Více než dříve na sobě můžeme cítit účinky stresu právě v posledních měsících poznamenaných pandemií nového koronaviru.
Představte si, že máte povinností a práce nad hlavu a zrovna jste se ani dobře nevyspali. Z televize zaslechnete špatnou zprávu, která ve vás zcela přirozeně vzbudí paniku, úzkost, vztek, nebo jinou nepříjemnou emoci – jste ve stresu. Že je vám taková situace povědomá? Nejste sami, problémy s dopady stresu jsou dokonce tak časté, že se podle statistik každý pátý Čech setkal s duševním onemocněním. Celý článek
Světový den zraku se blíží… Věnujte pozornost svým očím, zaslouží si to!
Světový den zraku, který se koná pravidelně vždy druhý čtvrtek v říjnu, má za cíl lidi napříč kontinenty upozornit na problematiku související se zdravím očí. Tento rok připadá na 8. října a jeho letošním hlavním tématem je „Naděje ve zrak“.
Zrakové vady a onemocnění ohrožují lidi po celé zeměkouli a právě Světový den zraku se snaží na tato rizika upozornit a nabádá, abychom se o zdraví svých očí pečlivě starali – vždyť se jedná o nejdůležitější smysl, jímž zachycujeme až 80 % okolních vjemů! Díky dobře dostupné a kvalitní lékařské péči mají Češi oproti obyvatelům z jiných koutů světa výhodu, že většinu potíží lze úspěšně řešit. Přesto mnozí z nich zanedbávají návštěvu očního lékaře a vystavují se tím zbytečnému riziku komplikací. Celý článek
Krize středního věku je často chybné označení pro andropauzu. Jak se tyto stavy liší?
Muži kolem padesátky se potýkají s řadou potíží, jako je přibírání na váze, únava, sexuální dysfunkce, časté změny nálad, nebo dokonce deprese. Mnozí tyto problémy souhrnně označují jako krizi středního věku. Za většinou příznaků však stojí mužský přechod neboli andropauza.
Jak tedy rozeznat andropauzu od krize středního věku? A jak se s těmito stavy vyrovnat? Na tyto otázky odpovídá ve svém komentáři renomovaný sexuolog MUDr. Pavel Turčan. Krize středního věku a mužský přechod mají zcela jiný původ, a proto je třeba k nim přistupovat odlišně. Andropauza je způsobena hormonálními změnami, které přímo ovlivňují fyzický stav muže. Naopak krize středního věku je emocionální rozpoložení, jež se do fyzického stavu promítá nepřímo. Celý článek
Když svědí tam, kde se nemůžeme podrbat…
Pokud vás svědí něco na těle, trochu se poškrabete, a je to. Na intimní oblasti si ale kvůli společenským pravidlům obvykle veřejně nesaháte, i kdyby to sebevíc svědilo. Takové místo je například vlastní pozadí. Většinu dne prosedíte, proto byste se o svůj zadek měli dostatečně starat.
Svědění mezi hýžděmi může nejčastěji znamenat akutní ekzém, kdy je kůže kolem červená, vlhká se stroupky a prasklinkami. Typické příznaky jsou pálení, řezání a následné svědění, kdy se ranka nebo rozškrábaná kůže hojí. Pokud nebudete situaci řešit, z akutního ekzému se může stát chronický a bolest při každém pohybu, vyprazdňování se bude zbytečně stupňovat. Celý článek
Slivoň africká: „Švestka“, která prospívá mužskému zdraví…
Ačkoliv by se to podle názvu mohlo zdát, slivoň africká se běžné švestce, která roste na českých zahradách, příliš nepodobá. Tento tropický strom má dlouhé tuhé listy a tmavě hnědou kůru, jejíž příznivé účinky se prokázaly zejména v oblasti mužského zdraví.
Latinské jméno tropické dřeviny, dorůstající výšky kolem 30 metrů, zní Prunus africana, někdy se též užívá starší název Pygeum africanum. Jak druhový název napovídá, původ má rostlina v horských oblastech jižní Afriky. Více pozornosti, než červené kulaté plody, budí ovšem kůra stromu. Domorodci ji používali jako podpůrný prostředek při malárii, horečce či zánětlivých onemocněních. A příznivě působí i při problémech s močovým měchýřem a prostatou. Celý článek
Jak se v dětských kolektivech šíří bacily
Dětský kolektiv je hotovým rájem pro šíření patogenů. Školy, školky, kroužky, hřiště, sportovní tréninky, tam všude si děti mohou předávat desítky bakterií a virů, včetně aktuálně obávaného koronaviru.
