Prevence je termín skloňovaný lékaři ve všech pádech. Při každé příležitosti zdůrazňují její význam a efekt, který může mít při předcházení či včasné diagnóze nejrůznějších chorob. Zatímco na preventivní prohlídky u praktického lékaře jednou za dva roky si už většina z nás zvykla, pravidelnou prevenci u odborných lékařů, např. oftalmologů, máme stále tendenci podceňovat.
Lidé trpící krátkozrakostí nebo dalekozrakostí se spokojí s přeměřením dioptrií v optice při koupi brýlí nebo kontaktních čoček, místo aby jejich vadu posoudil lékař. A ti, kteří potíže se zrakem nemají, se do ordinace oftalmologa zpravidla nevydají vůbec. Paradoxem přitom je, že podle průzkumů se 90 % lidí bojí ztráty zraku více než ztráty kteréhokoli jiného smyslu.
Oční lékař by měl zrak zkontrolovat minimálně jednou za dva roky. Platí to i v případě, že vidíme skvěle, protože oči prozrazují mnohé o celkovém zdravotním stavu. „Například změny na cévách očního pozadí mohou signalizovat vyšší krevní tlak nebo cukrovku. Celý článek
Hledá se autor bestselleru – šance vydat knihu je opět tady
Nakladatelství Fragment vyhlásilo čtvrtý ročník literární soutěže Hledá se autor bestselleru. Zúčastnit se může každý tvůrce, bez ohledu na věk, který dosud nikde nepublikoval.
Povídky na libovolné téma o rozsahu 10 až 25 normostran přijímá Fragment do 28. února 2014. O vítězi rozhodne mínění odborné poroty, složené z kulturních redaktorů, a čtenářů hlasujících na www.hledaseautor.cz. Nejlepších pět prvotin vyjde na jaře ve společné e-knize, jejíž výtěžek věnuje Nakladatelství Fragment Centru Paraple. Celý článek
Pro život v pohybu
Zima kloubům nesvědčí. Proto je dobré poohlédnout se, čím bychom mohli nepříjemné pocity omezit. Jako intenzivní 2 měsíční kúra pro zlepšení kondice kloubů, vaziva i páteře se nabízí přípravek Mobilin ve formě prášku, ze kterého snadno připravíte osvěžující drink podle své chuti, který navíc pečuje o Vaše klouby!
Přípravek obsahuje klinicky ověřené, účinné látky glukosamin sulfát, hydrolyzát kolagenu a chondroitin sulfát, které se významně podílí na snížení bolesti a napomáhají zklidnění problémů kloubů všech lokalizací.
Je doplňkem stravy pro osoby s bolestmi zad a kloubů všech věkových kategorií. Celý článek
Než si vyberete kapra
Kapr neodmyslitelně patří k českým vánočním tradicím. Něž si však kapra vyberete, měli byste si řídit několika zásadami, které Vám pomohou vybrat tu správnou vánoční rybu.
Jak poznáme, že je ryba čerstvá? Je pokrytá slizem a voní vodou, oči jsou vypouklé, lesklé a bez zákalu. Žábry musí mít červenou barvu a nesmějí být zašedlé. Pokud prstem zatlačíme na rybí svalovinu, vzniklý důlek rychle zmizí, v opačném případě ryba čerstvá není. Sladkovodní ryby můžeme uchovávat chlazené max. 3-4 dny, pro delší skladování je vhodné ryby zamrazit.
Jak vybírat vánočního kapra: Celý článek
V chrámu sv. Víta na Pražském hradě je k vidění chlebový betlém
Ve dnech od 18. prosince 2013 do 12. ledna 2014 budou mít návštěvníci Pražského hradu jedinečnou možnost shlédnout unikátní chlebový betlém.
