Začátek letních prázdnin ve Zlíně zpestří interaktivní výstava Kosmo, která propojí zábavu s poznáváním. Od 26. června do 20. července si návštěvníci Zlatého jablka mohou vyzkoušet řadu vesmírných experimentů, prozkoumat modely planet i Mezinárodní vesmírné stanice ISS a objevit zajímavosti o fungování vesmíru.
Expozici dominuje model kabiny vesmírné stanice ISS, ze které bude možné pozorovat planetu Zemi. Návštěvníci si mohou otestovat také simulátor gravitace, jak působí na jednotlivých planetách, kosmickou váhu ukazující hmotnost člověka na jednotlivých planetách Sluneční soustavy nebo zažít „space sickness“, tedy simulovaný pocit ze stavu beztíže. Celý článek
Léto je pro oči jedním z nejrizikovějších období roku
Léto je pro oči jedním z nejrizikovějších období roku. Kombinace ostrého slunce, chlorované nebo znečištěné vody, klimatizace, pylu, prachu i horších hygienických podmínek zvyšují riziko podráždění, syndromu suchého oka i infekčních zánětů.
Nejvíce ohroženi jsou přitom lidé, kteří nosí kontaktní čočky — právě jejich kombinace s vodou patří podle oftalmologů mezi nejčastější letní chyby, které mohou v krajním případě vést i k vážnému poškození zraku. Nejběžnějšími letními potížemi jsou záněty spojivek, víček a rohovek. Závažnější jsou pak záněty uvnitř oka, které mohou vyžadovat dlouhodobou léčbu. Celý článek
Dětské sluneční brýle: Kdy jsou nutností a kdy mohou spíše uškodit?
Sluneční brýle pro nejmenší děti jsou tématem, které mezi rodiči a prarodiči vyvolává spoustu otázek a nejasností. Zatímco jedni je považují za zbytečnost, druzí je ratolestem nasazují při každé vycházce. Pravda přitom leží někde uprostřed.
Optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová vysvětluje, kdy jsou sluneční brýle pro děti skutečnou nutností, kdy stačí obyčejný klobouček a v jakých situacích mohou nesprávně zvolené brýle očím spíše uškodit. „Dětské oko je mnohem zranitelnější než oko dospělého. Má širší zornici a jeho čočka je natolik průhledná, že propustí k sítnici podstatně více slunečního záření. Nekontrolované vystavení silnému UV záření může u dětí vést k akutnímu podráždění, zánětům spojivek či rohovky a v dlouhodobém horizontu riskujeme i trvalé poškození zraku,” vysvětluje optometristka. Celý článek
Koncentraci pylu v domácnosti si lidé sami často zvyšují
Vrchol jarní pylové sezony přináší alergikům potíže nejen venku, ale i doma. Množství pylu a dalších alergenů v interiéru lze do značné míry ovlivnit a mnoho domácností jej nevhodnými návyky zbytečně zvyšuje. O jaké chyby jde a kterak se jich vyvarovat?
Alergiemi trpí v Česku přibližně každý třetí člověk, přičemž nejčastější jsou ty pylové. Právě nyní navíc přichází vrchol jarní sezony, kdy jsou v českém ovzduší nejagresivnější především pyly břízy, jasanu, habru, javoru, vrby, olše a dubu. Situaci zároveň zhoršuje změna klimatu, kvůli níž sezona mnohdy začíná dříve a trvá déle. Spolu s oteplováním se k nám navíc stále častěji dostávají i pyly teplomilnějších, jižněji rozšířených rostlin, které u nás dříve nebyly běžné. Celý článek
Medvědí stezka pod korunami stromů aneb medvěd hnědý se po 300 letech vrací do Krkonoš
Po třech stech letech se do Krkonoš vrací medvěd hnědý. Projekt Medvědí stezka představuje nový ochranářský a vzdělávací koncept, který propojuje ochranu přírody, evropské chovné programy a autentický zážitek z pozorování zvířat v prostředí horského lesa. Veřejnosti se otevře poprvé 4. dubna.
Medvěd hnědý patřil po staletí k přirozeným obyvatelům krkonošských lesů. Poslední historicky doložený medvěd byl v oblasti Krkonoš uloven právě před třemi sty lety. Projekt proto symbolicky připomíná, že šelma byla kdysi běžnou součástí zdejšího ekosystému.