V dětských kolektivech, zejména v uzavřených prostorách školek a škol, kolují stovky nejrůznějších virů a k tomu i tucty bakterií, mykoplasmat, kvasinek a parazitů. Hlavně mladší děti ve víru aktivit a zábavy zapomínají na pravidla hygieny, čímž přenos patogenů značně usnadňují. Zcela je před nimi ochránit je v podstatě nemožné, limitovat rizika však samozřejmě lze. Podívejte se, jak si děti nejčastěji viry a další patogeny předávají a jak lze šance přenosu snížit. Celý článek
Máte podezření na Alzheimera? Nechte si otestovat paměť
Alzheimerova nemoc je nejčastější příčinou demence, která vede ke ztrátě soběstačnosti pacienta. Ačkoli je zatím nevyléčitelná, její včasná diagnostika zásadně zpomaluje postup nemoci a udržuje kvalitu života.
Testováním poruch paměti se již dva roky zabývají odborně vyškolení lékárníci BENU lékáren. Před rokem navíc řetězec lékáren otevřel první Alzheimer konzultační centrum pro testování poruch paměti na pražském Andělu. O testování paměti je mezi pacienty velký zájem, proto BENU rozšířilo dostupnost testování a otevřelo další dvě centra v Praze a Ostravě. Za rok fungování center si přišlo otestovat paměť více než 1 100 pacientů, pětině z nich lékárníci doporučili další vyšetření u lékaře, u ostatních testy neindikovaly potíže s pamětí. Nyní BENU otevírá další tři Alzheimer konzultační centra v Plzni, Hradci Králové a Brně, Celý článek
Zábaly, hit ve wellness péči
Wellness – slovo, které dnes velmi často používáme. Hledáme wellness zařízení, wellness hotely, když se chystáme na dovolenou, wellness pobyty v lázeňských zařízeních. Co vlastně slovo wellness znamená?
Wellness péče je široký pojem. Znamená cestu k souladu mysli, těla i ducha. Ano, je to snaha o navození tak žádoucí synergie mezi tělesným a duševním stavem. Snaha o celkovou vyrovnanost a pohodu, snaha žít kvalitní a plnohodnotný život bez závislosti na péči lékařů. Snaha dobře vypadat, a hlavně se dobře cítit. V nabídkách wellness péče naleznete široký výběr procedur – koupele s přísadami ve vířivých, perličkových či masážních vanách, různé druhy masáží jak přístrojových, tak manuálních, anticelulitidní a zeštíhlující procedury, speciální tělové rituály. Celý článek
Na vznik oční nemoci může mít vliv kouření, nezdravá strava i menopauza
Mezi nejčastější příčiny slábnutí zraku patří dědičnost. Na zrak ale působí negativně celá řada dalších faktorů. K ohroženějším patří zrak kuřáků, lidí pracujících na počítači, ve stresu nebo těch, kteří se stravují nezdravě.
Podle loňského průzkumu Státního zdravotního ústavu kouří denně či příležitostně 24,9 procenta Čechů starších 15 let. Podle projektu Česko v datech je Česká republika ve spotřebě cigaret sedmá na světě. Dle odhadů téměř pětina úmrtí Čechů souvisí s kouřením. Méně známý je však negativní dopad kouření na zrak. „Kouření urychluje proces aterosklerózy – kornatění tepen. To může vést také ke zhoršení výživy sítnice. Kouření představuje rizikový faktor vzniku věkem podmíněné makulární degenerace nebo šedého zákalu. Má vliv mimo jiné na vznik syndromu suchého oka. Celý článek
Hrozbou není jen COVID-19
Těžký zápal plic, otrava krve, zánět mozkových blan či akutní zánět středního ucha. To je výčet jen některých onemocnění, která může mít na svědomí bakterie Streptococcus pneumoniae neboli pneumokok. Nejrizikovější skupinou jsou lidé starší 65 let a děti do pěti let.
Celkové počty nemocných se od minulého roku opět mírně zvýšily. Proočkovanost u dětí od roku 2012 potom dlouhodobě klesá. Nejpočetnější skupinou s vážným průběhem IPO byli v roce 2019 senioři starší 65 let, kterých bylo vloni 267, z toho jich bohužel 57 zemřelo. Ve věkové skupině 40–64 let bylo zjištěno 145 případů s invazivní pneumokokovou infekcí. „Jak klesá míra proočkovanosti, počty nemocných stoupají. Bohužel se jedná o dlouhodobý trend nárůstu této závažné infekce. Nejlepší prevencí pneumokokových nákaz je očkování, a to ve všech věkových kategoriích, tedy i tzv. sendvičové generace, tzn. lidí v produktivním věku, Celý článek