Problémy se zdravím často přichází náhodně a v tu nejméně vhodnou chvíli. Nejedná-li se o nic vážného, se situací se dokážeme vypořádat sami pomocí běžně dostupných léků. Pro takové případy je důležité mít doma dobře vybavenou lékárničku.
Lékárníci však upozorňují, že žádná univerzální domácí lékárnička vlastně neexistuje. Její složení by totiž vždy mělo odpovídat individuálním potřebám konkrétní rodiny.
Osobní potřeby jsou na prvním místě Celý článek
Zámek Svijany otevírá luxusní pivní lázně
Pivo se ve svijanském pivovaru vaří už od roku 1564 a téměř 460 let tak blahodárně působí na své konzumenty zevnitř. Letošní rok v tomto směru přináší novinku – v nově otevřených pivních lázních čeká mimořádný zážitek v podobě horké lázně.
„Liberecký kraj nabízí řadu různých léčebných a zkrášlujících procedur v různých lázních, ale pivní koupele přímo u zdroje velkého pivovaru zde dosud chyběly. Byl by proto hřích nevyužít vysoce kvalitní pivovarské suroviny ze sousedního pivovaru a nenabídnout hostům tuto prémiovou službu ve stylovém zámeckém prostředí,“ řekl manažer Zámku Svijany Libor Stejskal. Celý článek
Tři nejčastější důvody, proč vás pálí oči a jak jim rychle předejít
Řezání očí, nepříjemné pálení, slzení, začervenání nebo celková únava zraku. Uvádí se, že devět z deseti lidí se již setkalo s podobnými problémy. Příčinou diskomfortu bývá zejména snížení kvality slzného filmu, které je dnes nejčastějším očním onemocněním postihujícím všechny, bez rozdílu věku.
Slzný film je tenká vodní vrstva, která chrání oko před okolními vlivy a zajišťuje jeho správnou funkci. V okamžiku, kdy ho máme nedostatek nebo nedosahuje potřebné kvality, pociťujeme suchost oka spojenou s celkovou únavou, se snížením pracovního výkonu, či dokonce s nespavostí. Spouštěčů tohoto problému může být hned několik – od častého pohybu ve větrném prostředí přes rostoucí věk až po individuální zdravotní stav. Celý článek
Od rýmy až po mykózu: Oslabená imunita může způsobit celou řadu zdravotních potíží
Podle statistik Češi zjišťují, jak posílit svoji imunitu právě během pandemicky nejsilnějších období. Pečovat o obranyschopnost těla se ale vyplatí po celý život. K silnější imunitě může přispět vyvážená strava, přiměřená pohybová aktivita, ale i důsledná prevence třeba za podpory laboratorních vyšetření.
Imunita je složitý mechanismus, který sestává ze souhry bezpočtu buněk a orgánů. Všechny detaily jeho fungování dodnes neznají ani pokročilí odborníci. Jedná se o jakousi bezpečnostní službu lidského organismu, která tělo chrání vůči nechtěným vlivům vnějšího i vnitřního prostředí. Dobře fungující imunita si poradí s patogeny typu bakterií, parazitů či virů. Ve chvíli svého oslabení se s mikroby ale vyrovnává hůře, což vede k většímu riziku různých nákaz. Celý článek
Křečové žíly má polovina Čechů. Dá se jim vyhnout pomocí lymfodrenáže
Křečové žíly trápí až polovinu dospělých Čechů, přičemž postiženo je dvakrát víc žen než mužů. Příčinou bývá dědičnost, špatný životní styl, ale také hormonální změny způsobené třeba antikoncepcí. Zpozornět je třeba už při otocích nohou a zvýšené únavě.
Křečové žíly (neboli varixy) patří ve vyspělých zemích k tzv. civilizačním chorobám, které postihují značnou část obyvatel. Riziko onemocnění stoupá s věkem, ale velmi často se s problémy potýkají už dospívající dívky a ženy po dvacítce. „Odhaduje se, že v západní populaci trpí křečovými žilami přibližně 25 procent lidí mezi 30 a 70 lety. Celý článek
Světlo léčí tělo i duši a jeho přínos využívá také moderní psychiatrie
Fototerapie neboli léčba jasným světlem je metoda, která se používá při boji s depresemi, výkyvy nálad nebo poruchami spánku.
To, že sluneční světlo má na lidskou psychiku pozitivní vliv, se ví už od nepaměti. Lidé se často v zimních měsících cítí unavenější, jsou náchylnější k nemocem a může se zhoršovat i jejich psychická pohoda. Světlo kromě těchto neduhů dokáže pomoci s metabolismem, libidem, ale spraví třeba i zvýšenou chuť k jídlu. Tato metoda je využívaná po celém světě a Česká republika není výjimkou. Přínosy fototerapie mohou využít například pacienti v loni otevřeném pavilonu psychiatrie Pardubické nemocnice, jejíž primář doktor Jan Kolomazník nám vysvětlil, jaké jsou její přínosy. Celý článek
Tichý zloděj zraku. Vědci ukázali na možnou příčinu vzniku zeleného zákalu
Zelený zákal (glaukom) patří mezi nejzákeřnější oční onemocnění. Dlouhou dobu probíhá bez výraznějších příznaků a není výjimkou, že pacient přijde o 40 procent zraku, než některý z projevů zaregistruje.
Glaukom patří mezi tři nejčastější příčiny slepoty celosvětově, velmi obtížně se léčí a rozhodně nepatří mezi vzácná onemocnění. Týká se cca každého třicátého z nás, u seniorů je jeho výskyt ještě o něco častější. Na nebezpečí choroby každoročně upozorňuje Světový týden glaukomu, který letos připadá na 6. až 12. března. Celý článek
Zraková stimulace u dětí: speciální IQ kostka i virtuální realita
Zdravé miminko se narodí s fungujícím zrakem, který se dále vyvíjí. Teprve v sedmi letech je na úrovni vidění dospělého člověka. Tomu, aby oko fungovalo správně, lze pomoci stimulací zraku.
Novorozenci rozeznávají světlo a tmu. Schopnost dítěte reagovat na zrakové podněty se ale projevuje mnohem dříve, než se původně předpokládalo. „V období prvních šesti měsíců se u dítěte vyvíjí zraková ostrost, centrální fixace a konvergence, tedy schopnost zaměřit oči na předmět při pohledu do blízka. Celý článek
Lepší ceny a málo lidí. Lázně mimo sezónu zkusíte jednou a už nebudete chtít jinak
Do lázní a wellness lidé jezdí hlavně za zdravím a odpočinkem. A kdy si v nich odpočinete nejlépe? Přece právě teď, mimo sezónu. Vyhnete se velkému množství lidí a navíc ušetříte. Resorty se totiž snaží nalákat klienty na zajímavé balíčky či procedury zdarma.
„Lázeňská sezóna prakticky nekončí nikdy, protože čas věnovat se svému zdraví a odpočinku není omezen roční dobou. Nižší počet návštěvníků ale obvykle přijíždí v prvních měsících roku,“ vysvětluje Eva Plášilová, obchodní a marketingová ředitelka Spa resortu Libverda. Celý článek
Víte, co je homocystein, čím je nebezpečný a jak udržet v těle jeho optimální hladinu?
Velká většina z nás ví nebo tuší, co je cholesterol. Náš praktický lékař sleduje jeho množství v krvi a často nás kvůli zvýšeným hodnotám kárá a nabádá ke zdravějšímu stravování a dostatečné míře pohybu.
Další hodnotou, kterou bychom v těle měli sledovat, a často se to neděje, je hladina homocysteinu. Celý článek