Category Archives: Zdraví

Vtančete do jarních dnů s ladností: Bez otoků a pocitu těžkých nohou

, rubrika: Zdraví, Ze života

Mnohé z nás, ženy i muže, trápí potíže s otoky dolních končetin. Může se jednat o problém estetický stejně dobře jako zdravotní. Po příčinách otoků je třeba pátrat.

Francouzská kosmetická značka GERnétic, jíž na českém a slovenském trhu zastupuje společnost LK SERVIS, se této problematice dlouhodobě věnuje a stále více klientů přichází do salonů, aby tyto obtíže řešili.

Podpůrná terapie po operacích

Je běžné, že otoky se tvoří po operačních zákrocích. Díky správně zvoleným kosmetickým přípravkům můžeme zrychlit a výrazně zkrátit jejich vstřebávání. Celý článek →

Problémy s lupy trpí až polovina populace

, rubrika: Zdraví, Ze života

Až polovina dospělých Čechů trpí nebo někdy trpěla lupy. Jde o problém, který může výrazně znepříjemnit život a není snadné se ho zbavit. Jeho příčiny navíc můžou být různé, proto je důležité zamyslet se nad tím, proč se lupy ve vlasech objevily.

Někdy je vznik lupů důsledkem stresu a samy po čase vymizí. V případě mastnější pokožky hlavy ale můžou mít lidé s lupy chronické problémy. V mnoha případech přitom k jejich řešení stačí změnit vlasovou kosmetiku. Lupy jsou vlastně šupiny nadměrně se odlupující kůže na hlavě. Pokud je pokožka hlavy zdravá, obnovuje se sama. Z nových kožních buněk se stanou buňky zrohovatělé vrstvy a přirozeně se oddělí od pokožky. Celý článek →

Léčivá kráska jménem skalní růže podpoří imunitu

, rubrika: Zdraví, Ze života

Slyšeli jste o skalní růži? Tato půvabná rostlina není jen ledajaká kráska pro ozdobu, ale především léčivka doslova nadupaná prospěšnými látkami pro lidské zdraví. Dokáže posílit imunitu, je silným antioxidantem, přírodním antivirotikem i antibiotikem a rovněž si poradí s plísněmi či kvasinkami.

Cist, neboli skalní růže, je stálezelený kvetoucí keř pocházející ze Středomoří. Na první pohled upoutá svými půvabnými květy ve škále barev od bílé po sytě růžovou, ovšem ten pravý poklad se skrývá uvnitř. Skalní růže totiž patří mezi tradiční léčivky a může se pochlubit řadou působivých zdravotních účinků. V lidovém léčitelství je například čaj ze skalní růže používán již celá staletí. Lidé jej využívali pro léčbu horečky, průjmu, ale i různých kožních onemocnění. Celý článek →

EUC otevřelo pro své pacienty Virtuální kliniku

, rubrika: Zdraví

Zdravotnická skupina EUC otevřela pro své pacienty Virtuální kliniku EUC. Pacienti mohou prostřednictvím chatu s lékařem konzultovat vše, co je zajímá v souvislosti s nákazou koronavirem COVID-19.

Chat je pro ně přístupný od pondělí do pátku od 8 do 18 hodin. Přihlášení probíhá přes speciální webový portál www.EUC-koronavirus.cz. Zde pacienti vyplní jednoduchý vstupní formulář, poté dostanou e-mailem odkaz, pomocí kterého se přihlásí do chatu s lékařem. Tato služba je pro ně otevřena od pondělí do pátku mezi 8. a 18. hodinou. Pacienti mohou probrat s lékaři vše, co se týká rizika nákazy koronavirem COVID-19 – například, co dělat po návratu z rizikových oblastí, konzultovat, jak správně postupovat v případě příznaků, které odpovídají možné nákaze, ale i to, jak správně přistupovat k prevenci. Celý článek →

Hrozí vám zelený zákal? Nechte se vyšetřit během Světového týdne glaukomu!

, rubrika: Zdraví, Ze života

Zelený zákal přichází plíživě a bez příznaků, tím více je ale nebezpečný. Oční onemocnění způsobuje odumírání vláken zrakového nervu, které člověk sám nepozná. Chorobu lze však zjistit specializovaným vyšetřením, jež je možné bezplatně absolvovat během Světového týdne glaukomu od 8. do 14. března.

Název onemocnění pochází z dob, kdy lidé trpící zeleným zákalem neměli možnost léčby. V pokročilém stádiu choroby jejich oko vytvářelo vinou zakalené rohovky a vyblednutí duhovky dojem lehce zelenkavého odstínu. Celý článek →

Kurkuma má pozitivní dopad na klouby

, rubrika: Zdraví, Ze života

Kurkuma, také známá jako koření králů, dokáže mnohem víc než jen okořenit jídlo. Její účinná složka, kurkumin funguje jako antioxidant, působí protizánětlivě a napomáhá tak při léčbě nemocí kloubů, jako je artróza nebo osteoporóza.

