Průměrný věk v Česku se prodlužuje. Delší život člověka s sebou ale nese i tlak na přizpůsobování se změnám, které čas přináší.
A to už pro nás mnohdy sympatické není – 37 % Čechů změny v životě příliš nevítá. V čem tkví problém, ukázal letošní průzkum NN pojišťovny a penzijní společnosti.
Jak na podzim posílit imunitu? Poznejte blahodárné účinky bylinek
S klesajícími teplotami může naše fyzické a duševní zdraví čelit výzvám. Jak imunitu přirozeně posílit s pomocí bylinek?
Po měsících venkovních dobrodružství může být náš imunitní systém poněkud oslabený a méně odolný vůči chladu a rychlým změnám teploty. Všichni víme, že posílení imunity po celý rok je klíčem k prevenci infekcí a nemocí.
Za oběd dají Češi průměrně 185 korun, pětina nesnídá
Povědomí Čechů o zdravém stravování se zlepšuje. Za evropským průměrem ale stále zaostáváme, ukázal průzkum.
Jako zdravé tuzemští strávníci vnímají především čerstvé potraviny, v mnohem menší míře řeší například nadměrně velké porce. Při výběru restaurace se navíc Češi stále řídí především cenami, které dlouhodobě rostou.
Oční lékař dokáže odhalit cukrovku, roztroušenou sklerózu i syfilis
Z očního vyšetření dokáží lékaři diagnostikovat nejen onemocnění přímo související se zrakem, ale i závažné nemoci organismu. Mezi ně patří například cukrovka, onemocnění štítné žlázy, nemoci srdce nebo ledvin.
Během vyšetření zraku může lékař odhalit onemocnění, o kterém pacient ještě vůbec netuší a ani nepociťuje žádné příznaky. Může se jednat o cukrovku nebo roztroušenou sklerózu, kdy bývá porucha zrakového nervu prvním signálem.
Když bolesti zad samy nepřejdou. Kdy navštívit maséra a kdy fyzioterapeuta?
Bolesti svalů a kloubů postihnou alespoň párkrát v životě každého člověka. Někdy jde o chvilkové přetížení, jindy o akutní blokády, poúrazový stav nebo chronické potíže. Na jaké specialisty se obracet?
Maséři, rehabilitační lékaři, fyzioterapeuti – mnoho lidí vidí tyto profese jako jednu a tu samou. Jedná se však o různé obory, jejichž správné rozlišení může vést k rychlejší pomoci.
Chřipková sezóna klepe na dveře, nejúčinnější ochranou je očkování
Odborníci doporučují každoroční očkování proti chřipce právě na podzim – tedy ještě předtím, než v důsledku sychravého počasí a častějšího pobytu v uzavřených prostorách začnou mezi lidmi intenzivně kolovat chřipkové viry.
Očkování je nejen pro starší populaci nejúčinnějším způsobem ochrany před chřipkou. Také Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby bylo proti chřipce očkováno alespoň 75 % osob starších 65 let.
5 rad, jak zvládat stres
Pocity nejistoty, strachu a úzkosti nás dříve měly varovat před nebezpečím. Nyní ale prožíváme stresové situace téměř na denní bázi a původně skvěle nastavený ochranný systém nám v moderním světě spíše škodí.
Stresové hormony jsou totiž přímo spjaty s funkcemi v těle. Obzvlášť u cukrovkářů může nadměrný stres vyvolat závažné zdravotní komplikace jako diabetickou ketoacidózu nebo poškození orgánů. Zvýšit ale může i riziko infarktu nebo poškození cév. Hrozí i vznik cévní mozkové příhody – diabetici jsou touto komplikací ohroženi 3x více. Naštěstí existují metody, jak se naučit se stresem pracovat.
Ani moc sucho, ani moc vlhko. Jak doma udržet správnou vlhkost vzduchu?
Jaká vlhkost je optimální pro váš zdravotní stav, jakými návyky ji doma udržet a která opatření naopak nefungují?
Příliš vlhký nebo naopak příliš suchý vzduch nejsou z dlouhodobého hlediska dobré pro zdraví. Právě na podzim ale vzhledem k sychravému počasí i začátku topné sezóny některý z extrémů řeší velká část domácností.
O víkendu proběhne celostátní soutěž včelařů Med roku 2023
V pořadí již devátý ročník celostátní soutěže včelařů Med roku, která proběhne o víkendu 14. a 15. října 2023 v budově Staré radnice v Brně, poskytne široké veřejnosti ojedinělou možnost prohlédnout si a ochutnat některý ze 135 druhů medů od českých a moravských včelařů.
Takovou příležitost, jakou nabízíme, tedy ochutnat na jednom místě medy z hor, nížin, luk i lesů, či medy jednodruhové i smíšené, které pochází od včelařů napříč celou naší republikou, byste jinde hledali jen stěží.
Nový butikový hotel Saxonia v Karlových Varech
Centrum světoznámého lázeňského města zdobí nový luxusní čtyřhvězdičkový butikový hotel Saxonia. Dokonalé umístění, jedinečný italský design, skvělé snídaně a vytříbené služby ho staví do přední linie ubytování v Karlových Varech.
Boutique Hotel Saxonia se nachází jen 200 metrů od Tržní a 300 metrů od Mlýnské kolonády. Díky skvělé poloze mají hosté snadný přístup k nejvýznamnějším karlovarským památkám, jako jsou kolonády a léčivé prameny.