S rostoucími teplotami mnozí z nás utíkají z rozpálené městské džungle k vodě nebo na chalupu. Co ale naši čtyřnozí parťáci, kteří horké dny snáší mnohem hůř než my?
Horké počasí pro ně nepředstavuje nejen diskomfort, ale také vážné zdravotní riziko, a jak upozorňuje veterinářka společnosti PetExpert MVDr. Kateřina Šustková, přehřátí nebo úpal nejsou u zvířat ničím výjimečným. Proto přinášíme praktické rady, jak svému mazlíčkovi zajistit během léta pohodu a bezpečí.
Kdo je nejvíc v ohrožení? Krátkosrstí, dlouhosrstí i ti úplně bez srsti! Celý článek
V Česku vzniká první Seniorské Longevity centrum
Výstavba vůbec prvního tzv. Longevity seniorcentra byla oficiálně zahájena slavnostním poklepáním na základní kámen. Projekt kombinuje moderní domov pro seniory se zvláštním režimem, byty pro seniory, služby pro občany a dětskou skupinu v jednom propojeném areálu.
Cílem je vytvořit zcela nový typ komunitního prostoru, který bude podporovat mezigenerační soužití, prevenci osamělosti a důstojné stárnutí ve zdraví. „Longevity centrum není jen domov pro seniory. Je to místo, kde se potkává životní zkušenost s dětskou energií. Chceme bourat bariéry mezi generacemi a vytvářet prostředí, které přispívá k duševní i fyzické pohodě obyvatel všech věkových kategorií,“ uvedl Jiří Dušek, provozní ředitel SeniorGarden by ESG SeniorCARE. Celý článek
Chystáte se na dovolenou do Itálie? Pozor na lokální pravidla a specifické dálniční poplatky
Aby byla vaše italská dovolená bez nepříjemných překvapení, vyplatí se nastudovat místní pravidla i specifika, pokud vyrážíte vlastním autem nebo se budete na místě pohybovat vypůjčeným vozem.
V Itálii v posledních letech přibývá míst, kde platí specifická pravidla pro turisty – a porušení může být velmi nákladné.
Přísnější pravidla pro oblečení, posedávání na schodech památek či jídlo na veřejnosti Celý článek
Mazlíček na cestách: užitečné tipy před letní dovolenou
Berete s sebou na dovolenou svého čtyřnohého společníka? Ať už míříte k moři, do hor nebo jen na chalupu, přinášíme praktické rady, jak zajistit, aby cesta s mazlíčkem byla nejen bezpečná, ale i pohodová.
Nejčastějším způsobem přepravy je auto. Zásadní je bezpečnost, ale také komfort zvířete: „Zvíře musí být během jízdy vždy zabezpečené – buď připoutané speciálním postrojem, případně v přepravce. Auto je potřeba před cestou dobře vyvětrat a vychladit. Během jízdy udržujte optimální teplotu a dělejte pravidelné přestávky – ideálně ve stínu, kde se může pes vyvenčit, odpočívat a napít se,“ vysvětluje veterinářka MVDr. Kateřina Šustková ze společnosti PetExpert. Celý článek
Rozvod je zatěží nejen pro nervy, ale i peněženku
Ročně se v Česku rozvede zhruba 20 000 párů. Rozvodem u nás končí zhruba 37 % manželství. Rozvod je často nejen emocionálně náročný, ale může být i finančně zatěžující. Kolik tedy rozvod stojí? Odpověď není jednoznačná, konečná částka totiž závisí na několika faktorech, jako je typ rozvodu, majetkové poměry nebo péče o děti.
Jak už jsme zmínili v úvodu, náklady na rozvod mohou být různé. Záleží především na tom, jak komplikovaný rozvod bude. Obecně je možné říci, že pokud se na všem shodnete a proběhne takzvaný dohodnutý (nesporný rozvod), bude vás stát okolo 4 000 až 5 000 Kč (bez právních služeb) včetně soudních poplatků. Poplatky za advokáta a ověření dokumentů se mohou pohybovat okolo 5 000 až 25 000 Kč. Celý článek
Dovolená v sousedních zemích zažívá boom
České turisty stále více lákají letní pobyty nedaleko za hranicemi. V posledních letech kontinuálně roste zájem o Polsko, rychlým tempem ho nyní dohání i Maďarsko. Slovensko pak Češi volí spíše pro delší pobyty.
