Archiv rubriky: Vnoučata

Kosmetika na dovolenou vybírejte pečlivě

, rubrika: Cestování, Vnoučata, Zdraví, Ze života

Letní měsíce nabízejí mnoho příjemných aktivit včetně cestování, a tak balíme zavazadla se všemi potřebnými věcmi včetně kosmetické výbavy. I o dovolené je důležité o pokožku celého těla dobře pečovat, abychom na podzim nesčítali následky nedostatečné péče.

Většinou se těšíme na teplé slunečné dny, a proto musíme v prvé řadě myslet na ochranné produkty s UV faktorem, které nám umožní pobývat na sluníčku déle, příjemně si ho vychutnat, aniž bychom se spálili. „Nezapomeňte, že opalovacích produktů je důležité mít dostatečné množství! Jedna tuba určitě nestačí. Abychom zachovali správnou výšku ochranného faktoru, který přípravek avizuje, je potřeba, podle odborníků, nanést na tělo průměrně velkého člověka asi 6 čajových lžiček krému, nebo jiné emulze. S nedostatečným množstvím přípravku se snižuje i výška UV faktoru a hrozí popálení. Navíc se koupeme, potíme, otíráme, a tak je nutné aplikaci pravidelně opakovat,“ upozorňuje Alena Kimlová, hlavní kosmetička GERnétic. Celý článek →

Alergie trápí každého čtvrtého Čech

, rubrika: Bydlení, Cestování, Domácnost, Vnoučata, Zdraví, Ze života

Celkový počet alergiků se za poslední dvě dekády rovnou zdvojnásobil. Ve většině případů se alergie objevují již v dětství, výjimkou ale není ani pozdější věk. Významnou roli při jejich vzniku hraje dědičnost, okolní prostředí či psychická pohoda člověka.

U nejmenších dětí kojeneckého věku jsou nejběžnější alergie na bílkoviny kravského mléka, které se projevují především atopickým ekzémem. U předškolních a mladších školních dětí se pak začíná objevovat alergická rýma a záněty spojivek. „Nejčastějšími původci těchto potíží jsou alergeny roztočů, pylů, srsti zvířat nebo plísní. Pokud nestačí omezit vystavení těmto alergenům, nasazujeme léky proti alergiím, tzv. antihistaminika,“ vysvětluje MUDr. Anežka Dědková z ambulance alergologie a klinické imunologie Nemocnice AGEL Nový Jičín s tím, že za vznikem alergií stojí často geny. Celý článek →

Tip na výlet: Stezka korunami stromů Krkonoše láká na nový zážitek

, rubrika: Cestování, Vnoučata, Zábava

Vyhledávaná atrakce se v pátek 16. dubna zpřístupnila všem, kdo chtějí les poznávat jinak než jen běžnou procházkou. Na Stezce přibyla nová adrenalinová atrakce a její kalendář postupně zaplňují víkendové aktivity, které slibují zábavu pro všechny věkové kategorie.

Kreativní tým Stezky korunami stromů využil období vynucené přestávky aktivně a myslel přitom nejen na ty, kteří se chtějí na vlastní oči přesvědčit, o kolik vyroste smrk během jednoho či dvou lockdownů. Přímo do podlahy horizontálního chodníku proto instaloval pružnou síť, která zvýší hladinu adrenalinu i akčnějším povahám. „Mezi vrcholky stromů si můžete bezpečně zaskákat, i když je síť instalovaná ve výšce 23 metrů nad zemí. Má plochu 21 m2 a její nosnost je až 500 kg na metr čtvereční, takže jediným omezením k jejímu vyzkoušení je nepřekonatelný strach z výšek,“ říká Zdeněk Pop, marketingový ředitel Stezky. Celý článek →

Vplujte hladce do říše snů… 5 tipů na zdravý a kvalitní spánek!

, rubrika: Bydlení, Vnoučata, Zdraví

Kvalitní spánek je základním stavebním kamenem zdraví, dobré kondice i pevné imunity. V posteli strávíme až třetinu života, což odpovídá přibližně 25 letem!

Jak tedy vytvořit nejlepší podmínky, abyste se probouzeli odpočatí a plní energie? Vyzkoušejte naše tipy!

  1. Stop světelnému smogu! Nenechte se rušit pouličními světly ani paprsky slunce!

Takzvaný světelný smog zahaluje městské aglomerace a jejich okolí; kvůli umělým světelným zdrojům není v hustě obydlených částech země vlastně nikdy tma a to ani v nočních hodinách. Z dlouhodobého hlediska toto světelné znečištění ohrožuje zdraví obyvatel, jelikož způsobuje spánkovou deprivaci a zamezuje tvorbě melatoninu. Následkem pak může být únava, nesoustředěnost, vyčerpání, podrážděnost, porucha pozornosti… Celý článek →

Nový pes? Věrný kamarád, ale i velká zodpovědnost

, rubrika: Bydlení, Cestování, Domácnost, Vnoučata, Ze života

Tvrzení, že je pes nejlepší přítel člověka dostává v současné době nový rozměr. Domácí mazlíčci, a zejména pejsci, jsou nejen v době krize pro řadu lidí velkou útěchou, rozptýlením a pomáhají nám odolávat stresu.

