Letní měsíce znamenají výlety do přírody, dlouhé večerní vysedávání na zahradě a zkrátka více pobytu venku. Na druhou stranu přinášejí také nálety komárů a nenechavých vos. Jak se vyhnout štípancům, pokud nefandíte repelentům?
Tenký bzučivý tón, který znovu a znovu krouží kolem hlavy a většinou končí svědivými štípanci na holé kůži. Komáři dokážou znepříjemnit kempování, pobyt na vodě, ale i obyčejné posezení na terase. Zvláště pak, pokud jste si pro odpočinek vybrali místo poblíž stojaté vody.
Umělé spreje a odpuzovače často doprovází nepříjemný nepřirozený odér a citlivým lidem mohou podráždit pokožku. Problémy mohou působit i domácím mazlíčkům. Naštěstí ale existují i šetrnější metody, jak se nevítaných návštěvníků zbavit. Celý článek
Má vaše vnouče dostatek Omega trojek a vitamínu D, který přispívá k dobré imunitě?
Stravování má zásadní vliv na zdraví a správný vývoj dítěte. Součástí vyvážené životosprávy je dostatečný přísun rybího masa. Rybí maso je zdrojem prospěšných látek jako jsou Omega 3 mastné kyseliny a také vitamin D. Odborné studie pravidelně prokazují, že konzumace ryb v Čechách je nízká a nejčastěji je odmítají právě děti.
V současné době se děti vracejí zpátky do školky, ale i do školy, zpátky mezi své kamarády a spolužáky. Zdraví dětí, a především jejich dobrá imunita, jsou nyní důležité zejména kvůli kontaktům s ostatními členy rodiny, zejména se seniory. Celý článek
Recepty: Inspirace na letní saláty a snacky
Během teplých letních dní oceníme jako oběd nebo večeři především studené pokrmy a saláty. Zároveň by naše hlavní jídlo dne mělo obsahovat také dostatek kvalitních bílkovin.
Recepty:
Salát s klíčky fazole mungo se sýrem Il Salato
Tento salát nabízí dostatek kvalitních bílkovin i letní osvěžení díky kombinaci fazolí čerstvého sýra Il Salato, který je letní specialitou sýráren La Formaggeria Gran Moravia. Celý článek
Jak poznáte, že trpíte oční vadou?
Ačkoliv 60 % světové populace trpí oční vadou, pouhá čtvrtina problémy řeší. Ignorováním potíží si však můžete „zadělat“ na další zdravotní trable jako jsou bolesti hlavy či zvýšená únava, ale také nevratně ztratit zrak.
Nepodceňujte proto pravidelné návštěvy očního lékaře, obzvlášť pokud pociťujete změny ve vidění. Ukážeme vám, jak se projevují nejrozšířenější oční vady a jak se jich můžete zbavit.
Krátkozrakost: Nejčastější oční dioptrická vada Celý článek
Slyšeli jste už o matcha?
O svoje zdraví se staráme více než kdy jindy. Naše starost by ale neměla spočívat jen v aktuálním posilování imunity. Vše začíná především ve skladbě našeho jídelníčku a staré známé pořekadlo „jsme to, co jíme“ jednoduše platí.
Velkým trendem dnešní doby jsou hlavně nejrůznější superpotraviny, a že je jich na výběr spousta! Slyšeli jste už o matcha? „Smaragdová barva, sametově jemný prášek, univerzální použití a obrovské množství benefitů. Všechno zmíněné je unikátní japonský matcha, zelený čaj s 800 let starou tradicí. Má široké množství benefitů. Díky vysokému množství chlorofylu je považovaný za velice silný antioxidant, obsahuje až 30 % vlákniny a najdeme v něm vitamíny A a C,“ vyjmenovává Petr Patočka, jednatel společnosti Kyosun s.r.o., která patří mezi přední dodavatele bio Matcha Tea do Evropy. Celý článek
Oční záněty se nejčastěji objevují v letních měsících
Letní měsíce bývají pro oči nejnáročnějším obdobím. Na vině je intenzivnější sluneční záření, častěji zapnutá klimatizace, nadměrně chlorovaná nebo naopak znečištěná voda. I zdánlivě banální oční onemocnění může mít vážné následky. Právě během léta jsou záněty očí častější.
