Bojíte se, že po vypití více nealkoholických piv byste mohli při silniční kontrole nadýchat? Nemusíte. V dosud nejrozsáhlejším testování, které provedl Český svaz pivovarů a sladoven, lidé nadýchali nulu i po vypití pěti nealkoholických piv.
Nealkoholická piva jsou mezi Čechy velmi oblíbená, zejména jako alternativa ke klasickému pivu nebo jako letní osvěžení. Mnoho lidí se domnívalo, že po požití vícero nealkoholických piv přeci jen nějaký alkohol v dechu mít bude. Testování, které inicioval Český svaz pivovarů a sladoven, tyto obavy zcela vyvrátilo.
Grilování versus trávicí potíže
Grilování je oblíbenou letní aktivitou mnoha Čechů. Odborná konzultantka lékáren radí, jaké zásady je při grilování vhodné dodržovat a jak se vyvarovat možným trávicím potížím.
Grilování je jednou z oblíbených příležitostí, kdy se sejdeme s celou rodinou či přáteli u jednoho stolu a užíváme si společně strávený čas. Podle statistik tuto aktivitu provozuje pravidelně více jak 80 % Čechů. Pro správnou přípravu grilovaných pokrmů je však vhodné dodržovat určitá pravidla, abychom co nejvíce omezili rizika vzniku možných trávicích obtíží.
Vysoké teploty ovlivňují reakční dobu řidičů. Jak se horku v autě bránit?
Evropu sužují letní horka. Uvnitř vozu může být až o 30 °C tepleji než venku. Při venkovní teplotě 30 °C pak může být v autě smrtelných 60 °C. Černý volant a palubní deska se mohou zahřát až na 85 °C. Takové teploty mají vliv na reakční dobu řidiče za jízdy. Odborníci připomínají, co jsou příznaky přehřátí a jak se mu při cestování vyhnout.
Rychlost, s jakou se mohou auta zahřívat, je znepokojující. Pokud je venku příjemná teplota 24 °C a auto stojí na slunci, během 10 minut může teplota uvnitř dosáhnout 38 °C a za 30 minut se teplota přiblíží 50 °C.
Senioři by měli léto využít k pohybu, radí odbornice na geriatrii
Správná fyzická aktivita podporuje proces uzdravování. Na oddělení následné péče ostravské nemocnice proto zařazují do léčebného režimu pravidelné pobyty v nemocničním parčíku. Dle vedoucí lékařky zdejšího oddělení MUDr. Markantové by všichni senioři měli využít léto k aktivnějšímu životnímu stylu a upevnit si tak své zdraví.
„Konec pohybu je začátek smrti. To je základní axiom, který zdůrazňují především bojové sporty. Je to univerzální biologické pravidlo, na které je potřeba pamatovat a snažit se hýbat až do úplného konce, kdy už tělo není biologicky schopno pohybu,“ říká na úvod vedoucí lékařka oddělení následné péče Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice MUDr. Zornitsa Petrova Markantová.
Na pravidelné měření tlaku nezapomínejte. Moderní přístroje upozorní i na srdeční arytmii
Správná péče o zdraví a vlastní pohodu je důležitým prvkem zdravého životního stylu. Jednou z klíčových věcí, kterou bychom měli pravidelně sledovat, je krevní tlak. Ten nám dává informace o stavu kardiovaskulárního systému a může pomoci předcházet potenciálním problémům.
Měření krevního tlaku je jedním z nejpoužívanějších diagnostických nástrojů, jímž můžeme sledovat zdravotní stav naší cévní soustavy.
V létě pozor na oči: Lékárnice radí, jak je chránit
V letním období vystavujeme naše oči větší zátěži než kdykoliv jindy. Prázdninové koupání, ostré sluneční záření, klimatizace. To všechno jsou faktory, které pro náš zrak představují zdravotní rizika. Lékárnice radí, jak je omezit a oči účinně chránit.
Kvalitní sluneční brýle jsou základ. Zejména v létě je intenzita slunečních paprsků vysoká a kvůli slábnutí ozónové vrstvy dopadá na zem stále více škodlivého ultrafialového záření.
Více než polovina Čechů starších 60 let nikdy nenavštívila dentální hygienu, ukázal průzkum
Dentální hygienu pravidelně navštěvuje jen 19 % Čechů. Až 61 % lidí z věkové kategorie 60 až 64 let pak dentální hygienu nenavštívilo nikdy. Vyplývá to z nejnovějšího průzkumu společnosti dm drogerie markt, který se zaměřoval na ústní hygienu Čechů.
Z nejnovějšího průzkumu, který pro společnost dm drogerie markt připravila agentura STEM/MARK, mimo jiné vyplynulo, že 4 % dotázaných vůbec netuší, co znamená označení dentální hygiena.
Sezóna klíšťat udeřila. Jak se jich bezpečně zbavit?
Teplé počasí hraje klíšťatům do karet, v tomto období jsou každoročně přemnožená. S vyšším výskytem klíšťat roste riziko nákazy nebezpečnými nemocemi, jako je klíšťová encefalitida nebo lymská borelióza.
Ačkoliv nejaktivnější jsou klíšťata v jarním období od března do června, i v létě je třeba býti na pozoru. Předpovědi a varování Českého hydrometeorologického ústavu totiž ukazují, že jejich aktivita je stále vysoká. Druhá vlna pak přichází na podzim a trvá až do příchodu prvních přízemních mrazíků.
Zdravá sebeláska neznamená sobectví. Dopřejte si meditaci i možnost říci „ne“
V dnešní uspěchané době se často stává, že sami sobě věnujeme minimální pozornost. Mnohdy upozaďujeme své potřeby ve prospěch okolí. To následně vede k celkové nespokojenosti, životní únavě, pocitu vyhoření, rezignaci. Jak z tohoto bludného kruhu ven?
K podpoře vnitřního klidu, vytvoření bezpečného prostoru a vlastního přijetí často vede dlouhá a nelehká cesta. Pojďte zjistit, čím začít své putování k nalezení vnitřní harmonie a vztahu sami k sobě. Víte, co můžete udělat hned zítra ráno? Jak na vědomé stravování? Nebo jaké bylinky mohou pomoci?
Národní muzeum otevřelo unikátní expozici pro děti
V prostorách Nové budovy pražského Národního muzea se návštěvníkům otevřela zcela nová expozice s názvem Dětské muzeum.
Unikátní koncept klade důraz na dětskou kreativitu a imaginaci, a pomocí interaktivit se zaměřuje na objevování světa kolem nás. Zároveň je místem společných zážitků a mezigeneračního vzdělávání, kde se při společném poznávání setkává generace dětí, rodičů a prarodičů.