Odškodnění za zranění při dopravních nehodách a mimopracovních úrazech bude v roce 2026 vyšší než v předchozích letech.
Český statistický úřad zveřejnil hodnotu průměrné hrubé měsíční mzdy, od které se výše bolestného, případně náhrady za ztížení společenského uplatnění při trvalých následcích odvíjí. Zatímco v roce 2024 činila průměrná hrubá měsíční mzda 46 165 Kč a hodnota tzv. bolestného bodu pro rok 2025 tak představovala 461,65 Kč, v roce 2025 dosáhla průměrná hrubá mzda 49 215 Kč a aktuální hodnota bolestného bodu vzrostla na 492,15 Kč. Celý článek
Kdy zakročit proti deformacím prstů na nohou?
Prsty na nohou nejsou kosmetický detail. Ovlivňují stabilitu, chůzi i to, jestli se člověk po celém dni na nohou cítí v pohodě. Deformace se navíc dá odhalit poměrně snadno. Stačí krátká domácí kontrola a vnímání varovných signálů, abyste včas poznali, kdy je na místě začít s prvními kroky k nápravě.
To, zda má vaše chodidlo přirozený tvar a prsty se nezačínají vychylovat, si můžete rychle ověřit i doma. Stačí tři jednoduché kontroly: postavit se naboso, porovnat obě chodidla a udělat si stopu na papír. Celý článek
Co ovlivňuje naši buněčnou energii?
Únavu, mozkovou mlhu, horší výkon nebo pomalejší regeneraci většinou svedeme na stres nebo špatné období. Často však mohou tyto příznaky souviset s tím, že buňky dlouhodobě nevyrábějí energii tak efektivně, jak by organismus při dané zátěži potřeboval.
Klíčovou roli hrají mitochondrie, jejichž činnost citlivě ovlivňuje denní režim, spánek, pohyb i strava a u části lidí také genetické predispozice. Mitochondrie jsou základní složkou energetického managementu lidského těla. Pokud jejich funkce není dlouhodobě optimální, může se to projevit únavou, poklesem výkonu, mozkovou mlhou nebo pomalejší regenerací. To jsou typicky stavy, které člověk většinou přičítá stresu, věku nebo prostě špatnému období. Taková bagatelizace se nicméně ze zdravotního hlediska příliš nevyplácí. Mitochondrie jsou z podstaty systémem, který reaguje na prostředí a návyky. Celý článek
Jaro je pro alergiky nejrizikovější. Oční alergie postihuje až 40 % populace
S příchodem jara začíná pro miliony lidí každoroční období potíží spojených s alergiemi. Oční alergie, odborně alergický zánět spojivek, podle odhadů postihuje 15–40 % světové populace. Nejčastěji se projevuje svěděním, zarudnutím, pálením a slzením očí, které mohou výrazně zhoršit kvalitu každodenního života.
Nejrizikovějším obdobím je právě jaro. Od března do května dominují pyly stromů, jako jsou bříza, olše, líska nebo dub. Právě březen a duben patří k měsícům, kdy pacienti s očními alergiemi nejčastěji vyhledávají lékaře. V květnu až červenci přichází intenzivní pylová sezóna trav a obilovin, která bývá spojena s výrazným svěděním a slzením očí. Celý článek
Chodidla jsou důležitější, než si myslíte
Chodidla řešíme často až ve chvíli, kdy se ozvou bolestí nebo únavou. Jenže signály nám dávají mnohem dřív: podle toho, jak sešlapáváme podrážky, kde se objevují otlaky, jestli mají prsty dost prostoru i jak se cítíme po delší chůzi.
Typ chodidla nedefinuje jen klenba. Záleží také na genetických predispozicích, na tom, co se zformovalo v dětství, i na každodenních návycích včetně volby obuvi. S trochou nadsázky platí, že dva úplně stejné páry chodidel na světě nejspíš nenajdete. Jednotlivé typy se liší výškou klenby, šířkou chodidla, tvarem prstů i celkovou stavbou nohy. Až výsledná kombinace těchto faktorů pak rozhoduje o tom, jak chodidlo funguje při chůzi a jaký typ obuvi mu bude doopravdy vyhovovat. Celý článek
Ženy čelí chronickému multitaskingu i fenoménu sendvičové generace
Tlak na výkon, chronický multitasking i neviditelná mentální zátěž. Ženy v produktivním věku dnes často balancují mezi prací a péčí o děti, domácnost i stárnoucí rodiče. To není jen množství úkolů, ale časová a emoční zátěž, která se sčítá.
