Podzim a zima jsou na silnicích z hlediska nehodovosti náročným obdobím. Dny jsou kratší, zhoršuje se počasí a s ním i viditelnost na silnicích. To dokládají i dopravní statistiky.
21 % nehod z celého roku je způsobeno nepříznivými podmínkami jako je mlha, déšť nebo sníh. A právě dobrý zrak a rychlé reakce jsou při jízdě autem to nejdůležitější.
Mějte mozek na paměti
Díky paměti máme vzpomínky na důležité okamžiky, můžeme se učit novým dovednostem, získávat zkušenosti, formovat svoji osobnost. Tento cenný dar mozku však není zadarmo.
Mozek, stejně jako jiné orgány v těle, je citlivý na to, co jíme, pijeme a jak celkově žijeme. Když mu neposkytneme všechno, co potřebuje, přestane být štědrý. Proto pijte minerálky, vyživujte mozek, zhluboka dýchejte a trénujte paměť!
Rady, jak být fit i v pokročilém věku
Vyšší věk nemusí nutně znamenat ztrátu vitality a dobré kondice. Jak si pomoci k tomu, abychom se cítili co nejlépe i v pokročilém věku?
Stárnutí je přirozeným a nevyhnutelným procesem. Je spojeno s řadou změn, jak fyzických, tak i psychických, které mohou mít významný vliv na zdraví a kvalitu života.
Tajemství dokonalého šálku kávy
Káva představuje pro miliony lidí po celém světě nápoj, kterým nastartují svůj den. Její bohatá historie sahá až do 9. století našeho letopočtu, ale příznivci tohoto lahodného nápoje hledají i dnes stále nové způsoby jeho přípravy.
Kávová kultura se neustále mění a vyvíjí – víte, jaké jsou nejnovější trendy ve výrobě a pití kávy? A jaká tajemství se skrývají na cestě za dokonalým šálkem kávy?
Chcete si život užít? Nebojte se změn a učení
Průměrný věk v Česku se prodlužuje. Delší život člověka s sebou ale nese i tlak na přizpůsobování se změnám, které čas přináší.
A to už pro nás mnohdy sympatické není – 37 % Čechů změny v životě příliš nevítá. V čem tkví problém, ukázal letošní průzkum NN pojišťovny a penzijní společnosti.
Jak na podzim posílit imunitu? Poznejte blahodárné účinky bylinek
S klesajícími teplotami může naše fyzické a duševní zdraví čelit výzvám. Jak imunitu přirozeně posílit s pomocí bylinek?
Po měsících venkovních dobrodružství může být náš imunitní systém poněkud oslabený a méně odolný vůči chladu a rychlým změnám teploty. Všichni víme, že posílení imunity po celý rok je klíčem k prevenci infekcí a nemocí.
Za oběd dají Češi průměrně 185 korun, pětina nesnídá
Povědomí Čechů o zdravém stravování se zlepšuje. Za evropským průměrem ale stále zaostáváme, ukázal průzkum.
Jako zdravé tuzemští strávníci vnímají především čerstvé potraviny, v mnohem menší míře řeší například nadměrně velké porce. Při výběru restaurace se navíc Češi stále řídí především cenami, které dlouhodobě rostou.
Český chlap a sex. O čem se mu dobře (ne)mluví?
Přestože se většina mužů shodne, že komunikace pomáhá vrátit sexu vyhaslou jiskru, pro mnohé je o intimních tématech těžké hovořit.
Vyplývá to z výsledků průzkumu českého online sexshopu YOO, který mapoval i další otázky. Například to, zda se mužům lépe mluví o intimních otázkách s partnerkou či partnerem, nebo s kamarády. V anonymním online dotazníku se svěřilo celkem 1276 respondentů starších 18 let.
Když bolesti zad samy nepřejdou. Kdy navštívit maséra a kdy fyzioterapeuta?
Bolesti svalů a kloubů postihnou alespoň párkrát v životě každého člověka. Někdy jde o chvilkové přetížení, jindy o akutní blokády, poúrazový stav nebo chronické potíže. Na jaké specialisty se obracet?
Maséři, rehabilitační lékaři, fyzioterapeuti – mnoho lidí vidí tyto profese jako jednu a tu samou. Jedná se však o různé obory, jejichž správné rozlišení může vést k rychlejší pomoci.
Budoucnost kávy závisí na zlepšení pracovních a životních podmínek pěstitelů
Pěstitelé kávy se dlouhodobě potýkají s nízkými cenami, rostoucími náklady, nejistotou dobré sklizně a negativními dopady klimatické změny.
Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje dnešní doby. Více než polovina Čechů pije denně dva až tři šálky kávy. Povědomí o pěstování kávy a problémech, s kterými se dnes pěstitelé potýkají, ale už tak rozšířené není.