Bolest při chůzi, omezený pohyb i zhoršující se soběstačnost. Vývoj typický pro pokročilou artrózu kolene nebo kyčle. Řešením se stává náhrada kloubu endoprotézou. Jenže zákrok, který může výrazně zlepšit kvalitu života, pacienti často odkládají. Příliš dlouhé čekání přitom může vést k dalšímu poškození kosti či vazů a následný výkon zkomplikovat.
Výměna kyčelního nebo kolenního kloubu patří mezi výkony, které se v ortopedii provádějí pravidelně a u pacientů mají jasný cíl: zbavit je dlouhodobé bolesti a vrátit jim do života pohyb, který už artróza výrazně omezila. Samotný zákrok je u kyčle i kolene podobný a spočívá v nahrazení poškozených částí kloubu implantátem. Lékaři se operačním přístupem dostanou ke kloubu, upraví konce kostí podle velikosti a operačních šablon a následně na ně nebo do nich fixují implantáty. Celý článek
Andropauza aneb když mužům dochází drive
Únava, horší regenerace, ukládání tuku v oblasti břicha, podrážděnost nebo ztráta chuti po výkonu. Změny, které muži často přičítají stresu, věku nebo náročnému období, mohou souviset i s postupným poklesem testosteronu.
Andropauza nepřichází ze dne na den, o to snadněji ale uniká pozornosti. Dobrou zprávou je, že její projevy může výrazně ovlivnit životní styl – od spánku a pohybu až po to, co má muž každý den na talíři. Andropauza bývá někdy označována jako mužská menopauza. Rozdíl je ale v tom, že u mužů většinou nepřichází s jedním jasným biologickým předělem. Hladina testosteronu se snižuje postupně, přibližně od 30. roku života, a výrazněji se změny mohou projevit mezi 45. a 55. rokem. Právě v tomto období se často potkává několik faktorů najednou: méně spánku, více odpovědnosti, stres, sedavý režim, horší regenerace nebo návyky, které tělo ve třiceti ještě dokázalo vyrovnat. Celý článek
Jak funguje osa mozek–střevo?
Myslíte si, že váš trávicí trakt má na starosti jen zpracování vydatného oběda? Ve skutečnosti je domovem fascinujícího ekosystému, který funguje jako samostatný orgán a propisuje se do naší imunity, nálady i celkové psychiky.
Osa mozek–střevo představuje živé obousměrné propojení, které neustále ovlivňuje fungování celého těla. Pokud je tato síť v rovnováze, střevo má vysokou druhovou rozmanitost a pevnou slizniční bariéru bránící průniku toxinů do krve. Jakmile se však komunikace zadrhne, tělo vyšle jasné varovné signály.
Horká linka mezi břichem a hlavou Celý článek
Češi chrání kufry, ale ne samotnou dovolenou. Storno řeší málokdo
Češi utrácejí za dovolenou stále víc, ochranu této investice ale podceňují. Cestovní pojištění si sjednává většina, storno jen zlomek cestovatelů. Přitom právě zrušení cesty nebo předčasný návrat znamená typicky ztrátu v řádu desítek tisíc korun.
Pojištění storna navíc dnes kryje i kuriózní situace – například když klient neodcestuje kvůli úrazu domácího mazlíčka. Jak vyplývá z interních statistik a zkušeností Direct pojišťovny, která analyzovala průběh víc než 150 tisíc smluv cestovního pojištění poslední sezony, průměrná hodnota řešených stornopoplatků se pohybuje v řádu desítek tisíc korun. Navíc podle dostupných průzkumů přibližně každý pátý Čech už byl nucen dovolenou zrušit, přerušit nebo významně zkrátit. Celý článek
Pozvánka do Trenčína-evropského hlavního města kultury 2026
Projekt Trenčín 2026 propojuje kulturu, kreativitu, komunitní rozvoj a veřejný prostor s cílem přinést dlouhodobou pozitivní změnu městu i regionu. Kulturní léto v Trenčíně představí nejen mnoho zajímavých výstav, koncertů a happeningů pro milovníky umění, ale i řadu akcí pro děti a rodiny.