„Když žena dlouhodobě přepíná mezi úkoly, rolemi a odpovědnostmi bez prostoru na regeneraci, zůstává nervový systém v permanentní pohotovosti. Pak hrozí vyčerpání i riziko úzkosti,“ vysvětluje terapeutka Mgr. Jiřina Maršálková. Specifické duševní zatížení žen v produktivním věku spočívá v souběhu několika náročných rolí. Celý článek
Diabetes není jedna nemoc
Cukrovka se často popisuje jako problém cukru, ve skutečnosti jde ale o celý mechanismus, jak tělo pracuje s energií, tuky a inzulinem. U každého pacienta se může projevovat trochu jinak.
Zatímco u vzácných monogenních forem hraje klíčovou roli jediná patogenní genová varianta, u diabetu 2. typu se většinou potkává řada drobných genetických predispozic se životním stylem. Právě genetika může napovědět, na co je konkrétní člověk citlivější a co pro něj může být „spouštěčem“: u někoho výrazná nadváha, u jiného složení tuků ve stravě nebo třeba dlouhodobě nízký příjem hořčíku či zinku. Výsledkem pak mohou být praktičtější a lépe cílené kroky v prevenci i v režimu. Celý článek
Vyzkoušejte výhodné seniorské pobyty v lázních
Léčebný pobyt může být po dlouhé zimě skvělou vzpruhou pro tělo i pro ducha. Pokud je vám více než 60 let, využijte výhodné Seniorské pobyty ve Spa Resortu Libverda. Dopřejte si pohodu a rozmazlování při procedurách, ulevte si od bolesti a zdravotních neduhů.
Koupele, masáže, procházky po lázních. Jak jinak po zimě načerpat energii a připravit se na jaro. A nejen to. Lázeňské procedury mají blahodárný vliv na rekonvalescenci po nejrůznějších onemocněních a lékaři je proto často předepisují ke zlepšení stavu pacienta. Každé lázně se pak specializují na jiný typ obtíží, do Spa Resortu Libverda jezdí pacienti s onemocněním srdce a cév, pohybového aparátu, neurologicky či onkologicky nemocní nebo lidé s cukrovkou. Celý článek
Která očkování stihnout před sezonou?
Konec zimy a nástup jara představují vhodné období pro revizi očkovacího průkazu. Právě nyní je ideální čas zvážit, která očkování zahájit či dokončit, abychom do sezóny jarních výletů a zvýšené venkovní aktivity vstoupili plně chráněni.
Kromě klíšťové encefalitidy, kde je včasný start zásadní, odborníci doporučují prověřit i ochranu proti pneumokokům, meningokokům či žloutence. Řada zdravotních pojišťoven z tohoto důvodu v začátku roku nabízí příspěvky, které mohou významně snížit finanční zátěž. Zatímco se pozornost optikou ochrany často upírá k exotickým chorobám, odborníci varují před podceňováním rizik přímo na území České republiky.
Které očkování řešit právě teď? Celý článek
Zeleným zákalem trpí v Česku kolem čtyř set tisíc lidí
Glaukom neboli zelený zákal přichází nenápadně, bez bolesti. Pokud není rozpoznán včas, hrozí vážné poškození zraku, které může končit i slepotou. Na závažnost zákeřného onemocnění upozorňuje každoročně Světový týden glaukomu. Letos osvětová akce připadá na 8. až 14. března.
Celosvětově trpí zeleným zákalem přibližně 80 milionů lidí, v Česku jich je kolem čtyř set tisíc. Přezdívá se mu „tichý zabiják zraku“, protože nebolí. Když si člověk všimne, že s jeho zrakem něco není v pořádku, může být už pozdě. Celý článek