Pokud jste si letos dali za předsevzetí užívat si radostí života, pak zamiřte do zmrzlináren Crème de la Crème. V pobočkách v Husově ulici a na Národní na vás čekají hříšně dobré crêpes v několika neodolatelných kombinacích. A co k nim?
Matcha latte vás perfektně vzpruží a dodá energii, zatímco slaďoučké bombardino se šlehačkou dokonale navodí atmosféru zimní pohody na sjezdovkách. A jestli milujete vaječný koňak, pak by vám neměla uniknout lednová specialita – zmrzlina s vaječným koňakem. Celý článek
Tvoření na dlouhé zimní večery aneb jak zabavit celou rodinu
Zabavit celou rodinu smysluplnou činností během dlouhých zimních večerů není snadný úkol. Ideálním způsobem může být domácí tvoření, kterého se mohou zúčastnit všichni členové domácnosti od nejmenších dětí až po prarodiče.
Děti se rády kreativně vyjadřují. Velká část jejich dětství je o kreslení křídami na chodník, vybarvování nebo malování. Rády se zapojují i do činností, které vidí u dospělých, jednou z vhodných volnočasových aktivit může být korálkování. Zapojit do něj mohou rodiče, prarodiče i velmi malé děti. Celý článek
Informační servis pro seniory
Svaz tělesně postižených v České republice z. s. pokračoval v roce 2021 v realizaci projektu s názvem „Celoroční informační servis STP pro seniory“.
Aktivity projektu jsou podpořeny z dotačního programu MPSV Podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností. V rámci projektu byly během roku 2021 na stránkách STP v ČR z. s. https://svaztp.cz/informace-pro-seniory/ průběžně zveřejňovány informace pro seniory zaměřené na sociální oblast, vzdělávací aktivity, pracovní problematiku, sportovní aktivity a podporu zdraví, doplňkově také volnočasové aktivity, kulturní nabídky, aj. Celý článek
3 tipy na dárky pro milovníky zvířat s přidanou hodnotou
Češi jsou národem milovníků psů a koček, a tak má nějakého toho „pejskaře“ či „kočkaře“ v rodině či mezi přáteli většina z nás. Až pro ně budete vymýšlet dárek k Vánocům, zkuste na to jít originálně.
Přinášíme tři tipy na netradiční vánoční dárky pro milovníky zvířat.
Tip 1: „Poukaz“ na pojištění mazlíčka
Každý zodpovědný majitel domácího mazlíčka dobře ví, že péče o zvířecího parťáka něco stojí. Vedle jednorázových výdajů na čipování, hračky a další výbavičku na „páníčky“ a „paničky“ čekají především pravidelné nákupy krmiva. Za kvalitní krmení, ať už v podobě granulí a konzerv, nebo masa, a nejrůznější pamlsky přitom u větších plemen psů může roční účet přesáhnout 20 tisíc korun. Do toho je potřeba psa či kočku pravidelně nechávat očkovat, zbavovat parazitů, čistit zuby, stříhat drápky… Celý článek
Čokoláda může být prospěšná pro zdraví
Sladkou pochoutku má většina lidí spojenou s nezdravým životním stylem, nemusí to být ale zdaleka pravda. Kvalitní čokoláda v přiměřeném množství totiž nejen že nevede k nadváze, ale dokonce má naopak plejádu pozitivních účinků na celý organismus.
„Kvalitní čokoláda obsahuje především kakao, které patří mezi superpotraviny. Čokoláda, která obsahuje více než 70 % kakaa, pak vyniká obsahem mikronutrientů jako je mangan, měď, hořčík, fosfor, draslík, vápník, a obsahuje i nezanedbatelné množství vlákniny. Tyto minerální látky jsou důležité pro náš organismus a mají pozitivní vliv na naše zdraví. Kakao také obsahuje antioxidanty, což jsou látky, které neutralizují škodlivé volné radikály, které způsobují stárnutí a vznik různých druhů rakovin,“ vysvětluje Jolana Kajzarová, DiS., vedoucí stravovacího provozu Nemocnice AGEL Český Těšín. Celý článek
Zlatá šedesátka: Podzim života přináší štěstí
Šedesátka by se dala označit za babí léto života, dobu. Člověk má za sebou mnoho zkušeností, nemusí se nikam hnát, děti má odrostlé, takže má více času na sebe a své koníčky. Některé výzkumy dokonce poukazují na to, že po sfouknutí pomyslných šedesáti svíček na dortu bývají lidé vlastně nejšťastnější…
Inženýrce Daně Steinové je 71 let, stále pracuje a jak říká, její život je bohatý na spoustu událostí, společenských kontaktů a příjemných osobních zážitků. „Nejsem asi úplně typický prototyp seniora, který je v důchodu a konečně má čas se věnovat svým koníčkům. Děti už mám odrostlé a samostatné, potěšení s vnoučaty je radostné, ale není tam ta plná odpovědnost za ně, protože je mám jen na chvíli,“ říká zakladatelka Centra celoživotního vzdělávání, která se již téměř 40 let věnuje vytváření aktivizačních a vzdělávacích programů pro seniorskou populaci. Celý článek
Nenechte si zkazit léto zánětem očí
Léto klade na naše oči zvýšené nároky – objevují se alergie, oko trpí kvůli chlorované vodě v bazénech či nečistotám v přírodních koupalištích, jsme vystaveni žhavým slunečním paprskům… Kdy si poradíte sami a kdy je na čase vyhledat lékaře?
