Pro mnohé z nás jsou Velikonoce dodnes spojené s dětstvím – s vůní kuchyně u babičky, s malovanými vajíčky na stole a s pocitem, že se na svátky schází celá rodina.
Často to byly obyčejné recepty, které se postupně staly tradičními. Přesně taková jídla si dnes připomínáme. A právě k této atmosféře Drůbežářský závod Klatovy sestavil malé velikonoční menu inspirovaný vzpomínkami na návštěvy u babiček.
Pečené kuře s bylinkami a zeleninou
Když se u babičky v neděli otevřela trouba, kuchyní se rozvonělo pečené maso a zelenina. Nebylo to žádné složité jídlo – jen poctivé suroviny a čas. Pečené kuře bývalo oblíbeným svátečním obědem, kdy se všichni pohromadě zase sešli u stolu. Celý článek
Medvědí stezka pod korunami stromů aneb medvěd hnědý se po 300 letech vrací do Krkonoš
Po třech stech letech se do Krkonoš vrací medvěd hnědý. Projekt Medvědí stezka představuje nový ochranářský a vzdělávací koncept, který propojuje ochranu přírody, evropské chovné programy a autentický zážitek z pozorování zvířat v prostředí horského lesa. Veřejnosti se otevře poprvé 4. dubna.
Medvěd hnědý patřil po staletí k přirozeným obyvatelům krkonošských lesů. Poslední historicky doložený medvěd byl v oblasti Krkonoš uloven právě před třemi sty lety. Projekt proto symbolicky připomíná, že šelma byla kdysi běžnou součástí zdejšího ekosystému.
„Medvěd byl historicky přirozenou součástí krkonošské přírody. Celý článek
Lži a fámy okolo zeleného čaje matcha. Kde je pravda?
Matcha je už několik let stálicí kaváren, domácích ranních rituálů i sociálních sítí. Zelený čaj v jemném prášku si našel cestu k lidem, kteří hledají jemnější povzbuzení než kávu a chtějí do svého dne vnést více rovnováhy.
Oproti kávě nabízí matcha stabilní energii bez výkyvů, která se uvolňuje postupně a vydrží 3-6 hodin. Kombinace přirozeného kofeinu a L-theaninu podporuje soustředění, mentální výkon i klidnou mysl, aniž by docházelo k podráždění nebo nervozitě. Zároveň je šetrná k žaludku a často ji snášejí i lidé, kterým káva nedělá dobře. Pravidelná konzumace kvalitní matchy je spojována s podporou metabolismu, zdravím cév a srdce a vysokým obsahem antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před oxidačním stresem. Celý článek
Zlom v léčbě mnohočetného myelomu
Na konci roku 2025 došlo k výrazné změně možností léčby mnohočetného myelomu (MM) díky schválení úhrady jednoho z nejúčinnějších léků – daratumumabu – u nemocných s nově diagnostikovaným MM. Jde o cílenou protilátku proti nádorovým buňkám způsobujícím tuto nemoc. V kombinaci s dalšími již používanými léky a transplantací periferních kmenových buněk se výrazně změnila prognóza přežití s touto krevní nádorovou nemocí, která dokáže bez léčby nemocného zabít již do 1–2 let.
Dosavadní léčba dokázala tuto situaci změnit s posunem průměrného přežití na cca 6 let. Příchodem možnosti použít v ČR daratumumab (s plnou úhradou zdravotními pojišťovnami) ihned po stanovení diagnózy MM se posunul odhadovaný průměr doby přežití bez relapsu (návratu nemoci) až na 17 let. Současně je nutné uvést, že MM postihuje zejména seniory ve věku kolem 65–67 let. Celý článek
Jak větrat v městském bytě bez hluku, prachu a zápachu?
Otevřít okno a vyvětrat patří k nejběžnějším návykům v domácnosti. V městských bytech ale často naráží na limity. Místo čerstvého vzduchu totiž do interiéru mnohdy proniká hluk z dopravy, prach, výfukové plyny nebo pachy z okolí.
Pokud se v domácnosti málo větrá, dochází postupně ke zhoršování kvality vnitřního prostředí. Stoupá totiž koncentrace oxidu uhličitého i vzdušná vlhkost, která vzniká při běžných činnostech, jako je vaření nebo sprchování. Ideální relativní vlhkost v interiéru by se přitom podle odborníků měla pohybovat mezi 40 až 60 %, při vyšších hodnotách už roste riziko vzniku plísní. Nedostatečné větrání může zároveň vést k únavě, horšímu soustředění, nekvalitnímu spánku i zdravotním potížím, například alergiím nebo astmatu. Celý článek
Senioři plavali štafetu přes La Manche, zdolali 9 000 kilometrů
Už 12. ročník výzvy pro všechny aktivní seniory „Přeplavme svůj La Manche“ skončil s rekordním výsledkem. Na osmnáct stovek lidí při něm v bazénech napříč Českem uplavalo bezmála 9 000 kilometrů. Štafetu každoročně vyhlašuje projekt SenSen (Senzační Senioři) Nadace Charty 77.
