Dle Světové zdravotnické organizace trávíme až 90 % našeho času uvnitř budov. Proto je důležité udržovat interiér v co nejlepší kondici. Jak na to?
Pro dobré fyzické zdraví je důležité pohybovat se v prostředí bez toxinů, nečistot a bakterií. Zdravá domácnost ale není pouze díky úklidu. Na naše zdraví mají vliv i materiály použité uvnitř našich domovů. Při výstavbě používejte materiály podporující zdravé a příjemné mikroklima. Pokud plánujete rekonstrukci, pouvažujte, jak zvýšit kvalitu vašeho bydlení.
Informační servis pro seniory poběží i v roce 2023
Svaz tělesně postižených v ČR letos pokračoval v realizaci projektu „Celoroční informační servis STP pro seniory“, který podpořil dotační program MPSV.
V rámci projektu zveřejňoval během roku 2022 Svaz tělesně postižených v České republice na svých webových stránkách informace pro seniory zaměřené na sociální oblast, vzdělávací aktivity, pracovní problematiku, sportovní aktivity a podporu zdraví, doplňkově také volnočasové aktivity či kulturní nabídky.
Většina domácností je podpojištěných. Co jim hrozí?
Ceny rezidenčních nemovitostí se dlouhodobě výrazně zvyšují. Ruku v ruce s tím však zapomínáme na jednu důležitou věc – aktualizovat pojištění nemovitosti.
Situace je přitom vážná. Podle odhadů České asociace pojišťoven je podpojištěných 70 % nemovitostí. Domácnostem proto hrozí, že se jim výrazně zkrátí pojistné plnění. A to výrazně více, než se lidé často sami domnívají.
Vlastním přičiněním můžete snížit výdaje za elektřinu o několik tisíc
Pochopení toho, jak můžeme ušetřit elektřinu v domácnostech a udržet výdaje za účet na co možná nejnižší úrovni, totiž nebylo nikdy důležitější. Zvláště v nadcházejících podzimních a zimních měsících.
Pouhými několika změnami ve využívání elektřiny lze uspořit drahocenné stovky až tisíce korun z ročního vyúčtování. Na internetu si každý může rychle vyhledat mnoho tipů, jak to provést – od zcela samozřejmých (zhasnutí světel při odchodu z místnosti) až po ty, které jsme již učinili (používání LED žárovek nebo pokliček při vaření). Následující tipy patří k těm méně známým, možná až překvapivým. Celý článek
I mistr tesař se utne. Zdravotníci během léta často ošetřují zraněné kutily
Během letních měsíců narůstá počet zranění, která souvisí s prací na zahradě nebo opravách domů či chat. Zlomeniny a bolestivé naraženiny po pádech ze žebříků, tržné a řezné rány, jako následek kutilských pokusů, ale také poranění zad či natažení svalů.
„Denně se na chirurgické ambulanci setkáváme s úrazy, které si lidé přivodili při práci na zahradě. Ať už jde o pády ze žebříku, které jsou při neodborných pracích a opravách převážně na střechách domů a chat velmi časté a při nichž se nejčastěji potýkáme s poraněním končetin. Výjimkou nejsou ani poranění páteře, namožení zad apod. Pro maximální zamezení vážným následkům po úraze je důležité správně postupovat při první pomoci. V případě pádu z výšky, kdy si zraněný stěžuje na bolest zad a nemožnost pohybu, je důležité s pacientem zbytečně nehýbat a neprodleně přivolat rychlou záchrannou službu na známé telefonní lince 155,“ radí MUDr. Jana Němcová, lékařka chirurgické ambulance Nemocnice AGEL Podhorská. Celý článek
Jak ošetřit bodnutí hmyzem a kdy už je nutné volat lékaře?
Poštípání a pokousání hmyzem patří mezi běžná letní zranění. Potrápit nás mohou včely, komáři, klíšťata i neznámý hmyz. Dá se nějak na štípance připravit? A kdy už jsou příznaky těžké a nestačí je ošetřit jen doma?