Nebudou chybět tvůrčí dílny, divadelní představení, interaktivní programy, komunitní aktivity i akce ve veřejném prostoru, které nabídnou zážitky pro nejmenší návštěvníky. Celý článek
Trenčín jako Evropské hlavní město kultury zve na kulturní léto roku
Evropské kulturní léto v Trenčíně přinese téměř sto jedinečných akcí, které promění město v živou scénu umění, hudby, divadla a komunitních setkání. Na programu spolupracují město Trenčín, Trenčínský samosprávný kraj, kulturní instituce spolu s týmem projektu Trenčín 2026 – Evropské hlavní město kultury.
Na návštěvníky čekají významné výstavy a festivaly, komorní komunitní akce i výjimečné site-specific projekty ve veřejném prostoru. Celý článek
Dětské sluneční brýle: Kdy jsou nutností a kdy mohou spíše uškodit?
Sluneční brýle pro nejmenší děti jsou tématem, které mezi rodiči a prarodiči vyvolává spoustu otázek a nejasností. Zatímco jedni je považují za zbytečnost, druzí je ratolestem nasazují při každé vycházce. Pravda přitom leží někde uprostřed.
Optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová vysvětluje, kdy jsou sluneční brýle pro děti skutečnou nutností, kdy stačí obyčejný klobouček a v jakých situacích mohou nesprávně zvolené brýle očím spíše uškodit. „Dětské oko je mnohem zranitelnější než oko dospělého. Má širší zornici a jeho čočka je natolik průhledná, že propustí k sítnici podstatně více slunečního záření. Nekontrolované vystavení silnému UV záření může u dětí vést k akutnímu podráždění, zánětům spojivek či rohovky a v dlouhodobém horizontu riskujeme i trvalé poškození zraku,” vysvětluje optometristka. Celý článek
Opuštěný byt během dovolené. Za co pojišťovny v létě krátí plnění nejčastěji
Léto je obdobím dovolených, prodloužených víkendů a cestování. Zatímco lidé řeší kufry, letenky nebo hlídání domácích mazlíčků, často zapomínají na jednu důležitou věc, zabezpečení bytu nebo domu během své nepřítomnosti.
Letní měsíce patří z pohledu pojišťoven mezi nejrizikovější období roku. Vedle vloupání totiž výrazně přibývá také škod způsobených vodou, bouřkami, přepětím nebo technickými závadami, které mohou v prázdném bytě zůstat dlouhé hodiny bez povšimnutí. „Mnoho lidí navíc stále žije v domnění, že pojištění domácnosti nebo nemovitosti automaticky pokryje jakoukoli vzniklou škodu. Ve skutečnosti ale pojišťovny poměrně detailně posuzují, zda majitel udělal vše pro prevenci škody a zda nebyla zanedbána základní bezpečnostní opatření. Právě v těchto situacích pak často dochází ke krácení pojistného plnění,“ upozorňuje Martin Thienel ze společnosti Kalkulátor.cz. Celý článek
Koncentraci pylu v domácnosti si lidé sami často zvyšují
Vrchol jarní pylové sezony přináší alergikům potíže nejen venku, ale i doma. Množství pylu a dalších alergenů v interiéru lze do značné míry ovlivnit a mnoho domácností jej nevhodnými návyky zbytečně zvyšuje. O jaké chyby jde a kterak se jich vyvarovat?
Alergiemi trpí v Česku přibližně každý třetí člověk, přičemž nejčastější jsou ty pylové. Právě nyní navíc přichází vrchol jarní sezony, kdy jsou v českém ovzduší nejagresivnější především pyly břízy, jasanu, habru, javoru, vrby, olše a dubu. Situaci zároveň zhoršuje změna klimatu, kvůli níž sezona mnohdy začíná dříve a trvá déle. Spolu s oteplováním se k nám navíc stále častěji dostávají i pyly teplomilnějších, jižněji rozšířených rostlin, které u nás dříve nebyly běžné. Celý článek
Květnový Fresh Senior Festival nabídne zábavu, inspiraci i prevenci
„Věk je jenom číslo.“ Právě tohle povzbudivé konstatování je mottem 14. ročníku Fresh Senior Festivalu, který se koná 25. května od 13 do 19 hodin v pražské Galerii Villa Pellé a přilehlé zahradě. Festival, jehož cílem je inspirovat, motivovat a představit aktivity vhodné pro seniory, letos nabídne mimo jiné francouzský šanson či koncert Petry Černocké.
Každoroční akce i celoroční aktivity pořadatelského spolku Fresh Senior pomáhají seniorům zůstat aktivní součástí společenského a kulturního dění a lokální komunity. Vstup na festival je jako každý rok zdarma. Celý článek