Na první pohled vypadá jako drobná kosmetická vada, ve skutečnosti ale může vést až ke ztrátě zubů. Zubní kámen patří k nejčastějším problémům dutiny ústní a podle odborníků se s jeho tvorbou během života setká naprostá většina z nás. Mnoho lidí se snaží tvrdé usazeniny odstranit doma pomocí různých škrabek nebo „zaručených“ triků z internetu. Výsledkem ale často bývá poškození zubů i dásní. Celý článek
Na zatmění Slunce se můžete dívat jen pár sekund. Následky mohou zůstat celý život
Blížící se částečné zatmění Slunce přiláká 12. srpna zraky tisíců lidí. Oční specialisté ale důrazně varují před jeho sledováním bez ochrany a upozorňují, že poškození sítnice může vzniknout už během několika vteřin přímého pohledu do Slunce.
Nejzrádnější přitom je, že samotné poranění nebolí a první příznaky poškození zraku se často objeví až s několika hodinovým odstupem. V některých případech mohou být následky trvalé „Podobné případy po zatmění Slunce skutečně vídáme. Pacienti přicházejí s rozmazaným centrálním viděním nebo tmavou skvrnou před okem. U některých se zrak během několika měsíců zlepší, u jiných zůstávají trvalé následky ve formě trvalého výpadku v centru zorného pole, horší ostrosti vidění nebo poruchy vnímání barev. Vše záleží na míře poškození nervových buněk v centru sítnice.,“ říká MUDr. Pavel Němec, lékařský ředitel sítě očních klinik Lexum. Celý článek
Skrytí energožrouti, kteří zvyšují účty
Na vyúčtování za elektřinu přibylo 500 kWh, ale v domácnosti se neobjevil žádný nový energeticky náročný spotřebič. Taková situace není výjimečná. Vyšší spotřeba totiž často nevzniká jednou velkou změnou, ale řadou drobných okolností, které během roku mohou působit nenápadně. Ukrývají se v každodenním provozu domácnosti.
„Všichni máme tendenci hledat jednu konkrétní příčinu. Ve skutečnosti je vyšší spotřeba většinou výsledkem několika faktorů, které se postupně sejdou. Více času stráveného doma, častější práce z domova, vaření nebo praní či spotřebiče, jejichž účinnost se vlivem stáří nebo technického stavu zhoršila, mohou znamenat stovky kilowatthodin ročně navíc, aniž by si to domácnost uvědomila,“ vysvětluje Viktor Procházka, zástupce ředitele společnosti Yello v České republice. Celý článek
Léto je pro auta zátěž, škodí slunce, pyl a prach
Letní měsíce jsou pro lak karoserie aut náročné, například zapečený ptačí trus dokáže poškodit jeho vrchní vrstvu. Pravidelné mytí karoserie je tedy nejen vizitkou majitele, ale také důležitým prostředkem péče o automobil. Jak vybrat správnou automyčku? Každý typ má své výhody i nevýhody.
Bezdotykové mytí v samoobslužných boxech se těší rostoucí oblibě. Box je vybaven jedním či více vysokotlakými čističi a intuitivním ovládacím panelem. „Hlavní výhodou je větší variabilita: majitel se může zaměřit na více znečištěná místa. Tlak vody dokáže odstranit i odolné nečistoty, provoz bývá levnější a nepřetržitý. Je však třeba počítat s fyzickou náročností a základní znalostí správného postupu. Některé boxy jsou navíc šetrnější k životnímu prostředí, protože se v nich chemie nepoužívá,“ říká Emir Čorič ze společnosti Kärcher. Celý článek
Kdy při cestě autem do zahraničí povinné ručení nestačí
Při letní cestě po vlastní ose do zahraničí lidé často řeší cenu pohonných hmot, dálniční známky a trasu. Méně už přemýšlejí nad tím, co se stane, když auto v cizině havaruje, porouchá se, bude potřeba odtah, náhradní vůz, ubytování nebo lékařská péče.
Platforma VIZE 0 připomíná: povinné ručení je zákonný základ, nikoliv komplexní ochrana rodiny na dovolené. Rozdíl mezi tím, co si Češi před cestou zajišťují, a tím, co skutečně potřebují, potvrzuje i letošní průzkum IPSOS Instant Research pro Platformu VIZE 0. Cestovní pojištění si před odjezdem sjednává 80 % Čechů, kvalitní asistenční službu ale řeší jen 44 % z nich. Celý článek
Jak v létě předejít otokům a bolesti nohou
Oteklá, těžká chodidla, nepříjemné pálení nebo puchýře trápí v letních měsících spoustu z nás. Situace se zhoršuje obzvlášť ve chvíli, kdy většinu dne trávíme pochůzkami po rozpáleném městě. Co se s chodidly v horku vlastně děje a jak jim ulevit?
