Chystáte se na zahraniční dovolenou a chcete se vyhnout stresům a nepříjemnostem? Potom si na svůj seznam k řešení před cestou připište i mobil. Klíčový je především správně nastavený roaming, důležité jsou ovšem také offline mapy a pár dalších věcí.
Ať už patříte mezi puntičkáře, kteří mají sbaleno několik dní před cestou, nebo obvykle naházíte pár věcí do kufru až těsně před odjezdem, v záplavě úkolů není tak těžké na nějakou drobnost zapomenout. Proto mnozí cestovatelé nedají dopustit na checklisty, kde si odškrtnete všechno, co je třeba zabalit a zařídit. Třeba právě v případě mobilu je to hned několik důležitých kroků, díky kterým si svou dovolenou užijete skutečně naplno a bez komplikací. Celý článek
Chystáte se na grilování? Nezapomeňte na sýry!
Letní grilování nemusí být tak říkajíc jen o mase. Stále populárnější jsou také sýry nebo zelenina. Zahajte grilovací sezonu se třemi skvělými recepty na grilovaný sýr, které připravil Honza Albrecht, vítěz soutěže MasterChef 2023.
Hezké počasí spojené s jarem a létem pravidelně zvyšuje zájem o produkty na grilování. Poptávku v kategorii grilovacího sortimentu ovlivňují měnící se spotřebitelské preference, týkající se zejména originálních chutí, zdravějších alternativ potravin či výrobků s přidanou hodnotou. Roste obliba sýrů na gril. Recepty: Celý článek
V srdci Brd vznikla nová vyhlídka a pěší trasa brdskou přírodou
V srdci Brd, obklopena hlubokými lesy a klidem nedotčené přírody, byla dnes ve spolupráci s Povodím Vltavy slavnostně otevřena nová vyhlídka na vodárenskou nádrž Láz. Nový turistický cíl se nachází ve výšce 643 metrů nad mořem a je přístupný po nově značené zelené trase, která nabízí nejen krásné výhledy, ale i nevšední turistický zážitek.
„O turistickou oblast Brdy a Podbrdsko je veliký zájem a vodní hladina vždy přitahuje pozornost kolemjdoucích. Vybudováním vyhlídkové terasy umožníme návštěvníkům při zachování všech pravidel stanovených pro ochranné zdroje pitné vody pohlédnout na hráz a hladinu vodárenské nádrže Láz z míst, která pro ně byla dosud nepřístupná. Na vyhlídkovou terasu přivede návštěvníky nově vybudovaná zelená turistická trasa, po které je možno dojít na Bílou skálu a dále až na vrchol Brdce,” říká radní pro oblast kultury, památkové péče a cestovního ruchu Středočeského kraje Václav Švenda. Celý článek
Chystáte se na dovolenou do Polska? Pozor na některé změny v pravidlech na silnicích
Mnoho Čechů se vydává na dovolenou do Polska. Hitem jsou přímořská letoviska, moderní wellness hotely v horách či krásné přírodě dále od hranic i atmosféra historických center známých měst. Pokud se tam chystáte autem, měli byste vědět následující věci.
V roce 2025 došlo v Polsku k několika změnám v pravidlech silničního provozu a systému zpoplatnění dálnic. Rozšířil se elektronický systém e-TOLL na další úseky dálnic A2 a A4, přičemž pro vozidla do 3,5 tuny zůstává většina dálnic stále bez poplatku. Zvýšily se pokuty za dopravní přestupky – například za překročení rychlosti o více než 51 km/h mohou řidiči nově zaplatit až 500 PLN. Celý článek
Praha má první LED planetárium v Evropě
Po dvouleté rekonstrukci se Planetárium Praha opět otevírá veřejnosti. Výsledkem modernizace je první plně digitální LED planetárium v Evropě a zároveň největší LED kopule svého druhu na světě.
