![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2024/01/Fe-46.png)
Češi jsou milovníci zimních sportů, do tuzemských i zahraničních horských středisek vyrážejí pravidelně. Se zimními radovánkami jsou ale spojené i nepříjemné úrazy. Nebezpečí se nevyhýbá ani očím.
Sníh, vítr i ostré horské slunce mohou zrak ohrozit. Kvalitní sluneční brýle by tak neměly v lyžařské výbavě ve vyšších nadmořských výškách chybět.
Jaké oční vady trápí řidiče a jak očím při řízení ulevit?
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/12/Lentiamo_rizeni.jpg)
Brzké stmívání, šero, mlhy, častý déšť či sníh představují zátěž pro oči. U řidičů také vyvolávají únavu vedoucí k snazší ztrátě pozornosti. Řada řidičů podle statistik trpí oční vadou, o které často netuší.
Jízda za volantem tak představuje riziko pro ně i pro jejich okolí. Jak zlepšit zrak za volantem, radí optometrista a vedoucí optik Lentiamo Jakub Odcházel.
Řidiči a digitalizace: Jaké novinky platí od Nového roku?
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/12/Fe-39.png)
Při vyřizování dokladů i v prokazování se jimi nás čeká výrazné zjednodušení. Od Nového roku například postačí řidičům mít při silniční kontrole pouze občanský průkaz, v průběhu roku si postupně vystačí i jen s jeho elektronickou verzí v aplikaci eDoklady.
Přímo z mobilu a bez nutnosti navštívit pokladnu nebo automat zaplatíte také za pohonné hmoty nebo parkování. Pozor ale na změnu u plateb za parkování – ověřte si, že poskytovatel aplikace vám v novém roce nezačne účtovat provizi za každou hodinu parkování.
Chystáte se autem na hory? Na co si dát pozor
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/12/Fe-25.png)
Češi jsou velkými milovníky hor a radovánek na sněhu. Na co nezapomenout, pokud se chystáte autem do hor?
Za lyžováním odjíždí mnozí z nás, naprosto běžně jezdíme i do zahraničí, většinou vlastním vozem. Věděli jste, že například v Rakousku můžete dostat pokutu až 500 EUR za neupevněný náklad? Takže například lyže na volno v autě se mohou prodražit.
Objevte vánoční atmosféru na trzích v Lipsku
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-Leipziger-Weihnachtsmarkt-Press-21-Photo@Petr-Lebeda-1.jpg)
Romanticky osvětlené město, tematické stánky, vůně svařáku a pražených mandlí. Až do 23. prosince můžete nasát vánoční atmosféru na trzích v Lipsku.
Vánoční trhy v Lipsku se tradičně konají od 28. listopadu do 23. prosince 2023 a jejich tradice sahá až do roku 1458. Po drážďanském Striezelmarktu jsou to druhé nejstarší vánoční trhy v Německu, a s více než 300 originálně vyzdobenými stánky také jedny z nejkrásnějších.
Galerie moderního umění v Hradci Králové oslavila 70 let a slaví dále
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/12/admin-ajax-1.jpg)
Galerie moderního umění v Hradci Králové (GMU) si 30. listopadu tohoto roku připomněla 70. výročí od založení.
U příležitosti svého jubilea připravila výstavu Hledá se mistrovské dílo představující více než 200 obrazů ze svých rozsáhlých sbírek. Tento den otevřela tato významná hradecká instituce své prostory zdarma a připravila sérii komentovaných prohlídek. Návštěvníci a zájem veřejnosti o předkládané výstavy je právě to stěžejní, co Galerii moderního umění oživuje a činí její aktivity smysluplnými.
Praktické tipy, jak zazimovat chatu a minimalizovat škody
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/Fe-18.png)
Většina chatařů své milované stavení již zazimovala, někteří si ještě užívají poslední teplé dny a příprava na zimu je teprve čeká. Ať už jste zkušení chataři nebo začátečníci, přinášíme několik praktických tipů, jak vaši nemovitost na zimu připravit.
Letošní dlouhá a teplá sezóna chatařům a chalupářům opravdu přála. Díky teplému počasí bylo možno trávit čas venku skoro celý podzim a užít si pobyt v přírodě opravdu naplno.
Více než 70 % řidičům chybí za volantem dioptrické brýle
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/10/Fe-15.png)
Podzim a zima jsou na silnicích z hlediska nehodovosti náročným obdobím. Dny jsou kratší, zhoršuje se počasí a s ním i viditelnost na silnicích. To dokládají i dopravní statistiky.
21 % nehod z celého roku je způsobeno nepříznivými podmínkami jako je mlha, déšť nebo sníh. A právě dobrý zrak a rychlé reakce jsou při jízdě autem to nejdůležitější.
Tajemství dokonalého šálku kávy
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/10/Vznik-dokonaleho-salku-kavy-zdroj-Shutterstock.jpg)
Káva představuje pro miliony lidí po celém světě nápoj, kterým nastartují svůj den. Její bohatá historie sahá až do 9. století našeho letopočtu, ale příznivci tohoto lahodného nápoje hledají i dnes stále nové způsoby jeho přípravy.
Kávová kultura se neustále mění a vyvíjí – víte, jaké jsou nejnovější trendy ve výrobě a pití kávy? A jaká tajemství se skrývají na cestě za dokonalým šálkem kávy?
Budoucnost kávy závisí na zlepšení pracovních a životních podmínek pěstitelů
![](https://vitalnisenior.cz/wp-content/uploads/2023/10/M.Bajero_Ramirez_se-sberaci_kavy_Kolumbie_Fairtrade_CS_S.Kominek.jpg)
Pěstitelé kávy se dlouhodobě potýkají s nízkými cenami, rostoucími náklady, nejistotou dobré sklizně a negativními dopady klimatické změny.
Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje dnešní doby. Více než polovina Čechů pije denně dva až tři šálky kávy. Povědomí o pěstování kávy a problémech, s kterými se dnes pěstitelé potýkají, ale už tak rozšířené není.