Představte si, že jdete nakupovat. Procházíte se mezi policemi plnými potravin a přemýšlíte, které produkty si vybrat. Zvažujete nejen chuť a kvalitu, ale také to, jak vaše rozhodnutí ovlivní naši planetu. To je přesně to, co se stane, když dáte přednost fair trade a ekologickým potravinám.
Když nakupujeme potraviny, máme možnost volit. Naše rozhodnutí o tom, co si koupíme, může mít velký vliv na životy lidí vzdálených tisíce kilometrů, ale také na zdraví naší planety. To jsou důvody, proč stále více lidí začíná dbát na to, co nakupují, a dávají přednost fair trade a ekologickým potravinám. Ale co přesně znamenají tyto pojmy a jak můžeme přispět k udržitelnějšímu světu prostřednictvím svých nákupů? Celý článek
Jak podpořit imunitu a psychickou pohodu zároveň? Posilte svůj střevní mikrobiom
Střeva jako druhý mozek lidského těla. Jejich úzká provázanost s nervovým systémem díky takzvanému bloudivému nervu ovlivňuje nejen naše zdravé zažívání, zásadně se také podílí na nervové činnosti a hormonální rovnováze.
Komplexní a sofistikovaný systém, který má na starosti zásadní procesy lidského těla. Střevní mikrobiom je tvořen biliony různorodých mikroorganismů, které denně tělo chrání před vpádem škodlivých patogenů a jiných negativních vlivů. Jeho dobrá kondice je proto pro člověka opravdu důležitá. „Pro zajištění správné funkce je zásadní jeho rozmanitost, dostatek prospěšných bakterií, jako jsou například Lactobacillus či Bifidobacterium, rovnováha mezi jednotlivými druhy a nízký výskyt patogenních bakterií. Takto vypadající mikrobiom poté bez problému odvádí záslužnou práci pro celé tělo. Celý článek
Cyklisto, zapni světlo!
Bezpečnost na kole je nutné řešit celoročně, nejen během hlavní cyklistické sezony. Absolutním základem je samozřejmě kvalitní cyklistická helma. Aktuálním tématem je ale také denní svícení, které se v okolních státech stává běžným standardem. Osvětlení cyklisty během dne totiž snižuje riziko nehody o 19 %.
Edukace cyklistické veřejnosti je důležitým tématem. Projekt Zapni světlo má za cíl akcentovat, že bezpečnost na kole není jen o nasazení cyklistické helmy. Neméně důležitým faktorem je i dobrá viditelnost cyklisty jak silničním provozu, tak na cyklostezkách. „Nezáleží přitom na tom, v jakém ročním období se nacházíme. Celý článek
Genetika nerespektuje rovnost mezi pohlavími
O genetice by se s nadsázkou dalo říci, že jde o oblast, ve které si muži a ženy nejsou rovni. V tomto případě je řeč o rozdílných rizicích k určitým chorobám i potřebách doplňků stravy.
Obě pohlaví mají totiž ve své DNA zakódované odlišné predispozice k různým více či méně vážným onemocněním. Zatímco muže sužují spíše civilizační onemocnění, jako infarkty a mrtvice, ženy naopak čelí vyššímu riziku osteoporózy a autoimunitních onemocnění. Jakou roli v tom hraje také mikrobiom a proč je důležitá individualizovaná péče o zdraví? Celý článek
Jak a proč vznikají pigmentové skvrny
Drobné, ale často výrazné změny na pokožce obličeje a těla v podobě pigmentových skvrn, mohou být pro mnoho lidí zdrojem nepříjemné frustrace. Nevzhledné tmavé skvrny narušují estetický vzhled, obtížně se zakrývají a během jarních a letních měsíců, kdy je sluneční záření intenzivnější, se často jejich odstín ještě více prohlubuje.
„Pigmentové skvrny vznikají v důsledku narušení fyziologické rovnováhy kůže. Melanocyty, což jsou buňky produkující kožní pigment melanin, zvyšují v určitých místech svou aktivitu a produkují více barviva než obvykle,“ vysvětluje Alena Kimlová, hlavní kosmetička GERnétic a dodává: „Pokožka v tomto místě ztmavne. Příčinou buněčné nerovnováhy mohou být různé faktory.“ Celý článek
Vyrážíte do Polska? Pozor na nové bezemisní zóny
Velká země s mnoha přírodními krásami, jezery, mořskými plážemi, ale i krásnými historickými městy. To je sousední Polsko, které je stále častějším cílem dovolené či výletů pro mnoho Čechů. Na co si však dát při cestě na sever autem pozor?
