Většina lidí považuje za nejhorší období pro astmatiky jarní měsíce a s nimi přicházející pylovou sezónu, neméně problematická je ale zima.
Nízké teploty a chladný vzduch mohou dýchací cesty dráždit a způsobovat zhoršení astmatických příznaků. Co vše má na zhoršení astmatu v zimě vliv a jak si od nepříjemných obtíži ulevit, radí odborník na astma a alergie.
Nedejte rýmičkám šanci. Odborník radí, jak posílit dýchací cesty proti respiračním onemocněním
Chřipky, nachlazení, covid – sezónní respirační onemocnění opět řádí v plné síle. Každý ví, že je v tomto období potřeba zvýšit přísun vitamínů, vyhýbat se nemocným lidem a mýt si často ruce. Odborník radí méně známé tipy, jak se před respiračními onemocněními chránit.
Ne vždy je snadné vyhnout se nemocným lidem, pokud máte navíc dýchací cesty náchylné k onemocněním, ani důkladná hygiena rukou a vitamíny nemusí jako prevence vždy stačit.
Český průzkum odhaluje pravdu o Valentýnu
Pro někoho je 14. únor ideální příležitostí k vyznání lásky, pro jiné symbol komerce a kýče. Když je postoj partnerů k tomuto svátku stejný, mohou zažít hezké romantické chvíle nebo klidný den jako každý jiný. Rozdílná očekávání mohou způsobit nepříjemná nedorozumění, v lepším případě vtipné situace. Co si o Valentýnu myslí Češky a Češi?
„Kromě toho, jestli lidé Valentýna slaví se svojí polovičkou, nás zajímalo, zda by jej oslavili také sami. Příjemně nás překvapilo, pro jak velkou část respondentů by to nebyl problém: 83 % českých žen a mužů věří, že i nezadaný člověk může Valentýna oslavit sám se sebou. Může tak jít o hezkou příležitost pro péči o vlastní pohodu a možnost udělat si radost,“ popisuje některá zjištění průzkumu zástupce e-shopu YOO.cz Michal Večeřa.
Co trápí oči v zimě? Optometrista radí, jak zvládnout typické sezónní obtíže
Mráz, suchý vzduch ve vytápěných interiérech, přechody z tepla do zimy, nedostatek denního světla nebo ostré sluneční paprsky na horách – to jsou typicky zimní podmínky, které představují zvýšenou zátěž pro oči. Optometrista radí, jak o ně v zimě pečovat.
Suché oči v přetopených interiérech „V mrazivém počasí je obvykle nižší vlhkost vzduchu, proto jsou oči vysušené, zarudlé a dochází k nepříjemnému pálení či pocitu cizího tělesa v oku. Podobné obtíže může působit i vyhřátý vzduch uvnitř budov, ve kterých v zimě trávíme většinu času,” vysvětluje optometrista Lentiamo Jakub Odcházel. Jak suchým očím ulevit?
S novým rokem přišla nová pravidla pro provoz dronů
Pro dálkově ovládané drony platí od ledna nová pravidla. V případě většiny prodaných dronů však půjde pouze o drobné změny, které výrazně neomezí způsob, kterým je jejich provozovatelé mohou využívat.
Podle dat maloobchodního prodejce DATART jsou totiž mezi zákazníky zdaleka nejpopulárnější kompaktní drony do 250 gramů, které se většině změn vyhnou. Jejich prodeje se pohybují v řádech tisíců kusů ročně.
Na svah jen s helmou a pojištěním
Lyžování a snowboarding jsou oblíbenými zimními sporty, ale přinášejí s sebou také riziko úrazů. Před odjezdem na hory proto nezapomínejte na cestovní pojištění.
Ačkoliv jdou technologie kupředu a vybavení na zimní sporty je stále lepší, podle statistik je lyžování nejrizikovějším zimním sportem, kdy každý třetí úraz je vážný a na snowboardu dokonce každý druhý. ČSOB Pojišťovna apeluje na všechny nadšence zimních sportů, aby si uvědomili možná rizika hrozící na sjezdovce i mimo ní a před odjezdem na hory si sjednali kvalitní cestovní pojištění.
Za dnu může nejčastěji nezdravý životní styl. Jak „nemoci králů“ předcházet?
Dna, dříve také přezdívané „nemoc králů“, si lidé často způsobí sami nadměrnou konzumací nezdravých potravin a neaktivním životem. Jak onemocnění předcházet a lze ho léčit?
Nemoc vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje v současnosti okolo 1–2 % dospělých. Dna, jinak také pakostnice, je revmatologické zánětlivé onemocnění, jehož projevy se mohou objevovat při dlouhodobě vysokém přísunu purinů do těla.
Tepelná a oběhová čerpadla: 2 odlišné technologie, které se doplňují
Přínos tepelných čerpadel pro snížení nákladů na vytápění je všeobecně znám. Majitelé domů však často zapomínají na technologie, které v domácnosti už mají – čerpadla oběhová.
Ta dokáží bezporuchově fungovat dlouhá léta, což vypadá jako nesporná výhoda. Ovšem ne každý si uvědomuje, že nechat v domě oběhové čerpadlo starší více jak 10 let je velmi nehospodárné. Výměna takto starého oběhového čerpadla za nové může přinést až 80% úspory elektrické energie. Proto by při rozhodování o úsporách měla být na prvním místě věnována pozornost stávajícím zařízením a jejich optimalizaci nebo výměně.
Alkoholismus hrozí v každém věku, říká internista nemocnice ve Valašském Meziříčí
V minulosti Světová zdravotnická organizace považovala za bezpečnou denní dávku alkoholu dvě jednotky u mužů a jednu jednotku u žen. To už ale dávno neplatí.
Jednotkou alkoholu se myslí jakýkoliv nápoj, který v sobě obsahuje 14g alkoholu (ethanolu), tedy jedno malé pivo nebo malý panák slivovice. Podle nových zjištění WHO v roce 2023 aktualizovala svá doporučení, podle kterých již neexistuje žádná dávka alkoholu, která by byla považována za zcela bezpečnou.
Tipy, jak pečovat o auto v zimě
Nečekaná sněhová nadílka, mrazy a vrstva posypové soli na silnicích můžou zanechat stopy na autě a dostat vás i ostatní řidiče do nepříjemných situací. Připomeňte si některé zásady, kterých se pro bezstarostné přečkání zimních měsíců držet.
Letošní zima je na sněhovou nadílku bohatá i ve městech. Vyplatí se proto zkontrolovat si, že máte veškerou výbavu, která je pro ježdění v zimě důležitá. Samozřejmostí je škrabka na zamrzlá skla, lehká lopata a smetáček na sníh, v nouzi oceníte startovací kabely.