O radu jsme požádali Ritu Smolkovou, interní školitelku Lékáren AGEL. Příznaky poštípání jsou různé, od zarudlých ranek, otoků a svědění až po silné alergické reakce. S mírnějšími projevy si poradíte doma za pomoci přípravků zmírňujících tyto projevy. „U zdravého člověka tyto problémy během několika dní odezní, citlivějším jedincům však může i komáří štípnutí způsobit reakci projevující se otoky, zduřením uzlin, únavou nebo kopřivkou. Silnější alergické reakce nebo infekční bodnutí pak potřebuje zásah lékaře, nasazení antibiotické léčby apod., aby nedošlo k rozšíření infekce do organismu,“ říká specialistka. Celý článek
Dovolené jsou v plném proudu, neusnadňujte to zlodějům
V měsících letních dovolených stoupá tradičně počet vloupání, statistiky Policie České republiky ukazují za loňský červenec a srpen 1 899 případů vloupání do bytů s následnou krádeží.
Situaci, kdy si zloděj váš byt vyhlídne, nebo se pokusí o vloupání náhodně, samozřejmě přímo neovlivníte, můžete mu však čin znesnadnit řadou opatření a v neposlední řadě mít správně nastavené pojištění. Dle statistik kriminality Policie České republiky proběhlo za loňský červenec 881 případů vloupání do bytů s následnou krádeží a za srpen dokonce 1018 případů. Byť jsou preventivní pravidla známá a tisíckrát opakovaná, mnoho lidí je stále nedodržuje. S rostoucím vlivem a oblibou sociálních sítí se zvyšují i možnosti zlodějů pro vytipování si domácnosti, jejíž majitelé nebo nájemníci odjeli na dovolenou. Celý článek
Na chatě se mohou bakterie v potrubí množit už za pár dní
Průjmy či zdravotní potíže způsobené vodou si lidé často spojují se zahraniční dovolenou. Rizikový nemusí být ale jen led v limonádě nebo napuštěná voda z veřejných umýváren na pláži. Otravu si je možné dovézt i z vlastní chaty v Česku, přestože je původní zdroj vody pitný a nezávadný.
Pokud odebíráte vodu z veřejného zdroje, zodpovídá za její kvalitu provozovatel. Jeho odpovědnost ale končí ve chvíli, kdy voda v trubkách překročí takzvané předávací místo na vašem pozemku. „Od tohoto místa již neručí za případnou zhoršenou jakost rozvodů v objektu. Stagnací vody ve vnitřních rozvodech poté může docházet k jejímu jakostnímu zhoršení, a to jak mikrobiologickému, tak i chemickému – například u starých olověných rozvodů nebo umístěním nečištěného filtru,“ upozorňuje Dana Šalamunová z Krajské hygienické stanice Středočeského kraje. Celý článek
Od chytrých domácností si většina lidí slibuje větší úspory, handicapovaným lidem přináší větší míru samostatnosti
Kromě toho, že by se investice do chytrých technologií měla uživatelům vrátit v podobě větších úspor za energie, má umělá inteligence významný potenciál pomoci lidem s handicapem. Ti si již nyní mohou díky hlasovým příkazům otevřít okno nebo pustit televizi.
Podle společnosti GlobalData se ještě v roce 2020 celosvětová hodnota trhu se smart technologiemi pohybovala kolem 36 miliard dolarů. Při současném růstu by se ale v roce 2025 měla zvednout už na 75 miliardy dolarů. Podle predikcí by přitom zájem měl růst zejména o přístroje, které se dají ovládat hlasovými příkazy. „Ovládání hlasem je v současnosti velký trend. Lidé si mohou naprogramovat konkrétní pokyny například pro otevření garáže či roztažení žaluzií v konkrétní místnosti. Samotné ovládání jim šetří čas a je jednoduché. Stačí k němu například smartphone s chytrým rozhraním, například Siri,“ potvrzuje Petr Přichystal ze společnosti Lomax, která se zabývá výrobou garážových vrat a stínění. Celý článek
Rozkvetlý máj aneb co nás čeká na zahradě?
Pátý měsíc na zahradě má jasnou náplň – rostliny krásně kvetou a my sázíme, okopáváme, plejeme, abychom rostlinám vytvořili co nejlepší podmínky pro tvorbu plodů a v případě květin a okrasných keřů pro bohaté kvetení.
Při pohledu na rozkvetlé ovocné stromy, keře i celé záhony si stihneme vychutnat i májovou chvilku poezie. Bonus navíc: V květnu se můžete těšit na sklízení prvního letošního špenátu, kopru, polníčku, raných salátů, ředkviček a dalších otužilců.
Zelenina a bylinky Celý článek