Příčin vzniku očního zánětu je hned několik. Postihnout mohou různé části oka, projevy mají ale zpravidla totožné. „Záněty očí jsou nejčastěji připisovány bakteriální nebo virové infekci. Průběh se liší podle toho, která část oka je zasažena. Mezi nejčastější patří záněty spojivek, víček, rohovek. Méně častější, ale o to závaznější jsou nitrooční záněty. Záněty se projevují zarudnutím očí, pálením, svěděním, slzením, zamlženým viděním, světloplachostí a pocitem cizího tělíska či bolesti v oku. Proto může mít člověk, kterého trápí oční zánět, větší potřebu mrkání,” popsal Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. Celý článek
Jak chránit pokožku a pečovat o sebe s kozí Kosmetikou Capri
Kosmetika Capri a její produkty, vyráběné nedaleko Prahy, mají přímý vliv na mikrobiom lidské pokožky. Podporují žádoucí tedy „hodné“ bakterie a omezují pronikání nežádoucích virů do našeho organizmu. S přibývajícím věkem je klíčové pečovat o své zdraví zvenku i zevnitř a je tedy důležité pečlivě vybírat produkty, které si pořizujeme.
Kosmetika Capri vyrábí kosmetické přípravky té nejvyšší kvality pečující o pleť, tělo i vlasy a zákaznice mohou vybírat ze tří značek: La Chèvre, Le Chaton a Capramedic.
Kouzlo kozích přípravků a příroda
Kozí mléko i kolostrum obsahuje účinné látky jako je protein laktoferin, který působí proti virům a bakteriím. Česká kozí Kosmetika Capri, která je na trhu již 25 let, dlouhodobě vyvíjí a vyrábí kosmetické přípravky fungující jako ochranný štít proti virům a zároveň pečují o pokožku a dokonale ji vyživují. Celý článek
Recepty: Jogurt v menu? Použijte ho do krémové polévky, sendviče i dezertu
Vnímáte jogurt jen jako ideální přílohu k snídaňovému müsli nebo rychlou svačinku? Omyl, lahodný mléčný produkt můžete použít i k přípravě řady chutných jídel od polévek až po dezerty. Nechte se inspirovat našimi jarními tipy od šéfkuchařů.
Recepty:
Polévka: Bramborovo-cizrnový krém s pažitkovým olejem
Když se řekne polévka, vybaví si většina Čechů nejspíše hovězí vývar s knedlíčky či pikantní česnečku. V poslední době ovšem přicházejí lidé na chuť i lahodným krémovým polévkám od klasičtější hráškové až po exotičtější avokádovou. Krémové polévky zasytí, jsou jednoduché a jde o skvělý způsob, jak dostat zeleninu či luštěniny i k dětem, které je jinak z polévky loví. Celý článek
Roztroušená skleróza v historii a dnes
Zatímco v minulosti byla diagnóza roztroušené sklerózy velmi závažným sdělením a pro oddálení invalidity se dalo udělat jen velmi málo, v současnosti jsou lékaři schopni výrazně snížit aktivitu nemoci a zpomalit její progresi. Nezbytně nutná je ovšem brzká diagnóza, nasazení vhodné léčby a sledování průběhu onemocnění.
V sobotu 30. 5. 2020 si připomínáme Světový den roztroušené sklerózy. Roztroušená skleróza je chronické autoimunitní onemocnění, které zasahuje centrální nervovou soustavu a postihuje především mladší lidi. Přestože se jedná o nemoc nevyléčitelnou, medicína přichází se stále novými možnostmi léčby, které lidem s roztroušenou sklerózou umožňují žít kvalitní život. Celý článek
Vydání léku s eReceptem bude jednodušší
Od 1. 6. 2020 bude spuštěna nová funkce elektronického receptu – lékárník načte číslo občanského průkazu nebo pasu pacienta a zobrazí se mu všechny platné nevydané eRecepty. Dosud bylo nutné každý eRecept načítat zvlášť z papírových průvodek, nebo z sms zpráv či z e-mailů.
Česká lékárnická komora (ČLnK) vítá, že Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) vyslyšel opakované žádosti lékárníků k získání přístupu k eReceptům bez nutnosti načítat každý identifikátor eReceptu zvlášť. Načítání eReceptů prostřednictvím dokladu totožnosti se v současné době navíc stane i účinným hygienickým opatřením, protože dojde k dalšímu významnému omezení předávání mobilů z rukou pacienta do rukou lékárníka a zpět, které bylo častým jevem při načítání identifikátoru eReceptu z sms. Celý článek