Zpříjemněte v novém roce chvíle nejen sobě, ale i svému hafanovi. Pro pejskaře přinášíme pár nápadů, jak udělat rok 2024 nezapomenutelným pro vás i vašeho psího přítele.
je tu nový rok a s ním nové možnosti a příležitosti. Je to čas, kdy si lidé dávají novoroční předsevzetí, jak zlepšit svůj život. Nezapomeňte i na své chlupaté přátele.
Jak si chránit zrak na horách?
Češi jsou milovníci zimních sportů, do tuzemských i zahraničních horských středisek vyrážejí pravidelně. Se zimními radovánkami jsou ale spojené i nepříjemné úrazy. Nebezpečí se nevyhýbá ani očím.
Sníh, vítr i ostré horské slunce mohou zrak ohrozit. Kvalitní sluneční brýle by tak neměly v lyžařské výbavě ve vyšších nadmořských výškách chybět.
6 chyb, kterých se dopouštíme ve snaze žít zdravěji
Každý den prosezený u televize nebo počítače stojí člověka až tři procenta svalové hmoty. Jak skončit s pasivitou, zařadit pohyb do každodenního života a vydržet?
Teorii lidé obvykle znají – pro lepší kondici je důležitá zdravá strava a pohyb. Skutečně změnit svůj životní styl se ale podaří jen menšině. Větší procento se dál užírá pouhými myšlenkami anebo se naopak do hubnutí „vrhne po hlavě“ a elán brzy ztratí. Jakých chyb se lidé při snaze o lepší stravovací návyky a pohyb dopouštějí?
Tajemství lidského potu: Co značí jeho zápach?
Jednou je cítit po ovoci, jindy po cibuli či česneku, bývá mírný i nesnesitelně štiplavý. Napoví nám, kdy jsme v psychické nepohodě, a také je často indikátorem vážného onemocnění.
O čem že je řeč? O lidském potu a jeho tajemství. Co značí jeho nasládlý pach? Proč je stresový pot tak intenzivní? Dá se zbavit pocení v klimakteriu? A co je to hyperhidróza?
Ženy ve vztahu častěji touží po někom cizím, ukazuje výzkum
Stereotyp, nuda a celková nespokojenost v posteli může někdy přijít hned po skončení takzvané líbánkové fáze – jakmile opadne počáteční feromonová bouře doprovázející vznik nového milostného vztahu. Někomu líbánková etapa vydrží jenom pár týdnů, jiným párům klidně i roky. Jenom málokterý vztah však odolá sexuálnímu stereotypu úplně.
„Podle našeho nedávného anonymního průzkumu mezi téměř sedmi tisíci lidmi je pro 96 % žen i mužů důležité, aby dlouhodobý vztah fungoval i po sexuální stránce, ale 4 z 10 přiznávají, že je jejich intimní život občas nuda,“ vysvětluje na úvod Michal Večeřa z českého online sexshopu YOO.cz.
Fingovaná smrt i úrazy. V Česku přibývá odhalených pojistných podvodů
Hrozí za něj až deset let ve vězení, přesto se o ně každým rokem pokusí tisíce lidí. Pojistné podvody pojišťovny každoročně odhalují ve velkém.
Pomáhají jim v tom mimo jiné i sofistikované počítačové systémy, které umí upozornit na to, že nahlášená událost není v pořádku. I díky tomu počet odhalených podvodů v České republice stoupá, meziročně zhruba o polovinu.
Řidiči a digitalizace: Jaké novinky platí od Nového roku?
Při vyřizování dokladů i v prokazování se jimi nás čeká výrazné zjednodušení. Od Nového roku například postačí řidičům mít při silniční kontrole pouze občanský průkaz, v průběhu roku si postupně vystačí i jen s jeho elektronickou verzí v aplikaci eDoklady.
Přímo z mobilu a bez nutnosti navštívit pokladnu nebo automat zaplatíte také za pohonné hmoty nebo parkování. Pozor ale na změnu u plateb za parkování – ověřte si, že poskytovatel aplikace vám v novém roce nezačne účtovat provizi za každou hodinu parkování.
Předvánoční nákupní centra a povánoční výprodeje: Nehodová past na řidiče
Čím méně dní zbývá do Vánoc, tím je intenzivnější doprava v okolí nákupních center a tomu úměrně roste i nervozita řidičů.
V období přeplněných parkovišť v předvánočním čase však takové chování přináší růst počtu nehod. Pro mnohé řidiče je intenzivní provoz na komplikovaných často podzemních nebo krytých parkovištích nepříjemným rébusem, kdy ztrácí hlavu, zazmatkují a ke vzniku kolize pak zbývá jen krůček.
Při vánočním hodování pozor na cholesterol. Jak ho udržet v normě?
Přestože má v těle nezastupitelnou funkci, v nadměrném množství škodí. Zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi trpí až 30 % dospělé populace.
Problémem je, že na sobě vysoký cholesterol necítíme. Důležité je proto pravidelně navštěvovat praktického lékaře a dodržovat zásady zdravého životního stylu. Postit se o vánočních svátcích však nemusíte, pokud tedy nechcete vidět zlaté prasátko.
Svátky jsou pro diabetiky rizikové. Jak popíjet bezpečně?
Diabetici by se měli mít o svátcích s alkoholem na pozoru. Jeho konzumace může výrazně ovlivňovat stabilitu glykémie. V kombinaci s určitými diabetickými léky, by je jedna sklenka mohla stát i život. Pokud si ale diabetik nemůže alkohol odepřít, existuje několik rad, kterými se řídit.
Blíží se vánoční svátky, a kromě prostřených stolů nabízejících cukroví, bramborový salát a kapra, jsou spojeny i s přípitky, ať už vánočními či novoročními. A málokterá sklenice v tomto období zůstane prázdná. Češi jsou totiž ve světě svou láskou k alkoholu proslulí. Podle statistik vypil v roce 2022 každý Čech přibližně 142,9 litrů piva a 19,9 litrů vína.