Vysoké letní teploty znamenají pro náš oběhový systém zatěžkávací zkoušku. Aby tělo zvládlo přirozenou termoregulaci a dokázalo se ochlazovat, cévy se automaticky rozšiřují. Pokud do toho navíc dlouhé hodiny stojíme nebo chodíme, gravitace udělá své a v dolních končetinách se začne hromadit tekutina. Výsledkem jsou nohy, které k večeru působí těžce, neohrabaně a mnohem citlivěji. Celý článek
Tropické teploty narušují hluboký i REM spánek
Během tropických nocí organismus nedokáže dostatečně snížit svou vnitřní teplotu. Část těla tak místo úplného zklidnění stále pracuje na chlazení, spánek je mělčí, častěji se přerušuje a ráno nemusí přinést obvyklé osvěžení.
Nedostatek kvalitního spánku se rychle promítá také do psychiky. „U citlivějších lidí mohou již dvě nebo tři špatné noci vést k podrážděnosti, úzkostnému napětí, plačtivosti nebo pocitu, že nic nezvládají. Vztah je navíc obousměrný: úzkost a špatná nálada narušují další spánek, čímž může vzniknout začarovaný kruh,“ upozorňuje psychiatr MUDr. Matěj Kasal z Mindwell. Celý článek
Zubní kartáček může být zdrojem bakterií. Jak často ho měnit?
Zubní kartáček používá přibližně 70 procent Čechů dvakrát denně, přesto mnoho lidí nevěnuje pozornost jeho stavu. Výměnu často odkládají až do chvíle, kdy jsou štětiny viditelně roztřepené.
Opotřebení je ale jen jedním z důvodů, proč kartáček pravidelně měnit. Svou roli hraje také množství bakterií, správné skladování i prodělané infekční onemocnění. V lidských ústech se běžně nachází více než 700 druhů bakterií. Právě s nimi přichází zubní kartáček denně do přímého kontaktu. „Kartáček je pomůcka, která přichází každý den do kontaktu s bakteriemi v ústní dutině. Pokud je navíc uložen ve vlhkém prostředí nebo se používá příliš dlouho, vytvářejí se na něm podmínky pro množení mikroorganismů. To sice u zdravého člověka většinou nepředstavuje zásadní riziko, rozhodně to ale není ideální z hlediska ústní hygieny,“ řekl Jakub Hladík, zubní lékař centra stomatologie The Clinic a člen České stomatologické komory. Celý článek
Mžitky, záblesky nebo „závěs“ před okem? Odchlípení sítnice může během několika dní připravit člověka o zrak
Záblesky, pocit padajících sazí nebo stín v zorném poli. Příznaky, které mnoho lidí podceňuje, mohou být prvním signálem odchlípení sítnice – akutního očního onemocnění, které vyžaduje okamžitou léčbu. Pokud pacient nepřijde včas, může dojít k nevratnému poškození zraku.
Odchlípení sítnice patří mezi nejzávažnější oční diagnózy. Dochází při něm k odloučení nervových tkání od vnitřního povrchu oka, v důsledku toho pak k nedostatečné výživě světločivných buněk sítnice, jejich odumírání a následně ke ztrátě funkce. Bez rychlého zásahu dochází k postupnému poškození zraku, a čas proto hraje zásadní roli. „Jakmile dojde k odchlípení sítnice, je nutné situaci řešit okamžitě. Pokud pacient čeká příliš dlouho, může dojít ke zjizvení sítnice a obnovení zrakových funkcí již nemusí být možné,“ vysvětluje MUDr. Andrea Janeková, Ph.D., FEBO, FEBOS-CR, vedoucí lékařka centra kataraktové, refrakční a vitreoretinální chirurgie v Očním centru Praha. Celý článek
Pneumokoky nejsou jen dětskou nemocí. Největší riziko představují pro seniory
Zatímco většina lidí spojuje pneumokokové infekce především s malými dětmi, nejvíce případů závažných onemocnění se dnes týká seniorů. Nová data z České republiky ukazují, že počet invazivních pneumokokových onemocnění v roce 2025 opět vzrostl. Odborníci proto připomínají, že prevence v podobě očkování mohou pomoci předejít vážným zdravotním komplikacím i ztrátě soběstačnosti ve vyšším věku.
Mnoho lidí si pod pojmem pneumokok představí běžné nachlazení nebo dětskou nemoc. Ve skutečnosti však mohou tyto bakterie způsobit velmi závažné infekce, jako jsou zápaly plic, otrava krve nebo zánět mozkových blan. Právě tyto stavy bývají nebezpečné zejména pro starší osoby a pacienty s chronickými onemocněními. Celý článek