Do výzvy „Přeplavme svůj La Manche“ se už od roku 2015 pravidelně zapojují stovky seniorů z celé republiky. Společně plavou a snaží se za jediný měsíc únor zdolat 34 km – vzdálenost odpovídající délce slavného lamanšského průlivu. Smyslem výzvy nejsou závratné sportovní výkony, přesto 12. ročník překonal všechny předešlé. Celkem 1 803 účastníků štafety ve 24 týmech uplavalo 8 779 kilometrů. Celý článek
5 nejčastějších chyb při výběru a nošení slunečních brýlí
Většina lidí už dnes ví, že je důležité chránit oči před UV zářením ze slunce. Odborníci však zároveň upozorňují na nejčastější chyby, které se opakují při výběru i nošení slunečních brýlí. Ty totiž mohou jejich ochrannou funkci snižovat – a v některých případech zraku dokonce škodit.
Optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová vysvětluje, na co si dát pozor.
- Zaměřujete se jen na tmavost skel
Čím tmavší, tím lepší? Tmavá čočka automaticky neznamená vyšší ochranu. „Základním parametrem je 100% ochrana proti UVA a UVB záření, obvykle označovaná jako UV400. Bez ní tmavé sklo oči nechrání,“ vysvětluje Petra Průchová z optiky Lentiamo. Celý článek
Cyklovýlet jako nejrychlejší reset hlavy
Češi vnímají cyklistiku hlavně jako aktivní odpočinek a cestu k zážitkům, nikoli jako hon za výkonem. Na kole vyráží alespoň občas 4 z 5 lidí a pro vyjížďku se často rozhodují na poslední chvíli podle počasí.
Cyklistika v Česku patří mezi běžné volnočasové aktivity a přirozeně zapadá do životního stylu. Pravidelně se jí věnuje téměř čtvrtina lidí, nejčastěji rekreačně (57 %), část využívá kolo i ve městě (28 %) a cykloturistice se věnuje 18 % populace. Hlavní motivací zůstává odpočinek, pobyt venku a únik od každodenního stresu. Tomu odpovídá i charakter vyjížděk. Převládají kratší trasy – 76 % cyklistů volí výlety do 50 kilometrů a více než polovina (54 %) zůstává v okolí svého bydliště. Delší cyklodovolené přesahující týden jsou spíše výjimečné (8,5 %). Kolo tak slouží jako dostupný způsob, jak aktivně trávit volný čas bez složitého plánování. Celý článek
Výše odškodnění po dopravní nehodě vzroste
Odškodnění za zranění při dopravních nehodách a mimopracovních úrazech bude v roce 2026 vyšší než v předchozích letech.
Český statistický úřad zveřejnil hodnotu průměrné hrubé měsíční mzdy, od které se výše bolestného, případně náhrady za ztížení společenského uplatnění při trvalých následcích odvíjí. Zatímco v roce 2024 činila průměrná hrubá měsíční mzda 46 165 Kč a hodnota tzv. bolestného bodu pro rok 2025 tak představovala 461,65 Kč, v roce 2025 dosáhla průměrná hrubá mzda 49 215 Kč a aktuální hodnota bolestného bodu vzrostla na 492,15 Kč. Celý článek
Odpočet úroků z hypotéky a družstevní anuity nově
Zaplacené úroky z hypotéky nebo účelového úvěru na bydlení si mohou fyzické osoby odečíst od základu daně a snížit si tak roční daňovou povinnost. Od zdaňovacího období 2026 se tato možnost rozšiřuje také na členy bytových družstev, kteří splácejí anuitu na svůj družstevní byt.
Odpočet úroků patří mezi nezdanitelné části základu daně dle zákona o daních z příjmů. Do výpočtu vstupuje pouze částka skutečně zaplacených úroků za daný rok, nikdy jistina ani poplatky. Princip je přímočarý: sníží se základ daně a z takto nižší částky se vypočte daň sazbou 15 %, případně 23 % u části základu, která spadá do vyššího příjmového pásma. Reálná úspora proto odpovídá tomu, že odpočet vynásobíte příslušnou sazbou – v praxi nejčastěji 15 %. Celý článek