Letní sluníčko s sebou přináší i vysoké teploty urychlující růst bakterií a plísní, které způsobují kažení potravin, a tedy vznik střevních infekcí.
Podle údajů Nemocnice AGEL Nový Jičín se například vloni objevilo celkem 65 případů onemocnění, která mohla souviset s požitím závadných potravin, přičemž nadpoloviční většinu tvořili dětští pacienti. Nejčastěji nemoci zapříčinily bakterie Salmonely a Campylobacter. „Teplo podporuje biologické procesy, které vedou k rozkladu – to platí zejména při teplotách nad 25 °C. Pokud potraviny nejsou správně chlazeny, začínají se kazit mnohem rychleji než v chladnějších měsících,“ říká Lucia Zigová, vedoucí nutriční terapeutka v Nemocnici AGEL Nový Jičín. Celý článek
Jak přežít vedra s klidným srdcem?
Vedra výrazně zatěžují srdce a oběhový systém a mohou vést až ke kolapsu. Ohrožení přitom nejsou jenom lidé s nemocným, ale i se zdravým srdcem.
Jak přečkat horka v klidu, radí prof. MUDr. Petr Ošťádal, Ph.D., FESC, předseda České kardiologické společnosti (ČKS), a prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, místopředseda ČKS.
Slunce s rozumem
Letní teploty jsou nejvyšší mezi 11. a 15. hodinou. Pobyt na přímém slunci v době největšího horka může způsobit nejenom úpal, ale i přetížit oběhový systém. „Zejména lidé s vysokým krevním tlakem nebo nemocným srdcem by se měli kolem poledne zdržovat spíše ve stínu, nosit pokrývku hlavy a lehké, prodyšné oblečení. Při pobytu u moře je vhodné trávit polední hodiny v chladnějších, dobře větraných vnitřních prostorách,“ říká prof. Ošťádal. Celý článek
Zdravotní poradna: Nemoci přenášené klíšťaty
Nemoci z klíšťat se mohou projevit i týdny po kousnutí – kdy zbystřit?
Odpovídá MUDr. Dita Smíšková, Ph.D., z Kliniky infekčních nemocí Fakultní nemocnice Bulovka.
Jak se projevuje onemocnění klíšťovou encefalitidou? Dokážu jako laik rozpoznat příznaky lymeské borreliózy od klíšťové encefalitidy?
Klíšťová encefalitida má jiné projevy než lymeská borrelióza. Po přisátí infikovaného klíštěte se u encefalitidy objevují nejprve příznaky podobné chřipce. Ty mohou nakrátko odeznít a poté se vrací o něco horší, s výraznými bolestmi hlavy, tuhnutím šíje, třesy, poruchou rovnováhy a dalšími neurologickými příznaky. Na kůži nic patrného nebývá. LB se zpočátku projevuje jako skvrna v místě přisátí klíštěte, která se pomalu zvětšuje, nesvědí ani nebolí. Celkové příznaky jsou jen mírné. Až pozdější fáze lymeské borreliózy, kdy borrelie napadají nervový systém, se klíšťové encefalitidě může trochu podobat. Celý článek
První pomoc při bodnutí vosou
Při bodnutí vosou může dojít k lokální nebo systémové reakci. Podle farmaceutky Mgr. Zdenky Morvai z online poradny Lékárna.cz je praktickým a účinným řešením šumivé kalcium, které napomáhá stabilizaci buněčných membrán a snižuje otok a svědění.
„Kalcium ve formě šumivých tablet je efektivní díky rychlé vstřebatelnosti. Doporučuji ho užít co nejdříve po bodnutí,“ uvádí Zdenka Morvai.
Postup při bodnutí vosou pro nealergiky Celý článek
OSVČ a finanční nejistota: jak nezajištěná budoucnost může ovlivnit stáří
Dle údajů ČSSZ ke konci března letošního roku pracovalo v České republice více než 1 153 940 lidí jako osoby samostatně výdělečně činné. Většina z nich platí státu na odvodech na sociální a zdravotní pojištění nejnižší možné částky a jen málo z nich si platí dobrovolné nemocenské pojištění.
