Proměnlivé počasí a časté střídání teplot dávají silnicím pořádně zabrat. Na vozovkách vzniká řada výmolů a nerovností, které mohou řidiče nepříjemně překvapit. Když už ovšem k takové situaci dojde a výmol nebo nerovná vozovka poničí pneumatiky nebo podvozek, je důležité vědět, jak správně postupovat a kdo za poškození vozidla odpovídá.
I zdánlivě menší poškození po vjetí na výmol se může projevit až později, a proto je nutné ověřit, zda je možné bez rizika pokračovat v jízdě. „Po nečekaném najetí do výmolu je vhodné zastavit na bezpečném místě a zkontrolovat stav vozidla. V takovém případě by řidič měl zapnout výstražná světla, obléknout si reflexní vestu a zajistit, aby posádka vystoupila a přesunula se do bezpečné vzdálenosti mimo vozovku. Následně je vhodné se zaměřit především na kontrolu pneumatik, disků a podvozku a případné škody co nejdříve pečlivě zdokumentovat,“ říká Andrea Brádlerová, tisková mluvčí online srovnávací služby pojištění RIXO.cz. Celý článek
Chodidla jsou důležitější, než si myslíte
Chodidla řešíme často až ve chvíli, kdy se ozvou bolestí nebo únavou. Jenže signály nám dávají mnohem dřív: podle toho, jak sešlapáváme podrážky, kde se objevují otlaky, jestli mají prsty dost prostoru i jak se cítíme po delší chůzi.
Typ chodidla nedefinuje jen klenba. Záleží také na genetických predispozicích, na tom, co se zformovalo v dětství, i na každodenních návycích včetně volby obuvi. S trochou nadsázky platí, že dva úplně stejné páry chodidel na světě nejspíš nenajdete. Jednotlivé typy se liší výškou klenby, šířkou chodidla, tvarem prstů i celkovou stavbou nohy. Až výsledná kombinace těchto faktorů pak rozhoduje o tom, jak chodidlo funguje při chůzi a jaký typ obuvi mu bude doopravdy vyhovovat. Celý článek
EU zpřísňuje převody ojetin
Evropská unie mění pravidla trhu s ojetými vozy. Nová regulace o vozidlech na konci životnosti, na níž se dohodla Rada EU a Evropský parlament, naváže převod vlastnictví na doložení technického stavu.
Cíl je jasný: zastavit každoroční „zmizení“ přibližně 3,5 milionu vozidel z unijních evidencí a uzavřít prostor pro anonymní prodeje aut bez historie. Pro řidiče to znamená, že bez prokazatelné technické způsobilosti nebude možné část ojetin legálně převést, registrovat ani vyvézt. Nejzásadnější změnou je pevné provázání převodu s prokázáním, že vozidlo není odpadem na konci životnosti. Celý článek
Ženy čelí chronickému multitaskingu i fenoménu sendvičové generace
Tlak na výkon, chronický multitasking i neviditelná mentální zátěž. Ženy v produktivním věku dnes často balancují mezi prací a péčí o děti, domácnost i stárnoucí rodiče. To není jen množství úkolů, ale časová a emoční zátěž, která se sčítá.
„Když žena dlouhodobě přepíná mezi úkoly, rolemi a odpovědnostmi bez prostoru na regeneraci, zůstává nervový systém v permanentní pohotovosti. Pak hrozí vyčerpání i riziko úzkosti,“ vysvětluje terapeutka Mgr. Jiřina Maršálková. Specifické duševní zatížení žen v produktivním věku spočívá v souběhu několika náročných rolí. Celý článek
Diabetes není jedna nemoc
Cukrovka se často popisuje jako problém cukru, ve skutečnosti jde ale o celý mechanismus, jak tělo pracuje s energií, tuky a inzulinem. U každého pacienta se může projevovat trochu jinak.
