Category Archives: Cestování

Čím dříve odstraníte přisáté klíště, tím více snižujete riziko nákazy boreliózou

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Houbařská sezóna je v plném proudu a řadu z nás lákají příjemné procházky lesem. Z úpalu či úžehu již asi obavu mít nemusíte, ale klíšťata nás mohou ohrozit ještě teď. Čím dříve odstraníte přisáté klíště, tím více snižujete riziko nákazy boreliózou. Pravděpodobnost nákazy se totiž zvyšuje s délkou doby jeho přisátí.

Borelióza je infekční onemocnění, jehož nositelem je více druhů bakterie borrelie. Proto má i velmi pestré projevy: může postihnout kůži, nervovou soustavu, svaly, kosti a vzácněji i jiné orgány. „Při časté kožní formě vídáme typický erythema migrans neboli okrouhlou červenou skvrnu, která se postupně zvětšuje a dochází u ní k centrálnímu výbledu, čímž se vzhled mění na prstencový,“ vysvětluje MUDr. Silvie Knoppová, dětská lékařka z kliniky Canadian Medical. Celý článek →

Tip na výlet: Září je Měsícem biopotravin, poznejte svého farmáře!

, rubrika: Cestování, Kam zajít, Vnoučata, Výživa, Zábava, Zdraví

Září je Měsícem biopotravin. Po celý měsíc můžete navštěvovat nejrůznější akce v regionech, kde budete mít možnost seznámit se s lokálními zemědělci a jejich bioprodukty, které budou chutnat nejen vám, ale i přírodě.

Pestrý program myslí na děti i dospělé. Těšit se můžete na ochutnávky, dny otevřených dveří, dílny, vyjížďky na koních, ukázky zemědělské techniky či trhy. Na místě budou navíc čekat odborníci, kteří mohou s čímkoli poradit.

Kam se můžete například vydat? Celý článek →

Cesta k projasněné pokožce bez nevzhledných pigmentových skvrn

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Fleky, flíčky, pigmentové mapy po celém obličeji, někdy i na jiných částech těla, to jsou pravidelně se opakující problémy na pokožce v podzimních měsících.

Sčítáme hříchy letních měsíců, kdy jsme vystavovali tělo slunečním paprskům a pokožku nedostatečně chránili. „Často vzpomínám na slova doktora Alberta Laporta, zakladatele kosmetiky GERnétic, který nám pravidelně opakoval, že kůže je živý orgán, dokonce největší orgán našeho těla a měli bychom s ním zacházet zodpovědně,“ cituje slova Dr. Laporta Alena Kimlová, hlavní kosmetička GERnétic. „Ale my si kůži, ve jménu krásy, klidně celé léto připalujeme na sluníčku. Kocháme se bronzovou barvou a na podzim se nestačíme divit,“ dodává A. Kimlová. Kůže na necitlivé zásahy reaguje, nestíhá opravovat poškozené buňky a eliminovat volné radikály, které během slunění vznikají. Fyziologické funkce jsou narušeny, prohlubují se vrásky, pokožka se uvolňuje a mohou vzniknout již zmíněné pigmentové mapy.

Celý článek →

16. Pivovarské slavnosti Holba s Pepou Vojtkem a Inflagranti

, rubrika: Cestování, Kam zajít, Zábava, Ze života

Na hory zábavy lákají letošní Pivovarské slavnosti Holba. V areálu pivovaru v Hanušovicích se můžete bavit od pátku až do sobotní noci 7 září.

Mix dobré muziky a piva si bude možné vychutnat po oba dny. V sobotu dorazí i Pepa Vojtek a sexy virtuosky Inflagranti, takže bude co poslouchat i na co se dívat.  Hostům bude k dispozici na 2000 míst k sezení, 60 píp se všemi pivy značky, 3 stage a  zastřešené stany. Pátek bude na pohodu, pivovarníci jsou připraveni ukázat, jak se vaří Ryzí pivo z hor a posedět s hosty. Na nádvoří zahrají ABA stars, Karel Gott revival a slovenská skupina  Desmod. Celý článek →

Bosá chůze prospívá chodidlům i celému tělu

, rubrika: Cestování, Vnoučata, Zdraví, Ze života

Chodíte v létě po zahradě na boso? Podle studií vstupuje do první třídy až 95 procent dětí s deformitami nohou, nejčastěji plochými chodidly. Propadlou klenbu nebo vbočený palec má kolem poloviny dospělých. Důležitou prevencí je podle fyzioterapeutů chůze na boso. 

