Soutěž o 5 krémů Puella Progest

soutěž VS foto IMG_0348

Krém PUELLA PROGEST je vhodný pro ženy i muže nejen proti stárnutí, ale i na nejrůznější obtíže spojené s věkem, protože byliny v krému obsažené nahrazují nedostatek hormonů, který se jeví jako příčina skoro všech degenerativních změn.

Pro účinky krému jsou zásadní tyto byliny: Wild yam – exotická rostlina, které se také říká ďáblovy kosti, odstraňuje návaly, pocení, bušení srdce, únavu, poruchy spánku, deprese, závratě, poruchy koncentrace, podrážděnost, úzkost, emocionální výkyvy, reguluje menstruační cyklus a endometriózu. Celý článek

Zatočte s jarní únavou

ilustracni-NATURHOUSE-redkvickyNÁHLED

Jarní probuzení ze zimního spánku, vyžaduje víc než jen pár slunečních paprsků. Obzvlášť, když se zpod mraků objeví jen občas a na chvíli. Vyhrát boj s jarní únavou ale není nic nemožného. Naopak! Stačí pár jednoduchých návyků, které dodají spoustu energie.

Podle odborníků se člověk musí zamyslet zejména nad životosprávou. Přinášíme spolu s nimi několik jednoduchých rad a tipů. Celý článek

Iniciativa Nemoccukru.cz

Iniciativa a webový portál www.nemoccukru.cz vznikl z potřeby informovat veřejnost o problematice spojené s vysokou spotřebou cukru a upozornit na zdravotní důsledky, které mohou být výsledkem nadměrné konzumace cukru.

Webový portál nemoccukru.cz nechce zastrašovat, ale přinášet rady, informace a tipy na potraviny se sníženým obsahem cukru, zajímavá fakta, články a recepty. Celý článek

Připravte nohy na léto! Zbavte se plísní a rozpraskaných pat

Nůžky na nehty Credo Solingen

Zima na chodidla a nehty nepůsobí zrovna příznivě. V uzavřené obuvi se noha potí, vlhkost pak podporuje vznik nepříjemných mykóz a plísní. Mráz zase pokožku nohou vysušuje a působí bolestivé a nevzhledné prasklinky. Než nohy vystavíte v otevřených letních botách či na pláži, dopřejte jim péči, kterou si po namáhavém zimním období zaslouží.

Přinášíme vám pět praktických tipů na pomocníky, které letos musíte mít!

Tip č. 1: Krém pro suché nohy s UV ochranou

Všimli jste si, že se vám v průběhu zimy na chodidlech objevily nenápadné prasklinky? Ty se postupem času mohou zvětšovat a kůže se může začít olupovat. Pokožka chodidel je totiž po zimě výrazně vysušená, proto je vhodné aplikovat výživný krém, který změkčuje a hydratuje zrohovatělou kůži. Celý článek

Víme, co máme pít, ale pravidelně dodržuje pitný režim jen čtvrtina Čechů

water-2057924_640

S příchodem teplých měsíců stoupá i nutnost hlídat si kvalitní pitný režim. Ačkoli na jeho důležitost upozorňuje stále více odborníků, poctivě si jej hlídá jen čtvrtina z nás. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti STEM/MARK pro značku Rajec. 

Pravidelné doplňování tekutin si hlídá pouze čtvrtina Čechů. Většina lidí přitom o vážných rizicích dehydratace dobře ví. Průzkum, který realizovala společnost STEM/MARK na vzorku 1021 respondentů ve věku od 15 do 59 let ukázal na nejrůznější zvyklosti Čechů v souvislosti s pitným režimem. Mimo jiné například i na to, že dodržování pitného režimu činí větší potíže ženám a mladším věkovým kategoriím. Zajímavé je také to, že ačkoli většina z nás neumí přesně definovat rozdíl mezi pramenitou a minerální vodou, pro „běžné“ pití preferujeme právě vodu pramenitou (59 %) oproti té minerální (16 %). Že je vhodnější na každodenní pití potvrzují i odborníci. Celý článek

Stresová inkontinence postihuje až 20 % populace

restroom-983390_640

Stresová inkontinence je nejčastějším typem inkontinence, kterou trpí asi 20 % populace. Charakteristikou je nechtěný únik moči při zvýšení tlaku v dutině břišní. Moč uniká bez pocitu nucení na močení, při zvedání těžkých břemen, cvičení, kašli, smíchu, apod.

Stresová inkontinence je dána oslabením mechanismu močového svěrače nebo svalstva pánevního dna. U žen se toto onemocnění objevuji mnohem častěji a může být důsledkem těhotenství, porodu nebo menopauzy.

