Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu, a s ní se mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí osvěžení, ale mohou také vyvolávat stres, úzkost či melancholii. Podívejme se na různé praktiky, jež vám pomohou zachovat rovnováhu a vnitřní klid. Celý článek
Chůze jako po střepech? Bolavé paty ukazují na vadné držení těla
„Plantární fasciitis“ či „calcar calcanei“ nebo lidově „patní ostruha“ patří k rozšířeným ortopedickým problémům. Během života postihne 10 až 15 procent populace. Bodavá bolest paty se objeví náhle, jen tak ale nezmizí.
Podle americké podiatrické asociace (APMA) platí patní ostruha za nejčastější příčinu bolesti paty, která se každoročně projeví u dvou milionů Američanů. V Česku odborníci odhadují tisíce pacientů, problém se dotýká každého desátého čtyřicátníka až šedesátníka. Celý článek
eDoklady vs. Digitální občanka: Víte co od nich očekávat a v čem se liší?
Digitální občanka a eDoklady patří mezi moderní nástroje pro práci s dokumenty a identitou. Dost často se však zaměňuje jejich účel.
Aplikace eDoklady funguje již od ledna tohoto roku a můžete se s ní prokazovat například i na policii. Jaký je rozdíl mezi eDoklady a digitální občankou, která je často zmiňovaná v rámci Podpisovny? Celý článek
Energošmejdi opět úřadují. Pozor nejenom na podomní prodej, ale i nové triky
Zpomalení energetického trhu vlivem krize přineslo hlavně nevýhody, jedna pozitivní věc by se ale přece jen našla. Byla jí snížená aktivita takzvaných energošmejdů, kteří se snaží nalákat důvěřivé odběratele do spárů nevýhodných a často až podvodných smluv.
I když aktivity energošmejdů nejsou tak masivní jako před lety, stále úřadují a je dobré se před nimi mít na pozoru. A vymýšlejí stále nové triky. Celý článek
Proč je důležité znát svou krevní skupinu?
Krevní skupiny hrají důležitou roli při transfuzích, operacích i během těhotenství. Systém AB0 a Rh faktor určují, kdo může komu darovat krev. Jak je to ale s děděním krevních skupin a jak je možné zjistit, jakou krevní skupinu máte?
Dospělému člověku koluje v cévách v průměru 5–6 litrů krve, přičemž nejobjemnější složkou vzácné tekutiny je plazma, která tvoří 55–60 % krve. Plazma obsahuje 90 % vody, 2 % minerálních látek a 8 % plazmatických bílkovin. Další složky krve jsou krevní buňky: v jednom mililitru krve je přibližně 4–5 miliard červených krvinek, 4–9 milionů bílých krvinek a 150–300 milionů krevních destiček. Červené krvinky obsahují hemoglobin, který pomáhá přenášet kyslík po těle, bílé krvinky se podílejí na imunitním systému (např. chrání tělo před infekcemi a cizorodými látkami) a krevní destičky se podílí na srážení krve a zastavení krvácení při poranění. Celý článek
Proočkovanost seniorů v ČR je nízká, roste počet jejich onemocnění i úmrtí
Aktuální data ukazují nízkou proočkovanost českých seniorů v porovnání s ostatními zeměmi EU či s ohledem na doporučení WHO. Následkem je řada zbytečných onemocnění, těžšího průběhu nemoci či bohužel i úmrtí. Například v případě invazivních pneumokokových infekcí vzrostl meziročně počet úmrtí u seniorů o 38 %.
Chřipka, pneumokoky či klíšťová encefalitida. To jsou onemocnění, která ohrožují celou populaci, ale především rizikové skupiny mezi které patří senioři či pacienti s chronickými onemocněními. Společným prvkem těchto onemocnění je, že prevence je velmi dostupná v podobě očkování, které je i ve většině případů plně hrazeno z veřejného zdravotního pojištění. Celý článek
BeastPink v novém! Brand mění vizáž a apeluje na sílu, odvahu a sebevědomí.
Jedna z největších GymBeam značek se dočkala dlouho očekávaného faceliftu. BeastPink, který cílí hlavně na ženy a jejich potřeby, mění nejen svou vizuální podobu, ale přichází i s novým claimem Be your own kind of beautiful.
BeastPink má v GymBeam portfoliu své čestné místo a dlouhodobě se drží na druhé příčce nejprodávanější značky na jejich e-shopu. Produkty jsou vytvořeny tak, aby uspokojily i ty nejnáročnější potřeby žen a podpořily jejich výkony nejen při sportovních aktivitách, ale také ve volném čase. I proto mezi produkty dceřiného GymBeam brandu najdete kromě suplementů a doplňků stravy také fitness i volnočasové oblečení. Celý článek
Stočený tachometr má každé třetí auto. Jak nenaletět?
Podle nejnovějších statistik společnosti Cebia má zhruba každé třetí auto, které klienti u Cebia prověřují, stočený tachometr, přičemž průměrné stočení činí přibližně 110 000 kilometrů.
Nárůst počtu vozidel se stočeným tachometrem je přisuzován špatné ekonomické situaci domácností a jejich neochotě slevit ze svých požadavků. Podvodní prodejci toho využívají a nabízejí vozidla „na míru“, kde stáčejí kilometry na požadovanou hodnotu a uměle omlazují vozy. Kupující tak často netuší, že se stali obětí podvodu. Celý článek
Pásový opar: Co byste měli vědět a jak chránit sebe i své blízké
Pásový opar může být závažné a velmi bolestivé virové onemocnění, které je rozšířenější, než byste si mysleli. I přesto kolem něj panuje mnoho zavádějících informací, jež často vedou k podcenění rizik i prevence.
Přinášíme pět nejčastějších mýtů, podíváme se ale i na možnosti léčby a přiblížíme, jak se účinně chránit. Pásový opar je velmi často podceňován, s následky se ale někteří pacienti mohou potýkat i roky. Jaké nejčastější mýty o tomto virovém onemocnění panují? Celý článek
Češi si chtějí užívat blízké, nestresovat se a mít na to
Máme šanci, že budeme žít až o 20 let déle než naši prarodiče. Jak dát delšímu životu smysl?
Češi věří, že klíčem je trávit čas s těmi, které mají rádi, být v pohodě a mít dostatečné finanční zajištění. Ukázal to letošní průzkum NN životní pojišťovny a penzijní společnosti. Každý desátý Čech navíc věří v sílu nezištné pomoci druhým a celoživotní učení. Průzkum NN posbíral názory téměř 12 tisíc respondentů z 11 zemí světa, včetně Česka, ve věku od 18 do 79 let. Nejčastěji lidé vidí smysl prodlužujícího se života ve společnosti těch, které mají rádi. Zvlášť to cítí skoro dvě třetiny Řeků a Belgičanů (65 %) nebo Nizozemců (63 %), hned následují Češi (62 %), a naopak nejméně to vnímají Japonci (39 %). Celý článek