Lyžování blízko hranic, pestrý program na celý týden i mimo sjezdovky a pravá tyrolská pohostinnost. Tyrolská Zugspitz Arena je rozmanitá oblast zimních sportů pro každého, zasazená do nádherné horské kulisy. Fitness pro generaci 55+ má připraveny nové aktivní balíčky. Na programu je lyžování, běžky a společné večerní aktivity, střižené na míru dvěma výkonnostním skupinám.
V Tyrolské Zugspitz Areně (TZA) zažijí zimní rekreanti to nejlepší, co může Tyrolsko nabídnout: nekonečné pláně sjezdovek, rodinnou atmosféru a bezkonkurenční tyrolský šarm. V místech jako je Ehrwald, Lermoos, Berwang, Bichlbach, Biberwier, Heiterwang am See a Lähn-Wengle se díky rozmanitým nabídkám zimních aktivit nemůže nikdo ani chvilku nudit. Zaklíněny mezi pohořím Wettersteinu a Zugspitze, Mieminger Kette a Lechtálskými Alpami leží sedm lyžařských oblastí s velmi dobrou infrastrukturou, rozšířenou běžkařskou stopou a mnoha nabídkami pro celou rodinu.
Atraktivitě regionu přidává i snadná dostupnost. Je to jediná alpská dovolená, na kterou dojedete z Česka po dálnici, až na posledních pár desítek kilometrů. Výhodné paušály a příjezd Celý článek
Národní kronika se představí v Městské knihovně v Praze
Nadace Charty 77/Senzační senioři představí svůj projekt Národní kronika v Městské knihovně v Praze. Besedy budou probíhat v únoru v Ústřední knihovně na Mariánském náměstí, na pobočkách na Opatově a v Korunní ulici. Při besedách se čtenáři nejen seniorského věku seznámí, jak vzniká největší elektronický archiv vzpomínek pamětníků a jak právě oni mohou přispět svými vzpomínkami.
Národní kronika je společným projektem Nadace Charty 77/Senzační senioři a Národního muzea. Má smělou ambici stát se největším archivem malých i větších událostí, které mají možná jen osobní nebo místní význam, ale přece jenom ukazují dobu a souvislosti svého vzniku. Dále chce uchovat a zpřístupnit vzpomínky pamětníků pro poučení a pobavení současníků. Vzniká tak významný doplněk „velkých“ dějin, který v budoucnu nejenom historikům umožní do hloubky zachytit současnou dobu a bude sloužit jako mezigenerační zprostředkovatel informací o době nedávno minulé.
Besedy v Městské knihovně budou návodem, Celý článek
Muži opět drží Suchej únor – měsíc nezávislosti
V únoru probíhá již pátý ročník kampaně na podporu mužského zdraví – Suchej únor. Pravidla jsou jednoduchá. Celý únor ani kapku. Akce je primárně určena pro muže. Nadměrná konzumace alkoholu totiž patří k jednomu z největších rizik ohrožujících kvalitu jejich života. Zapojit se ovšem mohou i ženy.
Čeští muži jsou ve spotřebě alkoholu na světové špici. Ročně vypijí téměř trojnásobek světového průměru. Podle statistik Státního zdravotního ústavu je závislostí na alkoholu ohroženo až 26 % z nich. To je více než 1 milion.
„Suchej únor je tu proto, abychom si na jeden měsíc dali od alkoholu odstup. Díky tomu máme možnost poznat, jak na tom s pitím vlastně jsme. Smyslem akce je naučit se konzumaci alkoholu vědomě regulovat,“ říká psycholog Martin Jára z Ligy otevřených mužů (LOM), která kampaň organizuje ve spolupráci s Klinikou adiktologie 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a Státním zdravotním ústavem. Celý článek
Jsme „plesový“ národ?
Maturitní, myslivecký, hasičský nebo ples v Opeře? Ať už dáváte přednost jakýmkoliv plesům, právě se nacházíme v jejich plné sezóně.
Jestli vyrážíte letos poprvé nebo jste pravidelnými účastníky, ať je to pro vás nemilá povinnost navléknout oblek nebo se už měsíc předem nadšeně rozmýšlíte, co si oblečete, ples je bezesporu společenskou událostí, která rozhodně stojí za pozornost. Cenový srovnávač Srovname.cz připravil a vyhodnotil na téma plesů anketu, jejíž výsledky vás možná překvapí. Z výsledků ankety, které se v průběhu prosince a ledna zúčastnilo celkem 1148 respondentů, vyplývá, že Češi jsou plesový národ, neboť drtivá většina z nás (téměř 84 %) chodí na plesy. Zhruba 52 % navštíví 1-2 plesy ročně, ale celých 30 % Čechů „obrazí“ za rok dokonce 3-5 plesů. Největší počet respondentů (35 %) obměňuje šaty na ples po 2 a více letech, zhruba čtvrtina jednou za dva roky a pětina jednou za rok. Překvapením bylo větší procento Celý článek
Výlety pro radost: kdo došel nejdál?
SenSen / projekt Nadace Charty 77 a sponzorská společnost GlaxoSmithKline Consumer Heathcarepřipravily pro své kluby soutěž o největší počet nachozených kilometrů. Soutěžily mezi sebou jednotlivé kluby z celé republiky. Pět klubů s největším počtem nachozených kilometrů získalo den plný pohybu a zdraví pod lektorským vedením Davida Hufa. Mezi nejlepšími chodci byly členové Senior klubu ZVVZ Milevsko s úžasnými 421 km.
