Archiv rubriky: Nezařazené

Říká se, že muži nestárnou, jenže…

Obelstít roky se bohužel nemůže podařit ani pánům tvorstva, a tak i na nich zub času postupně zanechá své otisky. Projevy stárnutí lze však alespoň zmírnit.

Podívejte se, jak si i bez elixíru mládí zachovat svěžest a zdraví…

Prostata, postrach padesátníků

Potíže jako je časté močení, noční běhání na WC, slábnoucí či přerušovaný proud moči nebo náhlá potřeba na močení postihují přibližně 40 % mužů po padesátce. Může za to obvykle takzvaná benigní hyperplazie prostaty neboli BHP, vznikající jako důsledek změn hladiny testosteronu i špatné životosprávy. Uvnitř prostaty navíc věkem přibývá počet svalových a vazivových vláken, což podporuje zvětšení této předstojné žlázy, Celý článek

Výrobce plechových hraček KOVAP představí na Designbloku tradiční výrobní postupy i designové a produktové novinky

Výrobce plechových hraček s tradicí od roku 1946, východočeská firma KOVAP, se letos poprvé představí na výstavě českého designu Designblok.

Kromě ukázek z výroby a novinek ve vizuální identitě i obalech uvidí návštěvníci exkluzivně také prototyp zcela nové hračky, vytvořené úspěšnou produktovou designérkou Lenkou Svatošovou.

Celý článek

Správná péče o pleť po padesátce

5 kroků, jak si udržet svou pleť, co nejdéle zdravou a svěží radí česká Kosmetika Capri.

Přichází podzim a my Vám poradíme, jak správně o svoji pleť pečovat právě v tomto období. S přibývajícím věkem naše pleť ztrácí elasticitu a kolagen. Je tedy potřeba velmi pečlivě se o ní starat. Časy, kdy stačil denní krém už jsou dávno pryč. Čím jsme starší, tím se tvoří výraznější vrásky, pleť je náchylná ke zčervenání, rozšířeným žilkám, silné dehydrataci. Okolo padesátky je každá žena ovlivněna menopauzou. Tedy úbytkem produkce ženských hormonů. Pleť se výrazně mění a je potřeba s tím počítat. Kosmetika z kozího mléka, tvarohu, syrovátky, kolostra nám může výrazně pomoci. Proč?

Celý článek

Spokojená střeva versus častý problém dnešní generace jménem zácpa a hemoroidy

Nepříjemné bolesti břicha, nevolnost, střevní obtíže, jako jsou nepopulární zácpa a obávané hemoroidy. To vše může mít na svědomí nevyvážená střevní mikroflóra a nesprávné fungování střev.

Přestože je optimální denní dávka vlákniny okolo 25–30 g, Češi průměrně konzumují ani ne polovinu. Nedostatečná konzumace vlákniny a probiotik, nezdravý životní styl a málo pohybu mohou výrazně přispívat k rozvoji celé řady neduhů, jako jsou například zácpa a hemoroidy. Zácpa se objevuje u více než 15 % dospělých a dokonce u 30–40 % lidí nad 65 let, může být také jednou z příčin vzniku hemoroidů. Celý článek

Chalupa je druhý domov i pro vašeho čtyřnohého miláčka

Řada Čechů tráví během léta víkendy a dovolené na chatě či chalupě. Jednou z výhod takové dovolené je i to, že na ni bez problémů můžete vzít své čtyřnohé kamarády. 

Pokud s vámi váš domácí mazlíček cestuje na chatu či chalupu pravidelně, jistě už máte celou související logistiku v malíčku. Jestliže však letos cestujete se psem či kočkou poprvé, nenechejte nic náhodě a důkladně se připravte. Samozřejmostí je nabalit mazlíčkovi na cestu dostatek jídla, pamlsků, jeho pelíšek a oblíbené hračky. „Pokud s sebou psa či kočku berete na chalupu poprvé, vezměte jim pelíšek a hračky z domova. Budou totiž ‚načichlé‘ pachem domova, což zvířeti pomůže cítit se v novém prostředí lépe. Až se mazlíček po čase dostatečně zabydlí, kupte mu na chalupu pelíšek nový, aby vám odpadla položka z cestovního seznamu,“ radí Petr Wagner z e-shopu Astoreo, Celý článek

Ztráta paměti hrozí více mužům

Občasné zapomínání je přirozené. Pokud se však ztráta paměti stává každodenním problémem, je třeba situaci řešit. U mužů je jedním z nejčastějších důvodů andropauza. 