Kurkuma se používá v čínské i indické kuchyni a ajurvédské nauce o životě a dlouhověkosti již celá staletí. Kromě toho, že sušený nebo mletý kořen kurkumy pomáhá tlumit zánět, pomáhá při kožních problémech, podporuje normální činnost jater, pomáhá při hubnutí, přispívá k navození duševní rovnováhy a působí jako antioxidant, čímž posiluje imunitu. Farmakologické studie ukazují, že pacienti, kteří do svého léčebného plánu přidali 200 miligramů kurkuminu denně, zaznamenali snížení bolesti a zlepšení pohyblivosti. Celý článek →

 Až 38 % soli přijmeme v pečivu

, rubrika: Výživa, Zdraví

Zatímco Světová zdravotnická organizace doporučuje dospělým lidem maximální denní příjem soli do 5 g (jedna čajová lžička), Češi přijímají běžně 10–15 g. Od 9. do 15. března 2020 probíhá mezinárodní Salt Awarness week (Týden povědomí o soli).

Akce, ke které se letos připojuje i iniciativa Vím, co jím a piju, upozorňuje na důsledky nadbytečného příjmu soli, především na sůl skrytou v potravinách. Sůl z jídelníčku zcela vyloučit nelze. Sodík a chlor, spolu s dalšími minerálními látkami a stopovými prvky (jód, fluor, draslík, hořčík, vápník a další), zabezpečují udržení rovnováhy tekutin v těle. Mají také vliv na správnou funkci nervů a svalů, srdce, ledvin a střev. Nadbytečný příjem soli má na svědomí zadržování vody v těle a nabývání objemu krve. Zvyšuje se tím krevní tlak úzce spojovaný s výskytem srdečně cévních onemocnění, jako je infarkt myokardu a cévní mozková příhoda. Celý článek →

Jarní detox nemusí být otrava

, rubrika: Recepty, Výživa, Zdraví

Tři masopustní dny, které rozdělují odnepaměti předjarní období půstu, máme za sebou a je čas se skutečně nadechnout před obdobím, které má být plné nové síly a nových pohledů na probouzející se svět.

Tělo lze pod zimě zbavit nashromážděných toxinů docela příjemně. Stačí se rozhlédnout kolem sebe a vyzkoušet některé prověřené super potraviny. „Říká se, že příroda si umí poradit se vším. Jde jen o to vědět, který pomocník se hodí k čemu a jak jej připravit, aby byl jeho účinek co nejsilnější a zároveň nám chutnal,” vysvětluje šéfka týmu NATU Kamila Hladká.

Šest zelených superstatečných:

Celý článek →

Onemocnění štítné žlázy ukáže s jistotou až laboratorní vyšetření

, rubrika: Zdraví, Ze života

Onemocnění štítné žlázy je časté, více jsou postiženy ženy, a to 10-20 % žen po 50. roce věku. Onemocnění mohou zapříčinit autoimunitní procesy, genetické vlivy, některé léky či ozařování v oblasti krku.

Mezi onemocnění štítné žlázy se řadí její strukturální změny a poruchy její funkce, tedy nedostatečná a nadměrná produkce hormonů. Na štítné žláze se mohou objevit cysty nezhoubného charakteru, solidní uzlové změny, nezhoubné i zhoubné, a strukturální změny při autoimunitních procesech. Zvětšená štítná žláza se bez ohledu na příčinu nazývá struma.

Co jste o štítné žláze nevěděli Celý článek →

Lidé podceňují prevenci proti infekcím. Koronaviru se lze bránit stejně jako chřipce

, rubrika: Vnoučata, Zdraví, Ze života

Přestože hygienici informují o ústupu chřipkové epidemie, období se zvýšeným výskytem infekcí zpravidla trvá až do dubna. Jak se chránit proti infekcím, jako je běžná chřipka nebo i obávaný koronavirus?

Nejohroženější skupinou pro nákazu virem chřipky jsou děti ve věku do 5 let. Podle dat Státního zdravotního ústavu z loňského roku byla nemocnost nejvyšší právě v této kategorii, tvořila 26 % všech nemocných. Chřipková epidemie loni vrcholila začátkem února a její ústup byl pozvolný. Ještě v polovině března přesahovala nemocnost dětí do 5 let 3 000 nemocných na 100 000 obyvatel, do konce dubna pak bylo v této populaci stále nad 2 000 nemocných. V letošním roce lze očekávat obdobný vývoj. Proto je nezbytné se i v nastupujících jarních měsících chránit proti hrozícím infekcím. Přestože jsou preventivní opatření omezující šíření chřipky lékaři zdůrazňována a stále opakována, lidé se jimi často neřídí. V ostražitosti pak polevují zvláště s příchodem jara. Celý článek →