
Pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pro diabetika je však zcela zásadní. Napomáhá normalizovat hladinu cukrů i tuků v krvi, snížit krevní tlak, zlepšit kondici a psychický stav. Zařaďte do svého každodenního života pravidelnou pohybovou aktivitu a podpořte tak své zdraví.
Krátkým, avšak pravidelným a správně provedeným cvičením pomáháte ke zlepšení svého zdravotního stavu a zvyšujete efekt léčby diabetu. Přinášíme několik tipů, které vám pomohou začít pravidelně se hýbat. Celý článek