„To, co návštěvníci uvidí, je naprosto unikátní. Reakce každého, komu jsme systém ukázali, jsou bez výjimky ohromené,“ říká Jakub Rozehnal, ředitel Planetum. Slavnostní víkendové otevření pro veřejnost je naplánováno na 14. a 15. června 2025.
Technologická revoluce pod kopulí Celý článek
Těžké nohy a metličkové žilky nejsou normální
Projevy chronického žilního onemocnění v podobě těžkých nohou, žilních bolestí a nočních křečí na sobě pozoruje 8 z 10 pacientů v ordinacích praktických lékařů. Léčba tohoto onemocnění mnohdy začíná až s desetiletou prodlevou od objevení prvních příznaků. Jde přitom o onemocnění, které může vést až ke vzniku žilní trombózy nebo rozvoji bércového vředu.
Studie provedená v ordinacích praktických lékařů, které se zúčastnilo téměř 3 000 pacientů, potvrdila, že léčba často začíná až s desetiletým odstupem od výskytu prvních příznaků. Přehlížení příznaků tohoto onemocnění a opožděný začátek léčby způsobuje, že chronické žilní onemocnění přejde do dalších stadií. Celý článek
Kuřecí maso je pro grilování ideální
Kdo by se netěšil na dny, kdy bude konečně hezké počasí a budeme si moci vychutnat, a to doslova, příjemné chvíle při letním grilování. V posledních letech je pro grilování stále oblíbenější kuřecí maso.
Pokud hledáte inspiraci na svěží chutě, šťavnaté maso a kreativní servírování, přinášíme tři recepty z „kuchyně“ Drůbežářského závoda Klatovy na grilované kuřecí maso z prsou a paliček.
Recept č. 1: Balzamikové kuřecí prso s tymiánem a citronem
Elegantní, lehce nasládlé a plné vůně středomořských bylinek – tak chutná kuřecí prso v marinádě z balzamikového octa, citronu a čerstvého tymiánu. Ideální pro večeři pod širým nebem s bílým vínem a salátem z čerstvých rajčat. Celý článek
Chrápání není jen rušivé, ale může znamenat i zdravotní problém
Z dovolené se může kvůli chrápání snadno stát nepříjemný zážitek. Poruchy spánku, únava, konflikty s partnerem – to vše může být důsledkem chrápání.
Hlasité zvuky během spánku ale netrápí jen okolí – mohou být příznakem závažné poruchy, která negativně ovlivňuje zdraví i psychiku člověka. Chrápání netrápí jen muže. Podle zdravotnických statistik vydává nepříjemné zvuky během spánku kolem 60 % mužů, žen je necelých 30 %. Důvodem chrápání u mužů jsou zpravidla vrozené anatomické dispozice, jako masivnější měkké patro, objemnější kořen jazyka nebo větší hrtan. U žen je nejčastější příčinou nadváha. Celý článek
15. červen je světovým dnem proti násilí na seniorech
Blíží se světový den proti násilí na seniorech, který připadá na 15. června a jehož cílem je upozornit na problematiku týrání, zanedbávání a zneužívání starších osob. Tento den je příležitostí zamyslet se nad tím, jaké podmínky mohou k násilí vést a jak jim lze účinně předcházet.
Péče o blízkého je náročná role, která s sebou často přináší nejen radosti, ale i závažné výzvy. Organizace A DOMA, z. s., která se dlouhodobě věnuje podpoře pečujících osob, upozorňuje na rizika, která mohou při dlouhodobé péči bez dostatečné podpory vznikat – včetně násilí, přepečování či neúmyslného zanedbávání. Celý článek
BCP a Alzheimer: Přírodní terpen jako naděje pro mozek
Alzheimerova choroba je jednou z nejčastějších příčin demence ve vyšším věku. Způsobuje postupnou ztrátu kognitivních funkcí, paměti, orientace i identity.
Přestože věda stále hledá definitivní léčbu, roste zájem o látky, které mohou proces neurodegenerace zpomalit nebo zmírnit doprovodné zánětlivé projevy. Celý článek