Vánoční čas si jen málokdo umí představit bez nejrůznějších světelných dekorací a svíček. Ozdobná světýlka obzvláště v tmavých zimních dnech náš domov rozjasní a navodí sváteční atmosféru.
V interiéru jsou skvělým doplňkem svíčky, které přidají i vhodnou sezónní vůni, pro výzdobu oken nebo exteriéru výborně poslouží nejrůznější LED řetězy, závěsy či sítě. Jejich obliba u Čechů neustále roste a v posledních letech s nimi rozhodně nešetří. I když je ještě stále listopad, adventní čas je za dveřmi, a tak nastává ideální doba začít svůj domov převlékat do svátečního kabátku. I pokud je pro vás na plnou vánoční výzdobu ještě brzy, zkuste sáhnout alespoň po oblíbených světelných dekoracích. V sychravých a tmavých dnech a během dlouhých nocí působí kouzelně nasvětlený interiér i exteriér jako balzám na duši. Celý článek
S covidem bojuje i Napoleon. Bitva se letos odehraje virtuálně na sociálních sítích
Bitva tří císařů se letos přesouvá na sociální sítě. Na Slavkovské bojiště o víkendu 27. – 29. listopadu 2020 kvůli protiepidemickým opatřením nezamíří tisíce uniformovaných účastníků z celého světa.
215. výročí slavné bitvy si připomene hrstka vojáků pietními pochody, přehlídkami a tradičním pokloněním se mrtvým u památníku Mohyla míru. Diváci ale o atraktivní podívanou nebudou ochuzeni. Díky online přenosům, rozhovorům s historiky a inscenovaným spotům mají šanci pochopit souvislosti, historické zajímavosti a detaily. Celý článek
Příběh vodní kapky aneb Odkud se bere voda, kterou pijeme?
Vodu považujeme za samozřejmost, nijak zvlášť nad ní nepřemýšlíme, přitom stojí za povšimnutí…
Někdy si voda najde cestu do hloubek nikoliv desítek, ale stovek až tisíců metrů
pod povrchem a pak se může stát, že se jí cesta zpět za slunečním světlem z nějakého důvodu uzavře – voda se ocitne doslova v pasti, zůstane izolovaná od dění na povrchu po stovky tisíc až miliony let. A když ji člověk dostane opět na povrch, například vrtem, nestačí se divit, jak se původně dešťová voda změnila. Celý článek
Tip na dárek: Stačí trocha fantazie a trpělivosti a z hromádky plsti a šňůrek vznikne krásný dárek
BUUK je krásná knížka plná nápadů, kterou si každý vytvoří vlastníma rukama. Je to úžasný pocit, když z hromádky plsti a šňůrek vznikne skvělá nová věc jen díky něčí trpělivé práci.
„Jako první je testují naše děti, pro které chceme to nejlepší. Také máme v týmu speciálního pedagoga, který na výrobky dohlíží po odborné stránce,“ říká,“ jeden ze zakladatelů projektu Tomáš Hurta. Nyní už mohou říct, že se jejich původní přání plní. BUUK už potěšil stovky dospělých i dětí. A oni mají dobrý pocit z toho, že věnují svůj čas a sílu něčemu, co je krásné, a na co jsou hrdí. Celý článek
Slzy, střeva i brzlík chrání tělo před viry. Jak funguje imunita a jak se bránit nemocem?
Imunitní systém je v dnešních dnech jedním z nejskloňovanějších výrazů. Proč je imunita tak důležitá a jak nás chrání proti bakteriím a virům?
Co je součástí imunitního systému a co ho oslabuje? Jak podpořit obranyschopnost, abychom se vyhnuli nemocem? Imunita je varovný systém, který rozpoznává rozdíl mezi buňkami našeho těla a buňkami cizími. Když objeví vetřelce, pomáhá tělu škodlivé buňky ničit. Je-li imunitní systém v dobré kondici, jeho správné fungování vlastně ani nepoznáme a nezjistíme, že nás každý den chrání proti virům a bakteriím. Jeho význam ovšem pocítíme v případě, kdy je s imunitou něco v nepořádku a my se opakovaně potýkáme s náporem nemocí. Celý článek
Výroba vánočních ozdob a dekorací: originální zábava i pro děti
Podle průzkumu kupuje vánoční dekorace 76 procent Čechů. Čím dál víc lidí ale dává přednost vánočním doplňkům a ozdobám vyrobeným doma před těmi ze supermarketu. Při jejich výrobě by se neměli nechat ovlivnit trendy. Sázkou na jistotu jsou přírodní materiály.
