Pocity nejistoty, strachu a úzkosti nás dříve měly varovat před nebezpečím. Nyní ale prožíváme stresové situace téměř na denní bázi a původně skvěle nastavený ochranný systém nám v moderním světě spíše škodí.
Stresové hormony jsou totiž přímo spjaty s funkcemi v těle. Obzvlášť u cukrovkářů může nadměrný stres vyvolat závažné zdravotní komplikace jako diabetickou ketoacidózu nebo poškození orgánů. Zvýšit ale může i riziko infarktu nebo poškození cév. Hrozí i vznik cévní mozkové příhody – diabetici jsou touto komplikací ohroženi 3x více. Naštěstí existují metody, jak se naučit se stresem pracovat.
Ani moc sucho, ani moc vlhko. Jak doma udržet správnou vlhkost vzduchu?
Jaká vlhkost je optimální pro váš zdravotní stav, jakými návyky ji doma udržet a která opatření naopak nefungují?
Příliš vlhký nebo naopak příliš suchý vzduch nejsou z dlouhodobého hlediska dobré pro zdraví. Právě na podzim ale vzhledem k sychravému počasí i začátku topné sezóny některý z extrémů řeší velká část domácností.
Nedostatek praktických lékařů se stále zvyšuje, nebezpečné je to především pro seniory
Dostupnost ordinací praktických lékařů pro dospělé se stále zhoršuje, v některých regionech je dokonce kritická.
Nedostatek praktických lékařů, špatná dostupnost ordinací, krátké ordinační hodiny, ale také zhoršení komunikace seniorů s praktickými lékaři vlivem pandemie covid-19, kdy pacienti byli často odkázáni na telefonické konzultace s lékařem. Celý článek
Nemazlíte se s parazity? Jak je u psů rozeznat a zahubit
Jací parazité můžou vašeho čtyřnohého kamaráda napadnout a jak se jich zbavit?
„To jsou blechy psí, ty na člověka nejdou“, je sice slavná filmová hláška, ovšem v realitě neplatí. Bohužel parazita může pes lehce přenést na člověka. A proto je potřeba dbát na prevenci, aby váš chlupáč žádného nechytnul, případně s ním rychle zatočit.
Oddalujete si text nebo na něj neumíte zaostřit? Nejde o klasickou oční vadu
Každého jednou zastihne den, kdy si nějakou věc bude muset oddálit od očí, aby na ni lépe zaostřil. Této věkem podmíněné změně zraku se říká presbyopie, laicky vetchozrakost.
„Vzhledem k tomu, že snížení schopnosti vidění na blízko s přibývajícím věkem postihuje prakticky všechny lidi, nejedná se o klasickou oční vadu, ale spíše o důsledek stárnutí organismu. Příčinou jsou postupné změny ve struktuře tkání oční čočky,“ vysvětluje Martin Slaný, optometrista a odborný garant sítě očních optik FOKUS.
Když chřipka „sedne na srdce“. Podceněná léčba může vést k transplantaci
Na následky chřipky u nás každoročně zemře až 2 000 lidí. Míra proočkovanosti proti ní se přitom dlouhodobě pohybuje jen kolem 5 %. Máme rovněž tendenci nemoc ‚přecházet‘ a ukončovat léčbu a klidový režim předčasně. Odborníci varují, že chřipkové onemocnění může mít v takových případech mnohem závažnější průběh.
Hrozí například zánět srdečního svalu, který může skončit až nutností transplantace srdce. Nepříjemným komplikacím lze přitom snadno předcházet pomocí preventivních zákroků.
Polovina lidí při sexu myslí na někoho jiného
Tělo vaší lásky je sice přitisknuté k vám, ale mysl je dost pravděpodobně s někým jiným. V nové studii přiznala polovina zadaných lidí, že při sexu se svým protějškem často fantazírují o někom jiném.
Výzkumníci z organizace OnePoll se na to ptali 2000 sexuálně aktivních dospělých v průzkumu, jehož výsledky byly nedávno představeny. Co může být důvodem takových představ právě při intimním partnerském kontaktu?
Odejít do důchodu letos, nebo až příští rok? Správné načasování je klíčové
Pokud patříte mezi lidi, kterým vzniká nárok na starobní důchod v období do konce letošního roku, pak zbystřete. Podmínky toho, kdy je výhodné do důchodu odejít se změnily. Zatímco loni se vyplatilo odejít do důchodu nejpozději do konce prosince, a to dokonce i do předčasného důchodu, letos je situace jiná.
Proč tomu tak je? Od ledna 2024 se budou valorizovat všechny důchody (starobní včetně předčasných, invalidní i pozůstalostní) přiznané do konce roku 2023. Valorizace je stanovena zákonem a vždy ji upravuje nařízení vlády, které vláda 13.9.2023 schválila. Základní výměra důchodů se zvyšuje z letošních 4 040 Kč o 360 Kč na 4 400 Kč.
Melanom je u nás 7. nejčastějším nádorem. Téměř třetina Čechů nepoužívá opalovací krém
Více než 30 % Čechů nepoužívá žádné opalovací krémy a vystavuje se tak riziku předčasného stárnutí kůže, popálenin, ale také poškození DNA vedoucí až k rakovině kůže.
Lidé, kteří nepoužívají opalovací krémy a opakovaně se vystavují slunečnímu záření, doslova hazardují se zdravím, shodují se odborníci.
Zloději se po pandemii vrátili, případů vloupání přibylo až o 15 %
Během roku 2022 došlo k téměř třinácti tisícům krádeží vloupáním, to je přibližně o 1 600 případů více než v předchozím roce. Jak proti lupičům bojovat?
Odborníci nejčastěji doporučují preventivní kroky, které mohou zloděje v jejich počínání odradit. Pokud se k činu přece jenom odhodlá, měli by mít lidé zabezpečenou domácnost alarmem, kamerou nebo bezpečnostními dveřmi.