Není divu, že si Češi pořizují pejsky jako diví. Zároveň rostou obavy, že jakmile pandemie opadne, lidé si koupi domácího mazlíčka rozmyslí a útulky budou praskat ve švech. Pes i kočka nejsou jen příjemní společníci, ale také obrovská zodpovědnost, na kterou byste měli být dobře připraveni. Na co byste měli myslet, než si nového mazlíčka pořídíte?

Pes je parťák na 15 let! Celý článek →

Zdravotnické dezinformace patří k nejnebezpečnějším

, rubrika: Vnoučata, Ze života

Nejen současná pandemie koronaviru ukazuje, jaký dopad na společnost mají dezinformace. Nepravdivé informace se rychle šíří po sociálních sítích a jejich vyvracení je běh na velmi dlouhou trať.

Regulace dezinformačních médií ze strany státní správy v Česku zatím chybí. Spíš než v ní však odborníci jako stěžejní v boji proti fake news vidí mediální výchovu mladých lidí již od prvního stupně základních škol a lepší samosprávu profesních organizací. Uživatelé tuzemského internetu se na stránkách médií a na sociálních sítích setkávají hned s několika druhy dezinformací. Mezi „méně škodlivé“ lze zařadit ty, které čtenáře lákají smyšlenými informacemi nebo soutěžemi za účelem vytáhnout z nich osobní údaje, v lepším případě vydělat na samotné návštěvnosti, proklicích a reklamě. Ztráta osobních údajů je vždy vážný problém, tyto zprávy se ale zpravidla dotýkají desítek až stovek lidí, nikoliv celé populace. Celý článek →

Pylová sezóna odstartovala. Jak alergie ohrožuje zrak a proč si určitě nesahat do očí?

, rubrika: Nezařazené, Vnoučata, Zdraví, Ze života

Pylová sezóna odstartovala. I když díky delší zimě letos začala o něco později než v předešlých letech, alergici už její nástup pociťují.

Během časného jarního období trápí alergiky právě pyly stromů a keřů, například olší a lísek, které se objevují již od začátku března. Projevy alergií jsou nejen nepříjemné, ale neléčená oční alergie může být dokonce pro zrak nebezpečná. Určitá forma alergie trápí zhruba každého třetího Čecha. Každý druhý alergik se navíc v průběhu alergie potýká s očními problémy. Celý článek →

Regenerujte s přicházejícím jarem svůj organismus

, rubrika: Vnoučata, Výživa, Zdraví, Ze života

Po únavné chladné zimě je čas dodat tělu zaslouženou energii. Stejně jako se s jarem probouzí příroda, můžete i vy podpořit svůj organismus a imunitní systém. Připravte své tělo na slunečné dny, které nás již brzy čekají, a přivítejte je s radostí.

Chladné počasí nás pomalu opouští a přicházejí teplé jarní měsíce. Nejen počasí má vliv na naši náladu, a měli bychom tak v regeneraci podpořit naše tělo, které je po náročné zimě unavené. Doplňte potřebné vitaminy a minerály, které posílí váš imunitní systém a umožní vám tak přivítat jaro plni energie. Užijte si naplno jarní radost z maličkostí, rozkvetlou přírodu a slunečné dny. „Pravidelným doplňováním minerálů a vitaminů díky pestré stravě podporujeme náš organismus i imunitní systém. Hlídejte si dostatečné množství ovoce i zeleniny v jídelníčku a nezapomeňte ani na pravidelnou konzumaci luštěnin. Ty obsahují také velké množství vlákniny, které přijímá většina z nás nedostatek,“ radí ing. Bohumil Hlavatý, výkonný ředitel České a slovenské asociace pro speciální potraviny. Celý článek →

5 tipů, jak zmírnit alergické následky pylové sezóny

, rubrika: Bydlení, Cestování, Vnoučata, Zdraví, Ze života

V průběhu lockdownu směřuje mnoho lidí na procházky do přírody. Jaro se však začíná hlásit o slovo a zdravotní procházky se pro mnoho lidí stávají nepříjemným dobrodružstvím, které provází pálení a slzení očí, kašel i nos červený od věčného smrkání…

Odborníci odhadují, že přibližně třetina populace trpí určitou formou alergie – a právě pyl patří k nejrozšířenějším alergenům. Jeho sezóna je na dosah a je třeba se na ni připravit.

  1. Nejen u skautů, ale i u alergiků platí heslo: Buď připraven!

Zatímco u potravinových alergií lze vysadit nevhodné jídlo, u těch pylových je zamezení kontaktu s alergenem složitější. Vyhnout se lehkým poletujícím částečkám, které se vzduchem mohou snadno šířit i na velké vzdálenosti, lze na jaře jen stěží. Přesto by se alergici měli pokusit kontaktu vyhnout, jak je to jen možné. Celý článek →

Pozor, na co klikáte, internetoví šmejdi řádí stále více

, rubrika: Domácnost, Vnoučata, Ze života

V on-line prostředí teď žijeme více než kdy jindy, což nevyhnutelně vede i ke zvýšení počtu kybernetických útoků, které se od loňského jara ve velké míře zaměřily na koncové uživatele.

Na co bychom si tedy měli dávat nyní, kdy trávíme mnoho času v on-line světě, největší pozor?

Podvodné maily spojené s nakupováním či převzetím zásilky

V současné situaci nám nezbývá nic jiného, než řadu věcí nakupovat on-line. A to nahrává i těm, kteří se nás snaží v kybernetickém prostoru o něco oloupit. Nejčastěji jde o maily, které se tváří jako od známých obchodů nebo přepravních služeb. Celý článek →