Během horkých letních dnů je velmi důležitý nejen správný pitný režim, ale také lehká zdravá strava. Mlékárna Valašské Meziříčí, jeden z nejvýznamnějších výrobců kefírových mlék u nás, přináší několik tipů pro toto nadcházející období.
Kefírová mléka nízkotučná jsou dostupná ve všech obchodních sítích a jsou vhodná k osvěžení v letních dnech. Lze je využít také ve studené kuchyni jako zálivku do salátů nebo ingredienci pro domácí zmrzlinu. Příprava pokrmů může být i společnou zábavou celé rodiny.
V létě se můžete osvěžit a vybrat z několika druhů kefírových mlék. Kefírové mléko nízkotučné je vyráběno buď jako ochucené jahodové, višňové či meruňkové s obsahem tuku 0,8 % nebo přírodní, které obsahuje 1,1 % tuku. Výrobky se tak řadí k nízkotučným produktům, tudíž jsou vhodné pro udržení zdravého životního stylu a štíhlé linie. Velkou výhodou je praktický uzavíratelný uzávěr, který umožňuje kefír zabalit i na cesty a lze jej tak konzumovat během celého dne.
Domácí zmrzlina Celý článek
Alergií trpí čtvrtina dospělých a třetina dětí
Alergií trpí podle odhadu Světové alergologické organizace 30 až 40 % lidí na celém světě. V právě probíhajícím období, kdy začíná kvést celá řada trav a stromů, hraje významnou roli především pylová rýma. Alergie se však kromě dýchacích obtíží mohou projevit též v podobě kožních problémů. Poradíme vám, jak s alergiemi bojovat a jak jim ještě lépe předcházet.
Alergie je nepřiměřená obranná reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme v prostředí, ve kterém žijeme. Mezi časté příčiny patří znečištění životního prostředí, konzumace uměle upravovaných potravin s přídavnými látkami, užívání stále většího množství léků a další. Genetické predispozice pak hrají roli ze dvou třetin. Celý článek
Pilulka doveze v Praze léky v objednanou dobu až do bytu
Lékárenská skupina Pilulka spustila 18. května 2016 službu Pilulka Auto – doručení léků po Praze vlastní dopravou na čas až do bytu. Jako první lékárna v ČR nabízí doručení již od 60 minut od objednání za standardní ceny přepravy a s plným komfortem výběru více než 10 tisíc lékárenských položek, které jsou ihned k dispozici.
„V současné době již zákazníci nemusí chodit pouze do sítě růžových Pilulka Lékáren, ale mohou s maximálním komfortem využít naší nové služby. Jako hlavní benefit této služby vidíme možnost doručení léků seniorům až do bytu bez nutnosti čekat na pošťáka. Druhou zákaznickou skupinou pro službu Pilulka Auto jsou pečující osoby, například maminky pečující o děti, které nemohou opustit a nemají jak se rychle dostat k potřebným lékům. A v neposlední řadě je určena všem, kteří si váží svého drahocenného času,“ říká Martin Kasa, spolumajitel Pilulka.cz. Celý článek
Jak si poradit s posílením svalů pánevního dna?
Ochablé svalstvo pánevního dna patří k problémům, o kterých by mnohé ženy a zejména matky mohly dlouze vyprávět. Mezi nejméně příjemné problémy a zdravotní komplikace, které tento stav přináší, patří mimo jiné inkontinence čili nekontrolovatelný únik moči. K oslabenému pánevnímu dnu ale patří i bolestivý pohlavní styk, nedostatečné sexuální uspokojení i riziko předčasného porodu nebo potratu v těhotenství. Celý článek
Rodič – kuřák zvyšuje šanci, že dítě v budoucnu onemocní rakovinou plic
V České populaci je aktuálně více než 30 % kuřáků. Dle průzkumu společnosti Ipsos realizovanému pro organizaci Dobrá rodina u příležitosti Českého dne proti rakovině 6 % z nich kouří i v rodině, před dětmi či při jízdě autem. Statistiky ukazují, že v České republice ročně onemocní rakovinou plic více než 6 500 lidí a kouření je iniciačním faktorem číslo jedna.
