Doručování potravin či léků pro potřebné. Web SousedskaPomoc.cz sdružuje lidi ochotné pomáhat

, rubrika: Bydlení, Zdraví, Ze života

Projekt SousedskaPomoc.cz organizuje za pomoci dobrovolníků doručování potravin a léků lidem nejvíc ohroženým koronavirovou infekcí. Jedná se především o staré a nemocné lidi, kteří by v těchto dnech vůbec neměli vycházet z domu.

Projekt koordinuje i domácí výrobce roušek, kterými jsou vybaveni všichni naši dobrovolníci. Web dnes registruje více než 3000 dobrovolníků. Web, jehož autorem je známý vývojář Lukáš Huňka, nabízí přehledné rozhraní, díky kterému se dobrovolníci z regionů mohou koordinovat sami mezi sebou. Registrovat se můžete jako: Celý článek →

Lidem vyděšeným z koronaviru či přetíženým profesionálům pomohou psychologové zdarma

, rubrika: Ze života

Lidem, kteří v důsledku epidemie propadli strachu, úzkosti či depresi, stejně jako přetíženým profesionálům v první linii nabízejí zdarma pomoc více než dvě stovky profesionálních psychologů, krizových interventů, psychoterapeutů či studentů.

Na webu www.delamcomuzu.cz lidé najdou kontakty na osoby různých  tzv. pomáhajících profesí. Psychology, psychoterapeuty či studenty těchto oborů. Do sekcí pro občany i pro profesionály jsou vždy zařazeni lidé s odpovídající kvalifikací. Celý článek →

Péči o zrak bychom neměli zanedbávat

, rubrika: Zdraví

Přestože zrak je nejdůležitější smysl, příliš o něj nedbáme. Spíš očím zbytečně „nakládáme“. Přílišná zátěž a zlozvyky se ovšem mohou na kvalitě vidění podepsat.

Brýle jsou pro mnohé stigma, znamení nedostatečnosti či stáří. Raději natahují ruce, aby si přečetli knížku nebo etiketu v obchodě. Nechtějí si přiznat, že je dostihla vetchozrakost, typická oční vada postupujícího věku dostavující se kolem pětačtyřicítky. Pružnost oční čočky se totiž časem zhoršuje, zaostřit na krátkou vzdálenost je stále obtížnější. Tvrdit okolí, že stále vidím jako rys, je však pštrosí politika, která vede leda k potížím. Celý článek →

Boj s viry začíná imunitou

, rubrika: Výživa, Zdraví, Ze života

V období virových infekcí bychom měli pečovat o své tělo a podpořit svůj imunitní systém. Jsme mu vděční za ochranu našeho organismu proti okolním škodlivým vlivům a obzvlášť po zimě potřebuje naši pomoc v podobě zdravého restartu a pořádné dávce živin.

Většina naší imunity vzniká v trávicím traktu, proto volte vhodnou stravu a nezanedbávejte se. A jak svůj imunitní systém podpořit? Přinášíme hned několik tipů.

Vitamíny

Nedílnou součástí jídelníčku by měly být potraviny bohaté na vitamíny. A tím nemyslíme doplňky stravy, ale poctivý přísun vitamínů v syrové podobě. K čemu všemu je naše tělo potřebuje? Celý článek →

Do obchodu jen s rouškou nebo jinak zakrytým obličejem

, rubrika: Zdraví, Ze života

Obchodníci plní pokyny omezení vstupu obyvatel mladších 65 let do obchodů v souladu s doporučeními ministra průmyslu a obchodu a od 7:00 do 9:00 do obchodů pouští pouze seniory, případné konfliktní situace se budou snažit řešit smířlivou cestou.

