V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času, který nemáme. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký tlak, důsledkem čehož je pak napětí, stres a úzkost.
Po aktivním dnu si potřebujeme dopřát osvěžujícího a regeneračního spánku, avšak i ten je často po tak náročném dni neklidný a bezesný, neboť se nedokážeme uvolnit.
V důsledku těchto negativních emocí, starostí, stresu vznikají v našem těle k nepatrným svalovým kontrakcím, které vedou k omezení proudu životní energie, její stagnaci či zablokování v určitých oblastech. Vyčerpávají naši energii a tělo zůstává v permanentním napětí. Proto je důležité naučit se relaxovat a oprostit se od stresu. Celý článek
Ochranu soukromí pacientů zajistí Sound Masking – systém pro maskování zvuku
Cambridge Sound Management vytvořil nový systém pro zajištění soukromí pacientů určený do nejrůznějších zdravotnických zařízení – Qt Patient Privacy System
V současné době je ochrana pacientova soukromí zcela zásadní, avšak akustické soukromí se v otevřených prostorách čekáren a pokojů pro pacienty často přehlíží. Přitom nejednou je možné si nechtěně vyslechnout privátní rozhovor pacienta s lékařem. Celý článek
Ochrana zubů před cukernými kyselinami
Ovocné džusy, perlivé nápoje, sladkosti a další „dobroty“ ovlivňují stav našeho chrupu. Obsahují totiž cukry, které se po přeměně na cukerné kyseliny podílejí na narušování zubní skloviny. To často vede k jejímu nenapravitelnému poškození.
Řešením je pak používání zubní pasty se speciálním složením, jež pomáhá těmto škodám zabránit. Experti na dentální hygienu z Laboratoří Vademecum nyní vyvinuli bi-fluoridovou zubní pastu Vademecum PRO Fluoride Cavity Protection, která chrání zuby před škodlivými vlivy laktátů po dobu až 12 hodin a regeneruje zubní sklovinu.
Inovativní receptura zubní pasty Vademecum PRO Fluoride Cavity Protection neutralizuje v ústech existující cukerné kyseliny a obsahuje anti-bakteriální systém, který snižuje produkci laktátů. Tím poskytuje ochranný štít kolem zubu po dobu až 12 hodin. Celý článek
8 rad, jak tělu ulevit od bolesti pohybového aparátu
Bolest je pocitem, který bohužel každý z nás velmi dobře zná, ať je nám 25, nebo 50 let. Často přichází znenadání, o to silněji však do našeho života umí vtrhnout. Příčin bolesti je mnoho, od špatného držení těla přes nadměrnou zátěž po mnohá onemocnění. Bolest se může zhoršovat s věkem, ale i ve spojení s obezitou, vlivem stresu či nedostatkem pohybu nebo naopak jeho přemírou. Existuje řada způsobů, jak od bolesti pohybového aparátu ulevit. Celý článek
Křížení pylových a potravinových alergií není ničím neobvyklým, upozorňují specialisté z Naturhouse
Jaro je za tady, a přestože spousta lidí jásá, alergiky čekají perné chvilky. Kdo si jednou zažil pro nic za nic uplakané oči a sennou rýmu, rozhodně dá za pravdu, že jarní procházky nejsou jen romantické. Nezáviděníhodnou zprávou je i to, že mnoho pylových alergií se kříží s nesnášenlivostí určitých potravin.
Hlavní výživová poradkyně Naturhouse Věra Burešová poradí, jak v takovém případě upravit jídelníček.
Téměř polovinu dnešní populace nějaký typ alergie trápí, u dvou třetin pylových alergiků se pak jedná o takzvanou zkříženou alergii. Zkřížené alergie jsou způsobené tím, že protilátky vytvořené na určitý alergen začnou reagovat na další podobný typ alergenu. Zjednodušeně řečeno alergikům na traviny neudělají dobře Celý článek
Zkušenosti s CBD olejem: úleva při roztroušené skleróze, menstruačních bolestech i proti stresu
Dříve téměř neznámá složka konopí – kanabidiol (CBD) má širokou paletu pozitivních účinků bez ovlivnění vědomí. I proto roste nejen zájem producentů konopných produktů o tuto látku, ale i poptávka lidí. Proč a jaké má účinky?
