Padají vám vlasy víc, než je běžné? Pomůže cílená péče, šetrný přístup a strava bohatá na železo, zinek a vitamín B7.
Příčiny padání vlasů mohou být různé. Od nevhodného jídelníčku, špatné péče a chronického stresu až po genetický faktor, jenž je důvodem dědičného řídnutí u mužů. Klíčové jsou přitom androgeny oslabující správnou funkci vlasových folikulů. Nenechte se ale zmást, nejde jen o mužský problém. Také ženské vlasy mohou nadměrnou produkcí těchto hormonů značně trpět! Nic však není trvale ztraceno – pokud vsadíte na osvědčenou péči a efektivně podpoříte zdraví vlasových folikulů zvenčí i zevnitř, stále existují šance, jak silných a hustých vlasů opět dosáhnout. Celý článek
Kolekce Dolce Vita jako óda na čas vinobraní a umění stolování
Babí léto a podzim patří vínu, světlu a sdíleným chvílím. Je to čas vinobraní, kdy zrají nejen hrozny, ale i atmosféra kolem stolu. Právě tu zachycuje kolekce Dolce Vita od Lukáše Jabůrka – dekanter, karafa a precizně tvarované sklenice vynikají ve spojení s vázami ve stejné estetice.
Jemně modelovaný reliéf, vertikální optika a čistá silueta podtrhují květy, nápoj i celkový dojem prostřeného stolu. Dolce Vita tak přirozeně zapadá do rytmu podzimu – klidného, osobního a vytříbeného.
Křišťál, který zpívá s vínem Celý článek
Muži jako ohrožený druh?
Moderní životní styl, stres a nedostatek pohybu si vybírají svou daň nejen na ženské, ale i mužské populaci. V posledních letech roste počet mužů, kteří se potýkají s erektilní dysfunkcí, a to i ve věku do čtyřiceti let.
Příčinou erektilní dysfunkce může být nezdravý životní styl, stres a civilizační nemoci a genetické predispozice s tím související: „V naší nemocnici se snažíme přistupovat ke zdraví mužů komplexně. Nejenže řešíme příznaky, ale hledáme i jejich příčiny, abychom mohli nabídnout cílenou a efektivní léčbu,“ říká MUDr. Jakub Szewczyk z urologického oddělení Nemocnice AGEL Třinec-Podlesí. Ta se jako jediná v Moravskoslezském kraji specializuje na léčbu varikokély. Celý článek
Pět tipů pro zdravé stáří
Cukrovka, demence, onemocnění srdce nebo pohybového aparátu – to jsou nejčastější neduhy znepříjemňující stáří českých seniorů. Podle lékařů přitom není zdravé stáří otázkou financí ani „zázračných“ produktů.
Přestože očekávaný věk dožití je u mužů téměř 77 a u žen až 83 let,[1] průměrný věk, kdy se mohou radovat ze života v plném zdraví, je v případě mužů pouze 51,8 roku a 54,5 roku u žen.[2] Znamená to, že přibližně třetinu svého života prožijí s chronickým onemocněním. Například kvůli chorobám srdce stráví v nemocnici 2–3× delší dobu než ve Švédsku, Finsku nebo Švýcarsku.[3] Jak si uchovat vitalitu i v pokročilém věku, radí předseda České společnosti pro aterosklerózu prof. MUDr. Michal Vrablík, Ph.D., a předseda Sdružení praktických lékařů ČR MUDr. Petr Šonka. Celý článek
Propustné střevo způsobuje únavu, migrény i zhoršení autoimunitních nemocí
Stres, námaha nebo těžší infekce mohou být příčinou vzniku mikroskopických trhlinek ve střevní stěně, kudy unikají do těla nežádoucí látky a spouští imunitní reakci. Tento stav, označovaný jako propustné střevo, může ovlivnit nejen trávení, ale i imunitu a psychiku.
Rychlé občerstvení obsahující aditiva a konzervanty, stres v práci a minimum spánku přitom tvoří trojkombinaci, která střevní bariéru oslabuje nejčastěji. A v létě po střevních infekcích, například po cestovatelském průjmu nebo salmonelóze z grilování v důsledku nedostatečné tepelné úpravy masa či vajec, bývá dočasné narušení střevní bariéry ještě častější. Celý článek
Při panické atace tělo reaguje, jako by šlo o život
Objevuje se zčistajasna. Doprovází ji bušení srdce, pocení, závrať a nevolnost, pocity horka nebo chladu. Člověku se může zdát, že omdlí, zešílí, má infarkt nebo že umírá. Obvykle trvá několik minut. Řeč je o panické atace, náhlém záchvatu úzkosti a strachu, který se objevuje bez jasné příčiny.
