Zelený jako smaragd, modrý jako safír nebo třeba něžně růžový? Třpytivé zirkony dovedou napodobit ty nejvzácnější drahokamy, pořídíte je však za dostupnou cenu.
Věděli jste, že každá barva usazeného kamene v sobě nese určitou symboliku a dokáže podtrhnout vaši osobnost? Tušíte, které odstíny symbolizují prosperitu, jaké moudrost a co evokuje čistotu a nové začátky? A který bude slušet právě vám?
Zelený zirkon symbolizuje harmonii a růst
Zelená barva je symbolem rovnováhy, klidu a regenerace. Zirkon v tomto odstínu připomíná smaragd, který byl už ve starověku spojován zejména se stabilitou a prosperitou. Tento kámen si oblíbili lidé, kteří touží po vnitřní harmonii a chtějí ve svém životě udržet zdravý balanc. Celý článek
Pleť jako ve 40? I proti vráskám funguje prevence
Po mladistvém vzhledu touží ženy i muži. Přirozené stárnutí pleti začíná od 25. roku věku, kdy klesá produkce kolagenu. Muži díky vyšší hustotě kolagenu stárnou pomaleji, ale jejich vrásky bývají hlubší. Aktuálním trendem anti-agingu je prejuvenace, která neřeší již vzniklé vrásky, ale předchází jejich vzniku.
Pokožka ztrácí svou pružnost, pevnost i schopnost regenerace v poměrně nízkém věku. Už před třicítkou se začínají objevovat vrásky kolem očí nebo povadání kontur. Na stárnutí pokožky má vliv řada faktorů, některé lze správnou péčí zpomalit. Celý článek
Víte, kde se na horách bez helmy neobejdete?
Obléci si helmu na sjezdovku je pro mnoho lidí v posledních letech samozřejmostí. Ale ne pro všechny, stále je hodně těch, co to považují za nedůležité. A nejde jenom o zdraví, ale i riziko pokut.
Bezpečnostní pravidla lyžování jsou v ČR benevolentnější než na Slovensku, Polsku či Alpách. Kromě bezpečnosti hraje lyžařská helma roli také při pojistném plnění. Při lyžování v ČR je helma pouze doporučená, nikoliv zákonem povinná. I ty nejlepší jezdce ale může někdo srazit, nebo mohou přehlédnout zmrzlou hroudu či plochu, a úraz hlavy v čepici je na světě. Kvůli omezené možnosti lyžování u nás bývají areály o prázdninách nacpané k prasknutí a riziko srážky s jiným jezdcem je relativně vysoké. V neposlední řadě jdete nošením helmy dobrým příkladem svým dětem, které byste bez ní jezdit asi nenechali. Celý článek
Muži kradou v obchodech víc než ženy, nejčastěji v pátek a sobotu
Krádeže v obchodech se daří lépe odhalovat díky technologickému pokroku. Moderní softwarová řešení vyžívají například i umělou inteligenci pro prediktivní analýzu rizik. Data společnosti M2C ukazují, že 70 procent zlodějů v maloobchodech jsou muži a nejvíc se krade v pátek a sobotu.
Pokročilé technologie silně ovlivňují odhalování externí i interní kriminality. Kamerové systémy lze například napojovat na platební terminály, a odhalovat tak podvody. Co se týče interní kriminality ve firmách, automatizované systémy dokáží detekovat anomálie v chování zaměstnanců. Díky tomu se odhalí vyšší počty těchto incidentů. Celý článek
Češi zanedbávají preventivní prohlídky zraku
Pravidelná kontrola zraku je klíčová pro včasné odhalení očních onemocnění, jako je šedý zákal, zelený zákal nebo makulární degenerace. Přesto dle odhadu Svazu zdravotních pojišťoven zhruba desetina Čechů nad 40 let preventivní oční vyšetření neabsolvuje a dalších asi 25 % nedodržuje doporučené intervaly.