Vánoční sezóna se pomalu blíží a spousta lidí začíná přemýšlet nad tím, jakými barvami letos vánočně vyzdobit interiér svých domovů. „Existuje spousta stylů – elegantní s perlovými odstíny, štrasem, peřím a křišťálem, přírodní – se zavěšenými jablky nebo ořechy na stromku, nebo s folklorními motivy dané země, vše v nejrůznějších barevných kombinacích. K nejoblíbenějším barevným trendům patří každoročně červenozlatá a modrostříbrná kombinace. Celý článek
Se správnou životosprávou se cítíme lépe a jsme zdravější
Nezdravé stravování si často spojíme s rizikem obezity, srdečních onemocnění nebo nemocemi trávicího ústrojí. Změna stravovacích návyků však může zlepšit i stav chorob, u kterých to není na první pohled zřejmé.
K základním zásadám zdravého stravování patří pravidelnost a pestrost stravy. Vhodnější je jíst 4–5x denně menší porce, protože tělo pak lépe hospodaří s energií. Jídelníček by měl obsahovat základní tzv. makronutrienty v požadovaném množství, to znamená: sacharidy 50-55 %, tuky 30 % a bílkoviny 15-20 %, včetně vitamínů, minerálních látek a stopových prvků. Celý článek
10 tipů, jak utužit imunitu
Na podzim každoročně začínají na naše tělo útočit nemoci, letos navíc všudypřítomná hrozba šířícího se koronaviru bije na poplach a téma utužování imunity rezonuje ještě silněji než kdy jindy.
Co všechno můžete udělat pro zvýšení obranyschopnosti svého organismu?
Správné oblékání
K onemocnění často vede nevhodné oblečení, zejména při sportu či jiné fyzické aktivitě, kdy dojde k propocení a následnému prochladnutí. Zabránit tomu lze díky kvalitním funkčním oděvům a také „cibulovitému“ vrstvení. Jako spodní vrstva i střední termoizolační vrstva skvěle poslouží oděvy z merino vlny, které odvádí vlhkost od těla. „Tento materiál dokáže reagovat na změny klimatu a intenzitu zahřívání těla, takže v chladu hřeje a v teple zase chladí,“ vysvětluje Tomáš Uglaj, specialista na outdoorové oblečení ze společnosti Norská móda. Navíc merino zahřívá i v případě, že je mokré. Jak praví norské pořekadlo: Neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení. Celý článek
S brněnskou hvězdárnou ke hvězdám
Hvězdárna a planetárium Brno vysílá každou neděli od 20.00 pořad Sedmikrásky on-line, který si vzal za vzor píseň Josefa Kainara věnovanou Gustavu Bromovi. Jiří Dušek a Jiří Kokmotos ve zhruba hodinovém pořadu vypráví lidem o aktuálním dění na brněnském nebi, stejně jako zbytku viditelného vesmíru.
„Covid dal, covid vzal…“ komentuje Jiří Dušek, ředitel Hvězdárny a planetária Brno. „Původně byly Sedmikrásky projektem Českého rozhlasu na dobu jarního uzavření celé republiky. Pro jeho úspěch jsme nyní spustit nový, internetový pořad Sedmikrásky on-line. Po celý podzim se totiž na obloze odehraje spousta zajímavých věcí a byl by hřích se na ně nepodívat.“ Celý článek
Co nesmí chybět ve výbavě začínajících korálkářů a kutilů?
O tom, že jsou Češi národem kutilů a rukodělných tvůrců, není pochyb. Právě proto u nich stoupá zájem o DIY (do it yourself – udělej si sám) výrobu šperků, módních doplňků i bytových dekorací. K tomu, aby byl výrobek dokonalý, je třeba především fantazie, kreativita a trocha šikovnosti. Co je ale nezbytné, je kvalitní vybavení.
Korálkování je v Česku velmi oblíbený způsob výroby šperků a originálních módních doplňků. Češi navíc z korálků rádi vyrábějí bytové dekorace a v předvánočním období jsou velmi populární korálkové vánoční ozdoby. Začátečníkům se může zdát práce s korálky složitá, na trhu ale existuje řada pomůcek, které jim práci s korálky usnadní. Celý článek