměl oslavovat jen romantickou lásku, ale i přátelství a sebelásku. Přátele si přitom zoomeři a mileniálové často hledají na online seznamkách. Odhalil to čerstvý průzkum seznamovací služby Plenty of Fish. Celý článek →

Suchý únor je výzvou i pro diabetiky. Jak alkohol ovlivňuje cukrovku?

, rubrika: Zdraví, Ze života

Češi jsou proslulí kladným vztahem k alkoholu, mnozí však poctivě dodržují tzv. suchý únor – měsíc abstinence. Cílem tohoto alkoholového půstu je prověřit svůj vztah k alkoholu a vystoupit ze zaběhlých návyků.

Alkohol se totiž řadí mezi hlavní, společností tolerované návykové látky, ačkoli jeho nadměrná konzumace může způsobit zdravotní problémy a zatížit zdravotnický systém. A pro diabetiky to platí dvojnásob. Nadměrná konzumace alkoholu při diabetu totiž může způsobit výrazné snížení hladiny glukózy v krvi. Mohou si však diabetici přece jen dopřát příležitostnou skleničku vína či pivo? Jaký vliv má alkohol na tuto nemoc?

Celý článek →

S opravou brzdových komponentů u auta neotálejte

, rubrika: Finance, Ze života

Brzdová soustava je z pohledu zajištění bezpečnosti při jízdě klíčovou součástí automobilu. Jak často kontrolovat brzdovou kapalinu, jak odhalit opotřebované brzdové destičky a proč se vyplatí volit šetrnější způsob jízdy?

V kritických situacích to bývá na silnicích zpravidla právě stav brzd, který spolurozhoduje o tom, zda se řidiči podaří odvrátit hrozící nehodu či alespoň dostatečným snížením rychlosti předejít fatálním následkům. Kvůli bezpečnosti vlastní i všech účastníků dopravního provozu si tak právě brzdová soustava zaslouží velmi zodpovědnou péči.

Celý článek →

Strašáci pro oči: kouření, stres, displej i stará řasenka

, rubrika: Zdraví, Ze života

Mezi nejčastější příčiny zhoršování zraku patří dědičnost, rostoucí věk nebo onemocnění. Spousta lidí ale svůj zrak ohrožuje špatnými návyky nebo nezdravým životním stylem.

Proč kouření, mnutí očí nebo stará řasenka škodí zraku? Co dalšího očím neprospívá a proč je pro dobrý zrak důležitá vyvážená strava? Nejen to se dozvíte v článku.

Celý článek →

Nejčastější problémy motoru. Jak je u auta řešit?

, rubrika: Cestování, Finance, Ze života

Problémy s motorem patří u auta k těm nejpalčivějším. Málokdy je dokáže majitel vozu sám opravit, motorové komponenty jsou navíc poměrně drahé. Jaké nejčastější potíže jsou s motory spojené a co v případě defektu dělat?

Pokud u motoru nastane problém, v drtivé většině případů musíte navštívit odborníka. Marek Zukal z Quick Stop Car vybral nejčastější problémy, které mohou u motoru nastat. U všech platí, že návštěva servisu je prakticky nutností.

Celý článek →