Masopust je tradiční dobou hodování a veselí. Nechte se inspirovat zvyky našich předků a v sobotu 28. ledna si naplno vychutnejte zabijačku v Plzeňském Prazdroji!
Jitrnice, jelítka, tlačenky, ovar, prdelačka. Na nádvoří legendárního pivovaru u Hospody Na Spilce budou od 10 do 15 hodin k mání zabijačkové speciality a čepované pivo Pilsner Urquell přímo od zdroje. O náležitou atmosféru se postará živá muzika. Z bohatého sortimentu nabízených pochutin si určitě vybere každý. Vstup je zdarma.
Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu, pomáhá proti bolestem zad i migrénám.
Léčba teplem je dlouhodobě známá fyzioterapeutická metoda, která se používá při svalových obtížích, rehabilitacích i jako prevence.
Ať už žena prodělá gynekologickou operaci, komplikovaný porod nebo onkologickou léčbu, jedná se o velmi náročné období v tělesné i duševní rovině. V této době překonává nejen fyzické potíže, ale také výzvy hledání nového vztahu k sobě sama, svému tělu a vlastní sexualitě. Co doporučují odborníci a ženy, které takovou situací samy prošly?
Když nemoc a vedlejší účinky léčby zanechají rány na těle i na duši, snadno také mohou vzniknout pocity ztráty ženskosti. Není jednoduché smířit se s velkou jizvou na břiše, odnětím prsou, poloviční hloubkou pochvy nebo předčasnou menopauzou a nemožností otěhotnět. S tím vším se pojí i to, jak se žena vnímá v erotické rovině a pro mnohé je to bolestivé téma – je však důležité nezavírat před ním oči.
Ať už máte v plánu shazovat nějaké to kilo navíc z vánočního hodování, tvarovat postavu do vysněných křivek nebo jíst zdravěji a vyváženěji, máme pro vás 5 tipů, jak ve svých plánech nepolevit a dotáhnout je do zdárného cíle!
Každý to dobře zná. Jakmile hodiny odbijí silvestrovskou půlnoc, nastává čas typický pro novoroční předsevzetí. Pokud se ta Vaše týkají zdravého životního stylu nebo hubnutí, je těchto 5 zaručených rad právě pro Vás.
Jak jsou jednotlivé součástky v automobilech náchylné k opotřebení? Kdy si při opravě poradíte sami a v jakém případě se už neobejdete bez pomoci odborníků v servisu?
Kvalita benzínových i dieselových motorů se v posledních letech výrazně zvyšuje. Při správné údržbě a standardním užívání jsou motory výrazně méně náchylné k poruchám oproti době z konce minulého tisíciletí. Přesto platí, že pravidelná kontrola a údržba dokáže motoru prodloužit životnost o několik let, respektive o desítky až stovky tisíc najetých kilometrů.
V lednu si lidé mohou zkusit, jaké to je vést veganský život. Každoroční výzva s názvem Veganuary láká stále více účastníků, kteří chtějí veganství přijmout za své nebo o rostlinné stravě zjistit více.
Veganství je životní styl, který odmítá konzumovat cokoliv živočišného původu. Vegani se tak vyhýbají nejen masu, ale také vajíčkům, kravskému mléku či máslu. Zkusit tyto potraviny nahradit rostlinnými alternativami motivuje lednová výzva Veganuary. Ta od svého založení v roce 2014 láká čím dál více lidí, minulý rok již přes 629 tisíc.
Přestože se manželství rozpadají z řady různých důvodů, 63 % české populace si myslí, že nejčastějším zabijákem vztahů je nudný sexuální život. U 41 % lidí hraje sex významnou roli v jejich rozchodu nebo rozvodu s partnerem či partnerkou, ukázal průzkum.
Manželství je ve většině světových kultur oslavováno jako základ rodiny a základní jednotka společnosti. Dle Českého statistického úřadu v roce 2021 v tuzemsku počet uzavřených manželství mírně meziročně vzrostl na necelých 47 tisíc a zároveň klesl počet rozvodů, a to na zhruba 21 tisíc. Rozvodovost tak dle statistiků na konci roku 2021 dosáhla hodnoty 39,7 %. Průměrně se manželé rozcházeli po zhruba 13 letech a 7 měsících svazku.
I když má zimní období své kouzlo, nedostatek denního světla může ovlivnit naše zdraví a duševní pohodu. Jeho přílišná kompenzace umělým osvětlením může někdy udělat víc škody než užitku. Jaké negativní důsledky má nedostatek slunečních paprsků a jak svému tělu pomoci? Radí PharmDr. Ivana Lánová.
Česká republika patří spolu s Velkou Británií a dalšími severskými státy mezi evropské země s nejnižším počtem slunečných dnů v roce. Moderní společnost navíc tráví až 90 % svého času uvnitř v budovách, kdy nedostatek slunečního svitu bývá obecně spojován se škodlivým dopadem na lidské zdraví a duševní pohodu. Z evolučního hlediska hrají přirozené sluneční paprsky významnou roli v řadě tělesných procesů.
Bolesti hlavy mohou souviset se špatně stanovenými dioptriemi. I přesto tento fakt řada neurologů opomíjí a při zkoumání příčin bolestí hlavy a chronických migrén od nich pacienti často odcházejí bez doporučení k důkladnému vyšetření očí. Jak stav zraku souvisí s bolestmi hlavy, vysvětluje optometristka Lucie Macháčková.
„U více než 50 % zákazníků v optikách Lentiamo po vyšetření zjišťujeme, že nosí špatné dioptrie, nebo že žádnou korekci zraku nemají, i když by měli,” říká optometristka Lucie Macháčková.
Studený vítr a mráz působí v chladných měsících především na tváře, rty a ruce. Zasažená pokožka se vysušuje, ztrácí svou pružnost a rychleji stárne. Jak se o sebe v tomto počasí starat a jak předcházet popraskané kůži?
Suchá pleť produkuje méně kožního mazu, je napjatá, drsná a může vypadat bledě. Nejčastější příčiny jsou nedostatek přirozeného hydratačního faktoru (urey, kyseliny mléčné, aminokyselin) a nedostatek kožních lipidů (mastných kyselin, ceramidů, cholesterolu). Jak suché pokožce předcházet a kdy navštívit lékaře? V rozhovoru radí farmaceutka z Lékárny AGEL v Ostravě-Vítkovicích Mgr. Kristína Vorčáková.