Četné výzkumy ukazují, že muži mají oproti ženám vyšší pravděpodobnost výskytu kognitivních poruch. Obecně se u nich v dřívějším věku než u žen projevuje ztráta paměti a zhoršené soustředění. Stojí za tím klesající hladina testosteronu. Přestože se tyto projevy vyskytují převážně po 65. roce života, u některých mužů lze první příznaky pozorovat již po třicátých narozeninách.

Co způsobuje ztrátu paměti? Celý článek

Chcete, aby byl jako dřív? Poradíme, které látky vašemu muži chybí

Máte pocit, že je váš partner poslední dobou bez energie a s přibývajícími roky ztrácí vitalitu? Pak zpozorněte, možná jde o tzv. mužský přechod neboli andropauzu a za změnami nálad a únavou vašeho partnera může být pokles testosteronu. 

Testosteron je mužský pohlavní hormon produkovaný varlaty a nadledvinami. Už kolem 30. roku věku jeho hladina klesá a každý rok se sníží o další 1 %. Kolem 40. roku, kdy testosteron klesá až o 10 %, se začínají projevovat i první příznaky tohoto nedostatku – ztráta vitality, snížená výkonnost, málo energie a celková únava. Za snižováním mužského hormonu v těle stojí ale i vnější vlivy, jako je stres, rychlý životní styl nebo znečištěné životní prostředí. Celý článek

Užíváte často léky? Pozor na ledviny!

Téměř každý lék, který vložíte do úst a projde vaším zažívacím traktem následně prochází také ledvinami. Mnoho léčiv je prostřednictvím ledvin z těla vyloučeno, i když k této očistné funkci organismu významně přispívají také játra. Pokud není lék užíván podle pokynů ošetřujícího lékaře, můžete si způsobit poškození ledvin.

Pojďme si představit tři skupiny léčivých přípravků, u kterých je třeba mít se na pozoru:

Léky proti bolesti

Celý článek

Typické problémy zahrádkářů a jak na ně

Letošní letní dovolené plánují Češi víc než dřív strávit na chatách a chalupách. S tím bývá spjato také aktivní zahradničení. Jak se při celodenní námaze, která je pro mnohé koníčkem, vyvarovat bolestem a „ústřelu“ zad?

„Ústřel neboli lumbago je pro vášnivé zahrádkáře typický. Jde o náhlou bolest v oblasti bederní páteře, která bývá doprovázena nepříjemným stahem až křečí okolních svalů. Ústřel je všeobecný pojem a zahrnuje řadu různých problémů, mezi které patří svalové křeče, poškození svalových vláken, blokády obratlů nebo dokonce výhřez plotének,“ vyjmenovala Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky. Celý článek

Češi ochranu před sluncem zanedbávají, ukázal průzkum společnosti dm drogerie markt

Když trávíme dovolenou v Česku, na opalovací přípravky si často vůbec nevzpomeneme. Čtvrtina z nás si dokonce myslí, že se ani po hodině na sluníčku nespálí, ukázal aktuální průzkum společnosti dm drogerie markt, který zjišťoval, jak jsou Češi zvyklí používat ochranné přípravky proti škodlivému slunečnímu záření.

Spálené je na krásu, říkaly naše babičky, když v troubě nechaly chleba o něco déle. Co však možná platí pro jídlo, rozhodně neplatí pro naši pokožku. Průzkum společnosti dm drogerie markt ukázal, že Češi často neví, jak moc nebezpečné je trávit čas na slunci bez opalovacích přípravků. Téměř 40 % lidí se přiznalo, že pokud tráví letní dovolenou v Česku, tak se nenamaže opalovacím přípravkem. Celý článek