Oční záněty jsou nepříjemnou komplikací, která může zkazit poklidnou dovolenou. Podle příčiny je lze rozdělit na záněty neinfekční a infekční, přičemž k prvně jmenovaným patří nejčastěji alergický zánět spojivek. K tomu dochází obvykle na jaře a na začátku léta, kdy se hojně vyskytují v přírodě alergeny v podobě kvetoucích rostlin, jejichž pyly působí alergikům nesnáze – hůře se jim dýchá, objevuje se senná rýma a často jim slzí a otékají oči. U alergií bývá typický bledý otok oka, který je průhledný, vodnatý. Lidé, kteří alergií trpí, už obvykle vědí, že je třeba se na toto období připravit. Celý článek
Tip na výlet: 5 inspirací, kam zajet na Dolní Moravě
Užijte si zážitky uprostřed českých hor! Vydejte se na výlet do Horského resortu Dolní Morava a zažijte adrenalin, sportovní zážitky, klidný relax mezi zelenými kopci, dětský smích i nekonečné výhledy.
Která dobrodružství na vás čekají?
- Piknik uprostřed horské přírody
Užijte si výhled do krajiny, zhluboka se nadechněte a pusťte běžný shon z hlavy. Z piknikové deky a s něčím dobrým na zub to půjde lehce. Na Dolní Moravě si můžete projít Piknikovou stezku s pěti zastaveními, které zabaví hlavně děti. Při cestě si odpočinete a na jejím konci vás čeká vynikající jídlo a pití, které připravili kuchaři z Wellness hotelu Vista. Celý článek
Tip na výlet: Stmívání na Stezce korunami stromů v Krkonoších
Léto na Stezce je v plném proudu a návštěvníci se mohou těšit na další unikátní zážitek. Pokud patříte mezi romantické duše, nezapomeňte si v kalendáři zaškrtnout jeden ze srpnových termínů. Západ slunce, výhled do krajiny, sklenka prosecca a smyčcový kvartet. To vše si pro vás připravila Stezka korunami stromů Krkonoše.
Chcete zažít dech beroucí západ slunce, projít se při stmívání a zaposlouchat se do zvuků lesa? Vydejte se na Stezku korunami stromů v Janských lázních, která si na každou srpnovou středu připravila večerní prohlídky s živou hudbou. Další prohlídky proběhnou 11. srpna od 19:15, 18. srpna od 18:45 a 25.8. od 18:30. Čas začátku každé prohlídky závisí na momentu západu slunce, kterým je prohlídka Stezky zakončena. Celý článek
Tip na výlet: 4 místa, která musíte navštívit v Mariánských Lázních
Mariánské Lázně změnily svou tvář. Pandemie koronaviru pozměnila strukturu tamní hotelové klientely. Cizince nahradily české rodiny s dětmi.
Drahé služby a mnoho zahraničních turistů, kterým se přizpůsoboval veškerý společenský život. Přesně takovou pověst měly před začátkem pandemie koronaviru Mariánské Lázně. Tvrdé restrikce a odliv zahraničních hostů však situaci změnil. Nyní je toto lázeňské město místem, které si pro dovolenou vybírají české rodiny s dětmi. Podle generálního ředitele Orea Hotels & Resorts Gorjana Lazarova je dobré, že Češi chtějí cestovat, a brzy očekává návrat ke stejně vysoké obsazenosti hotelů jako před pandemií. Celý článek