Urologické vyšetření může zachránit život… Nerušte ho kvůli koronaviru!

, rubrika: Zdraví, Ze života

V době pandemie koronaviru se pozornost zaměřila především na nemoc COVID-19 a mnohdy se zapomíná na to, že nás ohrožují i jiné vážné choroby. Jejich rozvoji lze přitom zabránit preventivními prohlídkami. To platí i pro rakovinu prostaty a další urologická onemocnění.

Pravidelné prohlídky jsou nezbytné pro zabránění zhoršení zdravotního stavu nebo dalším komplikacím. Mohou odhalit závažný problém, který je zapotřebí zavčasu léčit, proto by se neměly odkládat ani v současné situaci. Tento předpoklad platí i v oblasti urologie, kde může včasné vyšetření odhalit nebezpečnou rakovinu prostaty, která se zprvu neprojevuje žádnými viditelnými příznaky. Později na ni může upozorňovat Celý článek →

Šedý zákal neznamená jen ztrátu barev

, rubrika: Zdraví

Katarakta čili šedý zákal, je celosvětově nejčastější příčinou slepoty u starších lidí. Ve věku nad 65 let se týká dvou třetin obyvatel, ve skupině nad 75 let je ještě více. Na počátku se projevuje mírným zakalením čočky, které nemusí vidění výrazně ovlivňovat, ale postupně se vyvíjí v závažné onemocnění. Jaké jsou dnešní možnosti léčby?

Šedý zákal je porucha průhlednosti oční čočky, která snižuje kvalitu vidění. Může se objevit kdykoliv. V mladším věku se šedý zákal vyskytuje méně, zpravidla jako následek úrazu, užívání určitých léků nebo jako součást jiného onemocnění. Katarakta může být i vrozená – zpravidla jako důsledek zevních vlivů v době těhotenství matky. Celý článek →

Čeští senioři nesportují. Nad 55 let se pravidelně hýbe jen každý pátý

, rubrika: Zdraví, Ze života

Téměř každého člověka čeká během života atak bolesti v zádech. U lidí nad 50 let jde o nejčastější důvod návštěvy fyzioterapeuta. Za problémy stojí převážně pohybová pasivita pacienta, ale také dědičnost.

V roce 2018 bylo v českých zdravotnických zařízeních k léčbě nově přijato přes 1,5 milionu Čechů s onemocněním svalové a kosterní soustavy. Lidé starší 50 let tvoří odhadem 30 procent klientely soukromých klinik a až 80 procent pacientů v ordinacích fyzioterapie plně hrazených pojišťovnou. „Specifické problémy starších pacientů lze rozdělit do tří skupin. Lidé po padesátce obvykle přicházejí s vertebrogenními obtížemi v krční a bederní oblasti, z nichž plynou někdy až nesnesitelné bolesti zad a hlavy. Dále s věkem přibývá pacientů s bolestmi kloubů, zejména na artrotickém podkladě. Celý článek →

Tip na výlet: Park Mirakulum opět otevřen

, rubrika: Cestování, Kam zajít, Vnoučata, Ze života

Park Mirakulum se návštěvníkům otevírá 15. května.

Neplánovanou prodlouženou zimní přestávku využili v parku k celé řadě vylepšení. Jejich společným jmenovatelem je zvyšování komfortu pro rodiny s malými dětmi. „Herní zóny pro nejmenší jsme pomocí plůtků uzavřeli tak, že je z nich jediný východ, který navíc vždy směřuje k lavičkám či přilehlým gastroprovozům, kde mohou rodiče chvíli odpočívat. V gastrozóně U Hotovek přibude během sezony hrací dům pro nejmenší, v němž si děti mohou vyzkoušet nejrůznější profese od policisty přes zdravotní sestřičku až po učitele,“ popisuje novinky Jiří Antoš, majitel parku. Celý článek →

Připravte si na grilu steak jako od šéfkuchaře

, rubrika: Bydlení, Výživa, Ze života

Slunce příjemně hřeje a všem milovníkům dobrého jídla začíná sezóna venkovního grilování. Je čas vytáhnout zaprášené grily z kůlny a věnovat jim trochu pozornosti a nakoupit uhlí a další nezbytnosti, bez kterých se žádný mistr grilu neobejde. V článku najdete také tipy, jak si vykouzlit dokonalý steak jako od profesionála.

