To chce klid a nohy v teple,“ pravil Josef Švejk a měl svatou pravdu. S příchodem zimy byste měli umět dbát nejen o vaše boty, ale také o své nohy, aby byly v teple a suchu. Přinášíme vám proto několik tipů, jak na to. Celý článek
Nový projekt pomáhá seniorům s návratem z nemocnice do domácího prostředí
Propuštění z nemocnice domů může být pro seniory zdrojem nejistoty a obav. A mnohdy i pro jejich blízké. Jak přizpůsobit životní prostor a podmínky, včetně náležité péče, tak, aby i po ukončení hospitalizace mohli fungovat podobně, jak byli zvyklí?Vítanou pomoc v nelehké životní situaci nabízí nový společný projekt obecně prospěšné společnosti Krása pomoci, patřící pod Nadaci Taťány Kuchařové – Krása pomoci, a Ústřední vojenské nemocnice – Vojenské fakultní nemocnice Praha. Projekt terénní sociální práce s výstižným názvem Domov je doma! se zaměřuje na zprostředkování služeb, které umožní nastavit individuální program tak, aby životní rytmus rodiny nebo seniora byl po návratu z nemocnice co nejpřirozenější. Celý článek
Nejen strach o své zdraví řeší ženy s rakovinou prsu. Většinu z nich dostane nemoc na kolena i finančně
Unikátní průzkum, který realizovala ING Pojišťovna v rámci projektu For You ve spolupráci s Aliancí žen s rakovinou prsu, mapoval, jak zasáhla rakovina prsu ženy, které s tímto závažným onemocněním bojovaly a bojují. Vedle zdravotních a psychických problémů většina z nich pocítila nepříznivý dopad i na svou finanční situaci. Ke snížení příjmu došlo u 84 % pacientek. Celý článek
Vysoký krevní tlak: Hrozba, která nebolí
Všichni bychom asi ve svém blízkém okolí našli někoho, kdo se léčí s vysokým krevním tlakem (hypertenzí). Přestože vysoký tlak „nebolí“, jedná se o problém, který se nevyplatí podceňovat. Celý článek
6 věcí, které možná nevíte o kávě
Káva je běžnou součástí našeho každodenního života. Pijeme ji ráno na probuzení i během celého dne na povzbuzení, doplnění ztracené energie či jen tak pro chuť. Víte, ale odkud se vzalo slovo káva, kdo ji objevil, či jaké jsou všechny její opravdové účinky? Luboš Martínek, šéfbarista kavárenské sítě CrossCafe, pro vás vybral 6 zajímavostí o kávě, které vás možná překvapí. Celý článek
Nebojme se stáří
Nikdo z nás není schopen si svůj podzim života dokonale naplánovat a nikdo se mu nemůže vyhnout. Máme však spoustu možností, jak si jej užít se vším všudy, a také několik možností, jak si jej ulehčit.
Důchod je především doba, kdy se těšíme na návštěvy míst, které jsme doposud nenavštívili, jelikož na ně kvůli práci nebyl čas. Míst, kam se můžeme podívat je skutečně mnoho a pokud se už necítíme na dlouhé cestování do zahraničí, jistě oceníme krásy České či Slovenské republiky. Nejrůznější slevové portály nás lákají na pobyty za přijatelné ceny, což každý důchodce rád ocení. Mezi nejtypičtější nabídku patří především lázeňské a wellness pobyty. Skvělé je, že navštívíme nové místo, odpočineme si a ještě si k tomu vychutnáme masáž i perličkovou koupel. Mezi nejoblíbenější místa k lázeňským pobytům patří například Jánské lázně, Františkovy lázně, Karlovy Vary, ale také slovenské Trenčianské Teplice a Piešťany. Celý článek
Dýně – královny podzimu vévodí obchodům
Není dýně jako dýně. Každá je jiná, ale jedno mají společné – jsou to výživové hvězdy! Obsahují alfa a beta karoteny, známé jako vysoce antioxidační a protizánětlivé látky, vitamín C a E, draslík, hořčík a kyselinu pantotenovou, tedy vitamín B5.
Dýně lze navíc všestranně využít v kuchyni ke slaným i sladkým pokrmům. V obchodech BILLA probíhá dýňová sezóna a vybírat můžete z několika druhů dýní a jejich příbuzných patisonů.
Máte chuť na sladký dýňový pokrm? Poté sáhněte po lehce aromatické a svůdně sladké dýni máslové. Vnitřek této dýně má nádherně oranžovou barvu a obsahuje minimální množství semínek, která snadno vydlabete lžící. Hodí se na přípravu sladkých pokrmů, koláčů, marmelády či chutney.
Dýně špagetová Celý článek
Hepatitida C: Možnost účinnější léčby se otevírá dalším nemocným
V České republice se ročně nakazí hepatitidou C zhruba 900 lidí. To je více než čtyřnásobný počet ve srovnání s HIV (v obou případech jde jen o rozpoznané případy, nakažených může být ještě víc). Na rozdíl od HIV lze virus hepatitidy C z těla zcela vypudit. Snadné to však není. Léčba bývá pro pacienta obtížná a nepříjemná, přitom úspěch nelze zcela zaručit. Celý článek
Pojďte s námi na facebook!
Vážení návštěvníci a příznivci webu www.vitalnisenior.cz, chcete svíce sdílet své nápady, zkušenosti, informace? Právě pro vás jsme spustili facebookovou stránku Životní styl 50 plus, kterou najdete na: https://www.facebook.com/zivotnistyl50plus/timeline.
Pět potravin, díky kterým se z vaší imunity stane nedobytný hrad
Fungující imunitní systém je základním předpokladem dobrého zdraví. Jeho síla dokáže zničit zárodky rýmy i těch nejzáludnějších nemocí. Naučte se svou obranyschopnost hýčkat ještě před tím, než skutečně onemocníte. Imunita je jedním z nejstarších systémů organismu, který má schopnost bránit se infekci. Styl našeho života a skladba jídelníčku však mohou jeho odolnost značně ovlivnit. Jak tedy imunitnímu systému pomoci, aby fungoval na sto procent? Pojďme si nyní představit potraviny, které bychom rozhodně neměli opomíjet. Celý článek