Category Archives: Ze života

Klíšťata v lednu nepotkáte, ale je čas přemýšlet, jak se jim v létě bránit

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Z předběžných dat Státního zdravotního ústavu vyplývá, že v roce 2018 bylo nakažených klíšťovou encefalitidou a lymeskou borreliózou nejvíc osob za posledních 7 let. Konkrétně se jedná o 712 nemocných klíšťovou encefalitidou a 4 724 lymeskou borreliózou.

Zatímco u borreliózy je možné využít jen nespecifické formy prevence přisátí klíštěte nebo jeho včasné odstranění, v případě klíšťové encefalitidy existuje možnost očkování. Tuto formu prevence však v České republice využívá jen 25 % populace, zatímco v sousedním Rakousku je to až 85 % a v Německu 43 %. Uvedené nemoci jsou v Německu přitom rozšířené pouze na části území, tedy  méně než u nás. Celý článek →

Ženy uklízejí denně, muži jednou týdně

, rubrika: Ze života

Ženy uklízejí denně, muži jednou týdně, ale vysávají raději než ženy. Téměř polovina Čechů se hádá kvůli tomu, že doma není uklizeno, říká průzkum.

Téměř polovina Čechů se doma občas hádá kvůli tomu, že je tam nepořádek. Nejvíce mužů uklízí jednou týdně, naopak nejvíce žen každý den. Vůbec doma neuklízí 7 % mužů a 2 % žen. Nejoblíbenější částí úklidu je vysávání a nejméně oblíbené žehlení, vyplývá z aktuálního průzkumu společnosti Newag. Nejvíce mužů uklízí dle průzkumu jednou týdně (29 %), naopak nejvíce žen uklízí každý den (39 %). Vůbec neuklízí 7 % mužů a 2 % žen. 27 % se doma nedokáže shodnout, že je uklizeno. 45 % Čechů se doma občas hádá kvůli tomu, že není uklizeno. Celý článek →

Namíchejte si elixír mládí

, rubrika: Výživa, Zdraví, Ze života

Délka života lidí se ve vyspělých zemích stále prodlužuje, a jde o to, aby současné i budoucí generace sedmdesátiletých, osmdesátiletých, devadesátiletých a stoletých seniorů nebyly svým dětem a vnukům na obtíž, ale až do konce svých dnů si život vychutnávaly.

Anti-aging medicína, čili medicína proti stárnutí, je relativně nová lékařská specializace, jejíž vznik „zařídil“ demografický vývoj posledních desetiletí. Pochází z USA, kde se rozšířila už v 90. letech minulého století. O deset let později se začala prosazovat v Evropě, zejména v Německu, Francii, Španělsku a Itálii. Dnes je hitem také u nás a zabývají se jí specializovaná pracoviště i lékaři mnoha oborů od neurologů, přes sexuology, urology, oftalmology až k plastickým chirurgům. Celý článek →

Dejte si do mobilu připomínku: Zajít na prevenci!

, rubrika: Zdraví, Ze života

„Hlavně zdraví“- přejeme si navzájem na začátku každého nového roku, o narozeninách, svátcích a při mnoha dalších příležitostech. Na hodnotovém žebříčku většiny lidí zaujímá zdraví nejvyšší příčky. Aspoň to prohlašují. Praxe ale vypadá jinak. 

Podle posledních průzkumů například na pravidelné preventivní prohlídky chodí jen zhruba pětina lidí, přestože jsou pojišťovnami hrazeny a například VZP na ně dokonce své pojištěnce zve dopisem. Mnozí ani nemají svého praktického lékaře, natož, k němu zašli na preventivní prohlídku. Muži jsou v tomto ohledu větší „hříšníci“ než aktivnější ženy. Celý článek →

BRET – aktivní odpočinek i relaxace uprostřed Krkonoš

, rubrika: Cestování, Kam zajít, Vnoučata, Zábava, Ze života

Rekreačně – sportovní areál BRET se nachází v půvabném údolí Prkenný Důl, který je součástí města Žacléř.