„Medvěd byl historicky přirozenou součástí krkonošské přírody. Celý článek
Cyklovýlet jako nejrychlejší reset hlavy
Češi vnímají cyklistiku hlavně jako aktivní odpočinek a cestu k zážitkům, nikoli jako hon za výkonem. Na kole vyráží alespoň občas 4 z 5 lidí a pro vyjížďku se často rozhodují na poslední chvíli podle počasí.
Cyklistika v Česku patří mezi běžné volnočasové aktivity a přirozeně zapadá do životního stylu. Pravidelně se jí věnuje téměř čtvrtina lidí, nejčastěji rekreačně (57 %), část využívá kolo i ve městě (28 %) a cykloturistice se věnuje 18 % populace. Hlavní motivací zůstává odpočinek, pobyt venku a únik od každodenního stresu. Tomu odpovídá i charakter vyjížděk. Převládají kratší trasy – 76 % cyklistů volí výlety do 50 kilometrů a více než polovina (54 %) zůstává v okolí svého bydliště. Delší cyklodovolené přesahující týden jsou spíše výjimečné (8,5 %). Kolo tak slouží jako dostupný způsob, jak aktivně trávit volný čas bez složitého plánování. Celý článek
Parodontóza trápí přes polovinu dospělých Čechů
Parodontóza – zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k nepříjemnému zápachu z úst, silné bolesti dásní nebo vypadávání zubů. Ohrozit může celý organismus – přispívá ke vzniku srdečních onemocnění, cukrovky nebo zápalu plic. V posledních letech roste počet mladých pacientů.
Parodontózu není radno brát na lehkou váhu, jde o závažné zánětlivé onemocnění a stejně jako jakýkoliv jiný zánět v těle může mít rozsáhlé následky. Parodontóza neboli zánět závěsného aparátu zubu a jeho okolí včetně dásně a kosti je způsobena dlouhodobou přítomností plaku a zubního kamene s množstvím bakterií. Celý článek
S čím vším souvisí správné držení těla?
Bolest krční páteře, tlak v bedrech, mělké dýchání, zažívací potíže nebo bolest hlavy – časté důsledky špatného držení těla. Jaké benefity přináší zpevněný střed těla? Jak vypadá ergonomický sed? A proč se ráno i večer protahovat?
To, jak stojíme, sedíme, spíme nebo i koukáme do telefonu zásadně ovlivňuje klíčové mechanismy v našem těle. Kromě cirkulace krve a proudění lymfy definuje tělesná postura také způsob dýchání či průběh trávení. „V případě, že je člověk zlomený, hrbí se a celkově zanedbává správné držení těla, dochází k nevhodnému stlačování střev a žaludku, a tedy i narušení procesu trávení. Zvyšuje se nejen riziko průjmu a zácpy, ale i například bolesti hlavy a ztráty koncentrace,“ vysvětluje Irena Hončlová, odbornice na celostní medicínu a spoluautorka podcastu Hackni život. Celý článek
Jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?
Péče o mléčné zuby má zásadní vliv na zdraví celého chrupu. Zanedbaná hygiena u nejmenších dětí je častým důvodem vzniku zubního kazu už v raném věku. Kdy začít dítě zvykat na kartáček, jakou techniku zvolit a do kdy by měl být rodič při čištění parťákem?
Jedním z největších mýtů, který mezi rodiči koluje, je, že u mléčných zubů není potřeba řešit kazy, protože zuby stejně vypadnou. A protože si spousta rodičů myslí, že kazy na prvních zubech nevadí, přistupují laxně i k jejich čištění. Celý článek
Krkonošská Stezka korunami stromů nabídne magické světelné dobrodružství
Od 31. ledna do 15. března nabídnou Jánské Lázně návštěvníkům magické večerní dobrodružství, založené na propojení zimní krajiny, tradice a sportu.
Instalaci provedla česká firma Decoled. Ta ve své práci propojuje technickou preciznost, inovace a respekt k prostředí, ve kterém světelný zážitek vzniká. Právě tento přístup stojí i za vizuální podobou projektu Světelné zimní hry, který se po loňské úspěšné sezóně vrací i letos na Stezku korunami stromů v Krkonoších. Návštěvníci tak poznají přírodu pohledem, který za denního světla nebo tmy nemají šanci vidět. Celý článek