Na první pohled vypadá jako drobná kosmetická vada, ve skutečnosti ale může vést až ke ztrátě zubů. Zubní kámen patří k nejčastějším problémům dutiny ústní a podle odborníků se s jeho tvorbou během života setká naprostá většina z nás.
Mnoho lidí se snaží tvrdé usazeniny odstranit doma pomocí různých škrabek nebo „zaručených“ triků z internetu. Výsledkem ale často bývá poškození zubů i dásní. Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR trpí některou formou onemocnění dásní více než polovina dospělých Čechů. Právě dlouhodobě neodstraněný zubní kámen patří mezi hlavní příčiny zánětů dásní a následné parodontitidy, která je nejčastější příčinou ztráty zubů u dospělých. Celý článek
Na zatmění Slunce se můžete dívat jen pár sekund. Následky mohou zůstat celý život
Blížící se částečné zatmění Slunce přiláká 12. srpna zraky tisíců lidí. Oční specialisté ale důrazně varují před jeho sledováním bez ochrany a upozorňují, že poškození sítnice může vzniknout už během několika vteřin přímého pohledu do Slunce.
Nejzrádnější přitom je, že samotné poranění nebolí a první příznaky poškození zraku se často objeví až s několika hodinovým odstupem. V některých případech mohou být následky trvalé „Podobné případy po zatmění Slunce skutečně vídáme. Pacienti přicházejí s rozmazaným centrálním viděním nebo tmavou skvrnou před okem. U některých se zrak během několika měsíců zlepší, u jiných zůstávají trvalé následky ve formě trvalého výpadku v centru zorného pole, horší ostrosti vidění nebo poruchy vnímání barev. Vše záleží na míře poškození nervových buněk v centru sítnice.,“ říká MUDr. Pavel Němec, lékařský ředitel sítě očních klinik Lexum. Celý článek
Zubní kartáček může být zdrojem bakterií. Jak často ho měnit?
Zubní kartáček používá přibližně 70 procent Čechů dvakrát denně, přesto mnoho lidí nevěnuje pozornost jeho stavu. Výměnu často odkládají až do chvíle, kdy jsou štětiny viditelně roztřepené.
Opotřebení je ale jen jedním z důvodů, proč kartáček pravidelně měnit. Svou roli hraje také množství bakterií, správné skladování i prodělané infekční onemocnění. V lidských ústech se běžně nachází více než 700 druhů bakterií. Právě s nimi přichází zubní kartáček denně do přímého kontaktu. „Kartáček je pomůcka, která přichází každý den do kontaktu s bakteriemi v ústní dutině. Pokud je navíc uložen ve vlhkém prostředí nebo se používá příliš dlouho, vytvářejí se na něm podmínky pro množení mikroorganismů. To sice u zdravého člověka většinou nepředstavuje zásadní riziko, rozhodně to ale není ideální z hlediska ústní hygieny,“ řekl Jakub Hladík, zubní lékař centra stomatologie The Clinic a člen České stomatologické komory. Celý článek
Pneumokoky nejsou jen dětskou nemocí. Největší riziko představují pro seniory
Zatímco většina lidí spojuje pneumokokové infekce především s malými dětmi, nejvíce případů závažných onemocnění se dnes týká seniorů. Nová data z České republiky ukazují, že počet invazivních pneumokokových onemocnění v roce 2025 opět vzrostl. Odborníci proto připomínají, že prevence v podobě očkování mohou pomoci předejít vážným zdravotním komplikacím i ztrátě soběstačnosti ve vyšším věku.
Mnoho lidí si pod pojmem pneumokok představí běžné nachlazení nebo dětskou nemoc. Ve skutečnosti však mohou tyto bakterie způsobit velmi závažné infekce, jako jsou zápaly plic, otrava krve nebo zánět mozkových blan. Právě tyto stavy bývají nebezpečné zejména pro starší osoby a pacienty s chronickými onemocněními. Celý článek
Zámek Loučeň připravuje Léto s Králem Artušem
Zámek Loučeň nabídne od 4. do 29. srpna rodinný program Léto s Králem Artušem. Zámecký park s labyrinty se promění v dějiště příběhu o králi Artušovi, Merlinovi, princezně Guinevere, Lancelotovi, Morganě, Mordredovi a bájném meči Excaliburu.
