Na českém pojistném trhu začíná oficiálně fungovat první zcela online všeobecné pojištění psů a koček s názvem PetExpert. Od tradičních pojistných produktů se díky kompletní digitalizaci celého pojistného procesu liší svou transparentností, rychlostí, jednoduchým řešením pojistných událostí a minimální zátěží pro majitele domácích mazlíčků i pro veterináře.
Díky speciálně vytvořené digitální platformě se veterinářům razantně sníží administrativa, vyřízení pojistné události proběhne kompletně online a platba za provedené zákroky se odesílá přímo na účet veterináře obvykle do 24 hodin. Strategickým partnerem projektu PetExpert je ČSOB Pojišťovna. Celý článek
Jak správně chránit pokožku od slunečního záření
Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce bronz i potřebný vitamín D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše kůže na přímé sluneční záření zvyklá a může tak zažít šok a snadno se spálit.
Jak si nejlépe užít jaro a léto se zdravou a nespálenou pokožkou a proč je důležité chránit malé děti prozradí MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.
Ideální doba na opalování: 15minut
Řešením samozřejmě není od slunce utíkat, protože slunce k životu potřebujeme. Navozuje v nás pocit psychické pohody a sluneční záření má význam v syntéze vitamínu D, který potřebujeme. Denně se ale stačí slunit (mimo polední hodiny) 15 minut – to je dostatečná doba, abychom si zajistili dostatek vitamínu D. Určitě je lepší se pravidelně neopalovat, urychluje se tím stárnutí pokožky, a hlavně může dojít ke vzniku kožních nádorů. Pokud se opalujeme nebo pohybujeme na slunci, tak se samozřejmě vždy musíme chránit vhodnými fotoprotektivní přípravky se SPF nad 20. Celý článek
Jak si doma správně vyšetřit prsa
Vyšetření prsou u žen nemusí probíhat pouze při pravidelných gynekologických prohlídkách. Je dobré, aby se žena uměla vyšetřit i sama doma.
MUDr. Renata Kalajová radí, jak nejlépe na to: Pravidelné samovyšetření prsou by měla umět zvládnout každá žena, nejlépe od dvaceti let svého věku. Ideální doba je ihned po menstruaci, to jsou prsa nejlépe prohmatná a nejméně bolestivá. Pokud je žena již po přechodu, měla by si určit jeden den v měsíci, např. každého prvního v měsíci, a v tuto dobu vždy samovyšetření provádět. Celý článek
Jak vybrat kvalitního dodavatele služeb? Diskuse, uživatelská hodnocení a internetové recenze nemusí být vždy objektivní.
Spotřebitelé chtějí kvalitní výrobky i dodavatele služeb. Informace čerpají nejčastěji z internetových diskusí, následně je ověřují v testech kvality. Důležité je udržet si nadhled. Ne všechno, co se objeví na internetu, musí být směrodatné. V diskusích často promlouvá konkurence. Spokojení uživatelé a spotřebitelé navíc hodnotí méně než ti naštvaní.
Spotřebitelé dnes nejčastěji vybírají dodavatele prostřednictvím internetových vyhledávačů. Řídí se především recenzemi a diskusemi, někteří nahlédnou ještě do nejrůznějších testů kvality. Většina spokojených zákazníků žádné hodnocení nenapíše, kladných hodnocení je tedy na internetu obecně méně. Za těmi negativními může stát kromě nespokojeného zákazníka třeba i konkurence. Celý článek
Co prozradí vaše střeva aneb Důležitost střevního mikrobiomu
Bakterií je v lidském střevě stejně jako buněk lidského těla. Množství genů je v něm stokrát vyšší než v lidském genomu. Vážit může až půl kilogramu – to vše platí pro osídlení střev člověka, tzv. střevní mikrobiom. Podílí se na trávení živin, chrání střeva před vlivem nežádoucích látek, stimuluje imunitní systém, zajišťuje množství dalších činností.
Jeho složení se spojuje s celou řadou onemocnění jako například s autismem, cukrovkou nebo obezitou. Svou roli sehrává střevní mikrobiom i ve sportovních výkonech. Má rád pestrou stravu, ublížit mu může cestování, nemoci a s nimi spojená léčba a také „zaručené“ detoxikační postupy. Celý článek
Aby pohyb nebolel
Chcete si zlepšit svou formu nebo sportujete jen tak pro radost? Pravidelný pohyb zlepšuje náladu, je prevencí řady chronických onemocnění a v neposlední řadě díky němu shodíte přebytečné kilogramy.
