Stačí vteřina, záblesk očí u krajnice a z klidné cesty je situace, do které se nikdo z nás nechce dostat. Střet se zvěří je noční můra každého řidiče, ale statistiky ukazují, že to není jen o náhodě.
Víte, kdy je zvěř nejaktivnější a co dělat, aby vás pojišťovna nenechala ve štychu? Připravili jsme pro vás přehled, jak se na tyto situace připravit a co dělat, když už k nehodě dojde. Obecně platí, že srážka se zvěří hrozí po celý rok, ale statistiky ukazují na dvě hlavní vlny, kdy počet nehod prudce roste. Podle analýz asistenčních služeb jsou nejkritičtější tato období: Celý článek
Světloplachost trápí miliony lidí
Světloplachost, odborně fotofobie, bývá častým důvodem návštěvy očního lékaře. Má řadu příčin a objevit se může kdykoli během života. Vlivem sledování obrazovek počet lidí citlivých na světlo roste. Vyvolat ji může i přílišné nošení slunečních brýlí.
Přehnaná citlivost na světlo je poměrně běžná, podle statistik se s ní potýká 66 procent populace. Světloplachost se projevuje především nepříjemnou až bolestivou reakcí očí na běžné světlo. Lidé často popisují pálení, řezání nebo tlak v očích. „Typickým příznakem je nutkání přivírat nebo zavírat oči, případně odvracet pohled od zdroje světla. Světloplachost může být doprovázena slzením, zarudnutím očí, pocitem suchosti nebo naopak zvýšeným slzením. U některých lidí se přidává i bolest hlavy. V závažnějších případech může světlo vyvolávat výraznou bolest očí, zhoršení vidění nebo celkový diskomfort, který omezuje běžné denní aktivity,“ popsal Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. Celý článek
Chcete stárnout pomaleji?
Náš věk v občance se mnohdy neshoduje s tím biologickým. Ten druhý totiž můžeme do určité míry ovlivnit vlastním úsilím: tím, jak spíme, co jíme, zda se hýbeme a jak zvládáme stres. K biohackingu však nemusíme mít doma laboratoř ani nosit čipy pod kůží.
Největší efekt má totiž často to, co už dávno známe, jen to neděláme konzistentně. Zdravé stárnutí navíc není o nesmrtelnosti, ale o tom, jak dlouho dokážeme zůstat fit. Co stárnutí nejvíc urychluje a kdy má smysl přidat i chytrá data? Celý článek
Vousy, nebo hladká tvář? Ženské preference se s věkem obracejí
To, co ženy považují za atraktivní na mužích, se během života výrazně proměňuje. Zatímco mladší ženy přitahují vousy na mužích méně a preferují jiné znaky atraktivity, starší ženy je naopak hodnotí pozitivněji.
Fyzický vzhled hraje ve vnímání atraktivity zásadní roli. Takzvané sekundární pohlavní znaky u mužů– například svalnatá postava, výrazná čelist nebo ochlupení v obličeji – podle evoluční psychologie signalizují zdraví, sílu a genetickou kvalitu. Jsou tyto znaky atraktivní pro všechny ženy? Nová studie publikovaná v odborném časopise Adaptive Human Behavior and Physiology zjistila, zda a jak se tyto preference u žen mění v průběhu života. Celý článek
Štěně v novém domově: jak mu zajistit bezpečný start
Jaro je obdobím, kdy si mnoho lidí pořizuje nového čtyřnohého parťáka. Štěňata v prvním roce života objevují svět, plní domov energií a radostí, ale zároveň se mohou setkat s drobnými úrazy nebo zdravotními komplikacemi.
Včasné pojištění domácího mazlíčka tak nejen zajišťuje štěněti přístup k potřebné veterinární péči od samého začátku, ale zároveň chrání rodinný rozpočet před nečekanými výdaji.
První měsíce plné objevování Celý článek
Velikonoční menu plné vzpomínek
Pro mnohé z nás jsou Velikonoce dodnes spojené s dětstvím – s vůní kuchyně u babičky, s malovanými vajíčky na stole a s pocitem, že se na svátky schází celá rodina.
Často to byly obyčejné recepty, které se postupně staly tradičními. Přesně taková jídla si dnes připomínáme. A právě k této atmosféře Drůbežářský závod Klatovy sestavil malé velikonoční menu inspirovaný vzpomínkami na návštěvy u babiček.