Celkem se soutěže účastnilo 17 klubů. Byly mezi nimi velcí „chodci“, ale ochotně svojí účastí tuto akci podpořili i ti, jejichž preferovanou aktivitou není zrovna turistika, ale úplně jiné sporty nebo aktivity jiného zaměření. Pět klubů, které v období od 5. září 2016 až do 30. listopadu 2016 byly v oblasti pěší turistiky nejaktivnější, nachodilo dohromady 1511 km, v průměru tedy na jeden z těchto klubů připadá 302 km. Celý článek
Také hledáte, kam jste schovali vánoční dárky? Nejste sami
Štědrovečerní večeře je slavnostní událostí, kdy se někdy schází i více generací pohromadě, aby oslavily vánoční svátky a pohodu u rodinného krbu. Podle výzkumu GfK bude 17 procent lidí trávit Vánoce ve více než pěti lidech. Letošní Vánoce si hodlá ve čtyřech lidech užít 27 procent lidí. Romantika u vánoční večeře ve dvou lidech připadá pro 17 procent Čechů, a jenom 4 procenta lidí oslaví svátky sama.
Češi si nejčastěji dopřejí k slavnostní večeři smaženého kapra, nebo řízek a jako příloha vede bramborový salát, který si dopřeje až 94 procent lidí. Podíváme-li se na největší konzumenty smaženého kapra, potom je to věková skupina lidí mezi 40 a 49 lety (81 procent). Celý článek
Pivovar otevře adventní dílnu
Také letos bude možné vychutnat si vánoční atmosféru přímo v pivovaru. Kdo si potrpí na originály vlastní výroby, uvítá návštěvu adventní dílny. Tradičně proběhne v Pivovarském muzeu, letos už v sobotu 19. listopadu.
To, že se tady děje něco jiného než obyčejně, prozradí samotná vůně jehličí. Spolehlivě dovede návštěvníky až na místo a to ostatní už bude záležet na nich. V dílně najdou vše potřebné pro výrobu vánočních dekorací a pokud dojde fantazie, pomohou šikovné dekoratérky z K2, sdružení, se kterým Holba na odborném zajištění dílny spolupracuje. Díky nim Celý článek
Vyhrajte kuchařský kurz!
Festival MilkParade 2016, pořádaný projektem na podporu konzumace mléka a mléčných výrobků Bílé plus, si pro vás nachystal originální recepty od šéfkuchaře Michala Nikodema. Pokud některý z nich vyzkoušíte, následně ho vyfotíte a fotku pošlete do soutěže, máte šanci vyhrát jeden z pěti voucherů na kuchařský kurz.
Vaříte rádi, ale přistihujete se, že v kuchyni točíte svých oblíbených pět receptů? Můžete si rozšířit své kulinární umění a zkusit připravit některý z deseti originálních receptů šéfkuchaře Michala Nikodema, které si přichystal speciálně pro projekt na podporu konzumace mléka a mléčných výrobků Bílé plus. Motivací vám může být i možnost výhry v podobě voucherů na kurz vaření. Pět nejúspěšnějších domácích kuchtíků získá poukaz v hodnotě 2900 Kč do kulinárního studia Ola Kala. A co všech deset soutěžních receptů spojuje? Celý článek
Senzační senioři vyhlásili letošní vítěze Ceny Senior roku 2016
Nadace Charty 77/Senzační senioři ocenila již počtvrté nejlepší seniory a seniorské kluby z celé republiky. Seniorkou roku 2016 se stala Libuše Žamberská, klubem roku Klub seniorů Rožnov pod Radhoštěm. Do Zlaté síně SenSenu byl uveden český sochař Olbram Zoubek.
Cenu Senior roku vyhlašuje Nadace Charty 77 v rámci svého projektu Senzačních senioři. Cílem projektu je podpora seniorů jako významné části naší společnosti a zdůraznění jejich výjimečných výkonů, počinů a prací. Ocenění má inspirovat seniory v jejich vlastním životě a posilovat jejich sebevědomí a sebedůvěru. Výběr oceněných a prezentace jejich práce široké veřejnosti je šancí pro postupné rozbití stereotypů v nazírání na život seniorů.
Letošní ceny se předávaly pod záštitou MPSV v Pražské křižovatce. Mezi hosty byly předsedkyně Správní rady Nadace Dagmar a Václava Havlových Vize 97 paní Dagmar Havlová a paní ministryně Michaela Marksová. Ve čtvrtém ročníku se sešlo 129 nominací. Podat je mohly seniorské kluby, společenské organizace, nezisková sdružení, samosprávy obcí, měst, krajů, školy, stálé kulturní a sportovní organizace.
„Porota to letos neměla lehké. Každý z nominovaných by si ocenění zasloužil. Ale není všem dnům konec, za rok bude pátý ročník naší ceny. Mě velice těší, že se množí nominace od starostů měst, že si senioři v místech svého působení Celý článek
Natáčení silvestrovské Humoriády
Konec roku je ještě daleko, ale Český rozhlas Region pro všechny posluchače připravuje program, který jim poslední den v roce zpříjemní. Po loňském úspěchu speciálního vydání populárního pořadu Humoriáda se můžete i letos těšit na tři hodiny plné humoru a zábavných historek v podání těch nejlepších herců, hereček a zpěváků.
A pokud chcete být u toho, jak se silvestrovské vydání Humoriády bude natáčet, máte příležitost. Těšíme se na Vás v pondělí 7. listopadu 2016 od 14:30 do 17:30 se v budově Českého rozhlasu Region (Hybešova 14/40, PRAHA 8). Vstup na natáčení je ZDARMA. Celý článek