„Silniční kontrola, prosím předložte mi doklady potřebné k řízení motorového vozidla“: pokud podobnou větu uslyšíte v Polsku, musíte nechat své ruce na volantu a vyčkat na další pokyny policisty. Doklady podávejte pomalu, někdy si je policisté dokonce vyndávají z kapsy řidiče sami. V případě neuposlechnutí vám hrozí vám pokuta v přepočtu cca 2 500 Kč, v případě, že se případ postoupí soudu až 15 000 Kč. Celý článek
Do Třince míří jedinečná multimediální výstava STADA EXPO 2024
Farmaceutická společnost STADA v září otevře své dveře pro veřejnost, a to na připravované výstavě STADA EXPO 2024, jedinečné a interaktivní multimediální expozici, kterou bude možné navštívit 7. a 9. září 2024 v Třinci.
Výstava slibuje technologiemi nabitou cestu do historie i budoucnosti péče o zdraví, udržitelnosti a farmaceutických inovací. Expozice bude pro veřejnost otevřena vždy od 10 do 16 hodin před budovou výrobního závodu Walmark STADA Group v Třinci (Polní 836) a bude zdarma. Expozice je umístěna ve čtyřech speciálně upravených recyklovaných přepravních kontejnerech a na 40 metrech čtverečních kombinuje nejmodernější technologie se vzdělávacím obsahem. S využitím virtuální reality, hologramů a interaktivních dotykových obrazovek představí návštěvníkům aktuální trendy a inovace ve farmaceutické výrobě a péči o lidské zdraví. Celý článek
Alergie na nikl trápí i děti, kov mají ve školním pouzdře, sponkách do vlasů i v brýlích
Reakce na nikl patří mezi nejrozšířenější kontaktní alergie, není proto překvapením, že se často objevuje také u dětí. Jejich jemná pokožka reaguje na setkání s tímto kovem svěděním, vyrážkami, mokváním i otokem.
Kde všude nikl na děti číhá? Co dělat, když se s touto reakcí u dítěte setkáte? A dá se alergie na nikl vyléčit? Podobně jako u dospělých osob, i u dětí se alergie na nikl projevuje zarudnutím pokožky, nepříjemným svěděním a vyrážkami, otokem, někdy i mokváním – zejména v místech, kde pokožka přichází do kontaktu s kovem. Často se tedy jedná například o krk, obličej, zápěstí nebo ušní lalůčky, kde děti nosí hodinky, řetízky, brýle či šperky s obsahem niklu. První reakce se může objevit ihned po kontaktu s předmětem, zároveň se však může dostavit i o několik hodin či dokonce dní později. Pokud si všimnete, že se dítě často škrábe nebo má v inkriminovaných místech podrážděnou pokožku, zbystřete. Celý článek
Domácí mazlíčci mohou zlepšit naše duševní zdraví
Psi žijí po boku lidí od nepaměti a jsou našimi věrnými společníky a pomocníky. Dnes našli své uplatnění také po boku záchranných sborů a své místo mají také ve zdravotnictví, kde si čím dál více všímají blahodárných účinků přítomnosti zvířete na člověka.
Lidé jsou přirozeně společenští, zdravé sociální vazby a pocit sounáležitosti proto hraje opravdu důležitou roli v našem duševním zdraví. Lidé ke své psychické pohodě zkrátka potřebují někoho, kdo je pro ně důležitý (a naopak). Dokonce i domácí mazlíčci mohou tuto roli plnit – pro psa je jeho páníček totiž nejdůležitější osobou na světě. „Terapeutická hodnota vztahu člověka s domácími mazlíčky, a zejména se psy, je v dnešní době již vědecky podložená. Psi nám totiž nabízí bezpodmínečnou lásku, ať už se nacházíme v jakékoliv životní situaci. Celý článek
Falešní bankéři zneužívají vkladomaty na virtuální měny
U vkladomatu s igelitovou taškou a mobilem: Obětem falešných bankéřů jsme už zachránili statisíce korun, říká bezpečnostní manažer SSI Group.
Je to docela obvyklý scénář. U vkladového automatu na virtuální měnu stojí člověk s mobilním telefonem v ruce, naplněnou igelitovou taškou, působí zmateně a pokouší se vložit hotovost do přístroje. Když někoho takového při obchůzce obchodním centrem vidí pracovníci ostrahy z SSI Group, už vědí, co dělat. „Když se takového člověka zeptáme, proč to dělá, odpovědi většinou známe předem – prý se takto po upozornění z ‚banky‘ nebo ‚policie‘ snaží zachránit své úspory z napadeného účtu anebo chce pod vedením ‚svého bankéře‘ výhodně investovat,” popisuje osobní zkušenost Daniel Knápek, Area manager ze společnosti SSI Group, která zajišťuje bezpečnostní služby v řadě obchodních center po celé republice. Celý článek