Svým návštěvníkům nabízí komplexní služby, od stylového ubytování, přes sportovní a relaxační zázemí až po skvělou kuchyni. Rájem je areál pro rodiny s dětmi všech věkových kategorií. Celý článek →

Jak nejlépe kombinovat vína s dezerty

, rubrika: Recepty, Výživa, Zábava, Ze života

Chystáte se se svou polovičkou oslavit únorový svátek zamilovaných? K tomu, abyste si společný čas užili opravdu stylově, nepotřebujete drahé dárky, ani extra velká gesta. Říká se přece, že láska prochází žaludkem. Co si tentokrát dopřát sladký večer s dezerty a k tomu vhodně vybraná vína?

Překvapte svého miláčka nejen skvěle připraveným večírkem pro dva a vynikajícími sladkostmi, předveďte i svou znalost propojení chutí mezi dezerty a vínem. Poradíme vám, jak vše co nejlépe zkombinovat.

K bublinkám krém ve všech jeho podobách Celý článek →

Jak být silný, i když máte slabé srdce

, rubrika: Zdraví, Ze života

S vyšším věkem dochází často k oslabení organismu, změnám ve vnímání okolí i ke zpomalení reakcí. Mnohdy se ke stáří připojí ještě nemoc a člověk se může stát cílem různých podvodníků nebo zlodějů. Ti zneužívají zhoršené fyzické kondice a důvěřivosti starších lidí.

Přinášíme pár tipů, jak pracovat s různými situacemi a jak předcházet tomu, abychom pro okolní svět vypadali slabí.

Nebuďte snadná kořist

V dnešní době už běžně existují kurzy sebeobrany na míru uzpůsobené lidem se sníženou pohyblivostí či přímo pro seniory. Všechny kurzy se však drží přístupu, že nejlepší je předcházet situacím, kdy je samotná fyzická sebeobrana zapotřebí. Celý článek →

Jak je to s mrkví nebo barvou očí?

, rubrika: Vnoučata, Výživa, Zdraví, Ze života

Oko je jedním z nejmenších orgánů v lidském těle – jeho průměr zřídka přesáhne 24 milimetrů a váha 28 gramů. Člověk zrakem získává kolem 80 procent všech informací.

Podle některých zdrojů dokáže oko za hodinu zpracovat až 36 tisíc informací. To je ale jen zlomek poznatků, které o jednom z nejsložitějších orgánů v lidském těle víme. Přinášíme deset zajímavostí o lidském oku.

  1. Lidské oko se vyvíjí až do sedmi let

Oko se začíná vyvíjet už během čtvrtého týdne těhotenství. V období prvních šesti měsíců se u dítěte vyvíjí centrální fixace a konvergence, tedy schopnost zaměřit oči na předmět při pohledu do blízka, zraková ostrost dosahuje asi pěti procent toho, co u dospělého člověka. Celý článek →

Hladovka nám k hubnutí nepomůže

, rubrika: Výživa, Zdraví, Ze života

Hladovka po Vánocích? Nesmysl! „Dříve či později začnou v těle chemicky působit zbytkové metabolity,” říká odbornice na Metabolic Balance Magdaléna Mikulandová. Doporučuje ale ulevit zažívání.  

„Z přeplněného žaludku a střev po Vánocích nikdo dlouho hladovět nevydrží,“ říká k předsevzetí po svátcích hubnout Magdaléna Mikulandová, výživová poradkyně Metabolic Balance. „V těle začnou chemicky působit zbytkové metabolity a ty vás dříve či později dostanou: začnete mít chutě, návaly hladu a únavy,“ vysvětluje. Předsevzetí zhubnout by tak nemělo být záležitostí Nového roku, mělo by jít o změnu kompletní a doživotní a snahu změnit dlouhodobé špatné stravovací návyky. Lidem toužícím ulevit po svátcích svému zažívání M. Mikulandová doporučuje nikoli hladovky, nýbrž přizpůsobit jídelníček zimnímu období: Celý článek →

O zrak vás může připravit i strach

, rubrika: Zdraví, Ze života

Strach je nejpřirozenější lidskou emocí, která je stará jako lidstvo samo. Často se týká zdraví. Třeba obavy z operace a narkózy přiznává většina pacientů, a někteří z nich proto doporučené zákroky raději nepodstoupí.   

Podle aktuálního průzkumu očních klinik DuoVize a NeoVize mezi 500 respondenty ve věku 15 až 60 let se jen operace očí bojí třetina pacientů, převažují muži nad ženami . V těsném závěsu za strachem z výsledku operace uvádějí pacienti, léčící se s očními problémy, strach z oslepnutí nebo z bolesti.   Celý článek →