Záchvaty či úzkostné poruchy? Epilepsie, cukrovka, roztroušená skleróza, stres? Na tyto problémy pomáhá už dnes ve světě takzvaný CBD olej, neboli kanabidiol, a stává se čím dál slavnějším. Obsahuje vysoký podíl výtažku CBD z konopí v řádu procent, ale přitom obsahuje povolené množství THC (pod 0,3 %) a tudíž podle odborníků z české společnosti Carun Pharmacy specializující se na výrobky z konopí, působí, aniž byste byli v „rauši“. Tuzemská společnost již brzy uvede první český CBD olej.
„Příroda je nejlepším lékařem nejen při prevenci. Lidé si odnepaměti pomáhali různými bylinami a přípravky z nich. Olej s 3 % výtažkem CBD, tedy kanabidiolu, z konopí patří mezi velmi účinný produkt, který si našel ve světě mnoho zastánců a je hitem. Obsah THC je velmi nízký, a proto není třeba se bát jakýchkoli nečekaně povznášejících účinků,“ upozorňuje Celý článek
Světový den monitoringu diabetu
Přijďte si – při příležitosti Světového dne monitoringu diabetu – nechat 12. 4. 2016 změřit rizikové hodnoty diabetu. Akce bude probíhat v rozmezí 9-15 hodin, adresa KD Ládví, Burešova 2, Praha 8, 1. patro budovy. Návštěvníci budou mít možnost naměřené hodnoty konzultovat se zdravotnickým personálem a ZDARMA získat glukometr Contour PLUS, vybavený technologií Second-Chance Sampling k měření krevního cukru a lepší zvládání diabetu.
Akce se koná ve spolupráci s Centrem celoživotního vzdělávání a pod záštitou Krajské rady seniorů hlavního města Prahy.
Přes 800 000 nemocných osob v ČR, více než 370 miliónů ve světě a počty nemocných každoročně dramaticky stoupají. Nenápadné onemocnění, na které ale každý rok v ČR zemře přes 20 tisíc pacientů. Onemocnění, které, podle prognóz odborníků, dřímá neodhalené až u poloviny postižených ve světě a v ČR až u 250 tisíc osob. Celý článek
Institut smyslové aktivizace nabízí pro zájemce kurzy a semináře
I když dnešní lékařská péče umožňuje, aby člověk opravdu zestárnul, ne všichni máme to štěstí, že zůstáváme až do vysokého věku dostatečně tělesně a duševně fit.
Psychická a kognitivní omezení, stejně jako potřeba dvaceti čtyř hodinové péče přinutí mnoho seniorů k tomu, aby se přestěhovali do některého domova. V tomto novém prostředí jsou bohužel hybnost a podněty zvenčí silně omezeny. Šancí na důstojné staří je Smyslová aktivizace – metoda zaměřená na seniory trpící demencí, jejímž cílem je podpořit a co nejdéle zachovat jejich samostatnost a soběstačnost. Klíčovými pojmy jsou respekt, úcta a láska. Pro zájemce
o praktikování metody jsou k dipozici kurzy a semináře (Aktivizační praktik Smyslové aktivizace), více informací se dozví také z knihy Smyslová aktivizace v české praxi. Kurzy jsou akreditovány MPSV ČR a jsou určeny pro všechny, kteří chtějí pracovat s konceptem Smyslové aktivizace v praxi, tedy i pro pracovníky v zařízeních sociálních služeb nebo profesní skupiny z oblasti zdravotnictví, ale jsou vhodné i například pro pečující osobu či studenty. Celý článek
Povědomí o závažnosti klíšťové encefalitidy je velké, proočkovanost však ne
V roce 2015 onemocnělo klíšťovou encefalitidou 351 obyvatel České republiky , hlášena byla i dvě úmrtí. Česká republika tak drží i přes meziroční pokles tohoto závažného onemocnění smutné prvenství v počtu případů v Evropě za rok 2015. Celý článek
Začněte včas s jarní detoxikací organismu
I když venku stále vládne chladné počasí, je dobré začít své tělo pomalu připravovat na jarní detoxikaci a zvýšit si tak nejen tělesnou energii, ale i celkovou vitalitu a zpomalit stárnutí organismu. Špatná strava, zvýšený stres, únava, to vše se podepisuje na naší celkové náladě a tělesném stavu. Celý článek