Mezi nejčastější příčiny zhoršování zraku patří dědičnost, rostoucí věk nebo onemocnění. Spousta lidí ale svůj zrak ohrožuje špatnými návyky nebo nezdravým životním stylem.
Proč kouření, mnutí očí nebo stará řasenka škodí zraku? Co dalšího očím neprospívá a proč je pro dobrý zrak důležitá vyvážená strava? Nejen to se dozvíte v článku.
Novoroční detox: Dopřejte svým orgánům pořádný restart!
Letos si dejte za cíl to nejdůležitější – více dbát o své zdraví. V opačném případě vám totiž hrozí zvýšené riziko nemocí a zbytečné zdravotní komplikace. Zda je tělo zdravé a funguje správně ověří komplexní laboratorní vyšetření.
Období vánočních svátků a novoročních oslav bývá kouzelné, nicméně shon během příprav a špatný životní styl se mohou nepříznivě podepsat na našem zdraví. Snadno totiž podléháme zvýšenému stresu, přejídání, zvýšené konzumaci alkoholu a nedostatku pohybu, což se může negativně projevit například kolísáním hladiny krevního cukru, ale i únavou a vyčerpáním.
Některé rezistentní bakterie zabíjí o 50 % více než před pár lety
Každý rok zemře v celé Evropě 35 tisíc lidí na následky antibiotické rezistence. V Česku zabíjí rezistentní bakterie více lidí než autonehody.
Jak prozrazuje Doc. MUDr. Helena Žemličková, Ph.D., vedoucí Národní referenční laboratoře pro antibiotika, více než 70 % těchto infekcí souvisí se zdravotní péčí. Vzhledem k četnosti výskytu některých rezistentních kmenů bakterií není situace v ČR ideální. Spíše se blížíme zemím východní a jižní Evropy než vyspělým zemím západní nebo severní Evropy, kde nám mohou být vzorem.
Recept na odlehčené špenátové palačinky
Máte rádi palačinky a špenát? Pak je tento recept právě pro vás! Vyzkoušejte odlehčený oběd v podobě špenátových palačinek.
V lednu se na vlně novoročních předsevzetí většina z nás snaží o zavedení zdravých návyků – od cvičení, přes pitný režim až po zdravé stravování. Ačkoliv bývá zařazení zdravých jídel zejména po svátcích občas náročné, je důležité nepřepálit start a začít zlehka.
Kalhotky i marihuanové brownies. Veterinární kuriozity roku 2022
Snad každý majitel domácího mazlíčka zažil situaci, kdy zvířátko sežralo něco, co nemělo. Přečtěte si veterinární kuriozity roku 2022!
Statistiky společnosti PetExpert, která se specializuje na pojištění domácích mazlíčků, potvrzují, že jednou z nejčastěji řešených pojistných událostí je pozření cizího tělesa nebo pozření potravin a krmiv, která nejsou určená psům ani kočkám.
Děti doplácejí na pandemická opatření a nemají imunitní paměť, tvrdí pediatr
Aktuální masivní šíření koktejlu rozličných virů čekal podle pediatra MUDr. Richarda Rýznara málokdo. Jaká souhra událostí k alarmující situaci podle něj vedla?
Jak to, že u dětí poklesla imunitní paměť? Proč mohou být RS viry horší než černý kašel? Nejen nad tím se lékař zamýšlí v aktuálním komentáři.
I pejsci mohou nastydnout. Nejčastější psí nemoci a jejich léčba
Nachlazení a různé nemoci se nevyhýbají ani našim čtyřnohým kamarádům. Jak poznat, že je pejsek nemocný, a jak mu pomoci?
Běžné psí nemoci a nachlazení nemusí být v zimě strašákem. Je ale dobré o nich vědět a připravit se na ně. Jakými neduhy pejsci v zimě nejčastěji trpí?
Jít po sauně plavat nebo cvičit? Chyba, tvrdí fyzioterapeutka
Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu, pomáhá proti bolestem zad i migrénám.
Léčba teplem je dlouhodobě známá fyzioterapeutická metoda, která se používá při svalových obtížích, rehabilitacích i jako prevence.
Ženská sexualita po rakovině a operacích: Nespěchejte a komunikujte
Ať už žena prodělá gynekologickou operaci, komplikovaný porod nebo onkologickou léčbu, jedná se o velmi náročné období v tělesné i duševní rovině. V této době překonává nejen fyzické potíže, ale také výzvy hledání nového vztahu k sobě sama, svému tělu a vlastní sexualitě. Co doporučují odborníci a ženy, které takovou situací samy prošly?
Když nemoc a vedlejší účinky léčby zanechají rány na těle i na duši, snadno také mohou vzniknout pocity ztráty ženskosti. Není jednoduché smířit se s velkou jizvou na břiše, odnětím prsou, poloviční hloubkou pochvy nebo předčasnou menopauzou a nemožností otěhotnět. S tím vším se pojí i to, jak se žena vnímá v erotické rovině a pro mnohé je to bolestivé téma – je však důležité nezavírat před ním oči.
5 tipů, jak v novém roce zdravě zhubnout
Ať už máte v plánu shazovat nějaké to kilo navíc z vánočního hodování, tvarovat postavu do vysněných křivek nebo jíst zdravěji a vyváženěji, máme pro vás 5 tipů, jak ve svých plánech nepolevit a dotáhnout je do zdárného cíle!
Každý to dobře zná. Jakmile hodiny odbijí silvestrovskou půlnoc, nastává čas typický pro novoroční předsevzetí. Pokud se ta Vaše týkají zdravého životního stylu nebo hubnutí, je těchto 5 zaručených rad právě pro Vás.