Téměř každý člověk se alespoň jednou v životě v noci probouzel kvůli nepříjemným křečím v lýtkách nebo chodidlech, nebo ho křeče potrápily v posilovně či bazénu. Příčinou může být nedostatek vápníku, hořčíku, draslíku nebo některých vitamínů, ale také dehydratace.
Způsobit je může i užívání některých léků, těhotenství, nesprávná velikost boty, vysoké podpatky nebo také onemocnění ledvin, jater a dalších orgánů.
Křeče se zbavíme tak, že přestaneme vykonávat pohyb, který ji vyvolal, a snažíme se postižený sval opatrně natáhnout. Celý článek
Výhodné nákupy s MasterCard na dovolené v Chorvatsku
Společnost MasterCard spolu s obchodním řetězcem Konzum usnadní pobyt turistům rekreujícím se v Chorvatsku. Při platbě kartou MasterCard nebo Maestro v kterémkoli obchodě Konzum v Chorvatsku, dostane zákazník po předložení voucheru akční cenu na vybrané zboží.
Ve více než 700 obchodech Konzum obdrží při platbě kartou MasterCard a Maestro slevu na potraviny jako je tradiční chorvatský sýr, prosciutto nebo červené víno. Slevové kupony jsou ke stažení na www.mastercard.cz a jsou platné od 1. července do 1. září 2013.
„Placení kartou v zahraničí je nejen výhodné, ale i praktické,“ říká Tereza Janková, marketingová ředitelka MasterCard Europe pro Českou republiku a Slovensko. „Stejně jako v České republice i v zahraničí při platbě kartou obvykle neplatíte žádné poplatky, navíc u sebe nemusíte nosit tolik hotovosti a předejdete tak krádežím,“ dodává Tereza Janková. Celý článek
U pojištění on-line láká rychlost a pohodlí z domova
Dvě třetiny Čechů už někdy v minulosti uzavřely nějaký druh pojištění. Nejčastěji si ho dohodli prostřednictvím osobního setkání, a naposledy svou pojistku takto uzavřelo 80 procent lidí. V poslední době se však do popředí dostává i nabídka pojištění on-line (internet a telefon), která je momentálně v České republice druhým nejčastějším způsobem uzavření pojištění.
On-line si pojištění sjednává více než jedna pětina lidí a mezi jeho největší vnímané výhody patří zejména pohodlné uzavření přímo z domu, rychlost a možnost uzavření pojištění kdykoliv během dne. Ačkoli osobní uzavření pojištění je stále nejoblíbenější, lidé postupně začínají sahat i po on-line pojištěních, která jsou v Čechách druhou nejčastější formou pojištění. Za posledních 12 měsíců si on-line pojištění sjednala desetina Čechů a podobný trend můžeme očekávat i v příštích 12 měsících. Celý článek
Tip nejen na grilování
Ať už nám počasí s létem přeje nebo ne, u grilu je vždycky příjemně! Chcete-li si dopřát lahodný gurmánský zážitek v podobě kvalitního steaku, dejte si záležet hlavně na výběru masa! Zaměřte se na jeho barvu, čerstvost i zemi původu.
Exkluzivně v Penny Marketu zakoupíte značku Dobré maso, která garantuje původ masa od českých řezníků, má kvalitní obal i přehlednou etiketu, jenž nebrání pohledu na zboží a kontrole jeho čerstvosti. Vyzkoušejte třeba Dobré maso vepřová krkovice. Celý článek
Dvě třetiny Čechů jí trvanlivé paštiky několikrát za měsíc, častěji si na nich pochutnávají muži
Trvanlivou paštiku si k snídani, svačině nebo večeři na chleba pravidelně několikrát za měsíc mažou až dvě třetiny Čechů. Nejčastěji se paštiky jí doma, plná třetina Čechů ale konzumuje paštiky během dovolených a na výletech.
Plné dvě třetiny Čechů si dají paštiku několikrát měsíčně. Několikrát do týdne si paštiku na chleba nebo rohlík namaže 15,7 procenta Čechů, jedenkrát za sedm dní si ji dopřeje 26,6 procenta dotázaných a dva až třikrát za měsíc pak 22,8 procenta. Naopak vůbec paštiky nejí jen 4,6 procenta dotázaných. Muži si paštiku dávají častěji než ženy. Celý článek
Pohankové Bioslavnosti
Festival dobrého jídla, pití a zábavy pro celou rodinu pořádá již po osmé společnost PRO-BIO ve Starém Městě pod Sněžníkem. Park před historickou budovou firmy se 13. července 2013 promění v tradiční trh s pestrou nabídkou bioproduktů ze sortimentu PRO-BIO i od dalších zpracovatelů biopotravin a ekologických farmářů.
