Sluneční brýle pro nejmenší děti jsou tématem, které mezi rodiči a prarodiči vyvolává spoustu otázek a nejasností. Zatímco jedni je považují za zbytečnost, druzí je ratolestem nasazují při každé vycházce. Pravda přitom leží někde uprostřed.
Optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová vysvětluje, kdy jsou sluneční brýle pro děti skutečnou nutností, kdy stačí obyčejný klobouček a v jakých situacích mohou nesprávně zvolené brýle očím spíše uškodit. „Dětské oko je mnohem zranitelnější než oko dospělého. Má širší zornici a jeho čočka je natolik průhledná, že propustí k sítnici podstatně více slunečního záření. Nekontrolované vystavení silnému UV záření může u dětí vést k akutnímu podráždění, zánětům spojivek či rohovky a v dlouhodobém horizontu riskujeme i trvalé poškození zraku,” vysvětluje optometristka. Celý článek
Opuštěný byt během dovolené. Za co pojišťovny v létě krátí plnění nejčastěji
Léto je obdobím dovolených, prodloužených víkendů a cestování. Zatímco lidé řeší kufry, letenky nebo hlídání domácích mazlíčků, často zapomínají na jednu důležitou věc, zabezpečení bytu nebo domu během své nepřítomnosti.
Letní měsíce patří z pohledu pojišťoven mezi nejrizikovější období roku. Vedle vloupání totiž výrazně přibývá také škod způsobených vodou, bouřkami, přepětím nebo technickými závadami, které mohou v prázdném bytě zůstat dlouhé hodiny bez povšimnutí. „Mnoho lidí navíc stále žije v domnění, že pojištění domácnosti nebo nemovitosti automaticky pokryje jakoukoli vzniklou škodu. Ve skutečnosti ale pojišťovny poměrně detailně posuzují, zda majitel udělal vše pro prevenci škody a zda nebyla zanedbána základní bezpečnostní opatření. Právě v těchto situacích pak často dochází ke krácení pojistného plnění,“ upozorňuje Martin Thienel ze společnosti Kalkulátor.cz. Celý článek
Koncentraci pylu v domácnosti si lidé sami často zvyšují
Vrchol jarní pylové sezony přináší alergikům potíže nejen venku, ale i doma. Množství pylu a dalších alergenů v interiéru lze do značné míry ovlivnit a mnoho domácností jej nevhodnými návyky zbytečně zvyšuje. O jaké chyby jde a kterak se jich vyvarovat?
Alergiemi trpí v Česku přibližně každý třetí člověk, přičemž nejčastější jsou ty pylové. Právě nyní navíc přichází vrchol jarní sezony, kdy jsou v českém ovzduší nejagresivnější především pyly břízy, jasanu, habru, javoru, vrby, olše a dubu. Situaci zároveň zhoršuje změna klimatu, kvůli níž sezona mnohdy začíná dříve a trvá déle. Spolu s oteplováním se k nám navíc stále častěji dostávají i pyly teplomilnějších, jižněji rozšířených rostlin, které u nás dříve nebyly běžné. Celý článek
Květnový Fresh Senior Festival nabídne zábavu, inspiraci i prevenci
„Věk je jenom číslo.“ Právě tohle povzbudivé konstatování je mottem 14. ročníku Fresh Senior Festivalu, který se koná 25. května od 13 do 19 hodin v pražské Galerii Villa Pellé a přilehlé zahradě. Festival, jehož cílem je inspirovat, motivovat a představit aktivity vhodné pro seniory, letos nabídne mimo jiné francouzský šanson či koncert Petry Černocké.
Každoroční akce i celoroční aktivity pořadatelského spolku Fresh Senior pomáhají seniorům zůstat aktivní součástí společenského a kulturního dění a lokální komunity. Vstup na festival je jako každý rok zdarma. Celý článek
Brýle už nejsou nutností. Moderní oční implantáty vracejí svobodu i aktivní život
Postupné zhoršování zraku bylo po dlouhá léta považováno za přirozený projev stárnutí. Dnes však moderní oftalmologie nabízí řešení, které odstraní šedý zákal a zároveň výrazně sníží, nebo dokonce zcela odstraní potřebu nosit brýle. Díky pokročilým nitroočním implantátům se operace oka stává cestou k aktivnímu a komfortnímu životu bez omezení.