Podcenění pravidelné kontroly může vést k pozdnímu odhalení případných nemocí a nevratným poškozením zraku, kterým by se dalo předejít. „Hrazené preventivní vyšetření zraku u očního lékaře může využít kdokoli, a to i bez doporučení praktika. Navíc praktik by měl vystavit doporučení k vyšetření očním lékařem jednou za čtyři roky každému spadajícímu do věkové kategorie 45 až 60 let. Orientační vyšetření zraku jednou za dva roky je také součástí preventivní prohlídky u praktického lékaře. Celý článek
Operace horních víček není jen o vzhledu
K nejčastěji prováděným estetickým zákrokům patří operace horních víček. Důvodem není ale pouze vylepšení vzhledu. Do ordinací je často přivádějí i zdravotní problémy. Převis horního víčka může vytvářet tlak na oči, zužovat zorné pole nebo vyvolávat pocit únavy, která může přerůst v bolest hlavy.
Úpravu očních víček podstupují ženy i muži, a to v mladším věku, než tomu bylo v minulosti. „Mezi nejčastější zákroky plastické chirurgie patří operace horních víček. Ty podstupují z 60 procent ženy a ze 40 procent muži, kterých každým rokem přibývá. Typickými pacienty jsou čtyřicátníci a starší. Není ovšem výjimkou, že se na lékaře obracejí i mladší,“ řekl Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. Celý článek
Jak si dojdu na nákup? Otázky, které v zimě tíží tisíce seniorů
Mráz dokáže doma „uvěznit“ statisíce seniorů a lidí se sníženou pohyblivostí. Terénním pečovatelům přibývá klientů po úrazu i těch, kteří si na zledovatělé chodníky zkrátka netroufnou. Vedle nákupů a sociálních vazeb je pro ně stejně palčivá otázka: „Jak zůstat aktivní, když nemohu ven?“
V Česku žije 2,21 milionu obyvatel starších 65 let, jen v Praze a Středočeském kraji je to přes 510 tisíc seniorů. Třetina z nich bydlí sama, 45 procent ve dvoučlenné domácnosti s partnerem. Ztráta soběstačnosti je pro většinu největším strašákem. S činnostmi, které většina lidí bere jako samozřejmou denní rutinu, mohou pomoci terénní sociální pracovníci. Během zimních měsíců poptávka po jejich službách roste. Celý článek
Nové unikátní metody cvičení poprvé v ČR
Úleva od bolesti zad, zlepšení držení těla, posílení středu těla, aktivace pánevního dna, prevence a léčba inkontinence, poporodní rehabilitace – to vše nabízí metody cvičení, které představuje lektorka Ivana Delmotte ze studia Tu Alma.
Mezi těmito inovativními metodami najdeme hypopresivní cvičení, Low Pressure Fitness, a nově i K-Stretch a výdechové trenažéry Winner Flow a Stim Flow, které se objevují v ČR poprvé. Tyto techniky jsou ideální nejen pro ženy po porodu, ale i pro sportovně aktivní ženy nebo ženy v přechodu. Celý článek
Zimní dovolená se psem: Jak si ji užít bez starostí
Plánujete vzít svého čtyřnohého parťáka na zimní dovolenou? Společné zážitky na horách mohou být nezapomenutelné, ale zároveň je třeba vše dobře naplánovat. Od přípravy dokladů a vybavení až po vhodné aktivity.
Ať už cestujete po České republice, nebo do zahraničí, nezapomeňte na psí pas a platný očkovací průkaz. Při cestách za hranice musí mít pes také mikročip a aktuální očkování proti vzteklině. Pokud jde o první očkování, na vycestování je potřeba počkat 21 dní. Přesná pravidla pro jednotlivé země si ověřte předem. Celý článek
Varování před falešnými bankéři
Banka Moneta varuje před takzvanými falešnými bankéři a vyzývá k opatrnosti. V loňském roce tvořil tento typ vishingových útoků jednu třetinu celkových finančních ztrát klientů. V prvním měsíci letošního roku byl tento typ podvodného chování z hlediska klientských ztrát dominantní.
Během těchto útoků podvodník volá oběti jménem banky a snaží se ji přesvědčit, aby své peníze převedla na údajně „bezpečný“ účet. Během hovoru se podvodníci snaží vytvářet dojem naléhavosti a ohrožení a používají nejrůznější hrozby a manipulativní techniky k tomu, aby svou oběť přiměli k unáhlenému jednání. Tvrdí například, že byl jejich účet napaden, nebo jejich osobní údaje byly zneužity. Celý článek