Největší chlebový betlém byl vytvořen na ploše 400 x 200 cm. Znázorňuje tradiční betlémský výjev tvořený krajinou s lidskými a zvířecími postavami, stavbami a stromy v celkovém počtu 558 objektů. Ty byly zhotoveny z chlebové kůrky a střídy kombinací různých technik, například vyřezáváním, modelováním, zamoučňováním, drobením či lepením. Betlém vytvořili studenti Střední školy obchodu, služeb a podnikání a VOŠ v Českých Budějovicích. Partnerem výstavy je Podnikatelský svaz pekařů a cukrářů v České republice. Celý článek
Kmenové buňky pomáhají i při těžké artróze
Poloviční zmírnění potíží u těžké artrózy bylo zaznamenáno při její léčbě kmenovými buňkami, a to u celých 89% pacientů. Další polovina z nich pak zaznamenala zmírnění potíží až o 75%.
Léčba artrózy kmenovými buňkami je ve světě i u nás poměrně novou metodou, přesto však jsou výsledky léčby vyplývající ze studií velice uspokojivé. Celý článek
Bramborový salát je neodmyslitelnou součástí vánoční tabule
Stejně jako si neumíme představit Vánoce bez nazdobeného stromečku a dárků, spojujeme s těmito svátky neodmyslitelně také klasiku – bramborový salát. S majonézou, nebo bez, s okurkou či vajíčkem, každý podle svého gusta, ládujeme do sebe každoročně lahůdku z brambor na všechny způsoby.
Málokdo ví, že bramborový salát samozřejmostí na české tabuli nebyl. Naši předkové měli rádi vícechodové a rozmanité tabule. Především zabijačkové pochoutky v podobě jelit, jitrnic, klobás, ovaru či dokonce pečeného selete byly ve velké oblibě. Rozšířené a tradiční byly kaše – krupičná, prosná či hrachová. „Historické prameny uvádí, že až do poloviny 20. století bylo především v pohraničí na Štědrý večer oblíbené uzené maso a bramborové knedlíky s povidlovou omáčkou,“ říká Marcela Mitáčková ze společnosti Hamé. Celý článek
České Vánoce jsou ve znamení rodiny
Víte, že 72 % Čechů schovává dárky pro své blízké do skříně nebo pod postel, 65 % dětí pomáhá na Štědrý den chystat s rodiči sváteční jídlo a 42 % českých rodin začíná s výzdobou domova se začátkem adventu?
Více jak polovina Čechů dle průzkumu schovává dárky před Vánoci do skříní (55 %), přibližně stejné množství na několik různých míst v bytě či domě (49 %) a pod postel 17 % z nás. Mimo svoji domácnost dárky nechává do Štědrého dne téměř 21 % respondentů – nejčastěji je ukládají na půdu, do sklepa, či je nechávají v kanceláři, u přátel nebo v garáži či autě.
A jak se rodiče a prarodiče dozvědí, co si jejich děti přejí? Celý článek
Tipy pro Ježíška
Většina z nás zná každoroční předvánoční scénku, kdy se dospělé děti táží svých rodičů a prarodičů, co by si přáli jako vánoční dárek a dostává se jim odpovědí, že nic nechtějí, nic nepotřebují atd. Výsledkem pak často bývají dárky, které vzbuzují rozpaky.
Může to ale být i jinak…
Rada pro seniory
Pokud nechcete skrývat ve skříni několikátý pár nenošených papučí, několik druhů potravních doplňků, které stejně neužíváte, či mobil, který v sobě skrývá tolik funkcí, že se ve většině z nich nedokážete zorientovat, je nejlepším řešením si o dárek přímo, či nenápadně říci.
Rady pro děti a vnoučata Celý článek
Proč nevyzkoušet zapomenuté vánoční recepty?
K nejoblíbenějšímu cukroví patří vanilkové rohlíčky a linecká kolečka. Průměrně české domácnosti pečou osm druhů cukroví a drží se osvědčené klasiky. Proč ale nevyzkoušet lety osvědčené recepty, které z českých kuchyní postupně mizí?
Tradiční cukroví zpestří vánoční stůl a potěší i chuťové buňky. Vánoce Češi slaví konzervativně: 80 procent z nich tráví svátky v rodinném kruhu, což je nejvíce v Evropě. Stejné procento dává přednost vánočnímu cukroví připravovanému doma. Kliněte si na recepty! Celý článek