Za posledních 100 let se průměrné dožití ženy prodloužilo o více jak třetinu, ale věk vyhasnutí funkce vaječníků setrval na zhruba padesátém roku života. Období, ve kterém se s tímto faktem organismus za různě významných průvodních potíží smiřuje, označujeme jako přechod či klimakterium. Ženské tělo se s klimakteriem vyrovnává různě. Třetina žen prostě jen přestane menstruovat. Celý článek
Recepty: Češi na gril „hodí“ nejčastěji kuřecí a vepřové, nezapomínají ani na opékání špekáčků
Vitana už počtvrté zahájila grilovací sezonu stylově – kuchařskou show zaměřenou právě na oblíbenou letní kratochvíli. Nožů se chopili herečka a kuchařka Markéta Hrubešová s grillmasterem Ivanem Vodochodským. Ti také připravili několik originálních receptů.
Zatímco Ivan Vodochodský seznámil diváky s metodou sous-vide, Markéta Hrubešová se ujala přípravy zeleninových salátů, které vytvořily se šťavnatými steaky lahodnou kompozici. Zároveň byly představeny nové směsi pro dochucení salátů a grilovaného masa. A jak vlastně Češi grilují? Zhruba třetina lidí „hodí“ na gril kuřecí maso, o něco méně lidí si pochutná na vepřovém. Nezapomínají ani na tradiční špekáčky, které stále patří mezi tři nejoblíbenější suroviny. Celý článek
Senioři uplavali přes čtyři tisíce kilometrů. V bazénu zdolali La Manche 121krát
Soutěž ve štafetovém plavání seniorů „Přeplavme svůj La Manche“ vyhlásil už popáté projekt SenSen (Senzační senioři). Tentokrát při ní senioři z celého Česka překonali všechny rekordy. Ve 20 týmech soutěžilo celkem 1 120 plavců, společně zdolali 4 131 km a pomyslný kanál La Manche přeplavali rovnou 121x.
Projekt „Přeplavme svůj La Manche“ se mezi seniory těší velké oblibě. První rekord tak letos padnul ještě před prvními tempy v bazénu, když se do štafetového plavání přihlásilo 20 klubů ze 17 měst napříč republikou – nejvíce v historii projektu. Pro srovnání – loni plavalo 14 seniorských klubů, o rok dříve 11. Celý článek
Květen všemi smysly
Tolik svěžích barev, vůní, zvuků a chutí (třeba první jarní zmrzliny) nenabízí žádný jiný měsíc v roce. Květen je v našich podmínkách právem označován za nejpříjemnější období, navíc ještě ve spojení s láskou. Byla by škoda nevychutnat si jej skutečně všemi smysly.
Pojďme si společně připomenout důležitost našich pěti smyslů, proč díky nim zažíváme libé pocity a co dělat v případě, když některý z nich přestane fungovat tak, jak má. Nejen květen totiž za zvýšenou péči o naše smysly stojí! Celý článek
Navštěvujete veřejná sportoviště, koupaliště nebo wellness? Pozor na plísňová onemocnění nohou.
Podle průzkumů jimi trpí každý třetí Čech. Postihnout může i čistotného člověka.
Kožní mykóza nohou je nepříjemné infekční onemocnění, které postihuje muže, ženy i děti bez rozdílu věku. Nejnáchylnější skupinou však bývají aktivní lidé mezi 25 až 50 lety, kteří sportují, navštěvují veřejné bazény či sauny. Celý článek
Téměř každý druhý Čech během sledovaného šestiměsíčního období trpěl příznaky typickými pro mykózu
Drobný estetický problém, nebo seriózní zdravotní riziko? Kožní či nehtovou mykózu Češi podceňují, přitom se jedná o onemocnění velmi nepříjemné – zánětlivé, svědící a někdy i bolestivé. Jak ukázal průzkum agentury Ipsos*, příznaky typickými pro mykotické onemocnění během sledovaného půl roku (březen–srpen 2018) trpělo 43 % české populace. Polovina zasažených však své problémy za mykózu neoznačila. Následkem tak může být pozdní zahájení léčby. Až tři čtvrtiny postižených s léčbou přestanou, jakmile odezní příznaky. Jenže to neznamená, že mykózu skutečně vyléčili. Včasné zahájení, ale stejně tak úplné dokončení léčby je zásadní. Celý článek
Recepty: Džem z bezových květů
Domácí bezová limonáda patří k tomu nejúžasnějšímu, čím nám babičky dovolovaly hasit žízeň. Z voňavých bezových květů však kromě limonády zvládnete podle receptu společnosti Labeta jednoduše připravit i džem. Učaruje nejen svěží letní chutí, ale i drobnými kvítečky, které v hotovém džemu zůstanou a skleničku krásně ozdobí.
Recept: Celý článek
Tip na výlet: Tankový den s Mirakulem
Německé útočné dělo STUG 3, sovětské tanky T54, T55 a i novější tank T72 a slavný T34 proslavený v druhé světové válce, sovětské protiletadlové raketové systémy KRUG a KUB, britský poválečný tank Centurion, obrněný transportér Sauret, Tatra 111… Pokud chcete tohle vše, i další vojenskou techniku vidět na vlastní oči, zamiřte v sobotu 27. dubna na Tankový den s Mirakulem.
„Tankový den je ojedinělá akce, mimořádná právě množstvím vojenské techniky, která na něm bude k vidění,“ říká Vratislav Veselý, provozovatel milovického Tankodromu, a dodává, že kromě hlavních bodů programu jako je příjezd vojenské techniky ve 12 hodin a ukázka bitvy od 13 hodin z období války ve Vietnamu. Celý článek
Na muže v andropauze číhají vážná rizika
Andropauza postihuje zhruba polovinu mužů. Klesající testosteron nezpůsobuje jen známé návaly horka, výkyvy nálad a problémy s erekcí, ale projevuje se i nebezpečnou osteoporózou a zvýšeným rizikem infarktu či mrtvice.
Symptomy i skryté nástrahy mužského přechodu popisuje ve svém komentáři sexuolog Pavel Turčan. Každá dospělá žena ví, že dříve nebo později skončí její plodné období a ona přejde do nové etapy svého života. Díky všeobecně dostupným informacím se tak na menopauzu může s předstihem připravit a začít upravovat svoji životosprávu tak, aby její příznaky zmírnila. To o mužském přechodu, andropauze, se mluví daleko méně. Celý článek
Tip na výlet: Weesenstein – perla saské koruny
Zámek Weesenstein lákal návštěvníky již v době, kdy zde ještě nebylo muzeum, ale šlechtické sídlo.
Již v 19. století přitahovalo venkovské okolí Drážďan mnoho cestovatelů. Hledali něco jiného než jakým byl život ve velkoměstě – přírodu, romantiku, staré hrady a zámky. Weesenstein toto všechno mohl nabídnout. Zámek se tyčí na skalním ostrohu nad údolím, kudy vede silnice z Heidenau směrem do Krušných hor. První písemná zmínka o něm pochází z roku 1318. Původní obranný hrad purkrabích z Donína se stal v roce 1406 na dlouhých 350 let sídlem rodiny rytířů z Bünau. Celý článek