„Současným trendem je personalizovaný přístup, tedy výběr implantátu podle individuálních potřeb pacienta, jeho životního stylu i zdravotního stavu oka,“ říká Andrea Janeková, vedoucí lékařka centra kataraktové, refrakční a vitreoretinální chirurgie v Očním centru Praha. Celý článek
Ochrana očí je v létě stejně důležitá jako péče o pokožku
Zatímco opalovací krém je v létě samozřejmostí, ochrana zraku zůstává často opomíjená. Odborníci přitom varují, že ultrafialové záření může oči nevratně poškodit. Správný výběr slunečních brýlí, péče o oční okolí i prevence světloplachosti by proto měly být nedílnou součástí léta.
Právě oči jsou na sluneční záření velmi náchylné. Ultrafialové paprsky mohou poškodit rohovku, čočku i sítnici a při dlouhodobé expozici a z dlouhodobého hlediska zvyšují riziko vzniku šedého zákalu či degenerativních onemocnění oka. Podle dostupných dat může být až 10 procent případů slepoty způsobených šedým zákalem spojeno právě s nadměrným UV zářením. Celý článek
Kdy kryje pojištění poškozený plot nebo zahradní vybavení?
Silný vítr, pád větve, krupobití nebo nečekaná nehoda při běžném provozu kolem domu. Škody na zahradě a jejím vybavení patří mezi časté situace, které lidé začnou řešit až ve chvíli, kdy skutečně nastanou.
Poškozený plot, rozbitá pergola, převrácená trampolína nebo zničený zahradní nábytek přitom mohou znamenat výdaje v řádu tisíců až desítek tisíc korun. Mnoho majitelů domů ale netuší, zda podobné věci kryje pojištění nemovitosti, pojištění domácnosti, nebo vůbec nic.
Plot a pergola nejsou vždy totéž co dům
Celý článek
Jak si správně masírovat nohy, aby to prospělo žilám i lymfě
Pocit těžkých nohou, otoky nebo křečové žíly trápí stále více lidí. Na vině bývá zpomalený návrat krve z dolních končetin zpět k srdci a také horší odtok lymfy. Kromě pohybu a kompresních punčoch nohám prospívá masáž nohou.
Jednoduchou techniku masáže nohou se naučíte sami. Nohy si pak můžete masírovat doma kdykoli. Speciální typ jemné masáže, tzv. manuální lymfodrenáž, může pomoci rozproudit jak lymfu, tak i žilní krev. Studie publikovaná v odborném časopise Physiotherapy ukázala, že tato technika dokáže krátkodobě zvýšit průtok krve v žilách dolních končetin (1). Masáž nohou tak může snížit otoky, zlepšit mikrocirkulaci, ulevit od pocitu těžkých nohou a podpořit regeneraci tkání (2). Celý článek
Jak na prevenci vyhřezlých plotének?
Bolesti zad a potíže s ploténkami už dávno nejsou jen problémem vyššího věku. Na potížích se podepisuje dlouhé sezení, nedostatek pohybu, vliv bakteriálních a virových onemocnění i celkově pomalejší regenerace.
Stále častěji se ukazuje, že pro prevenci je zásadní především každodenní režim. Naopak snaha o intenzivní výkony a rychlé výsledky může bolesti zhoršit. Odborníci proto radí nespoléhat na jeden „zázračný cvik“, ale během dne pravidelně měnit polohu, dělat přestávky od sezení, nepřetěžovat se, dbát na pitný režim a volit dlouhodobě udržitelný pohyb, nejlépe běh. Světová zdravotnická organizace uvádí, že bolest dolní části zad postihovala v roce 2020 asi 619 milionů lidí a do roku 2050 se čeká nárůst na 843 milionů. Absolutní počty diagnostikovaných degenerativních nálezů rostou, hlavně kvůli stárnutí populace, vyššímu BMI, sedavosti a lepší diagnostice. Celý článek
Proč jeden lék nepůsobí na každého stejně?
Stejný lék, stejná dávka, ale rozdílný výsledek. Zatímco jednomu pacientovi léčba zabere bez komplikací, u jiného může mít slabší účinek nebo vyvolat nepříjemné reakce. Jedním z důvodů mohou být genetické odlišnosti, které ovlivňují, jak organismus na léky celkově reaguje.
Lidé se od sebe neodlišují jen vzhledem nebo predispozicemi k některým onemocněním. Jejich individualita se projevuje i v tom, jak organismus zpracovává léky a jak na ně reaguje. Tyto rozdíly souvisejí mimo jiné také s rozdíly v DNA. Dědičné predispozice ovlivňují například rychlost odbourávání léků i to, jak budou v těle působit. Ačkoli do tohoto procesu vstupuje více faktorů, genetika patří k těm nejdůležitějším. Právě na tomto základě se zrodila disciplína známá jako farmakogenetika či farmakogenomika. Celý článek