Archiv rubriky: Cestování

Využijte okamžité a bezplatné spojení s lékařem ať jste v lese nebo na pláži

Věděli jste, že každý Čech má možnost propojit se s lékařem na dálku, ať je doma nebo pláži? Stačí si zdarma do svého chytrého telefonu stáhnout aplikaci MEDDI app a nemusíte se bát zdravotních problémů ani na dovolené.

Horečka, střevní potíže nebo třeba alergická reakce vás už nikde nezaskočí. Spojte se se svým lékařem, který vám i na míle daleko poradí, jak při konkrétních zdravotních komplikacích postupovat nebo vám zašle eRecept i do zahraničí.

Klidná dovolená díky telemedicíně

Co přesně si pod pojmem telemedicína představit? Nejjednodušším vysvětlením je zcela základní fakt, že zlepšuje dostupnost zdravotní péče, protože umožňuje její poskytování na dálku. To samozřejmě šetří čas jak pacientům, tak lékařům, kteří mají díky aplikaci méně starostí s administrativními úkony zabírajícími čas na úkor pacientů. Pokud se chystáte na dovolenou, zkušenosti vám jistě napovídají, že si nesmíte zapomenout do kufru přibalit domácí lékárničku. Celý článek

Sluneční paprsky mohou poškodit nejen rohovku nebo čočku, ale také kůži kolem očí

Při pobytu na slunci jsme zvyklí chránit svou pokožku opalovacím krémem, ale leckdy zapomínáme, že i náš zrak potřebuje ochranu proti slunečním paprskům. Oči sice tvoří pouze dvě procenta celkového povrchu těla, přesto je UV záření může poškodit, a to jak krátkodobě, tak i dlouhodobě a nenávratně.

Sluneční záření je tvořeno z 50 % viditelným zářením, ze 45 % infračerveným a z 5 % ultrafialovým zářením. To se na základě vlnových délek dělí do tří typů: ultrafialové C (UVC), ultrafialové B (UVB) a ultrafialové A (UVA). Obecně platí, že čím kratší vlnovou délku záření má, tím větší je negativní účinek na tkáně člověka. Nejškodlivější je UVC záření (100-280 nm), to se ale k zemskému povrchu naštěstí nedostane. Hrozbu poškození očí tak mají na svědomí záření UVA (315-400 nm) a UVB (280-315 nm). Celý článek

Na chatě se mohou bakterie v potrubí množit už za pár dní

Průjmy či zdravotní potíže způsobené vodou si lidé často spojují se zahraniční dovolenou. Rizikový nemusí být ale jen led v limonádě nebo napuštěná voda z veřejných umýváren na pláži. Otravu si je možné dovézt i z vlastní chaty v Česku, přestože je původní zdroj vody pitný a nezávadný.

Pokud odebíráte vodu z veřejného zdroje, zodpovídá za její kvalitu provozovatel. Jeho odpovědnost ale končí ve chvíli, kdy voda v trubkách překročí takzvané předávací místo na vašem pozemku. „Od tohoto místa již neručí za případnou zhoršenou jakost rozvodů v objektu. Stagnací vody ve vnitřních rozvodech poté může docházet k jejímu jakostnímu zhoršení, a to jak mikrobiologickému, tak i chemickému – například u starých olověných rozvodů nebo umístěním nečištěného filtru,“ upozorňuje Dana Šalamunová z Krajské hygienické stanice Středočeského kraje. Celý článek

Jaké úrazy hrozí na dovolené u moře a jak se na ně připravit

Dovolená u moře s sebou občas nese specifické úrazy, na které by se měl každý cestovatel připravit. U některých úrazů si můžeme svou nejistotou toho, jak postupovat, dokonce více ublížit.

Vedoucí farmaceutka Lékárny AGEL vOpavě a Zlatých Horách Mgr. Lenka Winklerová radí, co si přibalit do své standardní lékárničky na cestu k moři a jak postupovat při těchto zraněních.

 

Co dělat při šlápnutí na mořského ježka? Jak ránu ošetřit?

Bodliny mořského ježka jsou velmi křehké a mají na konci zpětné háčky, proto je jejich vyjmutí těžší, než se může zdát. Pokud nejsou bodliny příliš hluboko, pokuste se je vytáhnout pinzetou nebo rukou v rukavici. Bodlinu ale držte jemně, aby se nerozdrolila. Pokud se vám bodliny nedaří vytáhnout, potřete je mastí s ichtamolem (tzv. černou mastí) nebo pokapejte citrónovou šťávou, za pár dnů by se měly bodliny samy uvolnit. Ránu po vytažených bodlinách vydezinfikujte a nadále ji sledujte, může se dostavit alergická reakce nebo se vytvořit zánět. Celý článek

Tip na výlet: Nejstarší pivní slavnosti v republice to po dvouleté pauze opět rozjedou

Slavnosti svijanského piva si po vynucené dvouleté přestávce nenechají ujít tisíce hudby a piva milovných návštěvníků z celé republiky, kteří se do Svijanského Újezdu na jeden z vrcholů léta pravidelně sjíždějí.  