Obchodníci počítají také s odpovědným chování veřejnosti a solidaritou vůči nejstarším obyvatelům státu. „V posledních dvou dnech vidíme, že právě nejstarší lidé mají problém se získáním roušek, a proto prosíme ty, kteří roušky šijí, aby se zamysleli i nad způsobem, jak je dostat právě k nejstarším lidem,“ uvedl Tomáš Prouza, prezident SOCR ČR. Celý článek →

Modrá linka důvěry rozšířila kapacity telefonní linky i online chatu

, rubrika: Zdraví, Ze života

Téma koronaviru v mnohých lidech vyvolává úzkost, strach z budoucnosti a další negativní emoce, na které nemohou nebo nechtějí být sami. Modrá linka důvěry se proto rozhodla rozšířit kapacity telefonní linky i online chatu.

Od pondělí 16. března 2020 je Modrá linka důvěry k dispozici :

  • každý všední den od 12 do 21 hodina o víkendu minimálně od 18. do 21. hodiny posilujeme provozní dobu  chatové krizové pomoci dostupné na
    https://chat.modralinka.cz 
  • k dispozici je rovněž nové telefonní číslo  pro účely krizové pomoci v tomto nouzovému stavu, a to  731 197 477   –  v klasické provozní době každý den od  9 do 21 hodin.

Celý článek →

Buďte disciplinovaní a ohleduplní, žádají veřejnost obchodníci

, rubrika: Výživa, Zdraví, Ze života

Délka krize závisí od toho, jak se budeme chovat. Buďte disciplinovaní a ohleduplní, žádají veřejnost obchodníci.

Nařízení vlády stanovuje odstupy mezi nakupujícími v prodejnách minimálně na dva metry. Jde o další z opatření, jež by v České republice měla zamezit šířící se epidemii koronaviru. Jednotlivé obchodní řetězce dělají maximum pro to, aby zabezpečily plynulý chod dodávek zboží a vlastních nákupů. Současně apelují na zákazníky, aby se při pohybu uvnitř prodejen chovali maximálně ohleduplně a zodpovědně. Celý článek →

Jak bezpečně převzít potraviny nakoupené online?

, rubrika: Nákupy, Výživa, Zdraví, Ze života

Jste nuceni dodržovat domácí karanténu? Možná i vy budete nakupovat potraviny online poprvé. Poradíme vám jak na to.

V preventivní karanténě se ocitá několik tisícovek domácností. Pro celou řadu z nich vzniká problém, jak si opatřit potraviny. Pokud nemáte rodinu, známé či kamarády, kteří by si chtěli zahrát na poslíčky, nezoufejte. Skoro polovina republiky může využívat online nákup potravin. Pokud nakupujete poprvé, přinášíme vám krátký návod: Celý článek →

Jaro z pohledu psů může být krásné i nebezpečné

, rubrika: Ze života

Ač krásně barevné, některé jarní rostliny mohou být pro vaše psy nebezpečné. Přičemž platí, že nemusí být jedovatá celá rostlina, ale pouze její část. Poradíme vám, u kterých si dát pozor.

Narcisy: Tyto krásné květiny se nejčastěji vyskytují ve žlutých, ale i v bílých barvách. Všechny části narcisu jsou pro psy nebezpečné, ale zdaleka nejjedovatější je cibule. Požití způsobuje zvracení a průjem, ve vážnějším případě také snížení krevního tlaku, třes, křeče a srdeční arytmie. Popsané příznaky můžete na psovi pozorovat již po patnácti minutách od konzumace. Celý článek →

Vtančete do jarních dnů s ladností: Bez otoků a pocitu těžkých nohou

, rubrika: Zdraví, Ze života

Mnohé z nás, ženy i muže, trápí potíže s otoky dolních končetin. Může se jednat o problém estetický stejně dobře jako zdravotní. Po příčinách otoků je třeba pátrat.

Francouzská kosmetická značka GERnétic, jíž na českém a slovenském trhu zastupuje společnost LK SERVIS, se této problematice dlouhodobě věnuje a stále více klientů přichází do salonů, aby tyto obtíže řešili.

Podpůrná terapie po operacích

Je běžné, že otoky se tvoří po operačních zákrocích. Díky správně zvoleným kosmetickým přípravkům můžeme zrychlit a výrazně zkrátit jejich vstřebávání. Celý článek →