„Chůze na boso by měla být samozřejmostí od nejútlejšího věku. Přirozenou funkcí nohy je přijímání informací z našeho okolí. Pokud je stále uzavíráme do těsných bot, jejich zdravému rozvoji bráníme. Pokud jsme bosi nikdy nechodili, i v pozdějším věku se rozvoj přirozené funkce chodidla dá dohnat, je ale nutné bosé chůzi přivykat postupně,“ uvedla Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky. Celý článek →

10 mýtů a faktů o kontaktních čočkách

, rubrika: Cestování, Zdraví

Ohledně kontaktních čoček a „zaručených“ doporučení o jejich výhodách a rizicích se toho už napsalo hodně. Podívejme se, jak fakta a mýty o kontaktních čočkách hodnotí MUDr. Lucie Valešová, primářka z Oční kliniky DuoVize.

 

Vhodné kontaktní čočky si můžete vybrat sami v obchodě nebo v drogerii – Mýtus

Obzvlášť na poprvé rozhodně navštivte očního lékaře nebo specializované kontaktologické centrum. Nevybíráte si jogurt nebo šampon, ale zdravotní pomůcku pro korekci očních vad. Nemůžete si vybrat ty správné čočky přímo pro vás jen podle dioptrií, které máte v brýlích. Čočky mají jinou ohniskovou vzdálenost, a navíc potřebujete znát průměr a zakřivení rohovky oka.

Kontaktní čočky mohou trvale poškodit zrak – Fakt Celý článek →

Mykóza není jen nehtová aneb desatero proti plísni

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Nepříjemné svědění? Začervenání? Odlupující se kůže? I tak může vypadat kožní mykóza. Nenechte se mýlit, nejde pouze o estetiku, ale o zdravotní problém, který zdaleka nepostihuje pouze nehty.

Mykóza se může objevit na pokožce kdekoli na těle.  První krok ke zdravým nehtům a pokožce je rozpoznání příznaků. Kdy máme zpozornět a začít trable řešit? Utněte je hned v počátcích, ne až v momentě, kdy je mykóza výrazně viditelná nebo nás obtěžuje. Svědění, olupování nebo začervenání kůže, v pokročilé fázi puchýřky a vřídky na kůži nejsou normální. Co se týká nehtů, jakmile změní barvu či strukturu, něco je v nepořádku. Pokud mykóza např. v případě nehtů postihne více než 25 %, lokální léčba už nemusí být úspěšná. Celý článek →

Každý pátý Čech vlastní chatu nebo chalupu

, rubrika: Bydlení, Cestování, Ze života

Do údržby svého druhého domova neváháme investovat. Aktuální průzkum Poštovní spořitelny ukázal, že majitelé jsou připraveni ročně na provoz a opravy vynaložit i 30 000 Kč a celých 64 % má své chatky pojištěné.

Nejvíce chatařů nalezneme v hlavním městě, téměř každý třetí obyvatel Prahy vlastní chatu nebo chalupu. Chataření je také mimořádně populární mezi lidmi, kteří už mají děti. „Je přirozené, že rodiny hledají smysluplné trávení volného času a zároveň nechtějí každý víkend vynakládat vysoké částky. Mnozí navíc své rekreační objekty přetváří na trvalé bydliště, nebo si chaty za tímto účelem rovnou pořizují,“ říká Přemysl Hanzelka, ředitel Segmentu Poštovní spořitelny. Chalupářů je nejvíce ve věkové skupině nad 50 let, nejméně naopak mezi 18 až 25 lety. Celý článek →

Jak během letu na dovolenou neonemocnět?

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Mnoho lidí se po dlouhém letu letadlem do vysněné dovolenkové destinace potýká s rýmou, kašlem, angínou nebo i chřipkou. V uzavřeném prostoru letadla s nízkou vzdušnou vlhkostí se snadno šíří viry respiračních onemocnění, opěrky sedadel či výklopné stolky jsou pak rájem bakterií.

Uzavřený prostor letadla – a obecně řečeno každého dopravního prostředku nebo i budovy –, kde se v malé oblasti sejde velké množství lidí, je ideálním místem pro přenos virových nebo bakteriálních onemocnění. Celý článek →

Jak se připravit na cestu, aby se z ní naše tělo vzpamatovalo co nejdříve

, rubrika: Cestování, Zdraví, Ze života

Cesta autem, autobusem nebo letadlem je nutnou součástí procesu dostat se na vysněné místo, kde si odpočineme, nebo si naopak dáme pořádně do těla. Užijte si dovolenou hned od prvního dne. Jak?

První nepříjemné pocity přichází již při cestě, která trvá 3 hodiny a více. To nám tělo začíná říkat, že už se potřebuje protáhnout. Objevit se přitom mohou nejen nepříjemné pocity v oblasti nohou, brnění a křeče, ale také otoky.

  1. Při cestě cvičte Celý článek →