„Panická ataka je forma úzkostné poruchy, při které tělo reaguje tak, jako by čelilo akutnímu ohrožení, přestože žádné skutečné nebezpečí nehrozí. Spouští se stresová reakce, která připravuje tělo na přežití. Jenže místo reálného ohrožení člověk třeba sedí v tramvaji, na pracovní poradě nebo leží v posteli,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Šédová, zakladatelka neziskové organizace Loono, která se duševnímu zdraví věnuje v rámci své kampaně Dobré nitro. Celý článek
Potraviny se v létě kazí rychleji. Jak tomu zabránit?
Letní sluníčko s sebou přináší i vysoké teploty urychlující růst bakterií a plísní, které způsobují kažení potravin, a tedy vznik střevních infekcí.
Podle údajů Nemocnice AGEL Nový Jičín se například vloni objevilo celkem 65 případů onemocnění, která mohla souviset s požitím závadných potravin, přičemž nadpoloviční většinu tvořili dětští pacienti. Nejčastěji nemoci zapříčinily bakterie Salmonely a Campylobacter. „Teplo podporuje biologické procesy, které vedou k rozkladu – to platí zejména při teplotách nad 25 °C. Pokud potraviny nejsou správně chlazeny, začínají se kazit mnohem rychleji než v chladnějších měsících,“ říká Lucia Zigová, vedoucí nutriční terapeutka v Nemocnici AGEL Nový Jičín. Celý článek
Jak přežít vedra s klidným srdcem?
Vedra výrazně zatěžují srdce a oběhový systém a mohou vést až ke kolapsu. Ohrožení přitom nejsou jenom lidé s nemocným, ale i se zdravým srdcem.
Jak přečkat horka v klidu, radí prof. MUDr. Petr Ošťádal, Ph.D., FESC, předseda České kardiologické společnosti (ČKS), a prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, místopředseda ČKS.
Slunce s rozumem
Letní teploty jsou nejvyšší mezi 11. a 15. hodinou. Pobyt na přímém slunci v době největšího horka může způsobit nejenom úpal, ale i přetížit oběhový systém. „Zejména lidé s vysokým krevním tlakem nebo nemocným srdcem by se měli kolem poledne zdržovat spíše ve stínu, nosit pokrývku hlavy a lehké, prodyšné oblečení. Při pobytu u moře je vhodné trávit polední hodiny v chladnějších, dobře větraných vnitřních prostorách,“ říká prof. Ošťádal. Celý článek
Řízení v horku je náročné pro řidiče i auto samotné
Letní měsíce si většina motoristů spojuje s pohodovou jízdou po suchých silnicích. Riziko nehody je však velké, a to nejen kvůli hustějšímu provozu. Vysoké teploty samy o sobě představují riziko, které mnoho řidičů podceňuje.
Nejde jen o únavu či oslnění, ale také o technické problémy, které extrémní teploty způsobují.
Pneumatiky pod tlakem
Horko zvyšuje tlak v pneumatikách – fyzikální zákony fungují neúprosně. Pokud jsou pláště už na začátku přefouknuté, riziko jejich poškození roste. Na rozpálené vozovce se při jízdě po dálnici pneumatiky přehřívají ještě víc, což může vést k prasknutí pláště, a tím i ke ztrátě kontroly nad vozidlem. Nečekané „bouchnutí“ zadní pneumatiky při rychlosti 130 km/h je častější, než si řidiči myslí. Celý článek
Zdravotní poradna: Nemoci přenášené klíšťaty
Nemoci z klíšťat se mohou projevit i týdny po kousnutí – kdy zbystřit?
Odpovídá MUDr. Dita Smíšková, Ph.D., z Kliniky infekčních nemocí Fakultní nemocnice Bulovka.
Jak se projevuje onemocnění klíšťovou encefalitidou? Dokážu jako laik rozpoznat příznaky lymeské borreliózy od klíšťové encefalitidy?
Klíšťová encefalitida má jiné projevy než lymeská borrelióza. Po přisátí infikovaného klíštěte se u encefalitidy objevují nejprve příznaky podobné chřipce. Ty mohou nakrátko odeznít a poté se vrací o něco horší, s výraznými bolestmi hlavy, tuhnutím šíje, třesy, poruchou rovnováhy a dalšími neurologickými příznaky. Na kůži nic patrného nebývá. LB se zpočátku projevuje jako skvrna v místě přisátí klíštěte, která se pomalu zvětšuje, nesvědí ani nebolí. Celkové příznaky jsou jen mírné. Až pozdější fáze lymeské borreliózy, kdy borrelie napadají nervový systém, se klíšťové encefalitidě může trochu podobat. Celý článek