Teplé počasí hraje klíšťatům do karet, v tomto období jsou každoročně přemnožená. S vyšším výskytem klíšťat roste riziko nákazy nebezpečnými nemocemi, jako je klíšťová encefalitida nebo lymská borelióza.
Ačkoliv nejaktivnější jsou klíšťata v jarním období od března do června, i v létě je třeba býti na pozoru. Předpovědi a varování Českého hydrometeorologického ústavu totiž ukazují, že jejich aktivita je stále vysoká. Druhá vlna pak přichází na podzim a trvá až do příchodu prvních přízemních mrazíků.
Zdravá sebeláska neznamená sobectví. Dopřejte si meditaci i možnost říci „ne“
V dnešní uspěchané době se často stává, že sami sobě věnujeme minimální pozornost. Mnohdy upozaďujeme své potřeby ve prospěch okolí. To následně vede k celkové nespokojenosti, životní únavě, pocitu vyhoření, rezignaci. Jak z tohoto bludného kruhu ven?
K podpoře vnitřního klidu, vytvoření bezpečného prostoru a vlastního přijetí často vede dlouhá a nelehká cesta. Pojďte zjistit, čím začít své putování k nalezení vnitřní harmonie a vztahu sami k sobě. Víte, co můžete udělat hned zítra ráno? Jak na vědomé stravování? Nebo jaké bylinky mohou pomoci?
Národní muzeum otevřelo unikátní expozici pro děti
V prostorách Nové budovy pražského Národního muzea se návštěvníkům otevřela zcela nová expozice s názvem Dětské muzeum.
Unikátní koncept klade důraz na dětskou kreativitu a imaginaci, a pomocí interaktivit se zaměřuje na objevování světa kolem nás. Zároveň je místem společných zážitků a mezigeneračního vzdělávání, kde se při společném poznávání setkává generace dětí, rodičů a prarodičů.
7 věcí, které jste možná nevěděli o alergiích na hmyz
Kterého hmyzu se bojíme zbytečně a který naopak lidé podceňují? 7 zajímavostí, které jste možná o alergiích na hmyz nevěděli, přináší odborník na alergie Michal Závacký.
Hmyz je od jara do podzimu postrachem některých alergiků. A netýká se to vždy jen včel, vos a dalších blanokřídlých. Existuje také méně známá alergie na kousnutí od komára nebo od klíštěte.
Stres je zloděj vitamínů. Nenechte se okrást o „béčka“
Psychické a fyzické napětí umí s kondicí i radostí ze života pěkně zamávat. Mají na svědomí únavu, vyčerpání, rozházené hormony, oslabují obranyschopnost, hází klacky pod nohy duševní pohodě i zdravě fungujícímu metabolismu.
Stresová reakce v těle jako první sahá vedle hořčíku po vitamínech skupiny B. Když na vás tlak doby zaútočí, životního zenu asi nedosáhnete, dopadům stresu lze však aktivně čelit. Česká značka Nupreme přináší na trh nový bioaktivní B-komplex, se kterým budete mít „béček“ tak akorát, abyste stres dobře zvládali.
Jak vybrat správné cestovní pojištění?
Pro co nejvíce bezstarostnou dovolenou je dobré zkontrolovat platnost cestovních dokladů a sjednat si kvalitní pojištění, které ochrání před nepředvídatelnými situacemi. Jak vybrat to správné?
Ať už letos plánujete plážový odpočinek na sluníčku, dobrodružný výlet do hor nebo objevování exotických destinací, je důležité se připravit na každou nevítanou událost.
Každý 10. Čech trpí nechtěným únikem moči
V Česku trápí nechtěný únik moči neboli inkontinence přibližně 7 až 10 % populace. Celosvětově je to více než 400 milionů lidí. Přestože existují různé možnosti řešení, je inkontinence stále vnímána jako velké tabu.
Každoročně se proto koná Světový týden kontinence, který se snaží přitáhnout k této problematice pozornost a pomoci tak odstranit stigma spojené s touto obtíží.
Cestování se psem v létě: Jak se připravit?
Letní prázdniny se blíží, nastává čas dovolených a výletů. Ale co když s sebou chceme vzít i naše čtyřnohé kamarády? S trochou rozmyslu žádný problém! Jak se na takovou cestu připravit, aby se obešla bez zbytečných nepříjemností?
Předtím, než se rozhodnete vyrazit na dovolenou, není na škodu se předem informovat a zamyslet. První úvaha by měla směřovat k samotnému pejskovi a jeho fyzické zdatnosti a síle.
Nejčastější problémy na dovolené. Na co si dát pozor?
Dovolenou si chceme vždy užít a nepříjemnosti, jako jsou různé nemoci, úrazy či krádeže dokladů, si nechceme připouštět. Obliba exotických dovolených stoupá, opatrnost cestovatelů ale podle zkušeností pojišťoven klesá.
Z toho důvodu vzrostl počet hospitalizací a s tím spojených repatriací zpět do České republiky. „Přestože se sjednání cestovního pojištění může zdát jako nadbytečná položka na dovolenkovém seznamu, je to malá cena ve srovnání s možnými finančními ztrátami a nepříjemnostmi, které vám vzniknou v případě, že se na vaší cestě něco pokazí,“ varuje odbornice na cestovního pojištění Ivana Nekvindová.
7 tipů, jak „přežít“ dlouhé cestování
Hodiny strávené za volantem, v autobuse nebo letadle bývají obvykle ty nejméně oblíbené chvíle z dovolených. Jak si je zpříjemnit a nemít po úmorné cestě „celé tělo rozlámané“?
Stovky až tisíce kilometrů ve strnulé pozici si vybírají svou daň především u řidičů. „Za volantem jsou nuceni držet trvale hlavu předsunutou a zároveň mít horní krční páteř v mírném záklonu. Takové svalové strnutí po dlouhou dobu může ústit v blokádu krční páteře, která způsobuje nepříjemné bolesti hlavy, migrény, hučení v uších nebo pohybující se světélka v zorném poli,“ uvedla hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Iva Bílková.