Ve speciálním PRO-BIO obchůdku se zákazníci seznámí s širokým sortimentem, který firma nabízí. Zájemce čekají exkurze do prostor prvního českého bio mlýna i do nově otevřené balírny na bezlepkové potraviny. S tématem bezlepkových potravin souvisí i hlavní téma letošního ročníku, kterým je přirozeně bezlepková pohanka a vše, co s touto plodinou souvisí.
Po celý den firma zajišťuje bohaté občerstvení především z vlastních bioproduktů – od salátů a vegetariánských pokrmů až po grilované pstruhy či berana na rožni. Velká pozornost bude věnována pokrmům z pohanky vhodných i pro bezlepkovou dietu. Celý článek
Pojízdná prodejna plná Regionálních potravin objede česká i moravská města
Nabídka farmářských trhů, letních slavností i místních dožínek se o prázdninách rozšíří o ty nejlepší potraviny z našich regionů. Na čtyřicet oceněných výrobků bude k dostání ve speciální pojízdné prodejně s logem Regionální potravina. Turné po českých a moravských městech zahájí prodejna v pátek 5. července v Českých Budějovicích a zakončí 15. září na Zahradě Čech v Litoměřicích.
Poctivé uzeniny, jogurty z minimlékáren, sýry od farmářů, sladké speciality, 100% mošty či piva z malých pivovarů a mnoho dalších výrobků nabídne prodejna během 32 celodenních zastávek v českých a moravských regionech. Celý článek
Gastronomický festival Jídlo z blízka zahájil předprodej menu a akcí doprovodného programu
Jste milovníci dobrého jídla a zajímáte se o jeho původ? Právě pro vás se od 8. do 31. července vaří v osmnácti brněnských restauracích jedinečná tříchodová menu z regionálních surovin za festivalové ceny.
V nabídce restaurací najdete čerstvé pstruhy z Moravského krasu, šťavnaté králičí, jehněčí, vepřové i hovězí maso z ekofarem na Valašsku a Vysočině nebo jihomoravskou zvěřinu a těšit se můžete i na využití čerstvých bylinek, sezónní zeleninu, jahody, maliny i sluncem provoněné třešně či meruňky ze Znojemska.
On-line prodej festivalových menu v 18 brněnských restauracích zapojených do gastrofestivalu Jídlo z blízka byl zahájen ve čtvrtek 20.6. Snadná rezervace míst a platba menu probíhá až do konce festivalu nawww.jidlozblizka.cz. Rezervovat si zde můžete také místo na dílnách či degustacích v rámci doprovodného programu. Celý článek
Tipy na letní novinky pro zdraví
Máslo nebo olivový olej? Zkuste kombinaci obojího
Zlatá Haná s olivovým olejem je výjimečný výrobek, který si vás získá. Vyzkoušejte kombinaci čisté chuti rostlinného másla s jemnou chutí olivového oleje. Tuk se snadno roztírá, má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin.
Ochutnejte jogurtový nápoj pro zdraví a sílu v BIO kvalitě
Chcete si být jisti, že kupujete výrobek, který si zachovává co nejpřirozenější charakter? Pak vyzkoušejte BIO VIA Natur – jogurtový nápoj s unikátní kombinací živých kultur. Díky zachování přirozeného obsahu tuku nápoj nabízí jemně navinulou přitom plnou chuť. Neobsahuje lepek. Vyzkoušet ho můžete i v příchutích jahoda či brusinka.
Nenechte si zkazit léto zažívacími potížemi
Problémy se zažíváním dokážou znepříjemnit život v průběhu celého roku. V létě, čase prázdnin, cestování a dovolených, to platí dvojnásob. To, jakým způsobem tělo potraviny zpracovává, do značné míry ovlivňuje skladba a množství potravin, které konzumujeme, a celkový životní styl.
Současná civilizace vedle nesporných výhod přináší pro zažívací ústrojí i některá negativa – špatné stravovací návyky, nedostatek aktivního pohybu, stres apod., která v důsledku představují ohrožení chronickými střevními záněty (např. ulcerózní kolitida), poruchami pasáže (zácpa-obstipace) či hemeroidy. Správně fungující zažívání přitom nejen zlepšuje celkový zdravotní stav, ale také psychickou pohodu.
Efektivně podpořit správné trávení a vyprazdňování mohou kvalitní doplňky stravy s vysokým obsahem vlákniny. Přírodní cestu nabízí doplněk stravy Hericium Erinaceus s rakytníkovým olejem Celý článek