V 90. letech snad neexistoval teenager, jehož zápěstí by nezdobil náramek přátelství vyrobený z barevných bavlnek a tisíců uzlíků. Oblíbená technika se po letech opět vrací do módy. Drhání se nově říká macramé a zdaleka neslouží jen pro výrobu náramků.
Macramé neboli drhání není žádná novinka. Jedná se o velmi starou techniku tvorby šperků a dekorací pomocí uzlíků. Různé podoby macramé lze pozorovat u etnik napříč světem. Všeobecnou oblibu si získalo zejména v 60. letech, kdy byly drhané doplňky součástí módy květinových dětí. Starší generace si pamatují drhání tašek i koberečků z nepříjemných umělých přízí. Mileniálové vyráběli uzlíkovou technikou z bavlnek náramky přátelství. Teď macramé zažívá další boom. Celý článek
Recepty: Rychlý letní salát
Máte chuť na pořádný salát? Stačí pár minut, správní pomocníci po ruce a RYCHLÝ LETNÍ SALÁT je hotov doslova za pár minut!
Na 4 porce potřebujete:
- 2x 160 g balení Rio Mare Insalatissime Kukuřice s tuňákem
- 4 zralá velká rajčata
- 1 jarní cibulka
- 150 g sýru Feta
- Trocha extra panenského olivového oleje
- Sůl a černý pepř na dochucení
POSTUP: Rajčata omyjeme a nakrájíme na čtvrtky, jarní cibulku nasekáme najemno. Celý článek
Tip na výlet: Designová cyklostezka pobaví potiskem kresleného slovníku moravskoslezského nářečí
Ve středu 23. června 2021 byla v turistické oblasti Poodří v Moravskoslezském kraji oficiálně otevřena unikátní designová cyklostezka vedoucí z Hůrky do Vražného přes Jeseník nad Odrou.
Tato 4,8 km dlouhá trasa je nejen vítanou spojkou mezi obcemi, ale kromě pohodlné a bezpečné jízdy nabízí cyklistům ještě něco navíc. Její povrch je totiž „potištěn“ kresleným slovníkem moravskoslezského nářečí, jehož autorem je designér Radek Leskovjan. Cyklostezka, jejíž náklady činily 34 mil. korun, byla dokončena v dubnu letošního roku a v květnu prošla oficiální kolaudací. Radek Leskovjan ve spolupráci s Moravskoslezským krajem a starosty místních obcí ozdobil její povrch výrazivem typickým pro moravskoslezské nářečí. Celý článek
Andropauza vs. menopauza: Co trápí ženy a muže „v přechodu“?
S přibývajícími léty klesá hladina pohlavních hormonů nejen u žen, ale také u mužů. Menopauzu i andropauzu proto provázejí různé tělesné a psychické změny. Roky zastavit nelze, ovšem s nepříjemnými projevy se vypořádat dá.
Přirozený proces stárnutí ženského organismu začíná nepravidelnostmi menstruačního krvácení. Poslednímu dni menstruace se všeobecně říká menopauza, zatímco období přibližně od 40 do 55 let věku, kdy se ženy vyrovnávají s hormonální změnou v těle, bývá označováno jako klimakterium. Každá žena touto životní etapou „proplouvá“ jinak. Přibližně třetina nemá žádné potíže, zbývající dámy se ovšem mohou potýkat s potížemi různého charakteru a intenzity. Mezi příznaky, Celý článek
Tipy pro pěší túry a první pomoc při vyvrtnutém kotníku
Více než polovina Čechů plánuje strávit dovolenou v tuzemsku a poznávat českou krajinu. Čtyři z pěti „dovolenkářů“ se podle průzkumu agentury Czech Tourism těší na pěší turistiku.
Při chůzi člověk posiluje dolní končetiny, svalstvo lopatek, ramen, šíje a další. Zlepšuje prokrvení celého těla, podporuje tok lymfy a detoxikaci tkání. Pěší turistika je anaerobní aktivita, je tedy ideální pro spalování kalorií. Stejně jako u jiných sportů je však třeba dbát na správné vybavení a provedení, jinak místo pozitiv pro zdraví může přinést nepříjemná zranění.
Sandály versus pohorky Celý článek
Dny otevřených ambulancí pro pacienty s lupénkou budou letos opět online
Lupénka není pouze kosmetickou záležitostí, ale je onemocněním, které zasahuje celý organismus. Nové možnosti léčby mohou snížit závažnost jejích projevů a pacientům zkvalitnit život.
