Poloviny lidského mozku – hemisféry, vypadají identicky. Liší se však v procesech, které se v nich odehrávají. Levá má prim při přemýšlení – tedy dovednosti, která u nás od malička převažuje. Máme proto tendenci přemýšlet i nad tvořivou činností. Ta však má mnohem lepší výsledky při zapojení pravé poloviny mozku.
„Proto často kreslíme pouhá schémata jedním tahem, jako prasátko, domeček či strom… a domníváme se, že dar kreslit nám nebyl dán do vínku. Pomocí metody kreslení pravou mozkovou hemisférou se ale můžeme naučit kreslit všichni,“ vysvětluje výtvarnice Petra Cibulková. Vede úspěšné kurzy kreslení a vychází z metody Betty Edwardsové. Tato americká učitelka umění se proslavila jako autorka knihy o kreslení postavené na poznatcích laureáta Nobelovy ceny Rogera W. Sperryho. Byl to právě on, kdo poprvé vědecky vysvětlil rozdílné funkce mozkových hemisfér. Celý článek
Tip na výlet: Stubai láká na všechny tváře zimy
Údolí přímo u hlavního hřebene Alp, obdařené nadprůměrnou sněhovou jistotou a monumentální kulisou. Čtyři lyžařská střediska, včetně největší ledovcové lyžařské oblasti v Rakousku, a nekonečné možnosti přírodních zážitků plných zimní romantiky.
Stubai naplňuje zejména v těchto dobách touhu lidí po zimních dobrodružstvích. Cítit sníh, brázdit sjezdovky, dýchat křišťálově čistý vzduch a zažít půvab a vznešenost hor. Hosté se zde mohou pohybovat po vlastní ose a být v dokonalé harmonii se zimní přírodou. Stubaital v sobě navíc spojuje řadu výhod, které jsou v dnešní době obzvláště důležité. Z Innsbrucku, hlavního města Tyrolska, vám cesta zabere pouhých 20 minut. Vysokohorská atmosféra, dostatek prostoru pro individuální mobilitu a k tomu infrastruktura, která neponechává nic náhodě. Celý článek
Oblečky, teplé boudičky, mazání na tlapky aneb Jak na zimní péči o psa či kočku
Zima bývá náročná nejen pro lidi, ale i pro naše čtyřnohé miláčky. Ve vlhku a mrazu hrozí psům i venkovním kočkám nachlazení nebo podchlazení, prosolené chodníky jim mohou rozleptat tlapky. Jak chladné období domácím mazlíčkům co nejvíce zpříjemnit a zajistit, aby jej přečkali ve zdraví a pohodě?
Když se řekne zimní péče o psa, jednou z prvních asociací je péče o tlapky, které mohou trpět kvůli agresivní posypové soli. Ta polštářky na tlapkách vysušuje, takže bolestivě popraskají, a může dojít i k jejich naleptání. Po každé procházce, kdy s čtyřnohým parťákem zavítáte i na chodníky a silnice, mu tedy nezapomeňte omýt packy vlažnou vodou. Nepodceňujte ani prevenci v podobě promazávání psích tlapek speciálním krémem. Dobré je také během procházky sledovat, zda pes při chůzi nezačne kulhat. Celý článek
Připravte zahradu na jaro
Zapálení zahradníci se nemůžou dočkat, až zaboří ruce do půdy. Před ostrým startem sezony ale nepodceňte důkladnou přípravu.
To, co investujete do zdraví a vitality rostlin a zahrady hned na začátku, vám ušetří spoustu práce a zklamání později. Jak na to?
- Plánujte
Teď nastal ten správný čas sednout si a zapřemýšlet nad tím, jak bude náš letošní rok v zahradě vlastně vypadat. Jestli budeme budovat nové záhony, sázet trvalky, dřeviny a keře, zda máme v plánu stavět například pergolu a vysadit k ní popínavky nebo jestli letos budeme pěstovat letničky a zeleninu. Celý článek
Kdo zodpovídá za padající sníh a led ze střech budov?
Sněhová nadílka trápí nejen chodce a řidiče, ale také majitele budov. Zejména vlastníci domů mají přes zimu celou řadu povinností, které se nevyplatí zanedbat. Kdo za úklid sněhu, který může ohrožovat zdraví lidí i majetek, zodpovídá?
