Každoročně od prosince musí být v prodeji tzv. zimní nafta třídy F s filtrovatelností −20 °C. Podle České asociace petrolejářského průmyslu a obchodu (ČAPPO) jsou jí čerpací stanice zásobovány v předstihu už od 16. listopadu. Přesto ale může v palivovém systému dieselového vozu nastat problém, pokud se výrazně ochladí.
Čerpací stanice už od října prodávají tzv. přechodovou naftu třídy D s filtrovatelností −10 °C. Ve druhé půli listopadu již budou z rafinerií zaváženy naftou zimní, aby dostály povinnosti mít od 1. 12. na výdejních stojanech k dispozici výhradně naftu třídy F do −20 °C. Pokud ale někdo delší dobu vozem nejezdil a netankoval, mohou tyto okolnosti spolu s případným větším poklesem teplot způsobit, že svůj dieselový motor jednoduše nenastartuje. Celý článek
Naše hormony ovlivňuje také znečištěné životní prostředí či nevhodné výrobky denní potřeby. Jak se můžeme chránit?
Současná klimatická krize a konzumní styl života přináší zvyšování hladin oceánů či znečištění ovzduší i přírody. To bohužel ovlivňuje i přímo naše tělo, může totiž působit na naše hormony.
Co je to endokrinní systém a k čemu slouží
„Endokrinní systém je taková naše řídicí jednotka složená ze všech hormonů v našem těle. Ty si uvědomujeme hlavně v souvislosti s premenstruačním syndromem, kdy ovlivňují naši náladu nebo energii. Ve skutečnosti však hormony pracují neustále a řídí vše, co se v našem těle děje. Regulují hladinu stresu, krevní tlak nebo se starají o zažívání,“ říká MUDr. Jiří Emmer.
Jak překonat podzimní únavu. Zdravé návyky pro lepší náladu
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu, a s ní se mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí osvěžení, ale mohou také vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Podívejme se na různé praktiky, jež vám pomohou zachovat rovnováhu a vnitřní klid. Celý článek
Chůze jako po střepech? Bolavé paty ukazují na vadné držení těla
„Plantární fasciitis“ či „calcar calcanei“ nebo lidově „patní ostruha“ patří k rozšířeným ortopedickým problémům. Během života postihne 10 až 15 procent populace. Bodavá bolest paty se objeví náhle, jen tak ale nezmizí.
Podle americké podiatrické asociace (APMA) platí patní ostruha za nejčastější příčinu bolesti paty, která se každoročně projeví u dvou milionů Američanů. V Česku odborníci odhadují tisíce pacientů, problém se dotýká každého desátého čtyřicátníka až šedesátníka. Celý článek
eDoklady vs. Digitální občanka: Víte co od nich očekávat a v čem se liší?
Digitální občanka a eDoklady patří mezi moderní nástroje pro práci s dokumenty a identitou. Dost často se však zaměňuje jejich účel.
Aplikace eDoklady funguje již od ledna tohoto roku a můžete se s ní prokazovat například i na policii. Jaký je rozdíl mezi eDoklady a digitální občankou, která je často zmiňovaná v rámci Podpisovny? Celý článek
Energošmejdi opět úřadují. Pozor nejenom na podomní prodej, ale i nové triky
Zpomalení energetického trhu vlivem krize přineslo hlavně nevýhody, jedna pozitivní věc by se ale přece jen našla. Byla jí snížená aktivita takzvaných energošmejdů, kteří se snaží nalákat důvěřivé odběratele do spárů nevýhodných a často až podvodných smluv.
I když aktivity energošmejdů nejsou tak masivní jako před lety, stále úřadují a je dobré se před nimi mít na pozoru. A vymýšlejí stále nové triky. Celý článek
BeastPink v novém! Brand mění vizáž a apeluje na sílu, odvahu a sebevědomí.
Jedna z největších GymBeam značek se dočkala dlouho očekávaného faceliftu. BeastPink, který cílí hlavně na ženy a jejich potřeby, mění nejen svou vizuální podobu, ale přichází i s novým claimem Be your own kind of beautiful.
BeastPink má v GymBeam portfoliu své čestné místo a dlouhodobě se drží na druhé příčce nejprodávanější značky na jejich e-shopu. Produkty jsou vytvořeny tak, aby uspokojily i ty nejnáročnější potřeby žen a podpořily jejich výkony nejen při sportovních aktivitách, ale také ve volném čase. I proto mezi produkty dceřiného GymBeam brandu najdete kromě suplementů a doplňků stravy také fitness i volnočasové oblečení. Celý článek
Nervozita, podrážděnost, deprese, mravenčení, křeče. To vše může být příčinou onemocnění zvaného tetanie
Trpíte nervozitou, změnami nálad, poruchami soustředění či depresemi? Trápí vás mravenčení, brnění jazyka či konečků prstů, noční křeče lýtek, křečové záchvaty, neúmyslné trhavé pohyby (tiky) nebo jste podráždění?
Možná je příčinou tetanie, což je stav zvýšené nervosvalové dráždivosti, za jehož rozvojem většinou stojí deficit hořčíku (magnésia) a velká stresová zátěž. Celý článek
Podzim ve wellness: Jak načerpat energii v chladném období
Podzimní dny přinášejí krásné barevné scenérie, ale také chladnější počasí a kratší dny, které nás často vedou k únavě a poklesu energie. Jak ale zůstat v dobré náladě, plní síly a zároveň posílit své zdraví? Odpověď zní – wellness!
Obzvláště na podzim je návštěva wellness centra skvělým způsobem, jak se vyrovnat s přechodem mezi létem a zimou. A pokud hledáte dokonalou podzimní relaxaci, Wellness Infinit Sen v Senohrabech je tím pravým místem. Celý článek
Stravujte se ekologicky. Není to těžké a čekají vás i zdravotní benefity
Představte si, že jdete nakupovat. Procházíte se mezi policemi plnými potravin a přemýšlíte, které produkty si vybrat. Zvažujete nejen chuť a kvalitu, ale také to, jak vaše rozhodnutí ovlivní naši planetu. To je přesně to, co se stane, když dáte přednost fair trade a ekologickým potravinám.
Když nakupujeme potraviny, máme možnost volit. Naše rozhodnutí o tom, co si koupíme, může mít velký vliv na životy lidí vzdálených tisíce kilometrů, ale také na zdraví naší planety. To jsou důvody, proč stále více lidí začíná dbát na to, co nakupují, a dávají přednost fair trade a ekologickým potravinám. Ale co přesně znamenají tyto pojmy a jak můžeme přispět k udržitelnějšímu světu prostřednictvím svých nákupů? Celý článek