Pouze 20 % z nich se dožije 5 let od stanovení diagnózy, 8 z 10 pacientů do 5 let umírá. Mezi pěstouny je podíl kuřáků jen necelých 7%, rodiče k nekuřáctví vychovávají i svěřené děti, ani ony pak v dospělosti nekouří.6 % kuřáků kouří i v domácnosti před dětmi, či při jízdě autemDobrá rodina chce svým průzkumem kuřáckých návyků upozornit na vysoký podíl kuřáků v české populaci, kde kouří téměř každý třetí člověk. Mezi mladými lidmi do 26 let dosahuje podíl kuřáků až 40 %. Exkluzivní průzkum renomované společnosti Ipsos provedený pro Dobrou rodinu ukázal, že 6 % kuřácké populace kouří i před dětmi, v rodině či při jízdě autem.
Pozor na syndrom karpálního tunelu
Syndromem karpálního tunelu jsou ohroženi především lidé, kteří často pracují s počítačovou myší, nebo ti, kteří v zaměstnání vykonávají stereotypní práci spojenou s držením předmětů, jejich úchopem a s vibracemi.
Dojít k němu může také například po úrazu zápěstí nebo zánětu šlach a vazů v této oblasti. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, které doprovází brnění, necitlivost a ztuhlost. Dále dochází i k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti. Celý článek
Počet případů vážných pneumokokových onemocnění se zvýšil. Zájem o očkování mezi seniory roste i díky příspěvkům
Hygienici loni zaznamenali 409 případů invazivních onemocnění způsobených bakterií pneumokoka. Počet se tak oproti roku 2014 zvedl více než o čtvrtinu. Nemoc ohrožuje hlavně seniory. Díky legislativní novince jim pojišťovny přispívají na prevenci. Celý článek
Novinka v léčbě diabetu, která šetří ledviny
Diabetes mellitus 2. typu je nejčastější metabolickou chorobou, se kterou jen u nás bojuje přibližně 861 tisíc lidí. Tato nemoc dokáže zabíjet sama o sobě (jen za rok 2012 na ni celosvětově zemřelo 1,5 milionu lidí), ale často vede i k dalším zdravotním komplikacím: slepotě, amputaci končetin, potížím se srdcem a cévami nebo selhání ledvin. Již v loňském roce byl představen diabetický lék zároveň snižující kardiovaskulární rizika. A diabetikům se nyní blýská na ještě lepší časy. Odborníci totiž přišli s novinkou, která řeší další komplikaci cukrovky: dokáže oddálit selhání ledvin. Celý článek
Náramek pro děti i seniory, který pomůže v nouzi
V minulém roce bylo v České republice zjištěno kolem 250 000 trestných činů. Největší podíl na tomto čísle činily krádeže a fyzické útoky. Safety Guard proto přichází s elegantním wearable náramkem, který přivolá pomoc v případě nouzové situace, ať už je dítě nebo senior kdekoliv.
V poslední době je stále častěji diskutována otázka propojení osobní bezpečnosti a nejnovějších technologií. Díky chytrým telefonům s GPS a fotoaparátem je možné se chránit a sbírat důkazy jen pomocí vhodné aplikace, například Safety Guard.
„Naším hlavním posláním je vzdělávat lidi a naučit je využívat osvědčené metody prevence ve spojení s moderními technologiemi, a tím zvýšit všeobecné povědomí o významu osobní bezpečnosti,“ říká Mark Zicha, jednatel společnosti Safety Guard.
Náramek pro pocit bezpečí
Protože se krizové situace stávají nečekaně a telefon může být v tu dobu v kapse nebo tašce, přichází Safety Guard s elegantním řešením a představuje nový náramek s nouzovým SOS tlačítkem. Celý článek
Smetanový dort a ovocný koláč s Krajankou zakysanou smetanou
Čas domácího ovoce jahod, malin, rybízu, třešní ze zahrad se rychle blíží. Český výrobce a distributor zakysaných smetan značky Krajanka přináší dva tipy na jeho snadné, rychlé a přitom zábavné zpracování.
Dort ze zakysané smetany je podáván v podobě neupravených, tedy teplem neznehodnocených ingrediencí, jak smetany, šlehačky, tak čerstvého ovce. Dopřeje tak vychutnat si poctivou smetanu, šlehačku i ovoce ve své pravé podobě a chuti. Krajanka zakysaná smetana bez příchutě jednoduše poctivá Vám přeje hodně společné zábavy, dobrý výsledek a především dobrou chuť.
„Krajanka zakysaná smetana se dá používat v teplé i studené kuchyni,“ říká Martin Kincl, marketingový manažer značky Krajanka.
Nepečený dort ze zakysané smetany Celý článek