Pokud napadne a leží sníh, znamená to pro majitele a správce budov starosti. Na střechách domů se často nakupí značné množství mokrého sněhu. Pokud následně začne mrznout, mohou vznikat rampouchy. S oblevou pak sníh a led ze střech padají, a to je nebezpečné jak pro chodce, tak i pro podél domů stojící automobily. Majitel pak musí zajistit bezpečnost svého objektu, Celý článek
Policie ČR spustila edukativní projekt pro ohrožené seniory
Koncem loňského roku spustila Policie České republiky edukativní projekt, jehož cílem je eliminovat podvodné telefonáty na pevné linky českých seniorů. Speciálně nastavený voicebot může mnohdy zachránit staré lidi před bankrotem.
Takzvaná Legenda VNUK, jak případy tohoto typu označuje policie, je v Česku stále velký problém. Ročně způsobí finanční škody až desítky milionů korun. Pachatelé pomocí hovorů na pevnou linku přesvědčují seniory, aby se vzdali mnohdy celých svých úspor. Příběhy, které přitom starým lidem vyprávějí, jsou velmi propracované. Celý článek
Rok 2021 přinesl změnu preventivních prohlídek zraku
Leden je pro mnohé obdobím předsevzetí. Mezi nejčastější z nich patří lépe dbát o své zdraví. Kromě sportu a zdravého jídelníčku, péče o zdraví zahrnuje i pravidelné preventivní návštěvy u lékaře. Plány ale často rychle vezmou za své, prevenci Češi podceňují.
Češi zpravidla na preventivní prohlídky nechodí tak často, jak by měli. Situace se ale v posledních dvou letech zhoršila. Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky počet preventivních prohlídek dospělých u praktických lékařů v roce 2020 kvůli epidemii covidu-19 poklesl skoro o šestinu. Lidé navíc mnohdy ani neví, na jaké preventivní prohlídky mají nárok a jak často by na ně měli chodit. Celý článek
Palačinky, horké drinky a zmrzlina zpříjemní i tu největší zimu
Pokud jste si letos dali za předsevzetí užívat si radostí života, pak zamiřte do zmrzlináren Crème de la Crème. V pobočkách v Husově ulici a na Národní na vás čekají hříšně dobré crêpes v několika neodolatelných kombinacích. A co k nim?
Matcha latte vás perfektně vzpruží a dodá energii, zatímco slaďoučké bombardino se šlehačkou dokonale navodí atmosféru zimní pohody na sjezdovkách. A jestli milujete vaječný koňak, pak by vám neměla uniknout lednová specialita – zmrzlina s vaječným koňakem. Celý článek
Sluneční paprsky jako nejúčinnější zbraň proti virům i špatné náladě
Deprese, nachlazení, chřipky – právě tyto neduhy nás trápí především v průběhu zimních měsíců. Četnější výskyt těchto sezónních nemocí je způsoben mimo jiné nedostatkem slunečních paprsků a vitamínu D, který lidské tělo získává právě ze slunce.
Jak lidskému tělu pobyt na slunci vlastně prospívá? Jaká jsou rizika jeho nedostatku? To popisuje ve svém komentáři celostní lékař Bohumil Ždichynec. Pobyt na slunci našemu tělu prospívá a má pozitivní vliv na lidské zdraví, a to jak u dospělých, tak i u dětí. Vitamín D, který získáváme především ze slunce, je totiž velmi podstatným prvkem pro správný vývoj kostí či zubů. Podporuje vstřebávání fosforu a vápníku, je však důležitý také pro činnost celého imunitního systému. Celý článek
Vázat novoroční předsevzetí bezpodmínečně k prvnímu lednu není šťastné řešení, upozorňují odborníci
Pokud jste si nestihli dat k prvnímu dni v roce předsevzetí, díky kterým zlepšíte své zdraví nebo životní styl, možná jste udělali lépe, než si myslíte. S tím jsou zajedno i odborníci na závislosti. Aktuální čísla totiž dokazují, že pouze 4 % z těch, kteří se rozhodli skoncovat se svojí neřestí úderem silvestrovské půlnoci, svůj závazek splní.
Touha seknout s některou ze závislostí bývá jedním z vůbec nejčastějších přání, se kterými do nového roku vstupujeme. Chceme přestat kouřit nebo přestat pít… Jak se ale závislostí efektivně zbavit? Celý článek