Antibiotika jsou velmi důležitá a jde o klíčový prvek medicíny. Rezistence bakterií vůči antibiotikům však představuje jednu z nejtěžších výzev medicíny 21. století.
V posledních letech se nejen v České republice rozmohlo nadužívání a nesprávné užívání antibiotik, což zvýšilo nárůst rezistentních kmenů způsobujících obtížně léčitelné infekce. Spotřeba antibiotik v Česku rapidně stoupá a řadíme se mezi státy s největší spotřebou v rámci Evropy. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) jde o jednu z nejvážnějších hrozeb pro veřejné zdraví. Celý článek
Přijměme odpovědnost za své zdraví. Přehled prevence na rok 2025
Nový rok přináší nové příležitosti, jak pečovat o své zdraví. Chcete-li mít jistotu, že nezapomenete na žádná důležitá vyšetření, která mohou včas odhalit vážná onemocnění, právě leden je ideálním měsícem, kdy si naplánovat všechny preventivní prohlídky. S hlídáním termínů pomáhá již třetím rokem mobilní aplikace Preventivka od neziskové organizace Loono.
„Přestože se čísla návštěvností některých preventivních prohlídek začínají postupně zvyšovat, stále je v České republice zanedbává až 75 % lidí, přestože díky nim můžeme objevit nemoci ještě v bezpříznakovém stádiu, což výrazně zvyšuje šance na úspěšnou léčbu,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Šédová, zakladatelka neziskové organizace Loono, která se osvětě o prevenci věnuje již od roku 2014. Celý článek
Zimomřivost může značit vážné onemocnění
Během zimních měsíců chodíte s několika vrstvami oblečení, ale přesto vždy drkocáte zuby. Máte stále studené ruce a nohy. Je vám zima dokonce i když jste ve vnitřních vytopených prostorách. Sedí na vás nějaký z těchto popisů?
Stav, kdy je někomu stále zima, se nazývá zimomřivostí. Vzniká často jako následek onemocnění, nedostatku vitamínů či minerálů, ale také jako nežádoucí účinek některých léků. Obecně jsou na zimomřivost náchylnější ženy. Farmaceutka Lívia Peštová z lékárny Dr. Max ve Vranově nad Topľou vás provede základními informacemi o zimomřivosti.
Zimomřivost jako příznak onemocnění Celý článek
Maso z králíka patří k nejzdravějším na trhu
Pokrmy z králičího masa mají v České republice hlubokou tradici a vrcholu popularity dosáhly v 90. letech. Nejsme však jedinou zemí, ve které se ale králíci připravují. Víte, jaká jídla z něj dělají na Maltě nebo jaký vztah mají ke králíkům u protinožců v Austrálii?
Králičí maso patří k nejzdravějším na trhu a stát se tak může tajnou zbraní při dietách a hubnutí. Oproti jiným masům totiž obsahuje nejméně cholesterolu, a je dokonce méně tučné než populární kuřecí. Jeho příprava má u nás navíc hlubokou tradici a zejména v 90. letech byl králík neodmyslitelnou součástí české kuchyně. Lidé na něj ale postupně zapomínají a jeho produkce i spotřeba klesá. Oproti 90. létům, kdy ho Češi zkonzumovali 3,5 kg na osobu za rok, se jeho spotřeba snížila až na 0,8 kg. Celý článek
Jak významná je pro nás trávicí soustava?
Trávicí soustava tvoří přibližně 10 až 15 % celkové váhy těla a plní nespočet životně důležitých funkcí. Není jen místem, kde dochází k trávení potravy – ovlivňuje i náš imunitní systém, hormonální rovnováhu, a dokonce i psychiku. Správná funkce tohoto systému je proto klíčem k celkovému zdraví.
Proces trávení začíná už v ústech, kde enzymy ve slinách štěpí potravu. Součástí trávicího systému jsou však nejen žaludek a střeva, ale i játra, žlučník nebo slinivka břišní, která produkuje důležité hormony, jako je inzulín. Trávicí soustava představuje komplexní systém, který kromě zpracování potravin, jež během dne sníme, potřebujeme i ke správné funkci metabolických procesů, udržení hormonální rovnováhy nebo také docílení psychické pohody. Její základy se začínají utvářet už ve třetím týdnu embryonálního vývoje, během procesu zvaného gastrulace. V rámci této fáze se formují takzvané zárodečné listy a vzniká trávicí trubice. Soustava je pak plně vyvinuta mezi druhým až třetím rokem života. Celý článek
Poznejte, co potřebuje vaše tělo
Závěr prosince a nástup nového roku bývá ve znamení toho nejkrásnějšího přání: hodně zdraví, více dobré energie, mnoho tvořivých sil, kapičku štěstí. Ne vždy si však umíme nastavit režim tak, aby se nám takové vinšování splnilo. Často proto, že svému tělu docela nerozumíme.