Grilovací sezóna začíná pořádnou údržbou grilu a potřebného náčiní. Ten, kdo při podzimním uskladňování grilu jeho čištění trochu zanedbal, by mu měl tentokrát věnovat o to větší pozornost. V první řadě je třeba škrabkou odstranit připečené zbytky, které mohly zůstat na dně topeniště. Povrch grilu pak otřete vlhkým hadrem a pohyblivé kovové části promažte olejem. Celý článek →

V povlečení žijí desítky milionů bakterií

, rubrika: Bydlení, Zdraví, Ze života

Pandemie koronaviru lidem ukázala, jak důležité jsou hygienické návyky a jak cenné je zdraví. Hygienu rukou teď budeme mít všichni v malíku, ale jestlipak jste si během „karantény“ osvojili i další zdraví prospěšné návyky, třeba pravidelnou výměnu ložního prádla?

Toaletní prkénka, kliky u dveří, vodovodní kohoutky, kuchyňské dřezy, držáky na zubní kartáčky – všechno to jsou předměty z našich domácností, které jsou neblaze proslulé jako království bakterií. Pokud doma máte psa, můžete k nim ještě přičíst misky na žrádlo či různé psí hračky. Tím pravým rájem bakterií, ale i roztočů, plísní a dalších mikroorganismů v našich domovech je však něco docela jiného: ložní prádlo a matrace. Pokud je pravidelně neperete, hemží se v nich až skoro 300x více bakterií než na oblíbeném „kousátku“ vašeho psa. Celý článek →

Recepty: snídaňové tipy

, rubrika: Recepty, Výživa, Zdraví

Snídaně jako základ dne, která vám dodá dostatek energie i živin na celé dopoledne. A nezapomínejte, že skvělá snídaně se neobejde bez kvalitních surovin.

Vybírejte proto takové, které pocházejí z ekologického zemědělství. Vše je založeno čistě na přírodní bázi a o zvířata je zde postaráno s maximální péčí.

 

Recept: Rebarborová bublanina s jahodami Celý článek →

Rosacea a nošení roušky

, rubrika: Zdraví, Ze života

Rosacea je onemocnění, které postihuje ženy i muže mezi 20-50 lety. V počátku se projevuje pocitem svědění nebo pálení pokožky hlavně ve střední části obličeje a bradě. Objevují se prchavé erytémy, které se postupně stávají trvalými.

„Na pravidelné nasazování roušky jsme si již zvykli. Nepřináší nám komfortní pocit, potíme se, dýchání je ztížené, rosí se brýle, gumičky nás tlačí za ušima Jsme rádi, když si ji můžeme doma sejmout a v klidu vydechnout. Ještě větší problémy přináší nošení roušky lidem, kteří trpí různými kožními chorobami. Takovým nepříjemným onemocněním je například. rosacea,“ upozorňuje Alena Kimlová, hlavní firemní kosmetička GERnétic. Celý článek →

Tip na výlet: Světové unikáty v zámeckých zahradách na Loučeni

, rubrika: Cestování, Kam zajít, Ze života

Zámecké zahrady na Loučeni vítají již v plné kráse své návštěvníky. Celková rozloha parku o dvaceti hektarech nabízí klid i soukromí.

Například během nordic wolking či při dlouhých zdravotních nebo romantických procházkách nemusíte nikoho potkat, vydáte-li se do odlehlejších míst parku. Zámecká zahrada nabízí skvosty rovněž milovníkům světových unikátů, těch nalezete v parku hned šest.  A to v podobě Prstového labyrintu, díky kterému si budete připadat jako u IL LABIRINTO – v Cathedrale di san Martino v italské Lucce. Návštěvou loučenského Kamenného labyrintu se můžete přenést k The Bewarea Labirinth – Yzerfontein v Jižní Americe.  Tisové bludiště je vystavěno v podobném duchu jako je IGGGARTEN Schönnbrunn v Rakousku. Park má rovněž svého Minotaura, podobně jako Minotaurus – Cawdor Castle ve Skotsku. Travnatý labyrint pak připomíná Labyrinth Seaton, Devon v Anglii. A nakonec nově osvětlené zámecké průčelí Loučeně evokuje podobu Edinburgh castle ve Skotsku. Celkově je na zámku a v jeho zahradách k vidění 12 labyrintů a bludišť. Tvoří tak největší Labyrintárium Evropy. Celý článek →

Proč jsou zinek a selen důležité pro naše tělo

, rubrika: Výživa, Zdraví

Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho obranyschopnost.

Když přijde řeč na stravování, obrací se pozornost zejména na obsah bílkovin či tuků a sacharidů ve stravě. Neměli bychom však opomenout důležitost prvků zinek a selen, které se podílejí na zásadních funkcích našeho těla. Základem pro jejich dostatek je vyvážená pestrá strava. Podle místních studií však jak zinku, tak selenu nepřijímáme dostatek. Na výskyt onemocnění má přitom často vliv právě nedostatek jednotlivých prvků.

Zinek – nezbytná součást enzymů v lidském těle Celý článek →