Zájem o zahraniční dovolenou zůstává mezi Čechy silný, zároveň se ale mění její charakter. Stále více lidí volí destinace, kam se dá pohodlně dojet autem během několika hodin. Výsledkem je vzestup tzv. blízkého cestování, který posilují i ekonomické a ekologické ohledy. „Jde o celoevropský trend – lidé čím dál častěji vyhledávají blízké destinace a zároveň místa, která nejsou přeplněná turisty. Takzvané detour destinations lákají svou autentičností i pohodlnou dostupností. Češi jsou navíc historicky zvyklí cestovat autem, takže se tento trend u nás přirozeně a rychle uchytil,“ říká Lukáš Václavek, marketingový ředitel portálu Spa.cz. Celý článek
Emoční inteligence ovlivňuje spokojenost s vlastním tělem i milostný život
Emoční inteligence je jeden z klíčových faktorů podporujících kvalitnější partnerské vztahy a rovněž milostný život. Nová studie italských odborníků například zjistila, že ženy s vyšší EQ si více váží svého těla, méně se u nich objevuje problematické sexuální chování a také zažívají větší sexuální uspokojení.
Za klíčový faktor podporující psychickou pohodu, ale i kvalitnější vztahy a lepší milostný život je dnes čím dál silněji považována emoční inteligence (EQ). Tu lze chápat buď jako schopnost, nebo jako psychologický rys. V pojetí jako schopnost se EQ řadí mezi sociální dovednosti a týká se pochopení, vnímání a zvládání emocí, usnadňuje komunikaci s lidmi a zlepšuje vztahy. Celý článek
V ústavní péči se s násilím setkají až tři čtvrtiny seniorů. Ne však ze strany personálu
Senioři jsou významnou a stále rostoucí společenskou skupinou, která se však často stává obětí různých forem násilí. Může jít o násilí psychické či zneužívání závislosti a bezbrannosti.
Loňský výzkum ukázal, že se s násilím běžně setkává třetina seniorů. Letošní průzkum Výzkumného institutu práce a sociálních věcí odhalil, jakým formám násilí čelí senioři v institucionální péči. „Tímto problémem se zabýváme ve Výboru pro práva starších lidí, který též přijal definici násilí na seniorech. Hledáme cesty, jak seniory i ostatní zranitelné společenské skupiny chránit a násilí předcházet. Nedávno schválený zákon o domácím násilí definuje domácí násilí a posiluje nástroje pro ochranu jeho obětí včetně seniorů. Celý článek
Češi důvěřují svým praktickým lékařům
Až 96 % chronicky nemocných Čechů má pozitivní zkušenost s péčí svého praktického lékaře. Vyplývá to z dotazníkového šetření, kterého se zúčastnilo 4 136 pacientů ze 110 ordinací napříč celou Českou republikou.
Do projektu PaRIS se spolu s Českem zapojilo dalších 18 států Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj. V průzkumu, který mapoval zkušenosti pacientů s primární péčí, se Česká republika jeví jako nadprůměrná – na úrovni Švýcarska a Austrálie, přitom patří mezi země s mnohem nižšími výdaji na zdravotnictví. Vyniká především v oblastech, kde pacienti hodnotili své fyzické i psychické zdraví a celkovou životní pohodu. Naopak mírně podprůměrných výsledků dosáhlo Česko v oblastech elektronizace dat a důvěry ve zdravotní systém – zejména u žen. Celý článek
Chrápání není jen rušivé, ale může znamenat i zdravotní problém
Z dovolené se může kvůli chrápání snadno stát nepříjemný zážitek. Poruchy spánku, únava, konflikty s partnerem – to vše může být důsledkem chrápání.
Hlasité zvuky během spánku ale netrápí jen okolí – mohou být příznakem závažné poruchy, která negativně ovlivňuje zdraví i psychiku člověka. Chrápání netrápí jen muže. Podle zdravotnických statistik vydává nepříjemné zvuky během spánku kolem 60 % mužů, žen je necelých 30 %. Důvodem chrápání u mužů jsou zpravidla vrozené anatomické dispozice, jako masivnější měkké patro, objemnější kořen jazyka nebo větší hrtan. U žen je nejčastější příčinou nadváha. Celý článek