Program je určený především rodinám s dětmi. Návštěvníci nebudou pouze sledovat připravené scénky, ale sami se zapojí do děje. Děti se stanou pomocníky krále Artuše a jeho družiny, budou plnit úkoly v zámeckém parku a pomáhat při záchraně Kamelotu před čarodějnicí Morganou a jejím synem Mordredem. Celý článek
Jak slunce mění strukturu pleti a jak ji v létě podpořit
Dermatologické zdroje se shodují na tom, že pro bezpečné opalování neexistuje žádná pevná hranice. Rizika se totiž s každou další dávkou ultrafialového záření v těle kumulují.
Místo bezhlavé honby za bronzovou pokožkou je proto třeba pochopit, jaké procesy slunce v hlubších vrstvách kůže reálně spouští a jak pleť v létě podpořit cíleněji.
Co se děje pod povrchem pokožky?
Zatímco UVB záření proniká do svrchních vrstev kůže a aktivuje zmíněnou tvorbu vitaminu D, současně s UVA zářením vyvolává v buňkách oxidační stres. Pokožka na toto přetížení reaguje přirozenou obranou, tedy zvýšenou produkcí pigmentu melaninu. Dočasné opálení proto není důkazem zdraví, ale signálem, že kůže už byla vystavena UV záření. Celý článek
Nečekejte na žízeň. Tělo už v tu chvíli dohání ztrátu
Letní dehydratace? Nedostatek tekutin se projevuje nenápadně. Hůř se soustředíme. Častěji nás něco vyvede z míry. Za volantem nám ujede detail, kterého bychom si jindy všimli. Proč? Protože dehydratace často nejdříve ovlivňuje pozornost a soustředění.
Některé novější výzkumy ukazují, že i mírná dehydratace souvisí se zhoršením dlouhodobé pozornosti, tedy schopnosti udržet soustředit se na úkol po delší dobu. Nejde přitom o dramatické výpadky. Spíš o drobné trhliny v pozornosti. Chvíle, kdy čteme stejný odstavec podruhé apod. Celý článek
Výstava Kosmo ve Zlatém jablku nabízí atrakce pro děti i dospělé
Začátek letních prázdnin ve Zlíně zpestří interaktivní výstava Kosmo, která propojí zábavu s poznáváním. Od 26. června do 20. července si návštěvníci Zlatého jablka mohou vyzkoušet řadu vesmírných experimentů, prozkoumat modely planet i Mezinárodní vesmírné stanice ISS a objevit zajímavosti o fungování vesmíru.
Expozici dominuje model kabiny vesmírné stanice ISS, ze které bude možné pozorovat planetu Zemi. Návštěvníci si mohou otestovat také simulátor gravitace, jak působí na jednotlivých planetách, kosmickou váhu ukazující hmotnost člověka na jednotlivých planetách Sluneční soustavy nebo zažít „space sickness“, tedy simulovaný pocit ze stavu beztíže. Celý článek
Léto je pro oči jedním z nejrizikovějších období roku
Léto je pro oči jedním z nejrizikovějších období roku. Kombinace ostrého slunce, chlorované nebo znečištěné vody, klimatizace, pylu, prachu i horších hygienických podmínek zvyšují riziko podráždění, syndromu suchého oka i infekčních zánětů.
Nejvíce ohroženi jsou přitom lidé, kteří nosí kontaktní čočky — právě jejich kombinace s vodou patří podle oftalmologů mezi nejčastější letní chyby, které mohou v krajním případě vést i k vážnému poškození zraku. Nejběžnějšími letními potížemi jsou záněty spojivek, víček a rohovek. Závažnější jsou pak záněty uvnitř oka, které mohou vyžadovat dlouhodobou léčbu. Celý článek
Dětské sluneční brýle: Kdy jsou nutností a kdy mohou spíše uškodit?
Sluneční brýle pro nejmenší děti jsou tématem, které mezi rodiči a prarodiči vyvolává spoustu otázek a nejasností. Zatímco jedni je považují za zbytečnost, druzí je ratolestem nasazují při každé vycházce. Pravda přitom leží někde uprostřed.
Optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová vysvětluje, kdy jsou sluneční brýle pro děti skutečnou nutností, kdy stačí obyčejný klobouček a v jakých situacích mohou nesprávně zvolené brýle očím spíše uškodit. „Dětské oko je mnohem zranitelnější než oko dospělého. Má širší zornici a jeho čočka je natolik průhledná, že propustí k sítnici podstatně více slunečního záření. Nekontrolované vystavení silnému UV záření může u dětí vést k akutnímu podráždění, zánětům spojivek či rohovky a v dlouhodobém horizontu riskujeme i trvalé poškození zraku,” vysvětluje optometristka. Celý článek