Archiv rubriky: Vnoučata

Je třeba se bát zvýšené konzumace vajec o Velikonocích?

Kolem vajec a cholesterolu kolují různá tvrzení a mýty. Jak je to doopravdy s cholesterolem ve vejcích, které jsou neodmyslitelně patří k velikonočním svátkům?

Ještě před několika desítkami let lékaři doporučovali vyhýbat se v jídelníčku vejcím. Mají totiž vysoký podíl cholesterolu a doporučované množství bylo omezeno maximálně na 2 žloutky týdně. Díky vývoji vědy však dostala vejce milost. „Ukázalo se, že zvýšení cholesterolu v krvi způsobují nasycené mastné kyseliny a cholesterol obsažený v potravinách tuto hladinu tedy ve velké míře neovlivňuje. Studie také ukazují, že velká spotřeba vajec ovlivní cholesterolémii, tedy hladinu cholesterolu v krvi jen u každého čtvrtého člověka,“ uvádí věc na pravou míru Jana Malchárková, vedoucí klinický nutriční terapeut Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice. Celý článek

Nepodceňujte rizika pneumokokových onemocnění

Těžký zápal plic (pneumonie), zánět mozkových blan, otrava krve, akutní zánět středního ucha, záněty vedlejších nosních dutin. To jsou jen některá onemocnění dětí i dospělých, která může mít na svědomí bakterie Streptococcus pneumoniae neboli pneumokok. Pneumokokovým onemocněním se daří zejména v období předjaří, tj. v únoru a březnu.

Pneumokokové infekce mohou postihnout všechny věkové kategorie, nejrizikovější jsou však pro nejcitlivější skupiny – kojence a děti mladší 2 let a seniory starší 65 let. Dle posledních statistických údajů bylo v roce 2020 zjištěno 247 případů invazivního pneumokokového onemocnění (IPO), z toho 42 pacientů infekci podlehlo, tedy 17 %. Celý článek

Šest netradičních způsobů, jak nazdobit vajíčka

Během velikonočních svátků se v Česku prodají desítky milionů vajec. Snad všechny velikonoční pokrmy totiž vejce obsahují. Vejce ale neslouží jen jako součást přípravy velikonočních jídel, zdobená jsou určena pro koledníky. 

Pro barvení vajec neexistují takřka žádná pravidla. „Protože jsou Velikonoce chápány i jako oslava příchodu jara, patří k nim pestré barvy evokující probouzení přírody – prim hrají syté tóny zelené a žluté doplněné modrou a červenou. V posledních letech jsou čím dál víc oblíbené pastelové barvy, během velikonočních svátků jsou nejpoužívanější pastelová růžová, bleděmodrá nebo žlutá. Češi jsou ale v oblasti zdobení vajec velmi nápadití, a co se barev týče, nejsou stanovena žádná pravidla,“ řekl Martin Stibor, zakladatel společnosti Korálky.cz. Celý článek

Tip na výlet: Exkurze do sklárny Koulier a tvůrčí dílny na Oflendě

Někdo preferuje cesty daleké a exotické, jiným vyhovují výlety jednodenní po nejbližším okolí. Oflenda je malebné místo nedaleko Pardubic, Chrudimi, Žďárských vrchů nebo Hlinska v Čechách. Je to místo, kde vznikají od loňského roku ručně vyráběné české ozdoby, a to jak ty vánoční, tak i nová jarní kolekce a dekorace pro nadcházející Velikonoce.

Místo je to rozhodně kouzelné, protože návštěvník si zde může, jak nakoupit v nově otevřeném obchodě, tak si své výtvory sám vytvořit – namalovat. A pokud projeví zájem, ukáží mu zde i ruční výrobu. Tvořivé dílny spojené s ukázkou výroby lze absolvovat ve skupinách, ale i individuálně. Celý článek

FlixBus udrží 75% slevu na jízdné

Společnost FlixBus reaguje na záměr vlády České republiky z ledna tohoto roku snížit státní podporu cestování pro seniory. Snížení státní slevy o 25 procent pro zasažené skupiny bude znamenat zvýšení jízdného na dvojnásobek. Dopravce se rozhodl tuto částku cestujícím dorovnat na vlastní náklady. 

Se slevou 75 % z jízdného ve veřejné dopravě se mohli zákazníci poprvé setkat na podzim 2018, určena byla pro seniory nad 65 let věku, děti od 6 let a studenty do 26 let. Cestující z těchto skupin cestovali za čtvrtinu ceny.  Od 1. dubna tohoto roku bude stát dopravcům nově proplácet jen 50 procent, zbytek si cestující ze zmíněných skupin doplatí sami. Celý článek

Od rýmy až po mykózu: Oslabená imunita může způsobit celou řadu zdravotních potíží

Podle statistik Češi zjišťují, jak posílit svoji imunitu právě během pandemicky nejsilnějších období. Pečovat o obranyschopnost těla se ale vyplatí po celý život. K silnější imunitě může přispět vyvážená strava, přiměřená pohybová aktivita, ale i důsledná prevence třeba za podpory laboratorních vyšetření.