Mnoho OSVČ se rozhodne neplatit pojištění pro případ nemoci. Bez něj však v případě pracovní neschopnosti nedostanou od státu žádné peníze. Tato situace může způsobit velké finanční potíže nejen jim, ale i jejich rodinám. Mnoho OSVČ navíc platí pouze minimální příspěvky na sociální pojištění, což se v důchodovém věku ukáže jako nevýhodné, když zjistí, že jejich penze nestačí na základní životní potřeby. Celý článek
Když se ohnutý prst sám nenarovná, je třeba řešit zánět šlach
Skákavý prst je velmi časté onemocnění, o kterém se příliš nemluví. Postihuje převážně ženy nad 50 let, ovšem nevyhýbá se ani mužům a dětem. Problém, který limituje jemnou motoriku člověka, má podle fyzioterapeutů jednoduché řešení.
Skrčit a natáhnout prst na ruce – jednoduchý pohyb, který považujeme za samozřejmý. Člověk jej vykoná 20-30tisíckrát za den, až 1200krát za hodinu, při uchopení jakéhokoli předmětu, při psaní i používání moderních technologií. Celý článek
Žilní onemocnění zatěžuje i psychiku
Chronické žilní onemocnění negativně ovlivňuje nejen fyzické zdraví, ale i psychiku. Nemoc totiž mohou kromě nevzhledných křečových žil provázet i bolesti a otoky nohou, křeče a brnění, v pokročilých stadiích pak bércové vředy.
To snižuje kvalitu života a může způsobit stres i vyvolat úzkosti a deprese. Tento vliv bývá často podceňován, ale mnoho studií a klinických pozorování ukazuje, že fyzické symptomy spojené s touto diagnózou mohou vést k celé řadě psychických obtíží. Celý článek
Za vším hledej střeva!
Ačkoliv si mnozí myslí, že trávicí soustava má jen jeden úkol – zpracovat potravu a vyloučit zbytky – ve skutečnosti toho zvládá mnohem víc! Podílí se na tvorbě energie, posiluje imunitní systém a významně ovlivňuje i náladu a odolnost vůči stresu.
Naše střeva navíc udržují neustálé spojení s mozkem, a to doslova. Střevní rovnováha však není neměnná a vlivem celé řady faktorů ji lze snadno narušit. V jakých situacích hrozí oslabení? Co je to syndrom propustného střeva? A kdy je čas na podporu pomocí doplňků stravy?
Od nálady až po imunitu a tvorbu hormonů Celý článek
Léto, slunce, pohoda a vy se necítíte dobře? Nebojte se, nejste sami
Ačkoliv je léto tradičně symbolem pohody a spokojenosti, pro řadu lidí může být naopak obdobím, kdy se jim zhorší úzkosti. Horko, špatný spánek, sociální tlak, rozvolněný režim i častější konzumace alkoholu totiž dovedou nadělat v psychice pěknou paseku.
Ačkoliv si špatnou náladu lidé obvykle spojují s podzimem či zimou, kdy je venku sychravo a slunečního svitu i denního světla je poskrovnu, úzkosti se mohou objevit i v létě. Co může být podle odborníků příčinou? A jak si pomoci? Celý článek
Žíly trpí nejen při cestování letadlem
Vícehodinové cestování v nehybné pozici může být nejen nepříjemné, ale i pro zdraví nebezpečné. Nahromaděná krev způsobuje pocity těžkých nohou, bolesti nebo otoky, tedy projevy chronického žilního onemocnění. V horších případech může vzniknout krevní sraženina, která vede k ucpání žilního řečiště.
Po čtyřhodinovém sezení s omezeným pohybem vzrůstá riziko tromboembolitické příhody až na čtyřnásobek. Snížit ho lze pravidelným pohybem, nošením kompresních punčoch, užíváním léků a dostatečnou hydratací. Celý článek