Jestli jste se delší dobu nevěnovali žádné fyzické aktivitě, měli byste nejprve začít s lehčím cvičením a zátěž postupně zvyšovat. Vyhnete se tak poranění svalů, šlach nebo kloubů. Na pozitivní i negativní dopady cvičení jsme se podívali s ortopedem MUDr. Vladimírem Michálkem. Celý článek
Zahrada jako z budoucnosti
Na terase a zahradě trávíme od jara do podzimu spoustu času. Rádi zde jíme, pracujeme i odpočíváme. A protože se zde chceme cítit jako doma, proniká i do okolí domu řada technologických trendů.
Ať už se jedná o pohon budoucnosti, ovládání chytré domácnosti či přehrávání oblíbené hudby, fotek a filmů, vše má již dnes na moderní zahradě své místo.
Stále populárnější je akumulátorový pohon. Na zahradách však již dnes můžeme vidět akumulátorové sekačky, robotické sekačky na aku pohon i mnohé další vybavení, které lze navíc často kombinovat díky akumulátorové kompatibilitě. „Mezi výhody moderních aku zahradních strojů patří, že na rozdíl od těch motorových nemusíte řešit náročnou údržbu spalovacího motoru a můžete je provozovat bez hluku a kouře – tedy kdykoli – a nerušíte tak své blízké ani sousedy,“ Celý článek
Letní vaření plné pohody a slunce
Krásné vůně, teplo, pohoda, lenošní či sport a pobyt u vody jsou znakem letních dní. Kdo by chtěl trávit většinu času v kuchyni? Proto Mlékárna Valašské Meziříčí společně s Vendulou Špetlíkovou alias Vendy, blogerkou, autorkou kuchařek a televizních pořadů a Jirkou Sýkorou, desetibojařem, mistrem světa v juniorech a mistrem Evropy v kategorii do 23 let, natočila další recepty pro mlsné jazýčky.
Tentokrát se Vendy a Jirka rozhodli připravit rychlé svěží recepty pro nejrůznější pohoštění rodiny či návštěv v podobě vaječné tlačenky za použití kysané smetany, buchet na víkend či svačinky – perníku s kefírovým mlékem nízkotučným. Nakonec pak pro děti, ale i dospělé pizzu z kysané smetany.
VAJEČNÁ TLAČENKA Celý článek
V květnu se otevřou lázeňské prameny
Velkým svátkem v lázeňských městech je otevírání lázeňských pramenů, které startuje novou sezónu. Na většině míst se prameny otevřou v první polovině května. Chybět nebude ani bohatý doprovodný program.
Na počest otevírání pramenů se v lázeňských městech pořádají nejrůznější akce. Nechybí farmářské a řemeslné jarmarky, divadelní a folklorní vystoupení, slavnostní mše, průvody nebo svěcení pramenů. „Svěcení pramenů vychází z prastarého zvyku našich předků, kteří na jaře vždy pečlivě čistili malé studánky a vzácné a léčivé minerální prameny. Tradičně budou i letos prameny otevírány takřka ve všech lázeňských městech. Program je připravený např. v Luhačovicích 11. a 12. 5., v Mariánských Lázních od 11. do 13. 5., v Karlových Varech mezi 4. a 6. 5. a ve Františkových Lázních 19. 5. Lázně Poděbrady budou slavit 110. výročí otevření lázeňské sezóny od 11. do 13. 5. Slavit se bude i v Lázních Libverda, Lázních Bělohrad nebo v Třeboni,“ Celý článek
Želírovací sezóna začíná…
Blíží se sezóna želírování. Buďte připraveni využít každou příležitost a zpracovat si úrodu na celý zbývající rok – ať už v podobě zavařenin, džemů, marmelád, sirupů, či třeba přesnídávek. Společnost Labeta nabízí několik tipů a receptů, které vám ulehčí práci, naplní spíž a přinesou radost z domácích zavařenin po celý rok.
Vyznáváte-li zdravý životní styl, doporučujeme k želírování vyzkoušet třtinový želírovací cukr. Není rafinovaný, obsahuje více zdraví prospěšných látek, než cukr bílý a navíc si zachová svou mírně karamelovou chuť. V nabídce Labety je také BIO želírovací cukr, který neobsahuje žádné konzervanty, pouze BIO cukr a pektiny. Ne všichni mají to štěstí, aby si mohli dopřát sladké, kdykoli na něj dostanou chuť. Ať už kvůli hmotnosti, nebo třeba kvůli problémům s hladinou cukru v krvi. Pokud z jakýchkoli důvodů nemůžete nebo nechcete přijímat běžný cukr, Celý článek