Organizátoři pro ně na letošní 33. ročník jubilejní ročník sestavili zajímavý hudební program, který se tentokrát na rozdíl od dosavadní praxe odehraje nikoli na dvou menších, ale na velkém centrálním pódiu v areálu koupaliště ve Svijanském Újezdě. V sobotu 16. července se na něm od 13 hodin do pozdních nočních hodin vystřídá sedm skupin a interpretů. K hlavním magnetům budou patřit Celý článek

Dovolená se blíží. Jak řešit krizové situace a co si pojistit?

Češi si stále více zvykají na zařizování dovolené na vlastní pěst, s čímž se zvyšuje i množství nenadálých situací, které musí po cestě řešit. Připravili jsme proto seznam věcí, na které byste si měli dát pozor při sjednávání cestovního pojištění.

Víte, jak v jednotlivých situacích postupovat, abyste si mohli i přes případné komplikace dovolenou užít naplno? Zatímco v předcovidovém roce 2019 využilo služeb cestovních kanceláří 2,1 milionu Čechů, bez cestovní kanceláře jich vycestovalo 2,6 milionu. Minulý rok již během tří letních měsíců (červenec–září) vyjelo podle ČSÚ na vlastní pěst 1,25 milionu lidí, zatímco s cestovní kanceláří vyrazilo jen 753 tisíc klientů (včetně těch, kdo vyjeli za voucher), přičemž se očekává, že tento trend bude nadále pokračovat. A jaké situace mohou na dovolené nastat? Celý článek

Nástrahy léta: úrazy při sportování i popáleniny při grilování

Léto vybízí k volnočasovým aktivitám a s tím stoupá také počet typických letních zranění – svalové problémy rekreačních sportovců, úrazy na trampolínách, popáleniny od vylétlého uhlíku z grilu.

Jak si letní radovánky užít a neriskovat při nich zdraví?

  1. Sportovci „Na baterky“

Pravidelně se hýbe zhruba třetina Čechů, mezi mladou generací do 24 let je to i dvakrát tolik. Ostatní se ke sportu obvykle dostanou pouze o dovolených, kdy se promění v cyklisty, vodáky nebo pěší vytrvalce. Netrénovanost a přecenění vlastních sil pak bývají hlavními důvody většiny letních zranění. „Vedle chronických ran a svalových bolestí se v létě hojně přidávají také akutní sportovní úrazy. Zlomenina zápěstí při dopadu přes řídítka je klasickým zraněním cyklistů, naopak zlomený loket, noha a poškozené kolenní klouby ukazují na jezdce na kolečkových bruslích. Velmi často řešíme zlomeniny zápěstních kůstek nebo výrony kotníků, láme se téměř vše, co člověk při pádu nastaví,“ vyjmenovala hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Iva Bílková. Celý článek

3 z 5 Čechů chtějí během cest do zahraničí platit kartou nebo mobilem

Čeští cestovatelé upřednostňují platby kartami a chytrými zařízeními před hotovostí. Toto zjištění vychází ze studie Travel and Payment Intentions 2022, vypracované společností Visa. Studie pokrývá osm evropských trhů včetně České republiky.

V zahraničí se běžně setkáváme s platbami v cizích měnách, s čímž se pojí i výběr různých platebních metod. Více než 60 % Čechů se vyjádřilo, že během cest do zahraničí upřednostňují platby kartou, telefonem či chytrými hodinkami oproti hotovosti. Tento trend má kořeny v období pandemie, kdy si lidé zvykli nakupovat na internetu a v obchodech platit bezkontaktně. Toto spotřebitelské chování si nyní přenášejí i do cestování. Celý článek

10 tipů, jak se zabalit na cesty

S nadcházejícím letním obdobím přichází také čas výletů nejen po Česku, ale i do zahraničí. S cestováním jde ruku v ruce balení, které je často spojeno s obavou, abychom něco nezapomněli.

Přinášíme 10 tipů, jak se efektivně zabalit, nic nezapomenout, a to všechno za několik málo okamžiků. Výběrem správných zavazadel jsme se inspirovali ve Fashion Arena Prague Outletu.

Obal na doklady

Malá kapsa nebo pouzdro na ty nejpotřebnější dokumenty je rozhodně praktickým pomocníkem. Můžete tam dát pas, letenky či ostatní důležité věci. Navíc máte jistotu, že při jejich kontrole nebudete lovit doklady v batohu, ale budete je mít všechny pohromadě. Doporučujeme obal uložit do oddělené přihrádky, abyste ho měli vždy po ruce. Celý článek

Hořice – město, které stojí za to navštívit

V osmitisícovém malebném podkrkonošském městě můžete vidět ojedinělé pískovcové exponáty pod širým nebem,  navštívit Museum czech road Museum racingu na zámku, muzeum, Galerii plastik, Masarykovu věž samostatnosti,  nedaleké prvorepublikové slunné lázně Dachova a další skvosty , které dělají z Hořic významný turistický cíl.

Už tento víkend Hořice přivítají účastníky jednoho z nejtěžších závodů silničních motocyklů pod širým nebem. Vedle toho město Hořice připravilo několik výstav. Umělecké propojení šesti autorů v Městském muzeu a Galerii Plastik s názvem Paralely a sochu Tomáše Polcara ve veřejném prostoru. Celý článek