Frťan na posílení v předvánočním shonu, sklenička šampaňského při štědrovečerní večeři, přípitek na oslavu Nového roku. Prosinec patří k měsícům s největší spotřebou alkoholu. Odborníci varují před nezdravými zvyky.
Alkoholová kultura má v České republice bohužel dlouholetou tradici, do jisté míry tak i dnes navazujeme na nechtěné dědictví minulého režimu. Dalším důležitým faktorem je samozřejmě fakt, že dnešní doba je velmi hektická, od čehož nejsme schopni se oprostit ani ve vánočním čase, který by naopak měl dávat prostor pro klid a čas strávený kvalitně s našimi blízkými.
Jehličí i pyrotechnika. O Vánocích dejte pozor na poranění oka
Vánoční a silvestrovské oslavy se každoročně v řadě domácností mění v dramata, která mohou vést k ohrožení zraku. Riziko představuje poranění o vánoční dekorace, intenzivní sváteční osvětlení i zábavní pyrotechnika.
Své o tom ví MUDr. Monika Daňková, primářka očního oddělení Nemocnice AGEL Přerov, která každoročně během svátků akutní oční obtíže u pacientů řeší.
Informační servis pro seniory poběží i v roce 2023
Svaz tělesně postižených v ČR letos pokračoval v realizaci projektu „Celoroční informační servis STP pro seniory“, který podpořil dotační program MPSV.
V rámci projektu zveřejňoval během roku 2022 Svaz tělesně postižených v České republice na svých webových stránkách informace pro seniory zaměřené na sociální oblast, vzdělávací aktivity, pracovní problematiku, sportovní aktivity a podporu zdraví, doplňkově také volnočasové aktivity či kulturní nabídky.
Jak správně uchovávat 5 typických vánočních potravin?
Každý chce mít před svátky doplněné zásoby. Základem jsou suroviny jako máslo, vejce, maso, uzeniny nebo majonéza. Pokud ale mají vydržet čerstvé opravdu celé svátky, je potřeba dodržet hygienická pravidla při přepravě a doma je správně uskladnit.
Přetékající nákupní košíky patří k typickým obrázkům předvánočních příprav. Pokud však nechceme jídlem plýtvat, měli bychom se ho snažit udržet co nejdéle čerstvé. Víte, jakou cestu mají vánoční potraviny za sebou a jak se o ně doma postarat?
Zvýšená hladina CRP nemusí znamenat léčbu antibiotiky
Při zvýšené hladině CRP předpokládáme, že nám lékař hned předepíše antibiotika. Jenže zdaleka ne vždy jsou potřeba. Rozhodování, zda antibiotika indikovat či nikoliv, není černobílé. Záludnosti testování CRP nám objasnila praktická lékařka MUDr. Ludmila Bezdíčková.
Testování CRP obzvláště v tuto roční dobu je pro praktické lékaře denním chlebem. K vyšetření využívají kapilární krev, kapku krve z prstu. Pomocí pravidelně kontrolovaného přístroje mohou znát výsledek vyšetření do několika minut. Jak to funguje?
Sushi dobývá české vánoční tabule
Toto ikonické, původem japonské jídlo, má mnoho podob a chutí. Sushi je během Vánoc stále oblíbenější i v českých domácnostech, podle dat společnosti Dáme jídlo se počty objednávek sushi ročně zvedají o více jak polovinu a čísla stále rostou.
Dnešní podoba sushi pochází z poloviny 19. století a vznikla v Tokiu, kde původně sloužila jako občerstvení pro divadelní publikum. Rázem se z tohoto pokrmu stal fenomén, který si do dnešního dne Japonci užívají také na své vánoční tabuli.
Když moc štěstí škodí. Znáte „syndrom šťastného srdce“?
Každý z nás chce být v životě šťastný. I štěstí je ale zdravé jen v úměrném množství. Enormní příval radostných zpráv může vyvolat náhlé srdeční selhání – podobně jako to mohou udělat zprávy negativní.
„Fakt, že negativní emoce škodí zdraví, zná lidstvo už dlouho. Pro stav náhlého srdečního selhání napodobujícího infarkt myokardu, kterému předchází negativní emoce ve smyslu náhle vzniklého smutku, žalu či strachu, se v těchto případech již mnoho let v kardiologii užívá termín „syndrom zlomeného srdce“, říká kardiolog MUDr. Igor Nykl.
Co dělat, když je partner závislý na gamblingu?
Závislost se projevuje velmi nenápadně a zpočátku si ji ani jeden z partnerů neuvědomuje. Pokud člověk nemá hazardní hraní pod kontrolou, může to vztah ovlivnit a dokonce vést až k jeho konci.
S gamblerstvím často souvisí finanční problémy, napětí a přibývající nepohoda, která může vést až ke konci vztahu. Pro gamblery je náročné hrát více rolí, často lhát a neustále si vymýšlet alibi, vymlouvat se, odůvodňovat opakované výběry peněz na účtu vlastní rodiny.
Musí předčasný důchodce přestat pracovat?
Výpočet předčasného důchodu koncem roku 2022 je výhodnější než výpočet klasického důchodu v roce 2023. Do předčasného důchodu tak aktuálně odchází nejvíce lidí. Někteří z nich chtějí ještě pracovat, jaké podmínky pro ně platí?
Současně pobírat předčasný důchod a příjem ze zaměstnání je možné pouze v případě, že nevzniká povinnost z takového příjmu platit sociální pojištění. Předčasní důchodci tedy nemohou až do dosažení řádného důchodového věku pracovat na pracovní smlouvu, a to ani v případě sjednání alternativního úvazku.
Češi se přejídají nejen o svátcích. Jaké to má důsledky?
Každý z nás už někdy zažil pocit přeplněného břicha. Ať už to byla rodinná oslava, návštěva u babičky nebo vánoční svátky, kdy jsme snědli více než naše tělo potřebuje. Pokud se jedná o výjimečnou příležitost, nemusíte se ničeho obávat. Problém nastává, když dlouhodobě přijímáme více energie, než dokážeme vydat. To se projeví nejen na naší hmotnosti, ale také na našem zdraví.
Výjimečná příležitost, kdy do sebe dostaneme více jídla, se čas od času přihodí každému. Krátkodobé přejídání rozhodně neznamená přibývání na váze. Abychom přibrali jeden kilogram tuku, museli bychom sníst o 25 000 kJ více – tedy asi 50 chlebíčků s bramborovým salátem nebo 11 tabulek čokolády.