Pečené kuře s bylinkami a zeleninou
Když se u babičky v neděli otevřela trouba, kuchyní se rozvonělo pečené maso a zelenina. Nebylo to žádné složité jídlo – jen poctivé suroviny a čas. Pečené kuře bývalo oblíbeným svátečním obědem, kdy se všichni pohromadě zase sešli u stolu. Celý článek
Medvědí stezka pod korunami stromů aneb medvěd hnědý se po 300 letech vrací do Krkonoš
Po třech stech letech se do Krkonoš vrací medvěd hnědý. Projekt Medvědí stezka představuje nový ochranářský a vzdělávací koncept, který propojuje ochranu přírody, evropské chovné programy a autentický zážitek z pozorování zvířat v prostředí horského lesa. Veřejnosti se otevře poprvé 4. dubna.
Medvěd hnědý patřil po staletí k přirozeným obyvatelům krkonošských lesů. Poslední historicky doložený medvěd byl v oblasti Krkonoš uloven právě před třemi sty lety. Projekt proto symbolicky připomíná, že šelma byla kdysi běžnou součástí zdejšího ekosystému.
„Medvěd byl historicky přirozenou součástí krkonošské přírody. Celý článek
Lži a fámy okolo zeleného čaje matcha. Kde je pravda?
Matcha je už několik let stálicí kaváren, domácích ranních rituálů i sociálních sítí. Zelený čaj v jemném prášku si našel cestu k lidem, kteří hledají jemnější povzbuzení než kávu a chtějí do svého dne vnést více rovnováhy.
Oproti kávě nabízí matcha stabilní energii bez výkyvů, která se uvolňuje postupně a vydrží 3-6 hodin. Kombinace přirozeného kofeinu a L-theaninu podporuje soustředění, mentální výkon i klidnou mysl, aniž by docházelo k podráždění nebo nervozitě. Zároveň je šetrná k žaludku a často ji snášejí i lidé, kterým káva nedělá dobře. Pravidelná konzumace kvalitní matchy je spojována s podporou metabolismu, zdravím cév a srdce a vysokým obsahem antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před oxidačním stresem. Celý článek
Zlom v léčbě mnohočetného myelomu
Na konci roku 2025 došlo k výrazné změně možností léčby mnohočetného myelomu (MM) díky schválení úhrady jednoho z nejúčinnějších léků – daratumumabu – u nemocných s nově diagnostikovaným MM. Jde o cílenou protilátku proti nádorovým buňkám způsobujícím tuto nemoc. V kombinaci s dalšími již používanými léky a transplantací periferních kmenových buněk se výrazně změnila prognóza přežití s touto krevní nádorovou nemocí, která dokáže bez léčby nemocného zabít již do 1–2 let.
Dosavadní léčba dokázala tuto situaci změnit s posunem průměrného přežití na cca 6 let. Příchodem možnosti použít v ČR daratumumab (s plnou úhradou zdravotními pojišťovnami) ihned po stanovení diagnózy MM se posunul odhadovaný průměr doby přežití bez relapsu (návratu nemoci) až na 17 let. Současně je nutné uvést, že MM postihuje zejména seniory ve věku kolem 65–67 let. Celý článek
Jak větrat v městském bytě bez hluku, prachu a zápachu?
Otevřít okno a vyvětrat patří k nejběžnějším návykům v domácnosti. V městských bytech ale často naráží na limity. Místo čerstvého vzduchu totiž do interiéru mnohdy proniká hluk z dopravy, prach, výfukové plyny nebo pachy z okolí.
Pokud se v domácnosti málo větrá, dochází postupně ke zhoršování kvality vnitřního prostředí. Stoupá totiž koncentrace oxidu uhličitého i vzdušná vlhkost, která vzniká při běžných činnostech, jako je vaření nebo sprchování. Ideální relativní vlhkost v interiéru by se přitom podle odborníků měla pohybovat mezi 40 až 60 %, při vyšších hodnotách už roste riziko vzniku plísní. Nedostatečné větrání může zároveň vést k únavě, horšímu soustředění, nekvalitnímu spánku i zdravotním potížím, například alergiím nebo astmatu. Celý článek