Jedna z největších GymBeam značek se dočkala dlouho očekávaného faceliftu. BeastPink, který cílí hlavně na ženy a jejich potřeby, mění nejen svou vizuální podobu, ale přichází i s novým claimem Be your own kind of beautiful.
BeastPink má v GymBeam portfoliu své čestné místo a dlouhodobě se drží na druhé příčce nejprodávanější značky na jejich e-shopu. Produkty jsou vytvořeny tak, aby uspokojily i ty nejnáročnější potřeby žen a podpořily jejich výkony nejen při sportovních aktivitách, ale také ve volném čase. I proto mezi produkty dceřiného GymBeam brandu najdete kromě suplementů a doplňků stravy také fitness i volnočasové oblečení. Celý článek
Nervozita, podrážděnost, deprese, mravenčení, křeče. To vše může být příčinou onemocnění zvaného tetanie
Trpíte nervozitou, změnami nálad, poruchami soustředění či depresemi? Trápí vás mravenčení, brnění jazyka či konečků prstů, noční křeče lýtek, křečové záchvaty, neúmyslné trhavé pohyby (tiky) nebo jste podráždění?
Možná je příčinou tetanie, což je stav zvýšené nervosvalové dráždivosti, za jehož rozvojem většinou stojí deficit hořčíku (magnésia) a velká stresová zátěž. Celý článek
Podzim ve wellness: Jak načerpat energii v chladném období
Podzimní dny přinášejí krásné barevné scenérie, ale také chladnější počasí a kratší dny, které nás často vedou k únavě a poklesu energie. Jak ale zůstat v dobré náladě, plní síly a zároveň posílit své zdraví? Odpověď zní – wellness!
Obzvláště na podzim je návštěva wellness centra skvělým způsobem, jak se vyrovnat s přechodem mezi létem a zimou. A pokud hledáte dokonalou podzimní relaxaci, Wellness Infinit Sen v Senohrabech je tím pravým místem. Celý článek
Stravujte se ekologicky. Není to těžké a čekají vás i zdravotní benefity
Představte si, že jdete nakupovat. Procházíte se mezi policemi plnými potravin a přemýšlíte, které produkty si vybrat. Zvažujete nejen chuť a kvalitu, ale také to, jak vaše rozhodnutí ovlivní naši planetu. To je přesně to, co se stane, když dáte přednost fair trade a ekologickým potravinám.
Když nakupujeme potraviny, máme možnost volit. Naše rozhodnutí o tom, co si koupíme, může mít velký vliv na životy lidí vzdálených tisíce kilometrů, ale také na zdraví naší planety. To jsou důvody, proč stále více lidí začíná dbát na to, co nakupují, a dávají přednost fair trade a ekologickým potravinám. Ale co přesně znamenají tyto pojmy a jak můžeme přispět k udržitelnějšímu světu prostřednictvím svých nákupů? Celý článek
Jak podpořit imunitu a psychickou pohodu zároveň? Posilte svůj střevní mikrobiom
Střeva jako druhý mozek lidského těla. Jejich úzká provázanost s nervovým systémem díky takzvanému bloudivému nervu ovlivňuje nejen naše zdravé zažívání, zásadně se také podílí na nervové činnosti a hormonální rovnováze.
Komplexní a sofistikovaný systém, který má na starosti zásadní procesy lidského těla. Střevní mikrobiom je tvořen biliony různorodých mikroorganismů, které denně tělo chrání před vpádem škodlivých patogenů a jiných negativních vlivů. Jeho dobrá kondice je proto pro člověka opravdu důležitá. „Pro zajištění správné funkce je zásadní jeho rozmanitost, dostatek prospěšných bakterií, jako jsou například Lactobacillus či Bifidobacterium, rovnováha mezi jednotlivými druhy a nízký výskyt patogenních bakterií. Takto vypadající mikrobiom poté bez problému odvádí záslužnou práci pro celé tělo. Celý článek
Cyklisto, zapni světlo!
Bezpečnost na kole je nutné řešit celoročně, nejen během hlavní cyklistické sezony. Absolutním základem je samozřejmě kvalitní cyklistická helma. Aktuálním tématem je ale také denní svícení, které se v okolních státech stává běžným standardem. Osvětlení cyklisty během dne totiž snižuje riziko nehody o 19 %.
Edukace cyklistické veřejnosti je důležitým tématem. Projekt Zapni světlo má za cíl akcentovat, že bezpečnost na kole není jen o nasazení cyklistické helmy. Neméně důležitým faktorem je i dobrá viditelnost cyklisty jak silničním provozu, tak na cyklostezkách. „Nezáleží přitom na tom, v jakém ročním období se nacházíme. Celý článek
Letní koupání může ženám způsobit vaginální problémy. Rizikovost stoupá s koncentrací chlóru či bakterií ve vodě
Léto si chceme užít naplno, ale často nemůžeme ovlivnit některé faktory, které mají vliv na naše zdraví. Ať jsou to tropické teploty venku či v dopravních prostředcích, nadměrně klimatizované prostory nebo kvalita vody v přírodních i umělých nádržích.
Gynekologické infekce jsou v letních měsících bohužel častější. Přispívá k tomu delší pobyt v mokrých plavkách, teplo, ztížené hygienické podmínky, chlor v bazénech nebo sinice v přírodních nádržích. Celý článek
Slunce nejsnáze poškodí pokožku dětí a seniorů. Jak o ni pečovat?
Bronzová pokožka neodmyslitelně patří k létu. Kromě toho nám může pobyt na slunci pomoci doplnit hladinu důležitého vitamínu D v těle, nebo dokonce zmírnit projevy lupénky či ekzému.
S pobytem na slunci bychom to ale neměli přehánět. Na pozoru by měli být hlavně senioři a rodiče malých dětí. Dlouhý pobyt na slunci totiž může přivodit nepříjemné komplikace, jako jsou spáleniny nebo úžeh. Dětem také hrozí poškození pokožky, což může zvýšit riziko rakoviny kůže v dospělosti. Ta je každoročně nově diagnostikována 30 000 pacientům.
Česká firma Sens představuje světově unikátní cvrččí jerky
Sens vyrábí maximálně výživné jídlo s minimálním dopadem na životní prostředí. Zákazníky oblíbené proteinové tyčinky či bezlepkové těstoviny z těch nejkvalitnějších surovin nyní doplňuje o revoluční produkt. Jedná se o světově unikátní cvrččí jerky. Nejenže jerky chutnají skvěle, firma navíc dokázala pokořit milník v ceně, jsou levnější než hovězí.
Cenu se podařilo snížit díky efektivnějšímu využití přírodních zdrojů jako je krmivo, půda nebo voda. Další výhodou cvrččího jerky je nižší celková produkce skleníkových plynů. Proto i v OSN vidí cvrččí protein jako jeden z proteinů udržitelné budoucnosti. Celý článek
Fénovat či nefénovat vlasy? Vše, co potřebujete vědět
Fénování vlasů je rituál, který mnohé z nás provází od raného dětství. Po osvěžující sprše či relaxační koupeli je fén často naším nejlepším přítelem. Ale opravdu je fénování nezbytné, nebo je to jen zlozvyk, který bychom měli opustit?
Tento článek se pokusí rozlousknout tuto otázku, přičemž se podíváme na vědecké studie, rady odborníků a praktické tipy, jak udržet naše vlasy krásné a zdravé. Celý článek