Imunita je složitý mechanismus, který sestává ze souhry bezpočtu buněk a orgánů. Všechny detaily jeho fungování dodnes neznají ani pokročilí odborníci. Jedná se o jakousi bezpečnostní službu lidského organismu, která tělo chrání vůči nechtěným vlivům vnějšího i vnitřního prostředí. Dobře fungující imunita si poradí s patogeny typu bakterií, parazitů či virů. Ve chvíli svého oslabení se s mikroby ale vyrovnává hůře, což vede k většímu riziku různých nákaz. Celý článek

Zraková stimulace u dětí: speciální IQ kostka i virtuální realita

Zdravé miminko se narodí s fungujícím zrakem, který se dále vyvíjí. Teprve v sedmi letech je na úrovni vidění dospělého člověka. Tomu, aby oko fungovalo správně, lze pomoci stimulací zraku.

Novorozenci rozeznávají světlo a tmu. Schopnost dítěte reagovat na zrakové podněty se ale projevuje mnohem dříve, než se původně předpokládalo. „V období prvních šesti měsíců se u dítěte vyvíjí zraková ostrost, centrální fixace a konvergence, tedy schopnost zaměřit oči na předmět při pohledu do blízka. Celý článek

Oční poradna: Co dělat, když oko zrudne?

Zarudnutí očí má mnoho příčin – většinou se jedná o podráždění, které během pár dní samo odezní. Může jít ale i o signál vážnějšího onemocnění oka, kdy je třeba navštívit očního lékaře. 

Zarudnutí očí bývá poměrně běžné. Častěji se s ním potýkají alergici, kuřáci, lidé pracující v klimatizovaných kancelářích nebo nositelé kontaktních čoček. Zarudnutí očí je způsobeno zvýšeným prokrvením cév spojivky, případně může být oko červené z důvodu prasknutí těchto cév. „Příčinou je narušení povrchu spojivky nebo rohovky nejčastěji zánětem. Ten může být jak infekční, tedy zapříčiněný viry, bakteriemi či plísněmi, tak i neinfekční, například v důsledku alergie. Celý článek

Kreslit krásně a realisticky? Pravou hemisférou to zvládnete

Poloviny lidského mozku – hemisféry, vypadají identicky. Liší se však v procesech, které se v nich odehrávají. Levá má prim při přemýšlení – tedy dovednosti, která u nás od malička převažuje. Máme proto tendenci přemýšlet i nad tvořivou činností. Ta však má mnohem lepší výsledky při zapojení pravé poloviny mozku.

„Proto často kreslíme pouhá schémata jedním tahem, jako prasátko, domeček či strom… a domníváme se, že dar kreslit nám nebyl dán do vínku. Pomocí metody kreslení pravou mozkovou hemisférou se ale můžeme naučit kreslit všichni,“ vysvětluje výtvarnice Petra Cibulková. Vede úspěšné kurzy kreslení a vychází z metody Betty Edwardsové. Tato americká učitelka umění se proslavila jako autorka knihy o kreslení postavené na poznatcích laureáta Nobelovy ceny Rogera W. Sperryho. Byl to právě on, kdo poprvé vědecky vysvětlil rozdílné funkce mozkových hemisfér. Celý článek

Tip na výlet: Stubai láká na všechny tváře zimy

Údolí přímo u hlavního hřebene Alp, obdařené nadprůměrnou sněhovou jistotou a monumentální kulisou. Čtyři lyžařská střediska, včetně největší ledovcové lyžařské oblasti v Rakousku, a nekonečné možnosti přírodních zážitků plných zimní romantiky.

Stubai naplňuje zejména v těchto dobách touhu lidí po zimních dobrodružstvích. Cítit sníh, brázdit sjezdovky, dýchat křišťálově čistý vzduch a zažít půvab a vznešenost hor. Hosté se zde mohou pohybovat po vlastní ose a být v dokonalé harmonii se zimní přírodou. Stubaital v sobě navíc spojuje řadu výhod, které jsou v dnešní době obzvláště důležité. Z Innsbrucku, hlavního města Tyrolska, vám cesta zabere pouhých 20 minut. Vysokohorská atmosféra, dostatek prostoru pro individuální mobilitu a k tomu infrastruktura, která neponechává nic náhodě. Celý článek