O nemoci Covid-19 způsobené novým kmenem koronaviru se toho stále neví dost. V souvislosti se zhoršeným průběhem nemoci a vyšším rizikem úmrtnosti se ale začíná čím dál více skloňovat vitamín D.
Odborníci zabývající se tématem si všímají výrazného nedostatku vitamínu D u pacientů se závažným průběhem nemoci nebo u pacientů, kteří jí podlehli. Již dřívější výzkumy potvrdily pozitivní vliv vitamínu D na lidskou imunitu jako celek. Podle průzkumu provedeného v Austrálii se ukázalo, že lidé s nízkou hladinou vitamínu D byli téměř dvakrát náchylnější k vážnějšímu průběhu infekce dýchacích cest, která u nich navíc trvala delší dobu. Celý článek
S čím v létě nejčastěji marodíme a jak se bránit?
Marodit v létě? Nic neobvyklého. Přestože si například chřipku, rýmu nebo angínu častěji spojujeme s podzimem či zimou, ve skutečnosti na nás mohou udeřit kdykoliv během roku.
Některé nemoci jsou pro léto přímo typické – například průjmy a další obtíže vyvolané otravou z jídla. Nachlazení si zase lze i v parných měsících snadno přivodit delším pobytem v mokrých plavkách nebo střídáním klimatizovaného a teplého prostředí. Typickou letní obtíží bývají nejrůznější otravy jídlem. V teplém a vlhkém prostředí se v potravinách snáze množí bakterie, lidé navíc během léta, a zejména letní dovolené, se svým jídelníčkem více experimentují. Rizikové mohou být různé grilované dobroty, kdy je maso málo propečené, ale také oblíbené dressingy s majonézou či syrovým vejcem nebo mléčné výrobky včetně zmrzliny. Celý článek
Vysoké teploty přináší rizika, hlavně u seniorů
Letní teploty přinášejí také nebezpečí, a to zejména pro seniory a chronicky nemocné osoby. S přibývajícím věkem se navíc zhoršuje schopnost regulovat tělesnou teplotu, a tak hrozí dehydratace nebo dokonce celkový kolaps organismu.
Jak nejlépe ochránit seniory před nebezpečím, radí PharmDr. Ivana Lánová, vedoucí lékárnice a odborná konzultantka lékáren BENU.
Zásadní je pitný režim
Pitný režim je jeden z nejdůležitějších faktorů. V důsledku nadměrného pocení a absence pocitu žízně totiž snadno hrozí dehydratace. „Při vysokých teplotách doporučuji pít po malých částech, i přes to, že nemáte pocit žízně. Proto kamkoliv půjdete, mějte s sebou vždy láhev s vodou. Dávejte si pozor na nadměrné pití kávy a alkoholu, které mohou přispívat k odvodnění organismu,“ radí lékárnice PharmDr. Ivana Lánová Celý článek
Patní ostruha znepříjemní každý krok
Může se objevit znenadání, o to intenzivnější bolest působí při každém kroku. Patní ostruhou trpí více než desetina Čechů. Léčba může být táhlá, ale bolesti se dá zbavit i natrvalo. Operace navíc není vždy nutná, dobré účinky přináší i přírodní léčiva.
Při vzniku ostruhy můžou být na vině nepadnoucí či jinak nevhodné boty, které staví nohu do špatné polohy. Nebezpečná je také velká zátěž nohy, ale výjimkou není ani vznik ostruhy po úrazu paty. Na patní kosti vznikne výrůstek, který se podobá kohoutí ostruze, odkud také název tohoto onemocnění vznikl. Tato zánětlivá nemoc oproti očekávání více než starší lidi trápí muže a ženy kolem třicítky. S bolestivým došlapem zaviněným patní ostruhou se na vlastní kůži setkalo dokonce 15 procent populace. Celý článek
Úpal nebo úžeh. Jak je od sebe rozeznat?
Důsledkem dlouhého pobytu na slunci může dojít k přehřátí a přetížení organismu. Každého, kdo nebude dodržovat během letních vysokých teplot základní pravidla, mohou potkat nepříjemné potíže v podobě úpalu, úžehu, mdlob anebo tepelného vyčerpání.
Jak jednotlivé zdravotní obtíže rozeznat, a jak si od nich ulevit, radí PharmDr. Ivana Lánová, lékárnice a odborná konzultantka lékáren BENU.
Úpal nebo úžeh. Jak je od sebe rozeznat?