Zatímco u vzácných monogenních forem hraje klíčovou roli jediná patogenní genová varianta, u diabetu 2. typu se většinou potkává řada drobných genetických predispozic se životním stylem. Právě genetika může napovědět, na co je konkrétní člověk citlivější a co pro něj může být „spouštěčem“: u někoho výrazná nadváha, u jiného složení tuků ve stravě nebo třeba dlouhodobě nízký příjem hořčíku či zinku. Výsledkem pak mohou být praktičtější a lépe cílené kroky v prevenci i v režimu. Celý článek
Vyzkoušejte výhodné seniorské pobyty v lázních
Léčebný pobyt může být po dlouhé zimě skvělou vzpruhou pro tělo i pro ducha. Pokud je vám více než 60 let, využijte výhodné Seniorské pobyty ve Spa Resortu Libverda. Dopřejte si pohodu a rozmazlování při procedurách, ulevte si od bolesti a zdravotních neduhů.
Koupele, masáže, procházky po lázních. Jak jinak po zimě načerpat energii a připravit se na jaro. A nejen to. Lázeňské procedury mají blahodárný vliv na rekonvalescenci po nejrůznějších onemocněních a lékaři je proto často předepisují ke zlepšení stavu pacienta. Každé lázně se pak specializují na jiný typ obtíží, do Spa Resortu Libverda jezdí pacienti s onemocněním srdce a cév, pohybového aparátu, neurologicky či onkologicky nemocní nebo lidé s cukrovkou. Celý článek
Která očkování stihnout před sezonou?
Konec zimy a nástup jara představují vhodné období pro revizi očkovacího průkazu. Právě nyní je ideální čas zvážit, která očkování zahájit či dokončit, abychom do sezóny jarních výletů a zvýšené venkovní aktivity vstoupili plně chráněni.
Kromě klíšťové encefalitidy, kde je včasný start zásadní, odborníci doporučují prověřit i ochranu proti pneumokokům, meningokokům či žloutence. Řada zdravotních pojišťoven z tohoto důvodu v začátku roku nabízí příspěvky, které mohou významně snížit finanční zátěž. Zatímco se pozornost optikou ochrany často upírá k exotickým chorobám, odborníci varují před podceňováním rizik přímo na území České republiky.
Které očkování řešit právě teď? Celý článek
Zeleným zákalem trpí v Česku kolem čtyř set tisíc lidí
Glaukom neboli zelený zákal přichází nenápadně, bez bolesti. Pokud není rozpoznán včas, hrozí vážné poškození zraku, které může končit i slepotou. Na závažnost zákeřného onemocnění upozorňuje každoročně Světový týden glaukomu. Letos osvětová akce připadá na 8. až 14. března.
Celosvětově trpí zeleným zákalem přibližně 80 milionů lidí, v Česku jich je kolem čtyř set tisíc. Přezdívá se mu „tichý zabiják zraku“, protože nebolí. Když si člověk všimne, že s jeho zrakem něco není v pořádku, může být už pozdě. Celý článek
Parodontóza trápí přes polovinu dospělých Čechů
Parodontóza – zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k nepříjemnému zápachu z úst, silné bolesti dásní nebo vypadávání zubů. Ohrozit může celý organismus – přispívá ke vzniku srdečních onemocnění, cukrovky nebo zápalu plic. V posledních letech roste počet mladých pacientů.
Parodontózu není radno brát na lehkou váhu, jde o závažné zánětlivé onemocnění a stejně jako jakýkoliv jiný zánět v těle může mít rozsáhlé následky. Parodontóza neboli zánět závěsného aparátu zubu a jeho okolí včetně dásně a kosti je způsobena dlouhodobou přítomností plaku a zubního kamene s množstvím bakterií. Celý článek
Od ledna je možné rychlejší vystěhování neoprávněných nájemníků
Od začátku roku mají pronajímatelé k dispozici nový soudní nástroj – rozkaz k vyklizení, který umožňuje rychlejší vystěhování nájemců, kteří v bytě zůstávají bez právního důvodu.
Soud může rozhodnout bez jednání pouze na základě listinných důkazů a řízení se tak může zkrátit z měsíců až let na týdny. Novinka jasně nastavuje lhůty pro obě strany a nutí nájemce své námitky konkrétně odůvodnit. Zároveň snižuje rizika pronajímatelů a investorů do nájemního bydlení. Celý článek