Dny otevřených ambulancí jsou pro pacienty s lupénkou další možností, jak najít vhodnou léčbu včas. Organizují se již pátým rokem a i letos se odehrají online. V červnu se do projektu zapojí čtyři specializovaná centra – FN u sv. Anny v Brně (23. 6.), Nemocnice Jihlava (23. 6.), Karlovarská krajská nemocnice (23. 6.) a L DermaMedEst v Praze (24. 6.). Celý článek
Na zapomenutých účtech z kuponové privatizace mají Češi majetek za 10 miliard
V Česku je skoro 200 tisíc lidí, kterým patří akcie a nároky na dividendy, o nichž nemají většinou ani tušení.
Jde o pozůstatek kuponové privatizace, na který buď dávno zapomněli, nebo se o něm ani neměli šanci dozvědět, protože kuponovou knížku původně vlastnili jejich již zesnulí příbuzní. Díky nové online službě Zapomenuté miliardy teď může každý z pohodlí domova zjistit, zda mu také patří hodnotný majetek a proměnit ho na peníze ještě předtím, než dojde k nenávratnému promlčení nároků. Celý článek
Tip na výlet: Posezení na šalandě v historických sklepích pivovaru Plzeňský Prazdroj
Na chvíli uniknout z všední reality, zmizet z dosahu signálu a prostě si jen v klidu užívat radosti života čas od času prospěje každému z nás. Právě takový zážitek nabízí posezení na šalandě – unikátním místě ukrytém v labyrintu chodeb historických ležáckých sklepů pivovaru Plzeňský Prazdroj.
Sklepmistři přinesou kovové třílitrové mázy plné nefiltrovaného nepasterizovaného piva Pilsner Urquell načepovaného přímo z ležáckého sudu, na prostřených stolech čekají pivní pochutiny, lahodné sýry a voňavé uzeniny… Zkrátka pivovarská pohoda. Šalandy odedávna sloužily k odpočinku, stravování či zábavě pivovarské či mlynářské party. Zařízeny byly několika prkennými lůžky, takzvanými palandami. Obyvatelé šalandy mívali k dispozici sporák s nádobami na vaření a ohřívání jídla, také žlab k mytí nádobí. Celý článek
Nezapomínejme na duševní pohodu
Za poslední rok čelíme asi největší pandemické krizi, s jakou se všechny aktuálně žijící generace setkaly. Naše fyzické zdraví je ohroženo neviditelným nepřítelem, a proto více než kdy jindy musíme dbát na dostatečné posilování imunity. Nesmíme však zapomínat ani na zdraví psychické, které je stejně důležité, a přitom často opomíjené.
Fyzické zdraví je pojem, který asi pro nikoho z nás není cizí. Bývá totiž snadněji viditelné než zdraví duševní, které většinou zůstává očím skryto. Přitom za poslední rok, kdy celý svět bojuje se společným nepřítelem v podobě onemocnění COVID-19, je důležité nezapomínat právě na psychickou stránku každého z nás a neopomíjet její důležitost. Duševní pohoda je zcela klíčová i pro fyzické zdraví, a tak bychom měli dostatečně pečovat o obě tyto složky. Celý článek
Kosmetika na dovolenou vybírejte pečlivě
Letní měsíce nabízejí mnoho příjemných aktivit včetně cestování, a tak balíme zavazadla se všemi potřebnými věcmi včetně kosmetické výbavy. I o dovolené je důležité o pokožku celého těla dobře pečovat, abychom na podzim nesčítali následky nedostatečné péče.
Většinou se těšíme na teplé slunečné dny, a proto musíme v prvé řadě myslet na ochranné produkty s UV faktorem, které nám umožní pobývat na sluníčku déle, příjemně si ho vychutnat, aniž bychom se spálili. „Nezapomeňte, že opalovacích produktů je důležité mít dostatečné množství! Jedna tuba určitě nestačí. Abychom zachovali správnou výšku ochranného faktoru, který přípravek avizuje, je potřeba, podle odborníků, nanést na tělo průměrně velkého člověka asi 6 čajových lžiček krému, nebo jiné emulze. S nedostatečným množstvím přípravku se snižuje i výška UV faktoru a hrozí popálení. Navíc se koupeme, potíme, otíráme, a tak je nutné aplikaci pravidelně opakovat,“ upozorňuje Alena Kimlová, hlavní kosmetička GERnétic. Celý článek