Rozdíl mezi úpalem a úžehem mnozí lidé neznají a často si tyto pojmy pletou. „V obou případech se jedná o poškození organismu, ke kterému dochází většinou v létě,“ říká Ivana Lánová, odborná konzultantka lékáren BENU a dále vysvětluje: „Úpal je kolaps z horka, úžeh ze slunce. Pokud se jedná o kombinace pobytu v horkém, nevětraném prostředí s vysokou vlhkostí a nedostatkem tekutin, jedná se o úpal. Pokud je příčinou pobyt na přímém slunci, jde o sluneční úžeh.“
Letní otoky a křečové žíly
Křečové žíly. Oteklé až hrudkovité žíly modré barvy. Problém, který kromě toho, že je nehezký a esteticky nepříliš ladící k sukni či šortkám, je také onemocněním, které bolí a může vést k velkým zdravotním potížím.
Křečové žíly se neobjeví jen tak a z ničeho nic. První varování může přijít nenápadně v podobě nočních křečí nebo oteklých nohou. Kromě toho, že to je nejvyšší čas vyměnit dlouhé stání a dopřát nohám odpočinek, je to také tzv. nulté stádium, kdy je potřeba navštívit svého lékaře. Křečovými žílami totiž volání těla o pomoc nekončí. Jak tyto zdravotní komplikace vidí odborníci?
Kdy je nejvyšší čas začít řešit problémy oteklých nohou? Odpovídá MUDr. Jana Vojtíšková, praktická lékařka z Prahy Celý článek
Jak o sebe pečovat v letních měsících? Pleti svědčí kozí kosmetika
V létě je naše pleť více namáhána sluníčkem a trpí dehydratací. Je velmi důležité ji chránit před UV zářením.
Tuto ochranu dokonale umí vyvážené recepty z kozích ingrediencí doplněné o účinnou látku z extraktu zlaté chaluhy Laminaria Ochroleuca. Vzácné složky kozího mléka obsažené v Kosmetice Capri zajistí potřebnou péči o sluncem vysušenou pleť. Ta pak může vypadat zdravě a šťavnatě v každém věku.
Česká Kosmetika Capri přináší na trh originální kozí kosmetické produkty již 25 let. Základem všech receptur jsou vzácné složky kozího mléka, doplněné surovinami mořského původu a rostlinnými extrakty. Celý článek
Bezpečná léčba paracetamolem spočívá v jeho správném užívání
Přestože je paracetamol považován za velmi bezpečný lék, musí se dodržovat jasně daná pravidla zajišťující jeho správné a bezpečné užívání. To platí obecně i při léčbě jakýmkoliv jiným lékem.
„Paracetamol by měl být užíván jen tehdy, pokud je to nutné a vhodné. Nepůsobí protizánětlivě, je určen ke snižování horečky nebo k tišení bolesti. K tlumení intenzivnější bolesti se často používá v kombinaci s dalšími léčivy,“ vysvětluje Mgr. Ondřej Šimandl, lékárník a odborný konzultant z EUC Lékárny Praha. Paracetamol není vhodný pro pacienty se závažným nebo nestabilním jaterním onemocněním, například s akutním zánětem jater. Celý článek
Jak účinně chránit vašeho zvířecího miláčka proti parazitům?
Teplé počasí má většina lidi ráda, pro majitele psů a koček ale nastává každoroční martyrium s klíšťaty, blechami a dalšími parazity. Co na ně zabírá a čemu byste se měli raději vyvarovat?
Máme pro vás devět odpovědí na devět nejčastějších otázek ohledně ochrany proti nebezpečným parazitům.
1. Pes přinesl domů blechy, co je nejlepší na odblešení? Existuje i něco přírodního?
Přírodní přípravky bývají většinou jen repelentní, a parazity nehubí. Pokud pejsek přinese domů blechy, brzy máte zablešeného nejen psa, ale i pelíšky, koberce, gauč atd. Určitě je vhodnější sáhnout po chemických přípravcích, díky kterým se zbavíte blech rychleji. Celý článek
Hurá, můžeme cestovat! aneb Trombóza, nemilý suvenýr z dlouhých cest
Přes dva měsíce se téměř všechny aktivity většiny z nás odehrávaly doma, náš pohyb byl omezen prostorem o několika desítkách metrů čtverečních a dostávali jsme se z domova jen výjimečně.
S létem se naštěstí mnohé mění a my máme možnost, v souladu s danými opatřeními každé země, zase cestovat. Ovšem pozor, cestování může být spojené se vznikem akutní žilní trombózy, která může ohrozit i život, zejména při cestách letadlem, autobusem a také autem delších než 8 hodin. Základním opatřením proti vzniku cestovní trombózy je dostatečný příjem tekutin. Celý článek