Komplikace spojené s kouřením si v Česku vyžádají průměrně 16 až 18 tisíc životů ročně. Alternativy mají pro odvykání smysl, je však třeba je konzultovat s adiktologickými odborníky.
Na dlouhodobě vysokou míru kouření klasických cigaret upozornilo i Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti ve Zprávě o tabákových, nikotinových a souvisejících výrobcích v České republice 2021. Varuje hlavně před komplikacemi, které užívání cigaret provází a které mají v mnoha případech až fatální důsledky.
S prevencí andropauzy začněte včas. Pomůže pohyb, spánek i sdílení pocitů
O mužském přechodu neboli andropauze se příliš nemluví, přesto dokáže mnoho mužů potrápit. Sexuolog radí, jak prevencí zmírnit důsledky.
Za mužským přechodem stejně jako u menopauzy stojí hormony. Konkrétně se bavíme o testosteronu, primárním mužském pohlavním hormonu, který hraje ústřední roli ve vývoji reprodukčních orgánů a také sekundárních pohlavních znaků. Nízká hladina testosteronu a jeho snížená aktivita je hlavní příčinou andropauzy. Její symptomy se vyskytují u necelé poloviny mužů, a to typicky mezi 50. a 60. rokem života. Problematiku andropauzy a preventivních kroků ke zmírnění jejích důsledků popisuje sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
Rozhovor s primářkou Kliniky dětské hematologie a onkologie
Jak se mění účinky antibiotik a jak ochránit jejich léčivou sílu? Vyzpovídali jsme primářku Kliniky dětské hematologie a onkologie MUDr. Petru Keslovou.
Primářka Kliniky dětské hematologie a onkologie v Motole, MUDr. Petra Keslová, PhD., se problematice fungování antibiotik věnuje už více než 20 let. Za tu dobu získala přehled o tom, jak se mění jejich účinky, i jaké kmeny rezistentních bakterií se u nás vyskytují.
I antibiotika v podobě kapek nebo mastí je třeba užívat zodpovědně
Pozor na samoléčbu antibiotiky. Jejich nesprávné užívání může vést ke vzniku antibiotické rezistence a neúčinnosti antibiotik pro budoucí generace pacientů.
Antibiotika jsou léky, které působí pouze proti bakteriím a jsou lékařem předepisována jen pro léčbu bakteriální infekce. Jsou vázána na lékařský předpis a pacienti by je neměli v žádném případě užívat k samoléčbě, i když mají doma dříve předepsané antibiotikum například ve formě masti.
Pestrost stravy je důležitá pro vegetariány i vegany
Je vegetariánství a veganství přínosné? Nutriční terapeutka radí, jak doplnit pro organismus důležité látky, které lze získat pouze ze živočišné stravy.
„Vegetariánství má skutečně uvedené přínosy a navíc i pomáhá ke snížení rizika srdečních nemocí, říká na úvod odbornice a pokračuje: „Lidé, kteří vypustí ze svého jídelníčku maso, by si ale měli dát pozor na to, aby si zajistili dostatečný přísun železa, vitamínu B12, vitamínu D, jódu, Omega-3-mastných kyselin a všech esenciálních aminokyselin.“
Syndrom karpálního tunelu: cviky na uvolnění zápěstí
Nepříjemné pocity a brnění v zápěstí. Syndrom karpálního tunelu patří k nejčastějším nemocem z povolání. Postihuje dělníky se sbíječkami, hudebníky i zubaře. Nejvíc rizikovou skupinou jsou ale lidé sedící u počítačů.
Onemocnění karpálního tunelu vzniká při dlouhém přetěžování zápěstí a ruky. Už dávno není výsadou jen mužů z fyzicky náročných profesí, ženy postihuje až třikrát častěji. A i když je průměrný věk pacientů mezi 45 až 50 lety, výjimkou nejsou ani dvacátníci.
Pokud se ztrácíte před očima, je třeba zpozornět
S rostoucím věkem se mění náš vztah k jídlu. Nechtěným důsledkem může být i podvýživa. Jak ji poznat, předcházet jí a co proti ní dělat?
Podvýživu nejčastěji způsobuje nedostatečný přísun základních živin nebo jejich nízká kvalita či pestrost stravy. Nejohroženější skupinou jsou senioři, onkologičtí pacienti nebo chronicky nemocní lidé, jejichž nutriční potřeby se liší od zdravého člověka.
Impotence se dá trvale vyléčit za dva měsíce
Problémy s erekcí má přes milion českých mužů, pomoc odborníka však vyhledá jen každý desátý. Jaké jsou příčiny impotence a jak ji léčit?
Potíže s erekcí vyvolává celý balík faktorů, které spolu úzce souvisí. Lidé se často domnívají, že za vším stojí psychika, to ale platí především u mužů do 30 let. U starších ročníků převládají příčiny tělesné. „Vždy jde o spojité nádoby, člověku se nedaří pohlavní styk a propadá skepsi. Bojí se o tom mluvit, doufá, že vše je jen v hlavě a že to brzy přejde.
Kontaktní čočky. Ze zbytečného objevu přelomovým vynálezem
Začátkem roku 1961 označilo československé ministerstvo zdravotnictví výzkum kontaktních čoček za neperspektivní. Otto Wichterle se ale nevzdal, po letech bádání vynalezl téhož roku první prototyp měkkých kontaktních čoček.
Tímto objevem český vědec, který by 27. října oslavil své 109 narozeniny, změnil život milionům lidí po celém světě. Vývoj kontaktních čoček však pokračoval dál. I díky tomu dnes můžeme vybírat z mnoha odlišných značek a hledat ty, které našim očím sednou nejlépe.
Domácí homeopatie pomůže s nachlazením i zažívacími potížemi
Období nachlazení a viróz je neúprosně tu. Naučte se ty nejčastější nemoci rozpoznat a léčit zdravou, přírodní cestou.
Spousta lidí dnes postupně ztrácí důvěru v chemické léky, nebo prostě chtějí žít zdravěji. Pokud bojujete s nachlazením či trávicími potížemi a chcete zkusit něco jiného, než tabletky z lékárny, může pomoci domácí homeopatie. Nabízí přírodní postupy léčby chřipky, angíny, bolesti krku či kašle i zažehnání trávicích potíží a nejrůznějších zánětů.