Rizikovými faktory jsou u žen jsou:

  •  hormonální změny během menopauzy
  •  obezita
  •  těžká fyzická práce
  •  chronický kašel
  •  chronická nedostatečnost srdeční nebo ledvin
  •  chronická obstrukční plicní nemoc
  •  cukrovka
  •  neurologické poruchy (roztroušená skleróza, alzheimerova demence) aj.

U mužů dochází k úniku moči nejčastěji: Celý článek

Na co si dát pozor při nákupu vajec na Velikonoce?

easter-eggs-1289520_640

Velikonoce jsou od nepaměti obdobím, kdy je poptávka po vejcích výrazně zvýšená, a to především z důvodu jejich využití ke zdobení na všemožné druhy kraslic, ale také pro jejich větší kuchyňské využití například k pečení oblíbených beránků či nejrůznějších nádivek.

I proto tvoří Velikonoce jeden z vrcholů prodeje vajec a při této příležitosti neškodí připomenout si několik zásad správného nákupu a rad, jak se zaměřit na výběr kvalitních a zdravotně nezávadných vajec a drůbežího masa. 

Hledejte označení CZ

České potraviny jsou dlouhodobě bezpečné, bez zásadních nálezů ve směru zdravotní nezávadnosti, s důslednou a trvalou veterinární kontrolou. Zároveň jsou místního původu, zajišťují odbyt našim zemědělcům a zhodnocují jejich práci. Jejich předností jsou také krátké dopravní vzdálenosti a provázanost na další odvětví. Jak k tomu říká Zdeněk Jandejsek, prezident Agrární komory: „Český zemědělec je pod stálou a nekompromisní kontrolou všech dozorových orgánů, a to vlastně od nákupu a evidence osiva či chemických prostředků, přes vlastní pěstování a ochranu plodin, skladování úrody, její zkrmení či další zpracování a stejně tak v průběhu a procesu vlastní výroby potravin a jejího umístění do obchodu. To sebou sice nese značnou zátěž, ale věřím, že trvalou komunikací se spotřebiteli dokážeme tento fakt otočit v přednost, která se zúročí v upřednostnění českých potravin v nákupních košících.“ Celý článek

Pracující penzisté jsou pro trh práce stále důležitější. Jaké podmínky jim stát nabízí?

politician-836100_640

Pracujících seniorů v tuzemsku stále přibývá. Dle aktuálních dat Českého statistického úřadu se jejich počet za posledních 20 let zvýšil více než dvojnásobně. Roste navíc i počet lidí starších 65 let, kterých bude dle odhadů ČSÚ v roce 2020 již 2,2 milionu.

Pracující penzisté se stávají stále důležitější pracovní silou a na velké zaměstnanosti, která v tuzemsku panuje, mají nezanedbatelný podíl.

Dosažení důchodového věku pro zaměstnance automaticky neznamená, že musí ukončit pracovní kariéru. Naopak. Věk totiž není zákonným důvodem pro vyhazov z práce, důchodce tak může i nadále zůstat v pracovním poměru, navazovat ale lze i nové spolupráce. „Vzhledem ke stárnutí populace jsou penzisté stále cennější pracovní silou. Trendem Celý článek

8 z 10 případů cukrovky by se dalo předejít, vzkazuje lékařka

Leták

V České republice aktuálně žije již téměř 900 tisíc diabetiků a každý rok tuto diagnózu vyslechne dalších minimálně 20 tisíc Čechů. Mnoho z nich však zbytečně. Pokud by totiž bývali onemocnění zachytili ve fázi „prediabetu“, velká část z nich by měla šanci rozvoj onemocnění zastavit.

Na význam selfmonitoringu má poukazovat každoročně Světový den monitoringu diabetu, který připadá na 14. dubna.  K této příležitosti se v Praze koná dne 12. 4. již druhý ročník zdravotně-preventivního eventu pro veřejnost s názvem Hlídej si zdraví, v rámci kterého si zájemci budou moci nechat zdarma změřit glykémie a analýzu složení těla, využít nutriční poradenství a zkonzultovat s odborníky rizika rozvoje civilizačních onemocnění. Celý článek

Moderní domácí lékař

CheckMe Lite 01

Možnosti chytrých přístrojů přesahují dnes v mnoha ohledech rámec zábavy. Příkladem je kapesní zdravotní přístroj Viatom CheckMe Lite, který umožňuje sledovat mnoho zdravotních ukazatelů a veličin.

Moderní komunikační a informační technologie nám pomáhají i při kontrole našeho zdravotního stavu  v domácích podmínkách. Zdravotní monitor  je praktickým pomocníkem pro všechny, kteří potřebují z nejrůznějších důvodů pravidelně sledovat svůj zdravotní stav, včetně kontroly EKG. Umožňuje nadefinování až čtyř uživatelských profilů a pravidelnou denní kontrolu všech měřitelných dat. CheckMe Lite je vhodným přístrojem pro všechny, kteří trpí zdravotními problémy srdce, krevního oběhu a tlaku. Celý článek