Speciální nebolestivé a rychlé vyšetření rozkryje možnosti, jak jít zdraví a celkové pohodě naproti prostřednictvím disciplíny zvané epigenetika. Tuto metodu přivedla na český trh Renata Rýglová, která v Praze založila pracoviště VitaRegen clinic Prague. Z analýzy vlasové cibulky, kterou zde zájemci odeberou, lze totiž pomocí epigenetického mapování vyčíst, k čemu máte jaké dispozice, co vašemu organizmu chybí a hlavně, jak uvést vaše tělo i mysl do rovnováhy. Celý článek
Znaménka „krásy“ je třeba je hlídat
Velké množství pih, tmavé skvrny nebo vystouplá mateřská znaménka – za vším stojí takzvaná hyperpigmentace kůže. Obvykle jde o estetický „problém“, zdravotně neškodný, náhlé proměny znamének ve tvaru či barvě ale mohou být signálem nemoci.
Přirozené zabarvení kůže zajišťuje množství melaninu, tedy pigmentu, který vyrábí specifické buňky nazývané melanocyty. „Tyto pigmentové buňky jsou roztroušené především ve vrchní vrstvě pokožky a vlasových folikulech, ale najdeme je také ve vnitřním uchu, srdci a kostech. Hlavní funkcí melaninu je ochrana před UV zářením, díky němu se opalujeme dohněda. Méně příjemným důsledkem zvýšené produkce melaninu je hyperpigmentace, kdy se na pokožce objeví například stařecké skvrny. Hyperpigmentace sama o sobě neovlivňuje zdravotní stav člověka, může však být jedním z příznaků onemocnění jater, žlučníku a žaludku,“ uvedla Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky. Celý článek
21. listopad aneb mezinárodní nekuřácký den
Letos uplynulo již sedm let od zavedení protikuřáckého zákona. Na základě tohoto omezení bylo zakázáno kouření v restauracích, kavárnách, barech a v ostatních podnicích podobného typu.
Po zavedení protikuřáckého zákona došlo k poklesu počtu kuřáků klasických cigaret, především mezi mladými lidmi a osobami, které kouřily pouze příležitostně. Zároveň však došlo k výraznému nárůstu používání alternativních nikotinových produktů, jako jsou tzv. vaporizéry – ochucené e-cigarety na bázi liquidů, zahřívaný tabák (např. IQOS) a nikotinové sáčky. Celý článek
Význam klinických studií v léčbě mnohočetného myelomu
Mnohočetný myelom je geneticky komplexní a heterogenní maligní onemocnění, které zatím neumíme vyléčit. Strategie léčby mnohočetného myelomu v České republice (ČR) se řídí klinickými doporučeními (guidelines), která jsou pravidelně vydávána Českou myelomovou skupinou (CMG).
Jejich zatím poslední aktualizace proběhla na sklonku roku 2023. Tato doporučení samozřejmě vycházejí z aktuálně dostupných doporučení mezinárodních. Existence společných doporučení má nepostradatelný význam pro argumentaci v rámci jednání zástupců CMG s regulatorními orgány při schvalování úhrady nových léčebných postupů u mnohočetného myelomu v ČR. Nicméně je logické, že schvalovací řízení pro použití nových léků musí vycházet i z ekonomické situace našeho zdravotnictví. Celý článek
Podzim a úbytek denního světla: škodí umělé zdroje zraku?
S nástupem podzimu ubývá každý den denního světla až o čtyři minuty. Kvůli jeho úbytku jsou oči více namáhány a vystavovány umělému osvětlení. Jaké typy světla našim očím škodí?
Lidé během podzimu více svítí i během dne, a proto by měli kvalitě osvětlení věnovat pozornost. Intenzita a délka světla je jeden z důležitých faktorů určující kvalitu spánku, a tím i psychickou nebo fyzickou kondici. „Denní světlo je složeno ze sedmi základních barev, které se v průběhu dne různě mění. To umělé osvětlení nedokáže a zůstává po celý den stejné. Navíc je umělé světlo většinou tvořeno pouze ze tří barev – žluté, oranžové a červené. Ty stimulují lidský organismus a při dlouhodobém působení mají vliv především na psychiku. Lidé mohou pociťovat ve větší míře podráždění či stres,“ upozornila Petra Uhlářová, lékařka z oční kliniky Gemini. Celý článek