V areálu hotelu Port se v neděli 27. srpna od 13:00 uskuteční již 11. ročník Vinobraní u Máchova jezera. Vítáni jsou všichni, kdo mají rádi dobrou zábavu, burčák a lahodné víno, na své si přijdou také milovníci vybrané gastronomie.
Pro děti si tým společnosti Regata Čechy a hotelu Port nachystal pestrý program a řadu atrakcí. Návštěvníci se mohou těšit na prémiové plavby lodí Máj, která je největší ze zdejší flotily.
Jaké jsou benefity otužování a jak s ním začít?
Otužování je stále populárnějším trendem, který má řadu potenciálních zdravotních výhod. Jaké benefity může mít otužování pro naše tělo a jak s ním začít, vysvětluje odborná konzultantka PharmDr. Ivana Lánová.
Tato metoda péče o naši obranyschopnost spočívá ve vystavení našeho těla chladným podmínkám, a to s cílem podpořit její přirozené fungování.
Pokožka seniorů v létě vyžaduje speciální péči. Jak ji chránit před škodlivým UV zářením?
Starší část populace by se měla mít v letních měsících na pozoru. Senioři jsou totiž v důsledku změn na kůži a snížené schopnosti regenerace kůže méně odolní vůči škodlivým účinkům UV záření.
S přibývajícím věkem se snižuje produkce melaninu, což zvyšuje pravděpodobnost, že dojde ke spálení či jinému poškození kůže. K tomu může dojít už po 10 až 15 minutách od vystavení pokožky přímému slunci bez dostatečné ochrany.
Trápí vás únava, bledost nebo špatná nálada? Můžete mít nedostatek železa
Železo hraje klíčovou roli v okysličování buněk, podílí se na tvorbě hemoglobinu, krevního barviva a červených krvinek.
Jeho nedostatek provází pocit vyčerpání, oslabená psychika, lámavé vlasy, suchá pokožka nebo celková slabost. Kolik ho vlastně potřebujeme? Proč ho mají ženy méně? A jak se s nedostatkem vypořádat?
B-komplex může vyřešit mnoho drobných zdravotních problémů, radí lékárnice
Signály nedostatku vitaminu B často nebývají vážné, ale umí znepříjemnit život. Mezi běžné příznaky patří bolest hlavy, podrážděnost, slabost, chlad nebo mravenčení v končetinách.
Nedostatek se projevuje také na kůži drobnými prasklinkami nebo vyrážkou, výskytem aftů, koutků nebo oparů. I když příčinou těchto potíží může být jiný problém, doplnění B-komplexu tělu jen prospěje.
Češky kralují v používání erotických hraček. Vede vibrátor, zájem roste o BDSM
Nedávné průzkumy ukazují, že Češky kralují evropskému žebříčku uživatelů erotických hraček. Jaké pomůcky jsou nejoblíbenější?
Ke stálicím českých ložnic patří klasické vibrátory. Dlouhodobě velký zájem panuje také o hračky pro anální sex. Stále větší oblibu však získávají pomůcky pro BDSM. Vliv na pořizování erotických hraček má podle odborníků snaha o únik z každodenního stereotypu, zdravotní komplikace i erotické filmy.
Mýty našich babiček o nošení bot
Mnoho z dnešních seniorů ještě v dětství běhalo venku převážně bosky. I proto možná chůzi vnímají jako samozřejmou součást života a chodí rádi i ve vysokém věku. Jen během života načerpali různé mýty o tom, jaké boty mají na svých nohách nosit.
Mezi jeden z mýtů, na kterých trvá mnoho dnešních babiček je, že bota musí mít tvarovanou stélku s podporou klenby. Abyste neměli ploché nohy. Klenbu ale podpoří jen správně udělaná stélka, jinak noha zleniví a přestane správně pracovat.
Jak se starat o psa v létě
Vysoké teploty neberou konce a pro naše čtyřnohé kamarády to nemusí být vždy příjemné. Proto je potřeba v létě věnovat psům zvláštní péči, aby se jejich organismus nepřehřál.
Většina chlupatých společníků nesnáší vedra úplně dobře a je pro ně těžké udržet si ideální vnitřní teplotu.
Šedesátníků na pracovním trhu přibývá. V roce 2037 budou nejpočetnější skupinou zaměstnanců
Šedesátníci jsou na pracovním trhu čím dál početnější skupinou. A v budoucnu jich vzhledem k plánovanému odsunutí důchodového věku a věkové struktuře české populace ještě přibude.
Zaměstnavatelé však na tuto realitu nejsou příliš připravení a ve společnosti pořád přetrvává přesvědčení, že po padesátce jsou lidé po pracovní stránce za zenitem, a starší ročníky tak čelí diskriminaci.
Jak nejlépe umýt auto a vybrat správnou automyčku?
Pravidelné mytí karoserie je nejenom vizitkou majitele, ale také důležitým nástrojem péče o automobil. Letní měsíce navíc mohou být pro laky karoserií problém a takzvaně zapečený ptačí trus může způsobit poškození vrchní vrstvy laku. V tomto období je tedy třeba mýt vůz častěji a operativněji. Jak vybrat správnou automyčku a na co si dát pozor?
Trendem je v poslední době tzv. bezdotykové mytí v samoobslužných boxech, které rostou doslova jako houby po dešti. Jedná se o box, který je vybaven jedním či více vysokotlakými čističi – tlakovými myčkami. Dále pak ovládacím panelem s velmi intuitivním ovládáním.